عادت سمی
چگونه با چند گام ساده سحرخیزی را در خودمان تقویت کنیم
تقویت عادت سحرخیزی یکی از ویژگی‌های افراد موفق است. اما شاید همه از فواید سحرخیزی آگاه نباشند و ندانند که چه تاثیری بر سلامت جسمی و فکری افراد خواهد داشت. در این مطلب درباره راه‌های تقویت عادت صبح زود بیدار شدن بیشتر می‌خوانید. عادت سحرخیزی چیست؟…۲ سال پیش
عادت های اشتباه در محیط کاری را ترک کنید: ایجاد تعادل در کار
رفتارها و عادت‌های سمی مثل دروغ‌گویی، منفی‌گرایی، بی‌نظمی، اهمال کاری، سرزنش و زورگویی بزرگ‌ترین سرعت‌گیرهای پیشرفت ما در محیط کارند. این عادت ها نه فقط ما را از اهدافمان دور نگه می‌دارند، بلکه محیط کار را برای همه اعضا مخرب و پرتنش می‌کنند. 1.…۲ سال پیش
12 عادت سمی که شما را عقب نگه می دارد
همه ما می خواهیم سبک زندگی خود را بهبود بخشیم، اما بسیاری فکر می کنند برای انجام این کار فقط باید عادت های جدیدی ایجاد کنیم. در حالی که این درست است، فراموش می کنیم که باید عادات سمی را حذف کنیم تا عادات جدید انجام شوند. ما نمی توانیم عادات سالم…۲ سال پیش
سایه‌های نهان در ماجرای خونین سعادت‌آباد
روزنامه ایران نوشت: با گذشت بیست و دو سال از یک تراژدی هولناک خانوادگی که دختر و پسر نوجوانی به‌نام شاهرخ و سمیه، در جریان دلدادگی جنون‌آمیز‌شان مرتکب شدند، این بار محمدعلی نجفی چهره معروف علم و سیاست با قتل همسر جوانش، همسان با «تراژدی خانوادگی…۷ سال پیش
حاضرخوابی ویژگی غیررسمی زندگی اجتماعی ژاپنی
حاضرخوابی در ژاپن ژاپنی‌ها نمی‌خوابند. چرت هم نمی‌زنند. به گفتۀ یک استاد مطالعات ژاپن، «حاضرخوابی» می‌کنند. معروف است که ژاپنی‌ها اصلاً نمی‌خوابند. خودشان هم خیلی به این مسئله اعتقاد دارند. ولی اگر چندوقتی را در ژاپن بگذرانید، مداوماً با آدم‌هایی…۷ سال پیش
