اوتمیل رژیمی

طرز تهیه اوتمیل رژیمی: همسفر سلامتی و لذت بردن از طعم‌ها

اوتمیل چیست؟ اوتمیل با جودوسر تهیه می‌شود. جودوسر یکی از غلات کامل است که به ۴ شکل کامل، شکسته، پرک و فوری آماده مصرف می‌شود: • بلغور جو دوسر کامل: جو دوسر به‌صورت دانه دست‌نخورده باقی می‌ماند و به همین دلیل زمان پخت آن بسیار طولانی می‌شود و برای هر…