ضربه های روحی
ضربههای روانی چه تاثیری بر بدن ما دارد؟ آیا بدن فراموش میکند؟
«هر بلایی سرت میاد به خاطر اتفاقاتیه که برات افتاده! حتی اگه خیلی گذشته باشه!» اتفاقات بد، ضربههای روحی، آسیبهای عاطفی ممکن است در زندگی همه ما باشد. افرادی که به هیچ عنوان در زندگی مشکلاتی از این قبیل را تجربه نکردهاند انگشت شمارند. تروما یا…۲ سال پیش
چرا احساس بی ارزشی می کنید؟ راه های حل آن چیست؟
احساس کم ارزش بودن (feel worthless) یا احساس بی ارزشی افراد، اغلب شامل احساس ناامیدی و بی اهمیتی است. چنین احساساتی از علائم رایج افسردگی هستند، اما می توانند به دلیل مواردی مانند اعتماد به نفس پایین، سوء استفاده در مراحل مختلف زندگی، ضربه روحی یا…۳ سال پیش
5 کاری که اگر احساس بی ارزشی می کنید باید انجام دهید
احساس بی ارزشی اغلب شامل احساس ناامیدی و بی اهمیتی است. چنین احساساتی اغلب یکی از علائم رایج افسردگی هستند، اما می توانند به دلیل مواردی مانند اعتماد به نفس پایین، بی توجهی، سوء استفاده، ضربه روحی، یا موقعیت های دشواری که احساس فرد را از خود تهدید…۴ سال پیش
