مهارت نه گفتن
گفتن «نه» بدون آسیب به روابط: هنر ایجاد توازن!
چرا گفتن «نه» مهارتی حیاتی است؟ گفتن «نه» شاید یکی از دشوارترین مهارتها در روابط اجتماعی و کاری باشد. ما انسانها بهطور طبیعی تمایل داریم پذیرفته شویم، مورد احترام قرار بگیریم و روابط مثبتی بسازیم. همین میل به رضایت دیگران باعث میشود که بسیاری از…۱ سال پیش
دروغهای کودکانه: چه چیزهایی را والدین به راحتی میپذیرند؟
ما همیشه به فرزندانمان میآموزیم که دروغ گفتن کار بدی است و باید در زندگی صادق باشیم. اما واقعیت این است که کودکان در دروغ گفتن مهارت بالایی دارند و حتی ممکن است شما را هم فریب دهند! البته اگر صادق باشیم، احتمالاً خود ما هم در کودکی همین کار را…۱ سال پیش
مهارت نه گفتن: راهکارهایی برای تعیین اولویت ها و مدیریت زمان
نه گفتن یک مهارت قدرتمند است که به ما امکان می دهد مرزها را تعیین کنیم، از زمان و انرژی خود محافظت کنیم و خود را در اولویت قرار دهیم. با این حال، بسیاری از مردم با نه گفتن مشکل دارند، از ترس اینکه دیگران را ناامید کنند یا دیگران آنها را بیادب یا…۲ سال پیش
