سلامت روان
آیا تنهایی باعث مرگ زودرس می شود؟
یک مطالعه اخیر آمریکایی نسبت به خطر تنهایی برای سلامتی انسان هشدار داد. این مطالعه که توسط یک تیم تحقیقاتی متخصص در روانشناسی در دانشگاه ایالتی آریزونا انجام شد، تأیید کرد که احساس تنهایی خطر ابتلا به بیماری، افسردگی، مشکلات مزمن سلامتی و حتی مرگ…۱ روز پیش
حالت فلو یا حالت غرقگی: دلایل ایجاد حالت فلو یا غرقگی، مزایا و معایب
حالت فلو چیست؟ انجمن روانشناسی آمریکا تعریف مختصر و مفیدی برای فلو ارائه داده است: حالت فلو یعنی تجربه عمیق درگیرشدن با فعالیتی لذت‌بخش. فلو یا غرقگی یعنی زمانی که شما کاملا روی کاری متمرکزید و تمام توجهتان را به انجام همان کار اختصاص داده‌اید. در…۴ روز پیش
اضطراب یک نسل: راه‌های رفع بحران روانی موبایل برای نسل Z
روانشناس اجتماعی و استاد دانشگاه نیویورک است. او در زمینه روانشناسی اخلاق تخصص دارد. دو نشریه "فارین پالسی" و "پراسپکت" نام او را در فهرست برترین اندیشمندان جهان قرار داده اند. او یکی از پراستنادترین محققان در روانشناسی سیاسی و اخلاقی است و نام اش…۱ هفته پیش
آیا ترک کراک در کوتاه‌ترین مدت ممکن می‌تواند اتفاق بیفتد؟
کراک، نوعی از کوکائین است که بصورت دود کردن مصرف می‌شود. این ماده اعتیادآور و خطرناک است و می‌تواند اثرات مخربی بر سلامت جسم و روان فرد داشته باشد. باید بدانید که ترک کراک می‌تواند دشوار باشد و علائم ناخوشایندی را به همراه داشته باشد. ترک کراک چند…۲ هفته پیش
روانپزشک خوب در تهران چه ویژگی‌هایی دارد؟
به نقل از خبرگذاری مهر، در نشست خبری سی و نهمین همایش سالیانه انجمن علمی روانپزشکان ایران، میزان شیوع اختلالات روانپزشکی در استان تهران 37 درصد بوده که این عدد حدود 7 درصد بالاتر از میانگین کشوری است. در این میان افراد زیادی هستند که قصد دارند برای…۱ ماه پیش
حفظ خط قرمز در روابط عاطفی: راهکارها و راهنمایی های مهم
در هر رابطه عاطفی ای حتی با وجود عشق زیاد و پیوندی مستحکم میان طرفین رابطه، کوتاه نیامدن از برخی خط قرمزها ضروری است. گرچه عشق هیچ حد و مرزی ندارد اما تعیین و حفظ برخی چارچوب ها و محدودیت ها در رابطه برای حفظ احترام متقابل، استقلال شخصی و سلامت روان…۱ ماه پیش
آیا افسردگی در نوزادان نیز وجود دارد؟ نشانه‌ها و راهنمایی برای والدین
نظر روانشناسان درباره افسردگی نوزاد گرچه تصور بیشتر افراد این است که نوزادی و کودکی دورانی شاد و بی‌دغدغه است، این دوره هم سختی‌ها و چالشهای خاص خودش را دارد. درباره افسردگی در نوزادان اطلاعات کمی وجود دارد، چون نوزادان زبانی برای بیان احساسات،…۱ ماه پیش
استراحت و تعادل در کار: آداب استراحت در محل کار در کشور های مختلف
استراحت در وسط ساعات کاری موجب افزایش روحیه، سلامت روانی و بهره وری می شود. عبارت و واژه ای که در میان فرهنگ ها و کشور های مختلف وجود دارد متفاوت است، برخی استراحت فیکا سوئدی را ترجیح می دهند یا چرت کوتاه در پشت میز کار که در ژاپن رایج می باشد، را…۱ ماه پیش
6 رفتار غیرحرفه ای در محیط کار که می تواند سازمان را نابود می کند!
آیا در محل کار سمی کار می کنید؟ اگر این کار را انجام دهید، زمانی فرا می رسد که همه ما باید محیط کار خود و افرادی را که با آنها کار می کنیم ارزیابی کنیم تا مشخص شود که آیا این به مسیر شغلی ما آسیب می زند یا بدتر از آن، به سلامت روان و رفاه ما آسیب می…۳ ماه پیش
آزادی از بار انتظارات: چگونه اهمیت ندادن به فکر دیگران را در خود تقویت کنیم؟
چرا به فکر دیگران اهمیت می‌دهیم؟ هزاران سال پیش، نیاکان ما زندگی گروهی و اجتماعی داشتند. شکارکردنشان، کارکردنشان و مراقبت‌کردنشان در کنار هم بود و طردشدن از گروه مرگ آنان را در پی داشت. امروزه اگرچه تعداد لایک‌های آخرین پستمان ربطی به مرگ و زندگی ما…۵ ماه پیش
پیامدهای فرزند پروری مبتنی بر ترس: در عوض چه باید کرد؟
مواقعی پیش می‌آید که فرزندتان کاری انجام می‌دهد که ممکن است شما را ناراحت یا ناامید کند. شاید وقتی به خریدن اسباب‌بازی‌ای که می‌خواهند «نه» می‌گویید یا عمداً قوانینی را در خانه یا مدرسه زیر پا می‌گذارند، عصبانی شوید. شاید آنها به شما دروغی بگویند یا…۶ ماه پیش
6 دلیل برای اینکه امروز 15 دقیقه پیاده روی کنید
پیاده روی بیش از راهی برای رسیدن از نقطه A به نقطه B است. در واقع پیاده روی می تواند سلامت جسمی و روانی را بهبود بخشد و در عین حال ارتباطات اجتماعی را تسهیل کند و خلاقیت، تمرکز و بهره وری شما را افزایش دهد. برای بهره‌مندی از مزایای پیاده‌روی روزانه…۶ ماه پیش
نقش حمایت اجتماعی در بهبود کیفیت زندگی و رفاه افراد: مزایا و تأثیرات
حمایت اجتماعی خواه با یک بحران شخصی روبرو هستید و به کمک فوری نیاز دارید، یا فقط می خواهید زمان خود را با افرادی بگذرانید که به شما اهمیت می دهند، این روابط نقش مهمی در نحوه عملکرد شما در زندگی روزمره ایفا می کنند. این حمایت اجتماعی است که افراد را…۶ ماه پیش
تأثیر مصرف همزمان مواد مخدر و الکل بر سلامت روانی و جسمانی
دلایلی که نباید مشروبات الکلی را با مواد مخدر مصرف کرد مصرف مشروبات الکلی با مواد مخدر یک ترکیب بسیار خطرناک است و دارای اثرات زیان‌بار جدی بر روی سلامتی است. در زیر تعدادی از دلایلی که مصرف مشروب را با مواد مخدر توصیه نمی‌کنند آورده شده است: مشکلات…۷ ماه پیش
سلامت روان: 6 ملاک برای شخصیت پخته از دیدگاه آلپورت
سلامت روان به معنی وجود بهزیستی روانشناختی یا عدم وجود بیماری روانی است. وضعیت سلامت روان به کسی اطلاق می‌شود که عملکردش «در سطح قابل قبولی از تنظیم عاطفی و رفتاری» باشد. از دیدگاه روانشناسی مثبت گرا یا کل نگر، سلامت روان شامل توانایی فرد در لذت…۸ ماه پیش
چرا مغز و جسم ما به تعطیلات نیاز دارد؟
از زمان همه گیری کرونا، سبک زندگی و کار ما به طور قابل توجهی تغییر کرده است. ما شرایط اضطراب آور زیادی را پشت سر گذاشته ایم که برای بدن و مغز ما مضر بودند. در این میان تحقیقات نشان می دهد که استراحت و تعطیلات همراه با مرخصی از کار برای بدن و مغز ما…۸ ماه پیش
کتاب درمانی: راهکاری نوین برای بهبود روحی، ذهنی و روابط انسانی
کتاب‌درمانی یک رویکرد درمانی است که از کتاب و دیگر اشکال ادبیات، معمولاً در کنار روش‌های درمانی سنتی‌تر، برای حمایت از سلامت روان بیمار استفاده می‌کند. اگرچه کتاب‌هایی که درمانگران توصیه می‌کنند می‌توانند هر ژانر یا موضوعی را در بر گیرند – از فلسفه…۸ ماه پیش
نقش حیاتی اعتماد اجتماعی در سلامت روان افراد و جامعه
اعتماد اجتماعی به باور و اطمینانی اتلاق می‌شود که افراد به صداقت، مسئولیت‌پذیری و قابل اتکا بودن یکدیگر و نهادها در جامعه خود دارند. این اعتماد یکی از جنبه‌های اساسی سرمایه اجتماعی است که نقش مهمی در شکل دادن به روابط و تعاملات بین افراد، گروه‌ها و…۸ ماه پیش
یبوست بر عملکرد مغز چه تاثیری دارد؟
به گزارش سی ان ان در نخستین تحقیقی که به بررسی تاثیر یبوست بر روند پیری مغز می پردازد، دانشمندان به یک سری ارتباطات نسبتا نگران کننده دست یافته اند. بر اساس مطالعات ارائه شده در کنفرانس بین المللی انجمن آلزایمر در آمستردام، یبوست مزمن که توسط…۸ ماه پیش
۵ عادت غذایی ناسالم در دهه‌ی ۳۰ سالگی که اندامتان را نابود می‌کنند
بالا رفتن سن یک رویداد اجتناب‌ناپذیر است، ولی شما با دنبال کردن یک سبک زندگی سالم می‌توانید روند پیری را بهبود ببخشید و تا سال‌های سال شاداب و جوان و تن‌درست بمانید. دهه‌ی ۳۰ سالگی دوران مطمئن‌تری به شمار می‌رود که در آن دیگر خبری از نگرانی‌ها و…۸ ماه پیش
نوشتن درمانی؛ چگونه نوشتن باعث بهبود حال روحی ما می شود؟
نوشتن‌درمانی (Writing Therapy) استفاده از قلم و کاغذ و این روزها بیشتر کیبورد برای افزایش رشد شخصی و سلامت روان است. آیا تا به حال برایتان پیش آمده که احساس بی‌حوصلگی، افسردگی، غرق شدن در احساسات بد، گیر افتادن یا استرس کنید؟ البته پاسخ به این سؤال…۸ ماه پیش
چگونه از تنهایی لذت ببریم؟ 3 راهکار برای لذت بردن از تنهایی
لذت بردن از تنهایی برای کسانی‌که به انتخاب خود یا ناخواسته تنها زندگی می‌کنند، چالشی تمام عیار است. انسان‌ها برای تنها نماندن و ترس از تنهایی روابط آسیب‌زننده بی‌شماری را در اطراف خود حفظ می‌کنند. چطور می‌توان رنج تنهایی را از میان برداشت و بدون…۸ ماه پیش
عزت‌الله ضرغامی: کار در غسالخانه و گواهی سلامت روانی مشکل حجاب را حل نمی‌کند
عزت‌الله ضرغامی گفت: اعلام عمومی مجازات کار در غسالخانه و یا ارائه گواهی سلامت روانی، مشکل حجاب و عفاف را حل نمی‌کند. به گزارش ایسنا، وزیر میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی در توئیتی نوشت: «اعلام عمومی مجازات کار در غسالخانه و یا ارائه گواهی…۹ ماه پیش
آیا می‌توانیم رفتار قهرمانانه را یاد بگیریم؟ راه هایی برای تبدیل شدن به یک قهرمان
قهرمانی چیست؟ قهرمانی و رفتار قهرمانانه از موضوعات بکری است که به‌تازگی در دستور کار مطالعاتی روانشناسان و فعالان حوزه سلامت روان قرار گرفته است. پژوهشگران در گام نخست، تعاریف متفاوتی از ویژگی‌های رفتار قهرمانانه ارائه کرده‌اند، اما فصل مشترک تمامی…۹ ماه پیش
موسیقی، درمانی طبیعی برای بی خوابی؛ کشف تأثیر موسیقی بر کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب
پژوهشگران دریافتند: گوش دادن به موسیقی، بی خوابی را کاهش می دهد و با بهبود کیفیت کلی خواب مرتبط است. گوش دادن به موسیقی قبل از خواب، با اثر داروهای خواب مانند داروهای Z و بنزودیازپین ها قابل مقایسه بود. به گفته محققان، موسیقی یک درمان کم هزینه، در…۹ ماه پیش
تخلیه هیجانی در روانشناسی؛ آشنایی با روش‌های مختلف تخلیه، اهمیت آن و تأثیر آن بر سلامت روانی
تخلیه هیجانی چیست؟ تخلیه هیجانی یا همان خستگی عاطفی حالتی از احساس فرسودگی روانی است که درنتیجه ی عدم تخلیه ی هیجانات منفی و تجمع استرس در بدنتان ایجاد می شود و باعث می شود که در زندگی شخصی یا کاری خود به مشکل برخورد کنید. خستگی عاطفی یکی از نشانه…۹ ماه پیش
عوارض جدی کم خوابی؛ به کمیت و کیفیت خواب خود بیشتر اهمیت دهید!
عوارض کم خوابی طیف وسیعی از اثرات نامطلوب بر سلامت جسم و روان را به دنبال خواهد داشت. تاثیر خواب بر سلامتی از مهم‌ترین عوامل اهمیت خواب شبانه است. خواب به عنوان یک نیاز طبیعی برای بدن و ذهن ما اهمیت زیادی دارد و باعث ترمیم و بازسازی بدن، سم‌زدایی از…۹ ماه پیش
بر اساس تحقیقات جدید حدود نیمی از مدیران دنیای فناوری بر اثر استرس، داروی مسکن مصرف می‌کنند
این روزها خیلی‌ها دنبال ورود به دنیای پرهیجان فناوری هستند؛ ولی کارکردن در این حوزه چندان آسان نیست. تحقیقی تازه نشان داده است که نیمی از مدیران شرکت‌های فناوری شدیداً الکل مصرف می‌کنند و 45 درصد از آنها مصرف‌کننده داروهای مسکن هستند. ظاهراً ساعات…۹ ماه پیش
این عادات غذایی ناسالم اندامتان را در دهه‌ی ۳۰ سالگی نابود می‌کنند
عوامل زیادی از جمله فعالیت بدنی، رژیم غذایی، سلامت روان و کیفیت خواب روی روند پیری تأثیر می‌گذارند و شما با مدیریت آنها بهتر می‌توانید سلامتی‌تان را حفظ کنید. این عوامل در دهه‌ی ۳۰ سالگی که دوره‌ی جوانی را گذرانده‌اید و کم‌کم به دوره‌ی میان‌سالی…۹ ماه پیش
مکمل ویتامین D۳ مشکلات سلامت روان را تا حدود ۵۰ درصد کاهش می‌دهد
ویتامین D و سلامت روان این کارآزمایی تصادفی‌سازی و کنترل‌شده که در فنلاند انجام شد، از ارتباط یافت شده بین سطوح پایین ویتامین D در دوران کودکی و مشکلات سلامت روان الهام گرفته است. تقریبا به ۳۵۰ کودک دوز ۱۰ میکروگرم یا ۳۰ میکروگرم ویتامین D از سن دو…۹ ماه پیش
تنهایی با استخوان های مردان چه می‌کند؟
مطالعه‌ای که اخیراً در نشست سالانه انجمن غدد درون‌ریز در شیکاگو انجام شد، نشان می‌دهد انزوای اجتماعی صورت تقویت‌یافته‌ای از استرس روانی-اجتماعی به شما می‌رود و یک نگرانی رو به رشد در زمینه سلامت عمومی، به‌ویژه در میان افراد مسن است. انزوای اجتماعی…۹ ماه پیش
تأثیر مصرف مواد مخدر بر سلامت دندان ها
تأثیر مصرف مواد مخدر بر سلامت دندان مواد مخدر به عنوان موادی شناخته می‌شوند که تغییرات ذهنی و روانی را در فرد ایجاد می‌کنند. برخی از انواع مواد مخدر شامل الکل، ماریجوانا، کوکائین، هروئین و شیشه هستند. هریک از این مواد تأثیرات مختلفی بر روی سلامت…۹ ماه پیش
چگونه سلامت روان کودک خود را تأمین کنیم؟
چرا تقویت سلامت روان کودک مهم است؟ سلامت روان بر جنبه‌های مختلف زندگی کودک اثر می‌گذارد و تقویت آن ممکن است فوایدی داشته باشد از جمله: • افزایش تمرکز و خلاقیت • دوست‌یابی سریع • یادگیری چیزهای جدید • تقویت اعتمادبه‌نفس • افزایش عزت‌نفس • یادگیری…۹ ماه پیش
بررسی نشانه هایی که ناشی از عدم اعتماد به نفس در افراد است
برای همه ما لحظاتی وجود دارد که احساس کمبود اعتماد به نفس می‌کنیم، هراس داریم و از ترس و اضطراب رنج می‌بریم. گاهی خودمان را سرزنش می‌کنیم و تصویر نامناسبی از خود در ذهنمان داریم که باعث کاهش اعتماد به نفس می‌شود. علائم کمبود اعتماد به نفس در افراد…۱۰ ماه پیش
مثبت اندیشی زورکی سرکوب عواطف واقعی است
اگر چه نفس مثبت‌اندیشی می‌تواند ابزاری قدرتمند برای پشت سر گذاشتن شکست‌ها و چالشهای زندگی باشد، اما تحمیل کردن و همیشگی بودن آن ممکن است صدماتی به سلامت روان ما وارد کند و به ما اجازه ندهد که ریشه‌ی {حقیقی} مشکلات‌مان را پیدا کنیم. همه‌ی ما در طول…۱۰ ماه پیش
چطور با شغل پراسترس کنار بیاییم و سلامت جسم و روانمان را حفظ کنیم؟
همه شغل ها که یک طور نیستند. شغل‌هایی هستند با شیفت‌های شب یا ارباب رجوع پرتنش، یا با زمان‌های تکمیل پروژه (ددلاین) های خیلی کم یا حرفه‌هایی که کیفیت کار در آنها خیلی مهم است یا ذاتا پرخطر هستند. اگر مواظب نباشید، بعد مدت کمی پیامدهای جسمی و روانی…۱۰ ماه پیش
سن دریافت موبایل توسط کودکان همبستگی بالایی با وضعیت سلامت روان آنها در بزرگسالی دارد
استفاده از گوشی‌های هوشمند گاهی اوقات می‌تواند باعث ایجاد حس استرس، اضطراب و منفی‌نگری در ما شود. اخیراً مطالعه‌ای به سراغ بررسی این موضوع رفته است که بفهمد استفاده از موبایل در سنین پایین‌تر در مقایسه با کسانی که دیرتر به موبایل دسترسی پیدا…۱۰ ماه پیش
چرا پیروان آیورودا در هند ادرار گاو می نوشند؟
طرفداران "آیورودا" (در زبان سانسکریت به معنای علم زندگی که در آن از گیاهان طبی، ماساژ و یوگا برای درمان بیماران استفاده می‌شود) مدعی هستند که ادرار گاو فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما پژوهش‌های علمی نشان می‌دهند که ادرار گاو بیش از آن که فایده…۱۱ ماه پیش
روایت زنان مشهور هالیوود از تجربه ابتلا به افسردگی
همه ی ما آمادگی صحبت بی پرده درباره ی مشکلات روحی خود را نداریم. اما سلبریتی هایی که در ادامه از آن ها خواهیم گفت تصمیم گرفتند راهی که تا دستیابی به سلامت روان طی کردند را با دیگران هم در میان بگذارند تا آن ها بدانند که تنها نیستند و پایان شب سیه…۱۱ ماه پیش
اطلاعیه آزمون قضاوت ویژه کارکنان اداری قوه قضاییه (سال ۱۴۰۲)
اطلاعیه آزمون قضاوت ویژه کارکنان اداری قوه قضاییه (سال ۱۴۰۲) در اجرای بند ۲ و ۴ برنامه های عملیاتی طرح تحول قوه قضائیه و در راستای دستور مؤکد ریاست معظم قوه قضائیه مبنی بر جذب ویژه کارکنان اداری جهت تصدی منصب قضاء، معاونت منابع انسانی و امور فرهنگی…۱۱ ماه پیش
تعرفه خدمات روانشناسی و مشاوره سال ۱۴۰۲
تصویبنامه درخصوص تعیین تعرفه خدمات روانشناسی و مشاوره در سال ۱۴۰۲ وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی- وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی وزارت دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح- وزارت امور اقتصادی و دارایی وزارت صنعت، معدن و تجارت- سازمان برنامه و بودجه کشور…۱ سال پیش
آشنایی با کتاب بدن هرگز دروغ نمی‌گوید – نوشته آلیس میلر
کتاب «بدن هرگز دروغ نمی‌گوید» نوشته آلیس میلر، روانشناس و روانکاو سوئیسی است. این کتاب ارتباط بین تجربیات اولیه دوران کودکی ما و رفتار بزرگسالانه، احساسات و سلامت جسمانی ما را بررسی می‌کند. میلر استدلال می‌کند که احساسات و تجربیاتی که در دوران…۱ سال پیش
ورزش باید اولین انتخاب در درمان افسردگی باشد!
به گفته محققان دانشگاه استرالیای جنوبی (UniSA)، ورزش باید درمان اولیه افسردگی و سایر شرایط رایج سلامت روان باشد. جامع‌ترین بررسی تحقیقات تا به امروز نشان می‌دهد که علائم خفیف تا متوسط افسردگی، اضطراب و ناراحتی روانی را می‌توان با فعالیت بدنی کاهش…۱ سال پیش
وسایلی که باعث ایجاد انرژی منفی در خانه می شوند
شاید تا به حال این جمله را نشنیده باشید اما خانه‌ای که در آن زندگی می‌کنید می‌تواند سطح انرژی و سلامت روان شما را تحت تاثیر قرار دهد. در واقع، جریان انرژی در خانه، تا حد زیادی تحت تاثیر ساختار و دکوراسیون داخلی آن است. وسایلی که انرژی منفی دارند هر…۱ سال پیش
آکنه کیستیک یا جوش کیستی چیست و چگونه درمان می شود؟!
آکنه کیستیک چیست؟ پوست بزرگ‌ترین اندام بدن انسان است که به‌عنوان نوعی پوشش خارجی برای محافظت از اندام‌های درونی در برابر عوامل بیرونی، ایجاد شده است. روی پوست ما منافذ زیادی وجود دارد که اگر به‌وسیله چربی، باکتری یا سلول‌های مرده مسدود شود، جوش یا…۱ سال پیش
5 نکته مهم ساخت روابط موفق برای انسان مدرن
گذشته از این در دنیای امروز روابط در موقعیت‌های شغلی نیز نقش تعیین‌کننده‌ای دارند. در هر سِمتی که باشید، باید بدانید کسی علاقه‌ای به مراوده با فردی عبوس و بدخلق ندارد، پس نداشتن مهارت‌های اجتماعی حتی از نظر شغلی و مالی هم به ضررتان تمام می‌شود.…۱ سال پیش
تهدید سلامت روان در کار و نشانه های آن
شاید بیشتر کسانی که شاغل هستند به این فکر می‌کنند که چقدر در ماه درآمد دارند و چقدر پیشرفت می‌کنند و… آنچه معمولاً به آن اهمیت نمی‌دهیم سلامت روان در کار است. کار وقتی مورد علاقه‌مان باشد و محیط و شرایط کاری خوبی داشته باشیم، روحیه بهتری داریم و با…۱ سال پیش
عوارض خطرناک و جبران ناپذیر مصرف همزمان الکل و کوکائین
در صورت ترکیب کوکائین و الکل، معجون خطرناکی از تناقض ایجاد خواهد شد، زیرا الکل یک داروی مهار کننده و کاهش دهنده فعالیت های عصبی است و کوکائین، یک ماده محرک، برای تاثیرگذاری روی بدن، با یکدیگر در رقابت هستند. الکل نیز مانند مواد مخدری چون کوکائین،…۱ سال پیش
آیا چیزی که می خورید می تواند بر احساس شما تأثیر بگذارد؟
آیا میان رژیم غذایی و سلامت روان ارتباطی وجود دارد؟ از لحاظ تاریخی، شرایط سلامت روان با درمان‌های روانپزشکی مانند مشاوره، دارو و گاهی اوقات بستری شدن در بیمارستان درمان می‌شود. امروزه رشته‌ای در حال ظهور به نام روانپزشکی تغذیه بر این نکته تأکید…۱ سال پیش
اگر از نوع والدین سهل گیر هستید، شیوه تربیت خود را تغییر دهید!
والدین سهل گیر خواسته یا ناخواسته پیامدهای منفی بسیاری را برای سلامت روان فرزندان‌شان می‌خرند. حتی شاید بتوان گفت که آنها در آینده رابطه والد و فرزندی خوبی را هم تجربه نخواهند کرد. این موضوع باعث می‌شود تا روانشناسان کودک همیشه و همه‌جا راجع به…۱ سال پیش
