کمالگرایی
4 سبک والدینی که کودکان را همواره ناراضی و کمالگرا می کند!
آیا از کمالگرایی در رنج هستید؟ کمالگرایی آسیبزننده شامل تعیین استانداردهایی در زندگی است که آنقدر بالا و بلندمرتبه هستند که دستیابی به آنها تقریباً ناممکن میشود. کوشش برای خشنود کردن همه و ترس از موفق نشدن از سایر ویژگیهای آدمهای کمالگرا…۱ سال پیش
غلبه بر کمالگرایی: روشها و استراتژیهای مؤثر
کمالگرایی معمولاً با انجام بیعیبونقص کارها اشتباه گرفته میشود، اما این عبارت در واقع بیشتر به احساس ما بستگی دارد نه آنچه انجام میدهیم. این طرز فکر میتواند به روشهای متفاوتی ظاهر شود. برخی از افراد کمالگرا ممکن است بسیار منظم و موفق باشند،…۱ سال پیش
شما کمالگرا هستید یا افسرده؟؛ شناخت و درک این ویژگی شخصیتی
تصور میشود که برخی از ویژگیهای خاص، افراد را مستعد افسردگی میکند. یکی از این عوامل مستعدکننده کمالگرایی است. در واقع گرایش به انتقاد بیشازحد از خود و رعایت استانداردهای عملکردی بالا میتواند در نهایت منجر به بروز علائم افسردگی و سایر رفتارهای…۳ سال پیش
رشد تفکر کمال گرایی مسأله ی خوبی نیست
بر اساس گزارشی از سازمان سلامت جهانی (World Health Organization – WHO)، شمار قابل توجهی از جوانان در سراسر جهان از افسردگی مزمن یا اختلالات مربوط به اضطراب رنج میبرند. در بخشهای از جوامع مختلف، تمایل به از بین بردن این روند وجود دارد. به اعتقاد…۳ سال پیش
جرم انگاری و مداخله کیفری در حوزه خانواده
جرم انگاری و مداخله کیفری در حوزه خانواده جرمانگاری اصطلاح جرمانگاری از دو کلمه «جرم» و «انگاری» تشکیل شـده کـه مصدر آن انگاشتن و به معنی تصور، گمان، پندار و فرض است. در مجموع منظور از جرمانگاری تلقی کردن عمل در رفتارهایی تحت عنوان اعمال…۶ سال پیش
کمالگرایی چیست؟ | انواع کمال گرایی | ویژگی های افراد کمال گرا | چطور به کمال گرایی غلبه کنیم؟
کمال گرایی یکی از بزرگترین موانعی است که در مسیر رسیدن به موفقیت، سر راه ما قرار دارد. تا الآن چند بار شده که میخواستید در راهی قدم بردارید ولی یک نیرویی مانع حرکت شما شده؟ چقدر شروع کارهایتان را به خاطر دلایل غیر قابل قبول عقب انداختید؟ چند بار…۷ سال پیش
