امروز: شنبه, ۰۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ برابر با ۱۷ شوّال ۱۴۴۵ قمری و ۲۷ آوریل ۲۰۲۴ میلادی

اسپاسم عضلانی

روش های خانگی موثر برای کاهش دردهای عضلانی

اسپاسم عضلانی معمولاً به دلیل فشار و وضعیت نامناسب، ناحیه گردن، شانه و پشت را درگیر می‌کند اما فقط مختص این نواحی نیست و اسپاسم عضلانی را در هر قسمتی از بدن مانند دست‌ها، پاها، ساق پا، همسترینگ، شکم و غیره ممکن است تجربه کنید. از دلایل بروز اسپاسم…
۳ هفته پیش

علت اسپاسم و گرفتگی عضلات شانه چیست؟

گرفتگی عضلات شانه و یا اسپاسم شانه زمانی رخ می‌دهد که انقباض غیرارادی در قسمت بالای کمر، ستون فقرات یا قفسه سینه ایجاد شود. اگر از شانه و کتف استفاده بیش از حد شود، دچار آسیب و گرفتگی عضلات شانه می‌شود. منظور از استفاده بیش از حد، ورزش‌های طولانی و…
۱ سال پیش

گرفتگی یا کرامپ دست؛ برسسی علائم و راه های درمان

کرامپ دست چیست؟ کرامپ دست (Hand cramps) حالتی از گرفتگی عضلات در ناحیه دست یا بازو است که می‌تواند بسیار آزاردهنده و ناراحت‌کننده باشد. این گرفتگی‌ مزمن یا دوره‌ای باعث می‌شود که فرد به راحتی نتواند دستش را مشت یا انگشتانش را باز و بسته یا جمع کند.…
۱ سال پیش

اسپاسم صورت یا همی فاسیال اسپاسم چیست و چگونه درمان می شود؟

اسپاسم همی فاسیال یک اختلال عصبی عضلانی است که با انقباضات غیرارادی مکرر (اسپاسم) عضلات یک طرف صورت مشخص می شود. این اختلال هم در مردان و هم در زنان رخ می دهد، اگرچه بیشتر زنان میانسال یا مسن را تحت تأثیر قرار می دهد. در جمعیت آسیایی بسیار شایع تر…
۲ سال پیش

اسپاسم یا گرفتگی عضلات | علت بروز اسپاسم یا گرفتگی عضلات | روش های درمان اسپاسم یا گرفتگی عضلات

گرفتگی یا اسپاسم عضله در واقع انقباض شدید و غیر ارادی یک عضله است. اسپاسم عضلانی اسپاسم یا گرفتگی عضلات یک انقباض غیر ارادی و قوی ماهیچه است که به راحتی آزاد نمی‌شود. هنگامی که ما از عضلاتی که می‌توانند به طور ارادی کنترل شوند استفاده می‌کنیم، مانند…
۳ سال پیش