انجیر

5 فایده برتر انجیر برای سلامتی که نمی دانستید

انجیر خشک و تازه منبع غنی فیبر و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که سابقه طولانی و درخشانی دارد. در مورد خواص تغذیه ای این میوه شیرین بیشتر بدانید. انجیر چیست؟ انجیر میوه درخت فیکوس است که بخشی از خانواده توت (Moraceae) است. آنها دارای طعم…