روزه
الویس پریسلی؛ بیوگرافی کامل و داستان زندگی سلطان راک اند رول
مقدمه الویس آرون پریسلی، که در تاریخ موسیقی قرن بیستم با لقب «سلطان راک اند رول» شناخته میشود، یکی از تأثیرگذارترین چهرههای فرهنگ عامه در جهان است. او فقط یک خواننده نبود؛ بلکه نماد یک دوران، نماینده دگرگونیهای اجتماعی و فرهنگی آمریکا پس از جنگ…۲ هفته پیش
اطلاعات طلایی در رسیدگی به پروندههای اعسار و تقسیط مهریه
مقدمه مهریه یکی از مهمترین آثار مالی عقد نکاح در حقوق ایران است و به محض وقوع عقد، زن مالک آن میشود و حق مطالبهاش را دارد. با این حال، در عمل همیشه امکان پرداخت یکجای مهریه توسط زوج وجود ندارد. همینجا نهادهای اعسار و تقسیط مهریه وارد میشوند؛…۱ ماه پیش
ترامپ با دیداری سه جانبه با حضور نمایندگان ایران، آمریکا و ترکیه در آنکارا موافقت کرده / اردوغان اعلام کرده آمادگی میزبانی از ترامپ و پزشکیان را دارد / عراقچی طی روزهای آینده به آنکارا سفر میکند
روزنامه حریت ترکیه در تیتر یک شماره امروز خود با اشاره به گفتگوی تلفنی شب گذشته اردوغان و ترامپ آورده است: رییس جمهور آمریکا با دیداری سه جانبه با حضور نمایندگان ایران، آمریکا و ترکیه در آنکارا موافقت کرده است. به گزارش «انتخاب»، روزنامه حریت با…۶ ماه پیش
افشای میانجیگری ۴ کشور عربی برای کاهش تنشها میان آمریکا و ایران
رسانه انگلیسی به نقل از یک مقام رسمی ناشناس نوشته ۴ کشور عربی طی روزهای اخیر در تلاش برای میانجیگری به منظور کاهش تنشها میان ایران و آمریکا و جلوگیری از به وقوع پیوستن تهدید حمله نظامی آمریکا به ایران و پاسخ تلافیجویانه تهران بودهاند. به گزارش…۷ ماه پیش
امیدوارم این وضعیت مقدمهای برای آشوبهای بعدی نباشد/ کسبه اگر میخواهند کار درست شود، شعارهایشان در حد اقتصادی و صنفی باقی بماند
احمد بخشایش اردستانی عضو کمیسیون امنیت ملی در گفتوگو با خبرنگار ایلنا در پاسخ به این سوال که در روزهای اخیر گزارشهایی از آغاز اعتصاب در پاساژ علاءالدین و بازار تهران منتشر شده است. همزمان، برخی فروشگاههای اینترنتی اعلام کردهاند که از فروش کالاها…۷ ماه پیش
خاتمی: موضوع ساخت موشک از زمان ریاست جمهوری بنده آغاز شد
رییسجمهور اسبق ایران، «موشک» و «مردم» را به دو عنوان دو مولفهای بر شمرد که عامل سربلندی ایران در جنگ ۱۲ روزه شد و یادآورشد: موضوع ساخت موشک از زمان ریاست جمهوری بنده آغاز شد. سید محمد خاتمی با پذیرش نقدهایی مبنی بر جلوگیری از ورود نسل های جوان، به…۱۰ ماه پیش
شهادت پاداش مجاهدت است؛ چه در دفاع ۸ ساله، چه در نبرد قهرمانانهی ۱۲ روزه
رهبر معظم انقلاب اسلامی در پیامی به مناسبت هفته دفاع مقدس و روز «مهمانی لالهها»، شهادت را پاداش مجاهدت دانستند و تأکید کردند که ملتها با این مجاهدتها رشد میکنند و با این شهادتها جلوه و جلا مییابند. متن این پیام حضرت آیتالله خامنهای که همزمان با…۱۱ ماه پیش
آخرین آمار جنگ ۱۲ روزه تاکنون؛ ۹۴۳ شهید و ۸ نفر مفقود شدهاند/ ۵ زندانی اوین شهید شدند
به گزارش ایسنا، اصغر جهانگیر در نشست خبری امروز ضمن تسلیت ماه محرم گفت: مراسم عزاداریهای امسال از یک ویژگی ممتاز و برجسته ای بهره مند بود و ما امسال با تاسوعا و عاشورایی پرشورتر از همیشه روبرو بودیم. ملت ما نشان دادند که ما یک ملت ۹۰ میلیونی برای…۱ سال پیش
ترامپ: اسرائیل با شرایط آتشبس ۶۰ روزه در غزه موافقت کرد
به گزارش ایسنا، دونالد ترامپ، رئیسجمهور آمریکا سهشنبه در پیامی در شبکه اجتماعی تروث سوشال اظهار داشت: «نمایندگان من امروز جلسه طولانی و سازندهای با اسرائیلیها در مورد غزه داشتند. اسرائیل با شرایط لازم برای نهایی کردن آتشبس ۶۰ روزه موافقت کرده…۱ سال پیش
لیست به روز قیمت انواع خودرو + جدول قیمت
نوسانات بازار خودرو در هفتههای اخیر سبب شده بسیاری از خریداران یا فروشندگان به دنبال پاسخ این سوال باشند که امروز قیمت خودرو چند شد؟ به طوری که این سوال جزو پر جستجوترین عبارتها بین کاربران ایرانی گزارش شده است. کوچکترین تغییر در قیمت دلار یا…۱ سال پیش
فاکسنیوز چگونه بر آتش جنگ علیه ایران دمید؟
به گزارش ایسنا، هدف قرار گرفتن تاسیسات هستهای ایران توسط آمریکا در هفته گذشته، گزارشهایی را از رسانههای جریان اصلی آمریکا به همراه بحثهای سنجیدهای در مورد اینکه آیا ایالات متحده با حمله به یک کشور خارجی، قوانین بینالمللی را نقض کرده است یا…۱ سال پیش
بازسازی مناطق خسارت دیده در جنگ در اولویت ماست/ ضرورت ثبت فنی و مهندسی خسارات برای ارائه به مجامع بینالمللی
به گزارش ایسنا، فرزانه صادق، وزیر راه و شهرسازی با حضور در سازمان نظام مهندسی ساختمان کشور از اقدامات داوطلبانه و سریع اعضای این سازمان در جنگ ۱۲ روزه رژیم صهیونیستی علیه کشورمان تقدیر کرد و گفت: هویت و تمدن ایرانی؛ در بزنگاههایی همچون همین جنگ خود…۱ سال پیش
بازگشت وجوه بلیت پروازهای کنسل شده؛ بهزودی
به گزارش ایسنا، از ۲۳ خردادماه یعنی ۱۳ روز است که تمام پروازهای داخلی و خارجی به دلیل تجاوز رژیم صهیونیستی به ایران لغو شده است. از ابتدای لغو پروازها بسیاری از نهادهای مربوطه از بازگشت وجوه بلیت مسافران خبر دادند و اعلام کردند که این وجوه به زودی…۱ سال پیش
اقتصاد «اسرائیل» چقدر خسارت دید؟
به گزارش ایسنا، گزارش وبسایت فایننشال اکسپرس حاکی از آن است که رژیم صهیونیستی در هفته اول تجاوز نظامی به ایران، حدود پنج میلیارد دلار هزینه کرد، در حالی که هزینههای روزانه جنگ، به ۷۲۵ میلیون دلار رسید که ۵۹۳ میلیون دلار آن برای حملات و ۱۳۲ میلیون…۱ سال پیش
رسانه عربزبان: موشکهای ایران، اسرائیل را به پذیرش آتشبس واداشت
به گزارش ایسنا، روزنامه رأی الیوم در گزارشی به قلم «خالد الجیوسی» تأکید کرد که موشکهای ایران رژیم صهیونیستی را به پذیرش آتشبس واداشت و این موضوع نشاندهنده پیروزی ایران در جنگ ۱۲ روزه است و «یوم توف سامیا» ژنرال ذخیره رژیم صهیونیستی به صراحت…۱ سال پیش
با اطلاعات مردمی عوامل داخلی دشمن شناسایی و در اختیار عدلیه هستند
سخنگوی قوه قضاییه گفت: نقش آفرینی هوشیارانه مردم در تامین امنیت اجتماعی بسیار مفید بوده است. به گزارش ایسنا به نقل از قوه قضائیه، اصغر جهانگیر سخنگو و معاون اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دستگاه قضایی در حاشیه نماز جمعه ظهر امروز تهران با بیان اینکه…۱ سال پیش
کسانی که در آپارتمان زندگی میکنند حتما بخوانند/ آنچه این روزهای حملات هوایی باید رعایت کنید
این روزها حملات هوایی و شهادت غیرنظامیان در تهران و شهرهای بزرگ دیگر، لازم است کسانی که در آپارتمانها زندگی میکنند، چند نکته مهم و کلیدی را حتماً رعایت کنند. اول از همه، لازم است مکان امنی را در خانه شناسایی کنید که در شرایط اضطراری به آن نقطه…۱ سال پیش
یادمان می مانَد...فردا که به زندگی عادی بازگشتیم
فردا که اوضاع عادی شد و به زندگی روزمره بازگشتیم و این روزهای پرالتهاب به خاطره و تجربۀ زیسته بدل شدند و گوشهای از ذهن ما جا خوش کردند: -یادمان میماند "بودن"مان مهمتر از "داشتن"ها و حتی "خواستن"های ماست. چون اگر نباشیم و بودنی در کار نباشد…۱ سال پیش
مردم هوشیار باشند/ تلاش دشمن برای تضعیف روحیه مردم با تزریق اضطراب و استرس در فضای مجازی
محمد حاتمی در گفتوگو با ایسنا، ضمن گرامیداشت یاد شهدای سرافراز کشور که در روزهای اخیر ناجوانمردانه به شهادت رسیدهاند، اظهار کرد: همانطور که در تاریخ همواره مردم ایران از خود دفاع کرده اند، اینبار هم با اقتدار و هوشیاری از حریم سرزمین و مردمش…۱ سال پیش
امنیت مردم؛ مهمترین وظیفه پلیس/ خود را نگهبان امنیت در دل بحران میدانیم
به گزارش ایسنا، سردار منتظرالمهدی در یادداشتی با اشاره به فعالیت بیوقفه پلیس در راستای انتظام بخشی و تأمین امنیت داخل شهرها آورده است: «در کنار سایر دستگاههای خدماترسان، اجرایی و عملیاتی سعی در انجام وظایف و آرام سازی شرایط برای شهروندان عزیزمان…۱ سال پیش
بهترین کتاب های کوتاه برای مطالعه یک روزه
چرا کتابهای کوتاه بخوانیم؟ کتابهای کوتاه به دلیل حجم کم و داستانگویی فشرده، گزینهای عالی برای خوانندگان پرمشغله هستند. این کتابها معمولاً بین ۱۰۰ تا ۲۰۰ صفحه دارند و میتوانند در چند ساعت خوانده شوند. با این حال، کوتاه بودن آنها به معنای…۱ سال پیش
کاهش سقف مهریه؛ تکرار تجربهای شکست خورده
در روزهایی که مجلس دوباره به سراغ کاهش سقف ضمانت اجرایی مهریه رفته و این بار میخواهد سقف آن را از ۱۱۰ به ۱۴ سکه کاهش دهد، پرسشهایی درباره پیامدهای این تصمیم مطرح میشود؛ موضوعی که به گفته یک فعال حقوق زنان، تصویب چنین طرحی آن هم بدون رفع…۱ سال پیش
ویتکاف: مذاکرات هستهای با ایران در مسیر درست است
به گزارش ایسنا، «باراک راوید» خبرنگار وبگاه آکسیوس به نقل از «استیو ویتکاف» نماینده رئیسجمهور آمریکا در امور غرب آسیا گزارش داد، نماینده ترامپ گفته اگر دور بعدی مذاکرات با ایران برگزار نشود، تنها به دلیل سفر رئیسجمهور آمریکا به خاورمیانه خواهد…۱ سال پیش
طرز تهیه میلکشیک کاراملی خوشمزه برای تابستان + فوت و فن حرفهای
تابستان، فصلی است که با گرما و طراوت خود، انسانها را به دنبال نوشیدنیهای خنک و دلپذیر میکشاند. یکی از محبوبترین این نوشیدنیها، میلک شیک وانیل کارامل است که نه تنها طعمی دلنشین دارد، بلکه میتواند لحظات شیرین و خوشایندی را برای خانواده و دوستان…۱ سال پیش
2 نوشیدنی میوه ای سالم و خوشمزه برای روزهای داغ تابستانی
با نزدیک شدن به فصل تابستان و شروع فصل گرما بدن دچار تعریق بیشتری میشود؛ درنتیجه به آب بیشتری نیاز دارد. نوشیدن شربتهای خنک در فصل گرما یکی از روشهایی است که میتوانید با استفاده از آن آب از دست رفته بدن را تأمین کنید. مصرف این نوشیدنیهای خنک…۱ سال پیش
حجم زیاد آسیبهای روانی ناشی از حادثه بندرعباس / آغاز مداخلات اولیه روان از بیمارستانها
دکتر محمدرضا شالبافان در گفتوگو با ایسنا، درباره آسیبهای روانی ناشی از حوادث در سطح جامعه اظهار کرد: متاسفانه، بروز حوادثی مانند حادثه بندرعباس نه تنها سبب آسیبهای روانی و اجتماعی برای خانوادههای درگذشتگان، افراد آسیبدیده و ساکنان مجاور محدوده…۱ سال پیش
مقام اسرائیلی به جروسالم پست: ضربالاجل ۶۰ روزه ترامپ برای رسیدن به توافق با ایران تمدید خواهد شد
به گزارش انتخاب، این مقام اسرائیلی روز دوشنبه به جروزالم پست گفت که اسرائیل برآورد میکند مذاکرات میان ایالات متحده و ایران احتمالاً به توافق منتهی خواهد شد. این مقام همچنین توضیح داد که اسرائیل هنوز نمیداند آیا توافق نهایی با خواستههای این رژیم —…۱ سال پیش
مقایسه علائم حمله قلبی در زنان و مردان؛ چه تفاوت هایی وجود دارد؟
حمله قلبی یا انفارکتوس میوکارد یکی از شایعترین و کشندهترین بیماریهای قلبی-عروقی در سراسر جهان است. اگرچه برای مدتها تصور میشد که بیماری قلبی عمدتاً یک بیماری مردانه است، اما امروزه مشخص شده است که زنان نیز به همان اندازه در معرض خطر قرار دارند.…۱ سال پیش
چه بنوشیم تا پشه ها به سراغمان نیایند؟ معرفی 7 نوشیدنی مفید
فصل پشهها از راه رسیده است؛ همراه با گرمای چسبناک، خارش نیشهای ناگهانی و صدای مداوم وزوز در گوش. در چنین روزهایی، بهسرعت به سراغ اسپریها و کرمهای دافع پشه میرویم، اما اغلب فراموش میکنیم که بدن ما به تغذیهی درونی نیز نیاز دارد. آبرسانی تنها…۱ سال پیش
نفخ دیگر به سراغتان نمی آید؛ اگر این 4 راهکار را بدانید
تغییرات رژیم غذایی پس از زمستان و آلرژیهای فصلی، تعادل گوارش را برهم میزنند. افزایش مصرف غذاهای سنگین یا استرس بهاری، التهاب روده را تشدید میکند. شناخت این عوامل، به پیشگیری و درمان کمک میکند. اگر نفخ بهاری شما را کلافه کرده است، با چند عادت…۱ سال پیش
خونریزیهایی که نشانه اختلالات جدی اند؛ چه زمانی باید فورا اقدام کرد؟
خونریزیهای غیرعادی، مکرر و بیدلیل – از بینی، لثه یا قاعدگیهای طولانی و شدید – زنگ هشداری است که نباید نادیده گرفته شود. این علائم ممکن است نشاندهنده بیماری نادری به نام نقص فاکتور ۷ انعقادی باشد؛ اختلالی ژنتیکی که میتواند بدون علامت باقی…۱ سال پیش
کدام کشورها همچنان از تغییر ساعت تابستانی استفاده می کنند؟
در تغییر ساعت بحثبرانگیز، ساعت هر سال در ابتدای بهار، یک ساعت به جلو کشیده میرود و در اوایل پاییز، یک ساعت به عقب برگردانده میشود. این ایده در طول جنگ جهانی اول در آلمان معرفی شد تا یک ساعت بیشتر به روشنایی روز در هنگام عصر اضافه شود و سپس، در…۱ سال پیش
آیا این تکنیک روانشناسی ساده می تواند شما را از وضعیت خسته کننده بیرون بیاورد؟
در زندگی روزمره، گاهی چنان درگیر روتینها، استرسها و فرسودگیها میشویم که حس میکنیم نه امیدی هست، نه انرژیای. صبحها سخت بیدار میشویم، شبها با گوشی در دست خوابمان میبرد، و روزها پشت سر هم مثل کپیهای کمرنگ تکرار میشوند. اما حالا ایدهای نو…۱ سال پیش
نوشیدن آب داغ ناشتا؛ چرا باید این عادت را در روزهایتان بگنجانید؟
صبح زود، زمانی که بدن هنوز در حالت نیمهفعال قرار دارد و معده خالی است، نوشیدن آب گرم میتواند مانند یک شوک ملایم به ارگانهای داخلی عمل کند و آنها را برای شروع فعالیت روزانه آماده سازد. این کار نهتنها به بیدارشدن بدن کمک میکند، بلکه فرایندهای…۱ سال پیش
آیا این نوبرانه گران قیمت فقط مد فصلی است یا واقعا برای بدن مفید است؟
در ترکیب گوجه سبز مقادیر زیادی پتاسیم و فلور هم وجود دارد که فلور در سلامت دندانها موثر است و پتاسیم هم در کارکرد بافت عضلانی و عضله قلب تاثیر بالایی دارد. چغاله بادام میتواند به عنوان یک میان وعده نسبتا بیضرر به خصوص برای بچههایی که به تنقلات…۱ سال پیش
هشدار درباره ناترازی تاریخی برق در کشور
بهگزارش ایسنا، افزایش مصرف تجهیزات سرمایشی که سهمی در حدود ۳۵ هزار مگاوات در فصل گرم دارند، یکی از عوامل اصلی ناترازی برق است. این رقم از کل مصرف برق برخی کشورهای منطقه فراتر میرود و نشاندهنده شدت بالای مصرف انرژی در کشور بوده، شدت مصرفی که…۱ سال پیش
حکم شنا و استحمام روزهدار چیست؟
در ماه مبارک رمضان، هر روز با «راهنمای رمضان» همراه شما هستیم؛ این مجموعه با بیان احکام شرعی مربوط به ماه مبارک رمضان به همراه نظرات مراجع عظام تقدیم شما فرهیختگان می شود. بنابر روایت حوزه، حجتالاسلام والمسلمین سید محمدتقی محمدی شیخ درباره حکم شنا…۱ سال پیش
انواع غذا سبک برای افطار؛ پیشنهاداتی سالم و لذیذ برای روزه داران
انتخاب غذای مناسب برای افطار، امری بسیار مهم است. این غذا باید بهگونهای باشد که بهراحتی هضم شود و از سنگینی بیش از حد معده جلوگیری کند. در این مطلب، به معرفی ۱۵ غذای سبک و مقوی برای افطار میپردازیم که هرکدام به نحوی خاص میتواند انرژی مورد نیاز…۱ سال پیش
آمریکا کمکهای نظامی و اطلاعاتی به اوکراین را از سر گرفت
به گزارش ایسنا، اوکراین و آمریکا روز سهشنبه پس از مذاکرات در عربستان سعودی این موضوع را اعلام کردند. کییف همچنین توافق کرده است که در اسرع وقت یک توافق جامع در مورد منابع حیاتی اوکراین با واشنگتن امضا کند. طبق بیانیه مشترک، اوکراین آمادگی خود را…۱ سال پیش
توصیههای مرتبط با روزهداری و مصرف داروها
مریم یزدی زاده در گفتوگو با خبرنگار ایسنا افزود: مصرف دارو در زمان تجویز شده یک امر ضروری است لذا بیماران قبل از اقدام به روزهداری، درخصوص نحوه مصرف داروها، با پزشک خود مشورت کنند. وی با اشاره به اینکه در زمان روزهداری هیچگاه وعدههای دارو را…۱ سال پیش
دستور تهیه اسموتی موز و بادام؛ ترکیب خوشمزه و مقوی برای روزه داران
یک نوشیدنی مقوی میتواند در وعده افطار هم به رفع تشنگی روزهداران کمک کند، هم انرژی و مواد مغذی بدن آنها را تامین کند. اسموتی موز و بادام یک نوشیدنی پرخاصیت است که میتوانید برای وعده افطار نوشجان کنید. اسموتیها از ترکیب میوه و شیر درست میشوند و…۱ سال پیش
افطار عمدی روزه چه کفاره ای دارد؟
کفاره افطار عمدی روزه ماه مبارک رمضان در شرع مقدس اسلام یکی از سه مورد زیر است: ۱. آزاد کردن یک برده؛ ۲. گرفتن دو ماه روزه؛ ۳. غذا دادن به شصت فقیر. به جهت اینکه در این دوران بردهای وجود ندارد که بتوان آزاد کرد، مکلف باید یکی از دو کار دیگر را…۱ سال پیش
5 ترفند ساده برای اینکه جلوی دوربین طبیعی و با اعتماد به نفس ظاهر شوید
بلاگر و مجری یا تعمیرکار و دانشمند فرقی نمیکند. هرکسی دنبال دیده شدن در فضای مجازی یا رسانه است باید یاد بگیرد چگونه مقابل دوربین بنشیند. پس در این مقاله ۵ ترفند ساده و مؤثر افزایش اعتماد به نفس مقابل دوربین فیلمبرداری را با هم یاد میگیریم. شما با…۱ سال پیش
10 عادت اشتباه که تشنگی روزه داران را افزایش می دهد
بیشترین موردی که در ماه رمضان از روزهداران میشنویم، تشنگی و خشکی دهان در طول روز است. در حالی که کارشناسان تاکید دارند اگر رفتارهای تغذیهایِ روزهداران در ماه رمضان به خصوص در وعده سحری درست و حسابشده باشد، به هیچ عنوان در طول روزهداری احساس…۱ سال پیش
روزه داران توجه کنند! این کارها روزه را باطل می کنند
ماه رمضان برای مسلمانان نه تنها فرصتی برای عبادت، بلکه زمانی است برای خودسازی، تقویت ایمان و نزدیکی به خداوند. در این ماه، روزه یکی از مهمترین عبادات است که مسلمانان در طول روز از خوردن و آشامیدن، روابط جنسی و انجام برخی اعمال دیگر که ممکن است به…۱ سال پیش
بعد از افطار و سحر نخوابید! دلایل مهمی که باید بدانید
در ماه رمضان، روزهداری نه تنها یک عمل عبادی بلکه فرصت مناسبی برای بهبود وضعیت جسمانی و روحی است. تحقیقات علمی نشان دادهاند که روزهداری میتواند برای سلامت مفید باشد، البته در صورتی که با رعایت اصول تغذیهای و بهداشت جسمی انجام شود. امرالله شریفی،…۱ سال پیش
آیا مسواک زدن تاثیری بر صحت روزه دارد؟
آیت الله سیستانی به پرسشی درباره «مسواک زدن هنگام روزه داری» پاسخ گفته است. در ادامه پاسخ این پرسش را بخوانید. پرسش: ایا شستن دهان و دندان با فرچآیا کمه و خمیر، روزه باطل میشود؟ پاسخ: مسواک زدن در ماه رمضان مفطر نیست اگر روزه دار ذرات خمیر دندان را…۱ سال پیش
ترامپ کمک نظامی به اوکراین را پس از درگیری با زلنسکی متوقف کرد
به گزارش ایسنا، این اقدام پس از آن صورت گرفت که ترامپ از زمان آغاز ریاستجمهوریاش در ژانویه، سیاست آمریکا در قبال اوکراین و روسیه را دگرگون کرد و رویکردی مصالحهآمیزتر نسبت به مسکو در پیش گرفت. همچنین این تحولات، پس از یک درگیری شدید در کاخ سفید در…۱ سال پیش
سحری چه بخوریم؟ مواد غذایی مفید برای حفظ انرژی در ماه رمضان
انتخاب نوشیدنیها و غذاهای مناسب برای این وعدهغذایی میتواند به شما کمک کند تا در طول روز از خستگی و تشنگی جلوگیری کنید. بهترین نوشیدنیها و غذاها برای سحری را معرفی میکنیم و نکات مهمی را در مورد انتخاب غذاهای مناسب و سالم برای این وعده ارائه…۱ سال پیش
چگونه روزه داری را با تغذیه صحیح آسان کنیم؟ بایدها و نبایدها
با اینکه ماه رمضان یکی از ماههای پربرکت الهی است اما ترس از گرسنگی و غذا نخوردن برای مدت طولانی، این ماه مبارک را برای بعضی از افراد تلخ میکند. تغذیه در ماه رمضان اصول خاصی دارد که با رعایت کردن آنها میتوانید بدون هیچ ترسی به استقبال آن بروید. با…۱ سال پیش
