عدم سلامتی

چرا گفتگو درباره مسائل جنسی برای جامعه ضروری و مفید است؟

عدم گفت‌وگو درباره رابطه جنسی، تنها به اشاعه اطلاعات نادرست، ننگ‌ انگاری این موضوع و همچنین به قضاوت‌های غلط منجر خواهد شد. مهم‌تر از همه، می‌تواند کاهش سطح سلامتی جنسی در جامعه و مشکلات ناشی از آن را نیز به همراه داشته باشد. صحبت بی‌پرده و باز…

نشانه‌هایی از عدم سلامتی که نباید نادیده گرفته شوند

بدن ما به طرز شگفت انگیزی باهوش است، به طوری که زمانی که رو به راه نباشد، بسیاری از اوقات، با دادن سرنخ هایی ظریف تلاش می کند ما را از حال خود باخبر کند. از ناراحتی های جزئی گرفته تا علائم واضح تر، این سیگنال ها نشانه های ارزشمندی درباره ی سلامت کلی…

آیا گلوتن دشمن سلامتی است؛ بیماری سلیاک و معمای عدم تحمل گلوتن

بیماری سلیاک بیماری ناشی از واکنش سیستم ایمنی بدن به خوردن گلوتن است. گلوتن پروتئینی است که در غذاهای حاوی گندم، جو یا چاودار یافت می شود. اگر به بیماری سلیاک مبتلا هستید، خوردن گلوتن باعث واکنش ایمنی به پروتئین گلوتن در روده کوچک شما می شود. بیماری…