کمبود وزن
گاردین: شمال غزه در بدترین وضعیت قرار گرفته است
«نسرین مالک» در گزارش خود با تیتر «هیچ کس برای نجات آنها نمیرود: وحشت محاصرهای که در پس خاموشیها در شمال غزه پنهان میشود» مینویسد: «وقتی اتصال اینترنت بعد از یک خاموشی دیگر در پنجشنبه در جبالیا در شمال غزه مجددا برقرار شد انس الشریفی، خبرنگار…۱ سال پیش
درمان بی اشتهایی در کودکان با روش های ساده: راهنمایی برای والدین
امروزه یکی از دغدغههای والدینی که فرزند خردسال دارند، بی اشتهایی و بدغذایی آنهاست. کودکانی که به هر ترفند یا بهانهای از غذا خوردن امتناع کرده یا اگر هم زمانی احساس گرسنگی کنند بیشتر ترجیحشان، غذاهای ناسالم است. در جمعهای خانوادگی یا فامیلی…۱ سال پیش
اگر می خواهید چاق شوید، این مطلب را بخوانید: افزایش وزن اصولی
«کمبود وزن» دقیقا یعنی چه؟ کمبود وزن داشتن یعنی شاخص تودهی بدنیِ (BMI) فرد، کمتر از ۱۸.۵ باشد. این عدد به طور تقریبی کمتر از چیزی است که برای داشتن سلامت بهینه و پایدار نیاز است. همچنین BMI بیش از ۲۵ به معنای داشتن اضافه وزن است و BMI بیش از ۳۰ نیز…۲ سال پیش
از رنگ کردن مو در دوران بارداری جداً خوداری کنید!
رنگ کردن مو در دوران بارداری تقریبا هر کاری که در دوران بارداری انجام میدهید یا هر غذایی که میخورید، میتواند تا حدودی روی جنین تأثیر بگذارد. برای مثال، قرارگیری در معرض سطوح بالای سرب در دوران بارداری با خطراتی مانند زایمان زودرس، کمبود وزن نوزاد…۲ سال پیش
عضله سازی و کاهش چربی به طور همزمان: آیا امکان پذیر است؟
سوزاندن چربی با کاهش وزن یکسان نیست! آیا می توان همزمان عضله سازی و چربی سوزی کرد؟ اکثر بحث ها استدلال می کنند که دو حالت متابولیک کاملاً متفاوت و متناقض (کاتابولیسم و آنابولیسم) وجود دارد که با یکدیگر ناسازگار هستند. برای عضله سازی باید کالری مازاد…۲ سال پیش
10 نمونه شواهد جانبداری رسانه های غربی از اسرائیل در برابر فلسطینیان
سوگیری رسانه های غربی نسبت به "اسرائیل" واقعیتی غیرقابل انکار است.شواهد بی شماری برای تایید این موضوع وجود دارد.مطالعه ای که توسط مجله Columbia Journalism Review انجام شد نشان داد که روزنامه های بزرگ آمریکایی اغلب در گزارش های خود از زبانی استفاده…۲ سال پیش
وقتی انگیزه ندارید چه کاری باید انجام دهید
عوامل ایجاد انگیزه در کارها چه برای تمیز کردن خانه خود انگیزه نداشته باشید و چه برای کاهش وزن انگیزه ندارید، کمبود انگیزه می تواند بزرگترین مانع برای رسیدن به اهداف شما باشد. هنگامی که انگیزه ای برای تکمیل یک کار (یا حتی شروع یک کار) ندارید، دلایل…۴ سال پیش
آیا نشانه های کم آبی در بدن را می شناسید؟!
آب یکی از مهمترین مواد تشکیل دهنده بدن است؛ به نحوی که بیش از دو سوم وزن بدن هر فرد سالمی را آب تشکیل داده است؛ کمبود آب در بدن اختلالی است که هر فردی ممکن است با آن مواجه شود و میتواند بسیار خطرناک باشد. نشانه های کم آبی در بدن این نشانههای کم…۴ سال پیش
راهحلهای میانبر و خلاقانه برای کم کردن وزن در خانه
راه حلهای خانگی برای کاهش وزن طبیعی برای اکثر افراد، پروسه کاهش وزن بسیار دشوار است. دلایل مختلفی از قبیل: عدم تعادل هورمونی، عادات ناسالم غذایی، سبک زندگی بی تحرک، کمبود خواب، استرس، متابولیسم کند، ژنتیک و یا حتی کمبود انگیزه میتواند علت چاقی…۵ سال پیش
سرطان کولون یا روده بزرگ؛ علائم و اهمیت پیشگیری از آن
سرطان کولون یا روده بزرگ (Colorectal Cancer) معمولا بر روده بزرگ و در قسمت انتهایی روده تاثیر گذار است. روده بزرگ شامل چندین قسمت ازجمله آپاندیس ، بخش صعودی روده، بخش s شکل، بخش نزولی می باشد و راست روده می باشد. همچنین نکته قابل توجه این است که طول…۸ سال پیش
