جو دوسر
طرز تهیه پنکیک موز پروتئینی: دستور العمل ساده و لذیذ برای صبحانه سالم و پر انرژی
پنکیک موز پروتئینی، یک وعده غذایی سالم است که درست کردن آن تنها به 10 دقیقه زمان نیاز دارد. پنکیک موز پروتئینی یک وعده غذایی تهیه شده از بلغور جو دوسر و موز، سرشار از پروتئین و فیبر است و یک گزینه فوق العاده خوشمزه، سالم و سیر کننده برای صبحانه می…۲ سال پیش
طرز تهیه اوتمیل رژیمی: همسفر سلامتی و لذت بردن از طعمها
اوتمیل چیست؟ اوتمیل با جودوسر تهیه میشود. جودوسر یکی از غلات کامل است که به ۴ شکل کامل، شکسته، پرک و فوری آماده مصرف میشود: • بلغور جو دوسر کامل: جو دوسر بهصورت دانه دستنخورده باقی میماند و به همین دلیل زمان پخت آن بسیار طولانی میشود و برای هر…۲ سال پیش
برای نیش پشه چه درمان های خانگی وجود دارد؟
ظاهر شدن پشه ها، نشانه بارز گرم تر شدن هوا است. اگرچه نیش ها اغلب بی ضرر هستند، اما برخی از آنها می توانند عوارضی ایجاد کنند. نیش پشه که ممکن است تا ساعتها بعد ظاهر نشود، برآمدگی ایجاد میکند که معمولاً متورم، درد یا خارش دارد. پشه ها می توانند…۳ سال پیش
7 ماده غذایی را پیش از رانندگی نخورید!
چه مواد غذایی راننده را خوابآلود می کند؟ بعضی از مواد غذایی ضمن آن که برای ایجاد خواب راحت مناسب هستند، می توانند در ایجاد خوابآلودگی به خصوص در رانندگی موثر باشند. بنابراین توصیه می شود بعد از مصرف این مواد غذایی مبادرت به رانندگی نکنید. 1- ماست…۷ سال پیش
11 ماده غذایی برای رفع خستگی صبحگاهی
حقوق نیوز - آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که بعد از بیدار شدن از خواب در صبح باز هم احساس خستگی کرده باشید؟ آیا خواب کامل در شب موجب تقویت شما نمی شود؟ به این حالت خستگی در صبح گفته می شود و می تواند از دلایل متفاوتی ناشی شده باشد. به طور کلی…۷ سال پیش
