عشق
۲۶ فیلم آموزنده و انگیزشی درباره زندگی؛ آثاری که نباید از دست بدهید
مقدمه زندگی همیشه مطابق برنامه پیش نمیرود. گاهی شکست میخوریم، گاهی در تصمیمگیری دچار تردید میشویم و گاهی با شرایطی روبهرو میشویم که هیچ راهحل سادهای ندارند. در چنین موقعیتهایی، یک داستان سینمایی میتواند فرصتی برای دیدن دوباره مسائل از…۱۸ ساعت پیش
بوراک اوزچیویت و فحریه اوجن؛ عشق از پشت صحنه چکاوک تا ازدواج و تشکیل خانواده
مقدمه وقتی صحبت از بازیگران شناختهشده ترکیه به میان میآید، نام بوراک اوزچیویت برای بسیاری از مخاطبان سریالهای ترکی آشناست. او مسیری را از دنیای مدلینگ آغاز کرد و بهتدریج وارد بازیگری شد؛ مسیری که با حضور در مجموعههایی مانند «حریم سلطان»،…۱ هفته پیش
زندگی و نظرات آرتور شوپنهاور؛ بررسی فلسفه بدبینی، اراده و معنای زندگی
مقدمه آرتور شوپنهاور یکی از مهمترین و در عین حال بحثبرانگیزترین فیلسوفان قرن نوزدهم بود؛ متفکری که برخلاف بسیاری از فیلسوفان همعصر خود، جهان را صحنهای منظم و عقلانی نمیدید و معتقد بود در زیر ظاهر منطقی و منظم زندگی، نیرویی کور، پایانناپذیر و…۱ ماه پیش
آنیما و آنیموس در روانشناسی یونگ؛ راز بخش پنهان شخصیت ما چیست؟
مقدمه وقتی درباره روان انسان حرف میزنیم، معمولاً تصور میکنیم خودمان را نسبتاً خوب میشناسیم؛ میدانیم چه کسی را دوست داریم، از چه چیزی بدمان میآید، چه ویژگیهایی برایمان جذاب است و چرا در موقعیتهای مختلف تصمیم خاصی میگیریم. اما کارل گوستاو…۱ ماه پیش
سراب خوشبختی: چرا در رابطه با مرد زندار همیشه بازندهاید؟
مقدمه روابط انسانی پیچیدهترین بخش تجربه بشری هستند. عشق، علاقه و کشش عاطفی همواره از منطق پیروی نمیکنند و گاهی انسان را در موقعیتهایی قرار میدهند که با هنجارهای اجتماعی و اصول اخلاقی در تضاد است. یکی از چالشبرانگیزترین و در عین حال آسیبزاترین…۷ ماه پیش
تاثیر ملت عشق از الیف شافاک بر ذهن و احساسات خوانندگان
مقدمه کتاب "ملت عشق" از الیف شافاک یکی از آثار پرطرفدار و پرمحتوای معاصر است که توانسته است توجه خوانندگان زیادی را در سراسر دنیا جلب کند. این اثر، علاوه بر روایت داستانی جذاب، عمق فلسفی و معنوی بسیاری دارد که تأثیرات قابل توجهی بر ذهن و احساسات…۱۱ ماه پیش
اگر این نشانه ها را در خود می بینید، شاید دیگر عاشق نباشید!
در روابط احساسی گاهی نشانههایی پدیدار میشوند که حاکی از افول احساسات عاشقانه هستند؛ شناخت این نشانهها میتواند به افراد کمک کند تا تصمیمی آگاهانهتر درباره آینده رابطهشان بگیرند. گاهی ممکن است شریک زندگیتان شما را اذیت کند یا رفتاری داشته باشد…۱ سال پیش
گزارش مفصل اکونومیست از افزایش اسرائیلی هایی که به خدمت ایران در میآیند
اکونومیست نوشت: مردخای ممان، اسرائیلی هفتاد و اندی ساله معروف به «موتی»، به ناکامی عادت کرده بود. سالها پیش ازدواجش به شکست انجامیده بود، تجارتهای مختلفش نیز یکی پس از دیگری شکست خورده بودند و دائماً در مضیقهٔ مالی بود. اما در آغاز سال ۲۰۲۴،…۱ سال پیش
طلاق خاموش؛ پایان تدریجی عشق با این نشانه های پنهان
در حالی که بسیاری از زوجها ظاهر یک زندگی مشترک موفق را حفظ میکنند، نشانههای طلاق خاموش میتواند در عمق رابطه آنها ریشه دوانده باشد؛ پدیدهای که در آن احساسات، صمیمیت و حتی گفتوگوهای واقعی میان طرفین رنگ میبازد. به گزارش سی ان ان، برخی زوجها…۱ سال پیش
سه پشیمانی تلخ که بیشتر افراد در پایان عمر خود دارند
سوزان اوبراین، پرستار و مشاور مرگ، با بیش از ۱۰۰۰ تجربه حضور در کنار بیماران در لحظات پایانی زندگی، به اشتراکگذاری تجربیات و پشیمانیهای آنها پرداخته است. سوزان اوبراین دیدگاه منحصر به فردی از روان انسان در لحظات پایانی زندگی دارد. او به عنوان یک…۱ سال پیش
5 سوال نادیده گرفته شده در رابطه عاطفی؛ گفتگوهایی که باید انجام شوند
روابط عاطفی موفق نیازمند پرسشهایی عمیق و هوشمندانه هستند که فراتر از روزمرگی، به کشف احساسات و نیازهای در حال تغییر طرف مقابل منجر شوند. رابطه سالم چیزی نیست که بهطور اتفاقی پیدا شود، بلکه باید آن را با تلاش، شناخت و رشد متقابل ساخت. بر اساس…۱ سال پیش
عشق و هورمون ها: ۷ هورمونی که احساسات ما را شکل میدهند
مغز شما همیشه در تلاش است تا شما را به برقراری ارتباط اجتماعی ترغیب کند، زیرا ارتباط انسانی برای سلامت بدن ضروری است. در هر نوع عشق، چه رمانتیک و چه غیررمانتیک، نیاز بدن به ارتباط انسانی اجتنابناپذیر است. عشق تنها یک احساس رمانتیک نیست، بلکه هر نوع…۱ سال پیش
مفهوم زبان های عشق: اصول علمی برای بهبود روابط
زبانهای عشق مفهومی محبوب هستند اما شواهد علمی کافی برای اثبات مؤثر بودنشان وجود ندارد. تحقیقات نشان میدهند که عوامل مهمتری مانند پاسخگویی عاطفی، اعتماد و تعاملات مثبت بر روابط تأثیر بیشتری دارند. اگر تا به حال یک آزمون زبان عشق انجام دادهاید،…۱ سال پیش
روز ولنتاین می تواند سلامت روان ما را تحت تأثیر قرار میدهد! چرا و چگونه؟
برای بعضیها، روز ولنتاین فرصتی برای شادی و ارتباط است و برای برخی دیگر، از جمله مجردها، روز احساس تنهایی، اضطراب و تردید. در این مطلب، تأثیرات روانی ولنتاین را بررسی میکنیم و راهکارهایی برای سالم گذراندن آن، به خصوص برای مجردها، ارائه میدهیم. روز…۱ سال پیش
عشق در دنیای حیوانات: آیا حیوانات هم احساسات عاشقانه دارند؟
گاه از حیوانات رفتارهایی دیده می شود که یادآور رفتارهای انسانهای عاشق است؛ رفتارهایی مانند وفاداری، دلبستگی و احساسات عمیق. اما آیا واقعاً میتوان در مورد احساسات عاشقانه در حیوانات صحبت کرد یا اینها فقط غرایزی برای بقا هستند؟ این موضوعی بوده که…۱ سال پیش
از عشق تا شورش: بررسی فلسفۀ عواطف در اندیشه های افلاطون و نیچه
عاطفه را میتوان بهعنوان احساسی که فرد نسبت به شخص یا چیز دیگری دارد تعریف کرد. این موضوعی است که هزاران سال ذهن فلاسفه را به خود مشغول کرده، زیرا به اعماق تجربه و رفتار انسانی مربوط است. برای درک چگونگی بررسی عاطفه در فلسفه، باید نظریات فلسفی…۱ سال پیش
۱۴ ویژگی مردی که همسری حمایت گر و ایدهآل خواهد بود!
ازدواج موفق تنها بر پایه عشق و علاقه شکل نمیگیرد، بلکه نیازمند ستونهای محکمی از اعتماد، حمایت عاطفی، ثبات مالی و تعهد پایدار است. مردی که میخواهد شوهر و حمایتگر عالی باشد، باید ویژگیهایی داشته باشد که فراتر از جنبههای مالی، به نیازهای عاطفی،…۱ سال پیش
چرا افراد باهوش در عشق ناکام میشوند؟
همه ما گاهی تصمیمهای بد در عشق و زندگی گرفتهایم. گاهی دیگران میتوانند از دور ببینند که ما در آستانه تصمیم بدی هستیم اما خودمان نمیتوانیم. بله همچنان ادامه میدهیم و مسیر غلط را انتخاب میکنیم. چرا؟ فرایندهای روانشناسی باعث میشوند که قضاوت ما…۱ سال پیش
سفر به دنیای طعم های آتشین: تندترین غذاهای جهان را بشناسید!
عشق به غذاهای تند تجربهای است که یا عاشق آن میشوید یا از آن گریزانید. بسیاری از کشورها و مناطق دنیا، فلفل را به عنوان جزئی جداییناپذیر از آشپزی خود پذیرفتهاند و غذاهایی پر از طعمهای آتشین خلق کردهاند. در ادامه، با تندترین غذاهای کشورهای مختلف…۱ سال پیش
عشق و نفرت: دو روی یک سکه: چرا عشق میتواند به نفرت تبدیل شود؟
عشق و نفرت، دو روی یک سکه عشق و نفرت شاید در ظاهر متضاد باشند، اما در واقع مرز بین این دو حس بسیار باریک است. این دو احساس هر دو از یک سرچشمه یعنی عاطفه عمیق و وابستگی سرچشمه میگیرند. وقتی کسی که روزگاری با تمام وجود به او عشق میورزیدیم، در زندگی…۱ سال پیش
چگونه یک زندگی مشترک ایدهآل و پایدار بسازیم؟ ۱۰ مهارت طلایی
زندگی مشترک یکی از زیباترین و در عین حال چالشبرانگیزترین جنبههای زندگی انسان به شمار میآید. در آغاز ازدواج، همه ما تصوری رؤیایی از زندگی مشترک داریم؛ تصوری سرشار از عشق، آرامش و شادی بیپایان. اما با گذر زمان متوجه میشویم که ادامه این رؤیا به…۱ سال پیش
چرا نمیتوانیم از افرادی که ما را دور میزنند، فاصله بگیریم؟
راحت است بگوییم، «اگر با تو بدرفتاری میشود، کافی است رابطه را ترک کنی.» اما وقتی صحبت از عشق و وابستگی میشود، داستان پیچیدهتر از این حرف هاست. در این مقاله میخواهیم سه دلیلی را با شما در میان بگذاریم که علت بازگشتتان به شریک عاطفی ناسالم را…۱ سال پیش
چرا مردان از رابطه جنسی سرد میشوند؟ راهکارهایی برای احیای عشق!
امروزه مشکل رایجتر میان زوجهای میانسال این است که مردان در اتاق خواب حضور کمرنگی دارند. شاید دلیل این امر این باشد که با وجود افزایش میل جنسی زنان بهواسطه هورمون درمانی (HRT)، کاهش تستوسترون در مردان به دلیل افزایش سن بر میل جنسی آنها تأثیر…۱ سال پیش
9 فیلم برتر ژانر عاشقانه: بهترین فیلم های رمانتیک تاریخ که نباید از دست بدهید
عشق یکی از احساسات انسانی بیپایان است؛ چه کسی که هنوز دنبال آن است و چه کسی که عشق خود را یافته، همه میتوانند از تماشای یک فیلم عاشقانه جذاب لذت ببرند. در میان انبوه فیلمهای عاشقانه، در این مطلب لیستی از ۱۰ فیلم برتر این ژانر را به شما معرفی…۱ سال پیش
۱۲ نشانه ای که مردان در عشق ورزیدن، از خود بروز میدهند
عشق راستین چیزی نیست که به سادگی بتوان آن را در کلمات گنجاند؛ بلکه مجموعهای از رفتارها و نشانههاست که عمق احساسات یک فرد را آشکار میکند. اگر مردی واقعاً شما را دوست داشته باشد، نهتنها به شما خواهد گفت، بلکه در رفتارهایش نیز میتوانید این احساس…۱ سال پیش
12 راز عاشقی: کارهایی که زن ها تنها وقتی عاشق هستند انجام میدهند
عشق یکی از احساسات پیچیده و عمیقی است که بر رفتارها، تصمیمات و حتی زندگی روزمره انسانها تأثیر میگذارد. هر فرد، بسته به شخصیت، فرهنگ و تجربیاتش، عشق را به شیوهای خاص ابراز میکند. اما زنها به ویژه هنگامی که عاشق میشوند، مجموعهای از رفتارهای…۱ سال پیش
باورهای اشتباه در مورد عشق: بزرگ ترین افسانههایی که ممکن است در مورد عشق باور کرده باشید
عشق و روابط عاطفی از جمله موضوعاتی هستند که هر فرد برداشتها و تجربیات متفاوتی از آنها دارد. هیچ فرمول ثابت یا فهرستی از قوانین برای عشق وجود ندارد، چرا که هر رابطهای منحصر به فرد است و افراد به شیوههای مختلفی با یکدیگر ارتباط برقرار میکنند. با…۱ سال پیش
در آغوش گرفتن: ویتامینی برای روح و بدن
در آغوش گرفتن عزیزان مان، حرکت سختی نیست، می توان به سادگی انجامش داد. اما چه بسیار وقت ها که اثر تسکین دهنده و سخت معجزه آسایش را از یاد می بریم. وقتی کسی را بغل می کنیم، و با مهر در آغوشش می گیریم، از وجود کس دیگری نفس می کشیم. البته که کلمه بسیار…۱ سال پیش
بررسی علمی 6 نوع عشق: تأثیرات متفاوت بر سیستم پاداش مغز
عشق بهعنوان یکی از مهمترین پدیدههای انسانی شناخته میشود که روابط زوجین، وابستگیهای والدین و فرزندان، و حتی تعاملات با حیوانات و طبیعت را تحت تأثیر قرار میدهد. اما اطلاعات کمی درباره مکانیسمهای عصبی عشق وجود دارد، بهویژه در رابطه با انواع…۱ سال پیش
8 نشانه عاشق شدن زنان: چه کارهایی انجام میدهند؟
عشق واقعی سه ضلع اصلی دارد: اعتماد، آسیبپذیری و ارتباط عاطفی. عشق واقعی نیازمند کارهایی ورای امور عادی و درک عمیق از یکدیگر است. زنان راههای بهخصوصی برای نشاندادن عشق به مرد دلخواه خود دارند. این کارها فقط زمانی از زنها سر میزند که عشق واقعی…۱ سال پیش
بینش وارن بافت: کلید موفقیت واقعی در روابط انسانی
مفهوم موفقیت از نگاه وارن بافت در دنیایی که موفقیت اغلب با دستاوردهای مالی، موقعیت اجتماعی و عناوین شغلی برجسته سنجیده میشود، وارن بافت (Warren Buffett) نگاهی متفاوت به موفقیت دارد. او باور دارد که موفقیت واقعی در زندگی، در محبت و عشقی است که از…۲ سال پیش
زندگی امینه اقدس: از عشق به ناصرالدین شاه تا نابینایی
سر دکتر ژوزف ریچارد دیکسون، فرزند جان دیکسون جراح، در ۱۸۲۰ در طرابلس به دنیا آمد. او در رشته پزشکی فارغالتحصیل شد و در سمت پزشک سفارت با هیئت دیپلماتیک بریتانیا در ۱۸۴۷م/ ۱۲۶۳ق در زمان سلطنت محمدشاه قاجار به ایران اعزام و جانشین دکتر چارلز ویلیام…۲ سال پیش
۱۲ کاری که عشق را در زندگی زناشویی تقویت میکند: خواستههای زنان
زندگی زناشویی به تعاملات روزمره و توجه به جزئیات بستگی دارد. بسیاری از مردان ممکن است تصور کنند که فقط اعمال بزرگ و پرهزینه میتواند تأثیرگذار باشد، اما حقیقت این است که اقدامات کوچک روزانه میتوانند شادی و صمیمیت را به زندگی مشترک بازگردانند. در…۲ سال پیش
10 انرژیخوار از دیدگاه دالای لاما
زندگی کوتاه است و بلندپروازی های ما، به نیروی عشق و امید، بلند. برای زیستن و چه بهتر که بگوییم سالم و خوش زیستن باید که سرشار از انرژی بود. اما انرژی ما محدود است و ارزشمند، و باید که مراقبش باشیم. دالای لاما ده عامل فرساینده و به گفته خودش دزدِ…۲ سال پیش
بررسی تفاوت مبلغ و سود بازپرداخت وام مسکن برای نمایندگان مجلس و مردم
در حالی که این روزها مجید عشقی زیر تیغ پیامدهای دریافت وام میلیاردی با نرخ سود ۴ درصد با بازپرداخت ۱۰ ساله است و کار به استعفای وی از ریاست سازمان بورس کشیده، یک نماینده مجلس نیز از وام ودیعه مسکن با مبلغ ۵۰۰ میلیون تومان و سود ۴ درصدی، ویژه…۲ سال پیش
چالشهای والدین: چرا گاهی باید از محبتهای اضافی دست بکشید؟
بعضی مادرها تصور میکنند که هرچه بیشتر از فرزند خود مراقبت کنند، والد بهتری هستند. ممکن است به فرزندشان بهشدت سخت بگیرند و با توقعات زیاد خود، شرایط دشواری برای او ایجاد کنند. شما هم اینگونه هستید و به فرزند پروری کمال گرایانه علاقه دارید؟ آیا این…۲ سال پیش
توضیح عشقی درباره جلسه با همتی/ ربیس سازمان بورس تغییر میکند؟
به گزارش خبرآنلاین، در پی حواشی بوجود پیرامون وام میلیاردی هیات مدیره سازمان بورس و اوراق بهادار، گمانهزنیها در خصوص برکناری رئیس و هیات مدیره این سازمان چند روزی است که پررنگ شده است. تسنیم نوشت: در این خصوص مجید عشقی رئیس سازمان بورس شب گذشته با…۲ سال پیش
داستان عشق نافرجام آلن دلون و رومی اشنایدر: از آغاز تا پایان
ملاقات سرنوشتساز: آغاز داستان عاشقانه در سال ۱۹۵۸، وقتی که رومی اشنایدر (Romy Schneider) فقط ۲۰ سال داشت و آلن دلون (Alain Delon) ۲۳ ساله بود، این دو بازیگر جوان و پرشور برای اولین بار در پروژه سینمایی “کریستین (Christine)” به کارگردانی پیِر…۲ سال پیش
داروی هموفیلی با دو ماه تاریخ انقضا در گمرک مانده/ فوت سه بیمار در سه ماه گذشته از کمبود دارو
هموفیلی یک اختلال خونریزی ژنتیکی است که منجر به خونریزی طولانی مدت و بالا بودن احتمال خونریزی بیش از حد در پاسخ به جراحت یا جراحی میشود. این بیماری، جز بیماریهای مزمن است که فرد مبتلا تا آخر عمر نیاز به مصرف دارو دارد. هموفیلی از جمله بیماریهای…۲ سال پیش
رابطه عاشقانه در محیط کار: عشق اداری چیست؟
رابطه عاشقانه در محل کار یک اتفاق رایج است که به دلیل زمان قابلتوجهی که همکاران با هم سپری میکنند ایجاد میشود و در بسیاری از مواقع اجتنابناپذیر است. این روابط میتوانند از عاشقانههای کوتاهمدت تا روابط جدی و بلندمدت متغیر باشند و در حالی که…۲ سال پیش
طبقۀ متوسط شهری چگونه سقوط میکند / «ماهی»ها و «بهنام»هایی که تباه میشوند
سریال «در انتهای شب» شبیه زندگی بسیاری از ما و داستانهای ما، آدمهای معمولی تحصیلکردهٔ بیرانت است. داستان پایان گرفتن یک عشق روشنفکرانه، دانشگاهی و هنرمندمآب با تصویری از مشکلات و چالشهای زندگی مشترک در دنیای مدرن. هدف از این نوشته برشمردن برخی…۲ سال پیش
8 شگفتی زندگی از دید کتاب حیرت، شگفتیهای روزمره چگونه زندگی ما را متحول میکنند؟
خلاصهای از بخشی از کتاب کتاب حیرت شگفتیهای روزمره چگونه زندگی ما را متحول میکنند؟ نویسنده: داکر کلتنر مترجم: امیرحسین فتوحی ناشر: هورمزد سرآغاز حیرت هیجانات همانند داستانها، صحنههای یک رمان، فیلم یا تئاتر، زندگی ما را شکل میدهند. آنها در…۲ سال پیش
معمای قتل شاعر و روزنامهنگار: ترور میرزاده عشقی 100ساله شد
«او را به خانه اش بردیم. پیراهن خونین او را سپردم که نگذارند از بین برود. در خانه اش شسته شد و در مسجد سپهسالار به امانت نهاده شد و روی ورقۀ کوچکی مضمون این عبارات مختصر چاپ شده و در شهر منتشر گشت: عشقی مُرد، هر کس بخواهد از جنازۀ این سید شهید…۲ سال پیش
پزشکیان: دروغ نخواهم گفت/ متهم کردن یکدیگر، راه به جایی نمیبرد
کاندیدای چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری گفت: رئیس جمهوری شنونده و پاسخگو خواهم بود، نه سخنگو و ناشنوا. به گزارش ایسنا، مسعود پزشکیان سهشنبه پنجم تیر ۱۴۰۳ در پنجمین مناظره انتخابات ۱۴۰۳ با موضوع «دولت کارآمد» در فرصت ۵ دقیقه اول بخش اول مناظره…۲ سال پیش
10 مکان تاریخی بی نظیر در سراسر دنیا
آیا حاضرید ردپای تاریخ را دنبال کنید؟ این تور از ده مکان تاریخی که باید از آنها بازدید کنید، شخصیت عشق تاریخ درونی تان را هیجان زده می کند. از شگفتی های باستانی گرفته تا شگفتی های مدرن، در این مطلب قصد داریم شما را با ۱۰ مکان تاریخی آشنا کنیم که هر…۲ سال پیش
زندگینامه ادموند هیلاری: اولین کوهنوردی که به اورست رسید
اوایل زندگی ادموند هیلاری سر ادموند پرسیوال هیلاری در 20 ژوئیه 1919 در اوکلند نیوزلند متولد شد و در شهر کوچک توآکائو بزرگ شد. سالهای اولیه زندگی او با شیفتگی به دنیای طبیعی و عشق به ماجراجویی مشخص شد. پدر هیلاری، پرسیوال، زنبوردار بود، حرفهای که…۲ سال پیش
3 واقعیت زندگی شمس و مولانا که در فیلم «مست عشق» گم شد
حسن فتحی را همگی به ساخت فیلم و سریالهای تاریخی قوی میشناسیم. کارگردانی که با ساخت سریال «شهرزاد» و «مدار صفر درجه» گل کاشت. پس وقتی خبر ساخت فیلم «مست عشق» آن هم با موضوع زندگی شمس و مولانا به گوشمان رسید، همه در انتظار یک شاهکار متفاوت در سینمای…۲ سال پیش
کنترل گری در روابط عاطفی: عوارض و پیامدهای کنترلگری
کنترل گری در رابطه و راهکار درمان آن کنترلگری در رابطه، پدیدهای مخرب و سمی است که میتواند به مرور زمان، اعتماد، صمیمیت و عشق را از بین ببرد. این رفتار، به طور کلی از سوی فردی ناامن و با عزت نفس پایین بروز میکند که به دنبال تسلط و قدرت بر طرف…۲ سال پیش
چند نکته مهم در مورد ارتباط مؤثر برای زوجها
چرا تمرین ارتباط مؤثر برای زوجها مهم است؟ یکی از رایجترین باورهای زوجها این است که «ما با هم زیاد صحبت میکنیم و واقعا خوبیم». در حالی که ارتباط واقعی چیزی فراتر از صحبتکردن با یکدیگر است. معمولا وقتی همسرتان به خانه میآید با هم درباره اتفاقات…۲ سال پیش
تعهد در رابطه: کلید موفقیت و استمرار آن
برای بیشتر مردم گفتن «دوستت دارم» یا بوسهای پرشور بسیار سادهتر از قدمگذاشتن در مسیر تعهد در رابطه است. برخی از افراد زمانی که مجردند مدام وسوسه میشوند که طعم وارد رابطه شدن را بچشند، اما وقتی نوبت به تعهد در رابطه میرسد، بهراحتی فراری…۲ سال پیش
