خودآزار

هر آنچه که باید در مورد خودآزاری بدانید!

خودآزاری چیست؟ خودآزاری می تواند به اشکال مختلف از جمله بریدن، چیدن، خراشیدن، سوزاندن پوست و ضربه زدن به قسمت هایی از بدن باشد. اشکال کمتر آشکار آسیب نیز می تواند به عنوان اعمال آسیب به خود طبقه بندی شود، از جمله پرخوری و کم خوری، سوء مصرف مواد،…

چگونه می توانم از کسی که به خود صدمه زده یا خودآزار است حمایت کنم؟

وقتی با کسی صحبت می کنید که به خودش آسیب زده، مراقبت می تواند کار سختی باشد. مهمترین چیز این است که در کنار کسی باشید و گوش کنید. از اشتباه کردن نترسید؛ چیزی که مردم معمولاً بیش از همه به آن نیاز دارند ارتباط عاطفی است. ممکن است به جای اینکه کسی در…