شام
قرارداد پیمانکاری شامل چه بندهایی است؟ راهنمای حقوقی تنظیم قرارداد و پیشگیری از اختلافات مالی
مقدمه قرارداد پیمانکاری یکی از مهم‌ترین ابزارهای حقوقی برای تنظیم روابط میان کارفرما و پیمانکار است. این قرارداد در پروژه‌های ساختمانی، تأسیساتی، صنعتی، خدماتی، عمرانی و حتی اجرای پروژه‌های فناوری و انرژی کاربرد دارد. در هر یک از این موارد، کارفرما…۲ روز پیش
راهنمای جامع تنظیم قرارداد کار با کارگران بر اساس قوانین ایران
مقدمه قرارداد کار، سنگ بنای اصلی روابط کارگری و کارفرمایی در هر نظام حقوقی به شمار می رود. در جمهوری اسلامی ایران، این رابطه به موجب قانون کار مصوب ۱۳۶۹ و با هدف ایجاد تعادل میان حقوق کارگر و کارفرما، تنظیم و تدوین شده است. قانون کار ایران با…۱ ماه پیش
کمدی سیاه چیست؟ راز خندیدن به مرگ، پوچی و تابوهای اجتماعی
مقدمه آیا می‌توان به مرگ خندید؟ آیا رنج و فاجعه جایگاهی برای شوخی دارند؟ کمدی سیاه یا طنز تلخ، گونه‌ای از شوخ‌طبعی است که دقیقاً به همین پرسش‌ها پاسخ می‌دهد. این ژانر که با نامهای دیگری همچون طنز دارک، طنز چوبه‌دار (gallows humor) یا طنز بیمارگونه…۱ ماه پیش
چگونه بیماری‌های تیروئید را مدیریت کنیم؟ از هاشیموتو و گریوز تا کنترل ندول‌ها
مقدمه غدهٔ تیروئید یکی از مهم‌ترین غدد دستگاه درون‌ریز بدن است. این غده در قسمت جلویی گردن و در زیر حنجره قرار دارد و معمولاً شکلی شبیه پروانه دارد. تیروئید با تولید هورمون‌هایی که در تنظیم مصرف انرژی، ضربان قلب، دمای بدن، عملکرد مغز، فعالیت عضلات،…۲ ماه پیش
سقراط: زندگی و اندیشه‌های یک فیلسوف بی‌بدیل
مقدمه سقراط (۴۷۰-۳۹۹ پیش از میلاد) یکی از تأثیرگذارترین فیلسوفان تاریخ بشریت است که با وجود عدم نگارش حتی یک سطر مکتوب از خود، بنیان‌گذار سنتی فکری شد که تا به امروز ادامه دارد. آنچه ما امروز از سقراط می‌دانیم، عمدتاً از طریق نوشته‌های شاگردانش،…۳ ماه پیش
جراحی پلاستیک: تاریخچه، انواع و کاربردهای نوین
مقدمه جراحی پلاستیک یکی از شاخه‌های تخصصی پزشکی است که به بازسازی، ترمیم و تغییر شکل ظاهری بدن انسان می‌پردازد. واژه «پلاستیک» در این اصطلاح از کلمه یونانی plastikos به معنای «شکل دادن» یا «قالب‌گیری» گرفته شده است و هیچ ارتباطی با ماده پلاستیک…۳ ماه پیش
فهرست 20 دسر لذیذ: 10 دسر ایرانی و 10 دسر بین المللی
در این مقاله، دستور پخت کامل ۲۰ دسر خوشمزه شامل ۱۰ دسر ایرانی و ۱۰ دسر بین‌المللی را به همراه مواد لازم و مراحل تهیه گام‌به‌گام آورده‌ایم. بخش اول: ۱۰ دسر سنتی و اصیل ایرانی ۱. شله‌زرد مواد لازم: برنج: ۱ پیمانه شکر: ۲ پیمانه زعفران دم‌کرده: ۴ قاشق…۳ ماه پیش
فراتر از تایتانیک: تکامل هنری لئوناردو دی‌کاپریو از ستاره نوجوان تا اسطوره‌ی سینما
لئوناردو ویلهلم دی‌کاپریو (Leonardo Wilhelm DiCaprio) بدون شک یکی از تأثیرگذارترین چهره‌های سینمای جهان در سه دهه اخیر است. او که با توانایی بی‌نظیرش در انتخاب نقش‌های چالش‌برانگیز و همکاری با کارگردانان بزرگ شناخته می‌شود، توانسته است مسیر حرفه‌ای…۳ ماه پیش
بررسی ابعاد، استراتژی‌ها و خلق مزیت رقابتی پایدار در کسب‌وکارها
مقدمه در دنیای پرشتاب و پیچیده اقتصاد امروز، بقا و رشد سازمان‌ها به توانایی آنها در پیشی گرفتن از رقبا بستگی دارد. این توانایی که در ادبیات مدیریت استراتژیک از آن با عنوان «مزیت رقابتی» (Competitive Advantage) یاد می‌شود، هسته اصلی موفقیت هر…۳ ماه پیش
فایده‌گرایی جرمی بنتام: مروری جامع بر نظریه، تأثیرات و محدودیت‌ها
مقدمه فایده‌گرایی یکی از مهم‌ترین نظریه‌های اخلاق هنجاری در سنت فلسفه جدید است که نقش برجسته‌ای در شکل‌گیری رویکردهای اخلاقی و سیاسی مدرن داشته است. این نظریه بر آن است که ارزش اخلاقی یک عمل نه به خاطر انگیزه، سنت یا قواعد از پیش تعیین شده، بلکه…۵ ماه پیش
احمد شاملو؛ روایتی جامع از زندگی و آثار یکی از بزرگ‌ترین شاعران ایران
مقدمه احمد شاملو، یکی از برجسته‌ترین چهره‌های شعر و فرهنگ معاصر ایران، با آثاری که مرزهای سنتی شعر فارسی را دگرگون کرد، جایگاهی یگانه در ادبیات سده چهاردهم خورشیدی یافته است. او نه‌تنها به عنوان شاعر، بلکه به عنوان مترجم، پژوهشگر فرهنگ عامه،…۵ ماه پیش
ساختار جامع عوامل مؤثر در کاهش وزن: از ژنتیک تا سبک زندگی
مقدمه کاهش وزن یکی از رایج‌ترین اهداف سلامت در سراسر جهان است، اما فرآیندی بسیار پیچیده‌تر از تصور عموم مردم دارد. در نگاه اول، بسیاری بر این باورند که کاهش وزن صرفاً تابعی از معادله ساده «کالری دریافتی در مقابل کالری مصرفی» است؛ به این معنا که اگر…۷ ماه پیش
چگونه یک کارآفرین موفق شویم؟ راهنمای گام‌به‌گام برای تازه‌کارها
مقدمه کارآفرینی در دهه‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین محرک‌های رشد اقتصادی، نوآوری و اشتغال در جهان تبدیل شده است. بر اساس گزارش‌های بانک جهانی و سازمان همکاری و توسعه اقتصادی (OECD)، بخش قابل‌توجهی از ایجاد شغل‌های جدید، افزایش بهره‌وری و توسعه…۸ ماه پیش
خدایان مهم هند؛ نگاهی جامع به جهان رنگارنگ الهیات هندو
مقدمه شناخت خدایان هندو صرفاً آشنایی با مجموعه‌ای از اسامی و اسطوره‌ها نیست، بلکه راهی اساسی برای درک یکی از کهن‌ترین و پیچیده‌ترین سنت‌های فکری و دینی جهان به شمار می‌آید. آیین هندو که ریشه‌های آن به متون ودایی بازمی‌گردد، بیش از آن‌که یک دین با…۸ ماه پیش
توافق با تهران باید شامل این ۴ مورد باشد؛ از تعیین سقف برای تولید موشک دوربرد و عدم غنی‌سازی مستقل در خاک ایران تا تغییر سیاست در حمایت از گروه‌های منطقه‌ای و خارج کردن تمام اورانیوم غنی شده از کشور
اکسیوس نوشت: مقامات ایالات متحده برای توافق با ایران اقدام به تعیین ۴ شرط کرده‌اند که می‌توان «خارج کردن تمام اورانیوم غنی‌شده از ایران» را از این شروط برشمرد. به گزارش انتخاب، این خبرگزاری نوشت: مقامات آمریکایی ادعا می کنند که هر توافقی با ایران…۸ ماه پیش
ویتکاف: آمریکا حل‌وفصل دیپلماتیک مسائل با ایران را به گزینه نظامی ترجیح می‌دهد / ما چهارشنبه با ایرانی‌ها در ارتباط بودیم
«استیو ویتکاف» مذاکره‌کننده ارشد رئیس‌جمهور آمریکا درباره تحولات اخیر ایران گفت که واشنگتن دیپلماسی با ایران را ترجیح می‌دهد و هرگونه توافق احتمالی میان طرفین شامل چهار مسئله اصلی در زمینه نقش منطقه در ایران، توان موشکی و برنامه هسته‌ای آن خواهد…۸ ماه پیش
پزشکیان امشب با مردم سخن می‌گوید
سخنگوی دولت از پخش سخنان رئیس‌جمهوری با مردم از صداوسیما در شامگاه امروز یکشنبه - ۲۱ دی‌ماه - خبر داد. فاطمه مهاجرانی در گفت‌وگو با ایسنا، با اعلام پخش سخنان رئیس‌جمهوری با مردم از صداوسیما اظهار کرد: سخنان رئیس‌جمهوری با مردم امشب از صداوسیما پخش…۹ ماه پیش
دلسی رودریگز، معاون مادورو، به صورت موقت رئیس‌جمهور ونزوئلا شد
به گزارش انتخاب، بر اساس حکم دادگاه، رودریگز به‌عنوان رئیس‌جمهور موقت، تمامی وظایف و اختیارات اعطا‌شده به مقام ریاست‌جمهوری جمهوری بولیواری ونزوئلا را بر عهده خواهد داشت؛ اقدامی که به گفتهٔ تانیا دامیلیو، رئیس دیوان قانون اساسی، با هدف تضمین تداوم…۹ ماه پیش
چگونه جان پل دوجوریا امپراتوری خود را ساخت؟
مقدمه جان پل دوجوریا، کارآفرین برجسته آمریکایی و بنیان‌گذار برند جهانی Paul Mitchell، یکی از برجسته‌ترین نمونه‌های موفقیت در دنیای کسب‌وکار است. داستان زندگی او نمونه‌ای از پشتکار، نوآوری و تعهد به ارزش‌های اخلاقی است که توانسته است از محدودیت‌ها و…۹ ماه پیش
دکتر علی شریعتی؛ بازخوانی انتقادی یک متفکر اثرگذار
مقدمه نام دکتر علی شریعتی در تاریخ فکری و فرهنگی ایران معاصر، نامی است که همواره با بحث، گفت‌وگو و مناقشه همراه بوده است. او از جمله متفکرانی است که نه‌تنها در زمان حیات خود، بلکه دهه‌ها پس از درگذشتش نیز همچنان موضوع تحلیل، نقد و بازخوانی است.…۹ ماه پیش
رابطه جنسی بعد از زایمان: راهنمای جامع برای مادران تازه‌وارد
مقدمه زایمان یکی از مهم‌ترین و تحول‌آفرین‌ترین مراحل زندگی هر زن است که نه تنها جنبه‌های جسمی، بلکه جنبه‌های روانی و عاطفی او را تحت تأثیر قرار می‌دهد. تجربه زایمان می‌تواند شیرینی مادر شدن را همراه با چالش‌های جسمی و روانی به ارمغان بیاورد. پس از…۱۰ ماه پیش
شیشه (متامفتامین کریستال) چیست؟ عوارض، ترک و هر آنچه باید بدانید
مقدمه مت آمفتامین کریستالی که در ایران و بسیاری از کشورها با نام «شیشه» (Ice) شناخته می‌شود، یک محرک مصنوعی بسیار قوی و به‌طور فوق‌العاده‌ای اعتیادآور از خانوادهٔ آمفتامین‌ها است. این ماده، شکل خالص‌تر و قدرتمندتری از مت آمفتامین معمولی است که…۱۱ ماه پیش
کارت‌ها و اپلیکیشن‌های بانک آینده تا پایان انقضا معتبر هستند
با گذشت دو روز از آغاز انتقال بانک آینده به بانک ملی ایران، خدمات بانکی شامل کارت‌ها، حساب‌ها و همراه‌بانک مشتریان بدون مشکل فعال هستند و کارت‌ها تا زمان درج‌شده روی آنها معتبر خواهند بود. همراه‌بانک‌ها نیز به‌صورت نمادین به نشان بانک ملی تغییر…۱۱ ماه پیش
وزیر علوم: عفو رهبری شامل دانشجویانی می‌شود که در زندان هستند / تعداد این دانشجویان بیش از ۳ یا ۴ نفر نیست
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری از مهاجرت بیش از ۱۲ هزار پژوهشگر از کشور طی سال‌های ۲۰۱۰ تا ۲۰۲۲ خبر داد و گفت: این پژوهشگران در قالب یک پژوهشگاه یا دانشگاه خارجی بیش از ۲۸ مقاله علمی منتشر کردند که اگر این مقالات به اسم دانشگاهی از ایران منتشر می‌شد،…۱ سال پیش
راهنمای جامع ورشکستگی در حقوق آمریکا
مقدمه ورشکستگی در حقوق آمریکا یکی از پیچیده‌ترین و در عین حال حیاتی‌ترین موضوعات حقوقی است که هم افراد و هم شرکت‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. وقتی بدهی‌ها از توان مالی فرد یا شرکت فراتر می‌رود، قانون ورشکستگی به عنوان یک راهکار قانونی و منصفانه وارد…۱ سال پیش
روش‌های موفق رفتار با مشتری در موسسات حقوقی معتبر جهان
مقدمه مؤسسات حقوقی معتبر جهان موفقیت خود را نه تنها در توانایی ارائه مشاوره و خدمات حقوقی تخصصی می‌دانند، بلکه در کیفیت و حرفه‌ای بودن رفتار با مشتریان نیز می‌بینند. تجربه مشتری در این مؤسسات از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است، زیرا رضایت مشتری به…۱ سال پیش
فرمانده کل ارتش: پیروزی حاصل خواهد شد
به گزارش ایسنا، سرلشکر امیر حاتمی در ارتباط تصویری از قرارگاه مرکزی ذوالفقار با فرماندهان عالی‌رتبه ارتش مستقر در مناطق مختلف با خداقوت به فرماندهان و رزمندگان ارتش و قدردانی از تلاش‌های‌شان و گرامی‌داشت یاد شهدا و آرزوی سلامتی برای مجروحان اظهار…۱ سال پیش
«حق بر شهر» برای حیوانات خانگی
به گزارش گروه رسانه‌ای شرق، شیما وزوایی-روزنامه‌‌نگار: چند سال پیش در کنفرانسی به ارائه جاناتان براون، استاد برجسته مطالعات اسلامی در دانشگاه جورج‌‌تاون آمریکا، گوش می‌‌دادم. ارائه درباره حق انتخاب در تبعیت از قوانین فقهی در مکاتب اسلامی بود. براون…۱ سال پیش
ترامپ سفر از ایران و ۱۱ کشور دیگر به آمریکا را ممنوع کرد
دونالد ترامپ، رئیس‌جمهوری آمریکا، شامگاه چهارشنبه با صدور دستوری سفر از ۱۲ کشور از جمله ایران به ایالات متحده را ممنوع و سیاست «ممنوعیت سفر» دوره نخست ریاست‌جمهوری‌اش را احیا کرد. به گزارش سی‌بی‌اس نیوز، این دستور که از بامداد روز دوشنبه اجرایی…۱ سال پیش
در پیشنهاد آمریکا، از ایران خواسته شده که غنی‌سازی اورانیوم را متوقف کند و یک کنسرسیوم منطقه‌ای شامل ایران، عربستان و دیگر کشورهای عربی و همچنین آمریکا برای تولید انرژی هسته‌ای ایجاد شود
نیویورک‌تایمز نوشت: سند پیشنهادی امریکا به ایران، بنا بر توصیف مقاماتی که در جریان تبادلات دیپلماتیک قرار دارند، به‌صورت مجموعه‌ای از نکات کلیدی تنظیم شده، نه پیش‌نویس کامل یک توافق. به گزارش «انتخاب»، نیویورک‌تایمز ادامه داد: در این سند از ایران…۱ سال پیش
الجولانی: ما و اسرائیل دشمنان مشترک داریم/ مهره کسی نیستم!
به گزارش ایسنا، «ابومحمد الجولانی» سرکرده هیأت تحریر الشام (شاخه گروه تروریستی القاعده در سوریه) که خود را رئیس موقت این کشور خوانده، در گفت‌وگو با نشریه یهودیان لس‌آنجلس به وضعیت داخلی سوریه و چشم انداز این کشور پرداخت. او در گفت‌وگو با نشریه «جویش…۱ سال پیش
وظایف قانونی عرضه‌کنندگان کالا و خدمات در برابر مصرف‌کنندگان
قانون حمایت از مصرف‌کننده در همه کشورها، به قانونی گفته می‌شود که برای محافظت از حقوق مصرف‌کنندگان در برابر شیوه‌های تجاری متقلبانه، محصولات معیوب و کالا‌ها و خدمات خطرناک وضع شده است. وضع این نوع از قوانین نقش مهمی در اقتصاد بازار امن و قابل اعتماد…۱ سال پیش
رانندگی بدون گواهینامه چه مجازاتی دارد؟
رانندگی وسایل نقلیه نیاز به آموزش دارند. در همه جای دنیا، راننده باید گواهینامه داشته باشد تا علاوه بر اینکه آموزش‌های لازم و اصولی را برای این کار دیده باشد، در صورت بروز حادثه نیز مشکلی از نظر نقض قانون به دلیل «عدم دریافت گواهینامه»، برای او پیش…۱ سال پیش
سناتورهای برجسته جمهوری‌خواه در حال جمع‌آوری امضا برای ارسال نامهای به ترامپ هستند تا بگویند هر توافقی با تهران باید شامل از بین بردن کامل برنامه هسته‌ای ایران شود
جوئیش اینسایدر نوشت: سناتورهای برجسته و جمهوری‌خواهان مجلس نمایندگان در حال جمع‌آوری امضا برای پیش‌نویس نامه‌هایی تقریباً مشابه به دونالد ترامپ رئیس‌جمهور آمریکا هستند که تأکید می‌کنند هر توافق هسته‌ای با تهران باید شامل از بین بردن کامل برنامه…۱ سال پیش
بسته‌بندی سبز و حفظ محیط زیست: انتخاب هوشمند برندهای موفق برای آینده‌ای پایدار
بسته‌بندی سبز چیست؟ راه‌حلی برای کاهش آلودگی و حمایت از محیط زیست بسته‌بندی سبز، به بسته‌بندی‌هایی گفته می‌شود که در طراحی، تولید و استفاده از آنها، کمترین آسیب به محیط زیست وارد شود. در بسته‌بندی سبز، از مواد طبیعی، قابل تجزیه و بازیافتی استفاده…۱ سال پیش
تهران و معمای چند ضلعی صلح در شبه قاره
برخلاف اخبار اولیه که از سفر روز دوشنبه عباس عراقچی به پاکستان گفته بودند، وزیر امور خارجه شامگاه یکشنبه، در رأس هیئتی وارد اسلام‌آباد شد تا با مقامات ارشد پاکستانی دیدار کند و درباره مسائل دوجانبه، تحولات منطقه‌ای و به‌ویژه تنش‌های اخیر میان…۱ سال پیش
پایان عملیات جستجو و نجات حادثه انفجار بندر شهید رجایی بندرعباس
به گزارش ایسنا، جمعیت هلال‌احمر استان هرمزگان اعلام کرد: به اطلاع مردم شریف می‌رساند با توجه به حادثه غم‌انگیز انفجار در بندر شهید رجایی بندرعباس در تاریخ ۱۴۰۴/۲/۶، نیروهای عملیاتی این جمعیت از همان لحظات اولیه وقوع حادثه در کنار سایر دستگاه‌ها و…۱ سال پیش
شامپو خشک: راهی سریع یا تهدیدی برای سلامت موها؟
شامپو خشک یکی از راه‌های سریع و راحت برای کاهش چربی مو و حفظ حالت آن است، اما استفاده مفرط از این محصول می‌تواند آسیب‌هایی برای پوست سر و رشد مو ایجاد کند. در سال‌های اخیر، مراقبت از پوست سر به یکی از ترند‌های مهم در دنیای زیبایی و سلامت مو تبدیل…۱ سال پیش
آیا مرگ در خواب، مرگی بدون درد است؟ نگاهی به علل مرگ شبانه
علائم احتمالی مرگ در خواب می‌تواند شامل درد قفسه سینه و تعریق مرتبط با ایست قلبی ناگهانی باشد که یکی از شایع‌ترین دلایل است. دیگر خطرات شامل نارسایی احتقانی قلب، سکته مغزی یا بیماری‌های لاعلاج مانند نارسایی ریه است. تشنج، مصرف بیش از حد مواد مخدر یا…۱ سال پیش
رایزنی عراقچی و اسحاق‌دار درباره تحولات مرتبط با روابط هند و پاکستان
به گزارش ایسنا، در این گفت‌وگو وزیر امور خارجه پاکستان توضیحاتی پیرامون تحولات روزهای اخیر بین این کشور و هندوستان ارائه و از رویکرد سازنده و مسئولانه ایران در قبال تنش‌های ایجاد شده بین دو کشور هند و پاکستان تقدیر کرد. وزیر امور خارجه کشورمان نیز…۱ سال پیش
سخنگوی وزارت خارجه: دور بعدی مذاکرات، شامل نشست‌های فنی و مذاکرات مقامات ارشد، روز شنبه در مسقط برگزار خواهد شد
اسماعیل بقائی، سخنگوی وزارت امور خارجه جمهوری اسلامی ایران امروز دوشنبه ۱ اردیبهشت ماه در نشست خبری هفتگی خود با اصحاب رسانه، پاسخگوی سئوالات خبرنگاران شد. به گزارش انتخاب، بقائی درباره مکان گفت‌و‌گو‌ها و حواشی در این خصوص گفت: ما خیلی فکر نمی‌کنیم…۱ سال پیش
سه پشیمانی تلخ که بیشتر افراد در پایان عمر خود دارند
سوزان اوبراین، پرستار و مشاور مرگ، با بیش از ۱۰۰۰ تجربه حضور در کنار بیماران در لحظات پایانی زندگی، به اشتراک‌گذاری تجربیات و پشیمانی‌های آنها پرداخته است. سوزان اوبراین دیدگاه منحصر به فردی از روان انسان در لحظات پایانی زندگی دارد. او به عنوان یک…۱ سال پیش
چرا نیابد بدون انجام این کار، پیاده روی را شروع کنید
انجام نرمش قبل از تمرین، به افزایش تدریجی ضربان قلب، بهبود جریان خون و فعال کردن عضلات کمک می‌کند و عملکرد کلی را افزایش می دهد. این روتین اغلب شامل کشش‌های پویا است که کشش عضلانی و تحرک مفصل را افزایش می‌دهد. بر اساس مطالعات مختلف، ورزشکارانی که…۱ سال پیش
بخشنامه بانک مرکزی درخصوص وام جهیزیه و لوازم خانگی در سال ۱۴۰۴
جناب آقای ابراهیمی مدیر عامل محترم بانک سپه با سلام و احترام؛ به آگاهی می‌رساند حسب بند (ث) تبصره (۱۵) قانون بودجه سال ۱۴۰۴ کل کشور مقرر شده است: بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران مکلف است مطابق با قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت، قانون جامع…۱ سال پیش
4 بیماری رایج در زنان که خطر بیماری های قلبی را افزایش می دهند
این بررسی نشان داده است که به طور خاص، خطر ابتلا به بیماری قلبی ایسکمیک ـ وضعیتی که در آن قلب به دلیل کاهش جریان خون از اکسیژن محروم می‌شود ـ ۴۱ درصد بالاتر و خطر ابتلا به بیماری‌های مغزی‌عروقی نیز ۳۳ درصد بیشتر بود.متخصصان اشاره کردند خطر…۱ سال پیش
سم خاموش در مغزها و خشکبار مانده / راه‌های تشخیص و پیشگیری از آلودگی آجیل‌ها
به گزارش ایسنا، دکتر عبدالعظیم بهفر با اشاره به افزایش مصرف آجیل در روزهای پایانی سال و همچنین در نوروز گفت: آفلاتوکسین نوعی سم قارچی است که در شرایط نامناسب نگهداری، روی مغزها و دانه‌های روغنی رشد می‌کند. این سم می‌تواند منجر به مشکلات کبدی،…۱ سال پیش
اگر شب ها بد می خوابید، این 5 ماده غذایی را امتحان کنید
صرف نظر از کاستی‌ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می‌تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. طبق بیانیه مشترک آکادمی پزشکی خواب آمریکا و انجمن تحقیقات خواب در سال ۲۰۱۵، بزرگسالانی که به طور منظم کمتر از هفت ساعت در شب می‌خوابند، در معرض خطر ابتلا…۱ سال پیش
افطار عمدی روزه چه کفاره ای دارد؟
کفاره افطار عمدی روزه ماه مبارک رمضان در شرع مقدس اسلام یکی از سه مورد زیر است: ۱. آزاد کردن یک برده؛ ۲. گرفتن دو ماه روزه؛ ۳. غذا دادن به شصت فقیر. به جهت اینکه در این دوران برده‌ای وجود ندارد که بتوان آزاد کرد، مکلف باید یکی از دو کار دیگر را…۱ سال پیش
ارز دولتی؛ حقایقی از سود ۱۳ میلیونی در یک روز
برخلاف تبلیغات اشتباهی که ممکن است در فضای مجازی دیده باشید، چیزی به اسم فروش دلار با کارت ملی وجود ندارد و ارز دولتی در این مقطع سال شامل حال مسافرانی می‌شود که قصد خروج از کشور دارند. قیمت ارز دولتی توسط مرکز مبادله ارز و طلا ایران تعیین می‌شود که…۱ سال پیش
روزه داران توجه کنند! این کارها روزه را باطل می کنند
ماه رمضان برای مسلمانان نه تنها فرصتی برای عبادت، بلکه زمانی است برای خودسازی، تقویت ایمان و نزدیکی به خداوند. در این ماه، روزه یکی از مهم‌ترین عبادات است که مسلمانان در طول روز از خوردن و آشامیدن، روابط جنسی و انجام برخی اعمال دیگر که ممکن است به…۱ سال پیش
