غذاهای ژاپنی
راز طول عمر ژاپنیها: چگونه برنج به سلامتی آنها کمک میکند؟
در زمان های خیلی دور مردم ژاپن علاقه به خوردن برنج نداشتند اما کم کم سنت خوردن برنج بین آن ها رواج پیدا کرد تا جایی که امروز به شدت به این ماده غذایی اهمیت می دهند و آن را یکی از وعده های اصلی خود می دانند. در این قسمت از بهداشت و سلامت قصد داریم…۱ سال پیش
فلسفه «هارا هاچی بو»: راز خوردن تا ۸۰٪ ظرفیت شکم برای سلامتی
غذاهای ژاپنی معمولاً سالم هستند، اما برای داشتن تغذیه سالم تنها نوع غذا مهم نیست. در بسیاری از کشورها، از جمله آمریکا، مردم با این توصیه بزرگ میشوند که «بشقاب خود را تمیز کن» یعنی هر چیزی که در هنگام غذا برایشان سرو میشود را باید تا آخر بخورند.…۱ سال پیش
10 واقعیت شگفت انگیز و جالب درباره غذاهای ژاپنی
غذاهای ژاپنی بدون شک از خوشمزهترین غذاهای دنیا هستند. دنیای غذاهای ژاپنی از متنوعترین غذاهای جهان است. با این حال، فراتر از خوشمزگی ماجراهای و حقایق جالبی درباره غذاهای ژاپنی وجود دارد که مردم از آن اطلاع ندارند. در این مطلب، ۱۸ حقیقت شگفت انگیز…۲ سال پیش
