عوارض نوشیدن آب به صورت ایستاده
با اینکه اکثریت ما به طور ایستاده آب و دیگر مایعانات را می‌نوشیم؛ دلایل متعددی بر عدم انجام این کار وجود دارد چرا که ایستاده آب خوردن می‌تواند آسیب‌ها و ضررهای متعددی را بر بدن و عملکرد آن وارد کند.
1- ورم مفاصل (آرتریت)
با ایستاده نوشیدن آب بالانس مایعات در بدن شما بهم خورده و این موضوع اغلب منجر به تجمع آب در مفاصل و تحریک آرتریت می گردد.
2- پاشیدن آب به دیواره معده
زمانی که آب را سریع و ایستاده می نوشید آب مستقیما و با سرعت به دیواره معده شما می پاشد. این شوک در بلند مدت دیواره معده و دستگاه گوارشی شما را نابود می کند.
3- عدم رفع تشنگی
زمانی که ایستاده آب می نوشید احساس رفع تشنگی نخواهید کرد. بهتر است بنشینید و آب را در جرعه های کوچک و آرام بنوشید.
4- سوء هاضمه
زمانی که نشسته آب را می نوشید سیستم گوارشی و اعصاب شما در حالت ریلکس تری نسبت به حالت ایستاده هستند و همین امر سرعت جذب و هضم مایعات و مواد غذایی دیگر را در بدن بیشتر م یکند.
5- اختلال در کارکرد کلیه ها
زمانی که ایستاده آب می نوشید کلیه ها نمی توانند آب را تصفیه کنند و به همین دلیل ناخالصی ها در کلیه و مثانه باقی مانده و باعث ایجاد اختلال در کلیه و دستگاه ادراری می شود که گاهی این اختلال دائمی و غیر قابل جبران می گردد.
6- اسیدی شدن بدن
اسیدی شدن بدن می تواند ضرر های جبران ناپذیری به بدن انسان وارد کند. در نت نوشت قبلا به شما عزیزان گفته ایم که این اتفاق چه خطراتی می تواند در پی داشته باشد.
اگر آب را در جرعه های کوچک، آرام و نشسته ننوشید بدن شما نمی تواند اسید بدن را با آب کافی رقیق کند و این احتمالا باعث اتفاقات ناخوشایندی خواهد شد.
دیدگاه