اسید فولیک

کاشت بروکلی در گلدان؛ گام به گام هماره شوید

بروکلی عاشق نور آفتاب است اما معمولاً در فصل‌هایی که کمی هوا رو به خنکی می‌رود، مثل فصل بهار یا پاییز عملکرد بهتری دارد. بروکلی یکی از مواد غذایی محسوب می‌شود که ارزش غذایی آن بالا است و سرشار از ویتامین و مواد معدنی و منابع خوبی از ویتامین آ،…

۳ ماه پیش

واقعیت هایی که در مورد کم خونی نمی دانستید

کم خونی یک اختلال خونی است که به دلیل کاهش تولید هموگلوبین، یک عنصر مهم در سلول‌های قرمز خون، رخ می‌دهد. علل کم خونی می‌توانند کمبود آهن، فولیک اسید یا ویتامین B۱۲ باشند. این اختلال می‌تواند منجر به کاهش تعداد سلول‌های قرمز و کاهش اکسیژن رسانی به…

۹ ماه پیش

آشنایی با قرص فمیبیون 1 مرک (مناسب زنان و دوران بارداری)

ویژگی های قرص فمیبیون 1 مرک - تامين نياز تغذيه اي دوران بارداري، كمك به رشد جنين - مکمل غذایی مورد نیاز مادران تا پایان هفته 12 بارداری - جلوگیری از اختلالات در تشکیل جنین و بهبود رشد آن - حاوی ویتامین E با اثر آنتی اکسیدانی قابل توجه - کمک به ساخت…

۵ سال پیش