خطرناک
چرا ادرار قهوهای میشود و آیا نشانه خطرناکی است؟
مقدمه رنگ ادرار یکی از سادهترین نشانههایی است که میتواند سرنخهایی درباره وضعیت آب بدن، دستگاه ادراری و حتی بعضی مشکلات کبدی یا کلیوی به ما بدهد. رنگ طبیعی ادرار معمولاً از زرد بسیار کمرنگ تا زرد پررنگ متغیر است و میزان مایعات مصرفی، یکی از…۱ هفته پیش
سایه خاموش درون: چرا احساس تنهایی یک تهدید زیستی و روانشناختی جدی است؟
مقدمه در دنیای امروز که به لطف فناوریهای دیجیتال بیش از هر زمان دیگری به یکدیگر متصل هستیم، پارادوکس عجیبی رخ داده است: نرخ احساس تنهایی در میان جوامع بشری به شکل بیسابقهای افزایش یافته است. برای درک آسیبزایی تنهایی، ابتدا باید تمایز دقیقی میان…۳ هفته پیش
مسمومیت با قرص برنج چیست؟ علائم، عوارض، درمان و راههای پیشگیری
مقدمه قرص برنج، که در زبان علمی معمولاً به آلومینیوم فسفید اشاره دارد، یکی از خطرناکترین سموم مورد استفاده در برخی کاربردهای ضدآفت و دفع آفات است. این ماده در تماس با رطوبت یا اسید معده، گاز فسفین آزاد میکند؛ گازی بسیار سمی که میتواند به سرعت…۱ ماه پیش
علائم خطرناک بی خوابی؛ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
مقدمه بیخوابی یکی از شایعترین اختلالات خواب است که میلیونها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار میدهد. بسیاری از افراد در دورههایی از زندگی خود با مشکل در به خواب رفتن، بیدار شدن مکرر در طول شب یا نداشتن خواب باکیفیت روبهرو میشوند؛ مشکلاتی که…۴ ماه پیش
هشدار وزارت خارجه نسبت به پیامدهای بسیار خطرناک تعرض آمریکا به کشتی تجاری ایرانی
وزارت امور خارجه کشورمان در بیانیهای، ضمن محکوم کردن تعرض آمریکا به کشتی تجاری ایرانی و گروگانگیری خدمه و خانوادههای آنها، نسبت به پیامدهای بسیار خطرناک این اقدام هشدار داد. متن بیانیه وزارت امور خارجه به این شرح است: بسم الله الرحمن الرحیم جمهوری…۴ ماه پیش
قاتل خاموش در بشقاب شما: بررسی جامع بیماریهای ناشی از مصرف بیش از حد نمک
مقدمه نمک، این کریستال سفید و جادویی، هزاران سال است که به عنوان یکی از مهمترین چاشنیها و نگهدارندههای مواد غذایی در کنار بشر حضور داشته است. در گذشتههای دور، نمک آنقدر ارزشمند بود که گاهی به عنوان واحد پول برای پرداخت دستمزد سربازان استفاده…۶ ماه پیش
تاثیر باورنکردنی استروژن: هورمونی حیاتی فراتر از جنسیت
مقدمه هورمونها پیامرسانهای شیمیایی بدن هستند که فرآیندهای پیچیدهای را از رشد و متابولیسم گرفته تا باروری کنترل میکنند. در میان این هورمونها، استروژن (Estrogen) یکی از شناختهشدهترین و در عین حال پیچیدهترین آنهاست. اگرچه اغلب از استروژن به…۶ ماه پیش
سید محمد خاتمی: اکنون فرصت ها کوتاه تر، و بی پاسخ گذاشتن مطالبات اجتماعی، اقتصادی و سیاسی و انواع نارضایتی ها خطرناک تر است
حجت الاسلام و المسلمین سید محمد خاتمی درمورد اتفاقات اخیر کشور، بیانیه ای صادر کرد. به گزارش «انتخاب»؛ متن کامل این بیانیه به شرح زیر است: به نام خدا آنچه این روزها در میهن عزیزمان ایران می گذرد، به غایت دردآور و نگران کننده است. اینک اندوه از دست…۷ ماه پیش
اسلامی: آمریکا و متحدانش وارد مرحله خطرناکی با ایران شدهاند/ غریبآبادی: ایران در حال آمادهسازی گامهای جدید بازدارندگی است
محمد اسلامی رئیس سازمان انرژی اتمی ایران در اظهاراتی تاکید کرد که تجاوز به تاسیسات صلح آمیز هستهای ایران در تاریخ هدف قرار دادن توان علمی کشورها، بیسابقه است. به گزارش خبرآنلاین، اسلامی در گفت وگو با شبکه المسیره گفت: ماهیت حمله و زمانبندی آن…۹ ماه پیش
هشدار عراقچی درباره دخالت فعال آمریکا در جنگ با ایران: برای همه بسیار، بسیار خطرناک است
وزیر خارجه جمهوری اسلامی ایران گفت: اگر ایالات متحده به طور فعال در جنگ اسرائیل با ایران دخالت کند، این موضوع «برای همه بسیار، بسیار خطرناک» خواهد بود. به گزارش ایسنا ، سید عباس عراقچی وزیر خارجه ایران در حاشیه حضور در نشست وزرای خارجه سازمان همکاری…۱ سال پیش
جزئیات حمله بامدادی اسرائیل به اصفهان/ نشت مواد خطرناک در منطقه نداشتهایم
بنابر اعلام معاون استانداری اصفهان، بامداد امروز ۳۱ خرداد رژیم اسرائیل حملاتی به چند نقطه استان اصفهان داشت. اکبر صالحی، معاون استانداری اصفهان، گفت: سحرگاه و بامداد امروز ۳۱ خرداد رژیم صهیونیستی تجاوزهایی در برخی مناطق در شهرستانهای لنجان، مبارکه،…۱ سال پیش
ترامپ: پرسنل آمریکا از خاورمیانه خارج میشوند
به گزارش ایسنا، «دونالد ترامپ» رئیسجمهور آمریکا میگوید پرسنل آمریکایی از منطقه غرب آسیا خارج خواهند شد. پیش از این یک مقام آمریکایی گفته بود که سطح کارکنان سفارت آمریکا در عراق به دلایل امنیتی کاهش پیدا میکند و این افراد به بحرین و کویت منتقل…۱ سال پیش
آیا در دوران پریود میتوان شنا کرد؟ بررسی کامل مزایا و خطرات احتمالی
قاعدگی بخشی طبیعی از زندگی زنان است، اما همواره با محدودیتهایی در فعالیتهای روزمره همراه بوده است. یکی از مهمترین پرسشهایی که در این زمینه مطرح میشود این است که آیا شنا و استفاده از استخر در زمان پریود خطرناک است؟ این مقاله با بررسی علمی، پزشکی…۱ سال پیش
اگر فشار خون بالا دارید، از این 5 مکمل دوری کنید
مصرف مکملهای غذایی ممکن است در نگاه اول بیضرر به نظر برسد، اما برخی از این محصولات میتوانند برای افرادی که به فشار خون بالا مبتلا هستند، خطرناک باشند. فشار خون بالا یا «هیپرتانسیون»، زمانی رخ میدهد که خون با فشار بیش از حد به دیوارههای شریانها…۱ سال پیش
واکسن کرونا بیخطر است یا خطرناک؟ مطالعات جدید
مطالعه محققان دانشگاه مرداک استرالیا نشان داد که واکسنهای کووید۱۹ تغییرات متابولیکی قابل توجهی ایجاد نمیکنند و نگرانیها در مورد عوارض جانبی احتمالی طولانی مدت را کاهش میدهد. طبق بیانیه خبری مرکز ملی پدیده استرالیا در دانشگاه مرداک، این تحقیق ۳۳…۱ سال پیش
این نشانه ها یعنی باید از توتفرنگی فاصله بگیرید! علائم الرژی به توتفرنگی
توت فرنگی یک میوه فوقالعاده خوشمزه است که طرفداران بسیار زیادی دارد، در این بین ممکن است افرادی بعد از خوردن این میوه خوشمزه دچار حساسیت شوند؛ لذا قصد داریم در این مطلب به بررسی علایم حساسیت به توت فرنگی، عوامل خطر، گزینههای درمانی و مدیریت این…۱ سال پیش
آیا خوردن نان کپک زده خطرناک است؟ آنچه باید درباره مصرف نان کپک زده بدانید
نان یکی از اصلیترین مواد غذایی در رژیم غذایی بسیاری از افراد است، اما گاهی اوقات ممکن است نان کپک زده شود و این سوال پیش میآید که آیا خوردن آن خطرناک است یا خیر. احتمالاً در مقطعی، تجربه ناخوشایندی با نان کپک زده داشتهاید. شاید در حال لذت بردن از…۱ سال پیش
لیست وسایلی که اتصال آن ها به یک پریز برق، خطرناک است
رعایت نکات ایمنی در استفاده از وسایل برقی خانگی، بهویژه در خانههای قدیمی، میتواند از خطرات جدی مانند آتشسوزی جلوگیری کند. در دنیای پرشتاب و پرمشغلهی امروزی، اغلب تمایل داریم راحتی را به ایمنی ترجیح دهیم. این موضوع بهویژه در زمینهی ایمنی برق…۱ سال پیش
تفاوت آنفلوآنزای پرندگان و آنفلوآنزای معمولی؛ کدام یک خطرناک تر است؟
در حالیکه آنفلوآنزای پرندگان و آنفلوآنزای معمولی از برخی جهات به هم شباهت دارند، اما از نظر منشأ، نحوهی انتقال و تأثیرات آنها بر سلامت انسان، تفاوتهای چشمگیری با یکدیگر دارند. آنفلوآنزای معمولی بیماریای فصلی و شناختهشده است که برای پیشگیری از…۱ سال پیش
رهبر کاریزماتیک: ناجی سازمان یا تهدید پنهان؟!
مردم از یک رهبر، چیزی بیشتر از هوش، صداقت یا اقدامات بزرگ انتظار دارند. آنها کسی را میخواهند که بتواند در برههای سخت، یک سخنرانی استثئایی کند و حس فوریت در دیگران برانگیزد. چه کسی میتواند چنین عملکردی داشته باشد؟ رهبری کاریزماتیک. محققان،…۱ سال پیش
این 10 مورد را هیچوقت در شبکه های اجتماعی منتشر نکنید!
به گزارش فرارو به نقل از هک اسپیریت، شبکههای اجتماعی ابزارهایی قوی هستند که میتوانند باعث رشد یا فرسودگی تدریج شما شوند. چند پست بیدقت در فضای مجازی میتواند، هم در دنیای آنلاین و هم در زندگی واقعی، عواقب جدی داشته باشد. کارل یونگ، روانشناس…۱ سال پیش
عوارض خطرناک! چرا نباید این دارو را خودسرانه مصرف کنید
داروهای خوابآور تنها باید تحت نظارت پزشک تجویز شوند و مصرف بیرویه آنها ممکن است به اعتیاد و بروز مشکلات جدید منجر شود. داروهای خوابآور: چالشها و خطرات مصرف خودسرانه بیخوابی و کمخوابی از مشکلات شایع در جامعه امروز هستند، اما برای درمان این…۱ سال پیش
۸ نشانه خطرناک که از بیماری کلیوی خبر میدهند
آیا کلیه های شما سالم هستند یا اینکه به بیماری کلیوی دچار شده اید؟ کلیه ها نقش بسیار خاص و مهمی در حفظ سلامت بدن ایفا می کنند. آنها مواد زائد را فیلتر کرده، مایعات را متعادل ساخته و فشار خون را تنظیم می نمایند. اما وقتی که کلیه های شما به درستی…۱ سال پیش
۸ عادت خطرناک که به آرامی هوش شما را میبلعند!
از گفتوگوهای درونی منفی گرفته تا انجام وظایف متعدد به طور همزمان یا همان چندکارگی، برخی مقصرهای اصلی از دست رفتن قوای مغزی هستند. شکستن این عادتها میتواند به طرز چشمگیری باعث بهبود عملکرد شناختیتان شود. 1. وقتگذرانی زیاد از حد در مقابل صفحات…۱ سال پیش
هشدار دانشمندان: آیا روشن کردن شمع در خانه خطرناک است؟
محققان دانشگاه بیرمنگهام در بررسی های خود به این نتیجه رسیدند، آلودگی هوا ناشی از دود شمع در فضای بسته، مکانی که تهویه هوای مناسب نداشته باشد، روی توانایی مغز و تمرکز افراد اثر منفی میگذارد. مردم اغلب در خانه خود شمعهای معطر زیبا یا شمعهای روی…۱ سال پیش
۷ پیش فرض خطرناک که میتواند روابط عاشقانه تان را خراب کند!
در هر رابطهای، گاهی تصور میکنیم که همه چیز را درباره طرف مقابل میدانیم و نیازی به پرسیدن سوالات بیشتر نداریم. این پیشفرضها ممکن است به ما کمک کنند که سریعتر تصمیم بگیریم، اما در روابط عاطفی، اغلب منجر به سوءتفاهم، فاصله عاطفی و حتی درگیریهای…۱ سال پیش
اهمیت دم و بازدم صحیح در حرکات ورزشی: دم و بازدم غلط میتواند خطرناک باشد
تنفس صحیح در تمرینات ورزشی نقش اساسی در بهبود عملکرد، پیشگیری از آسیب و افزایش استقامت دارد. هنگام ورزش، بدن به اکسیژن بیشتری نیاز دارد تا عضلات بتوانند انرژی کافی تولید کنند. دم (تنفس به داخل) و بازدم (خروج هوا) باید هماهنگ با حرکتهای ورزشی باشد…۱ سال پیش
چرا خواب بیش از ۹ ساعت میتواند خطرناک باشد؟
خواب، یکی از ضروریترین نیازهای بدن برای بازسازی انرژی و حفظ سلامت است، اما مثل سایر جنبههای زندگی، تعادل در آن اهمیت ویژهای دارد. بر اساس پژوهشها، خوابیدن بیش از حد (معمولاً بیش از ۹ ساعت در شبانهروز برای بزرگسالان) میتواند تأثیرات منفی بر…۱ سال پیش
بیماری ها و شرایط خطرناک برای سلامت استخوانها: چه باید بدانید؟
تضعیف استخوان ها می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. یکی از رایج ترین بیماری ها که موجب تضعیف استخوان ها می شود، پوکی استخوان یا اُستئوپروز است. این بیماری باعث کاهش تراکم استخوان ها و افزایش شکنندگی آنها می شود، که در نتیجه فرد را در معرض خطر…۱ سال پیش
واکنش انصارالله به قرار گرفتن در فهرست تروریسم آمریکا: در فهرست دوستان بودیم خطرناکتر بود
«نصرالدین عامر» معاون رئیس سازمان رسانهای انصارالله یمن در این باره گفت: همانطور که آمریکاییها در دریا از مقابله با ما عاجز ماندند و شکست خوردند، این بار نیز اقدام آنها در قرار دادن انصارالله در فهرست تروریسم، با شکست مواجه خواهد شد. وی افزود: اگر…۱ سال پیش
آشوب جهانی: ترامپ و پیامدهای سیاستهایش
«لئون پانهتا» وزیر دفاع اسبق آمریکا در مقالهای با اشاره به چالشهای ژئوپلیتیک فراوانی که «دونالد ترامپ» رئیسجمهور آتی آمریکا با آن مواجه است، گزارش داد که اگر او از روحیه و توانایی رهبری مناسب برخوردار نباشد، توان رسیدگی به این بحرانها را نخواهد…۱ سال پیش
جریان تندرو و انحرافی، حتی دفتر رهبر انقلاب و مقامات نظامی را زیر سؤال میبرد
روزنامه خراسان در یادداشتی با عنوان «پروژه خطرناک تخریب بازوهای رسانهای رهبری» به حمله اخیر محمدرضا شهبازی، مجری برنامهای در صدا و سیما، در توئیتی به مهدی فضائلی، عضو دفتر رهبری، تمرکز و توجه کرده است. این روزنامه در این زمینه نوشت: در حالی که…۱ سال پیش
شیوع ویروس خطرناک گوارشی در کشور؛ از هر ۳ نفر یک نفر
ایرج خسرونیا رئیس انجمن متخصصان داخلی در رابطه با شیوع ویروس گوارشی در کشور گفت: ویروس گوارشی جدید ویروسی شبیه کرونا، البته کمی خفیفتر، است که تمام دستگاههای بدن به خصوص دستگاه گوارش را درگیر میکند. وی ادامه داد: این ویروس با علائمی همچون اسهال،…۱ سال پیش
میکروپلاستیک ها در چای کیسه ای: یک تهدید جدی برای سلامت!
در حالی که میلیونها نفر روز خود را با نوشیدن چای آغاز میکنند، نتایج یک مطالعه جدید میتواند شما را در استفاده از چای کیسهای دچار تردید کند. دانشمندان دانشگاه اتونوم بارسلونا هشدار دادهاند که یک کیسه چای میتواند میلیاردها ذره میکروپلاستیک خطرناک…۱ سال پیش
جولانی: ما قصد درگیری با اسرائیل را نداریم / بر پروژه خطرناک و آسیب رسان ایران در سوریه پیروزی پیدا کردیم
اظهارات وی به شرح زیر است: ما برنامههای مدونی برای درمان ویرانی سیستماتیکی که توسط رژیم [سوریه] اعمال شده است، داریم. دمشق در تمام زمینه ها از آنچه که ما در استان ادلب به انجام رسانده ایم عقب مانده است. ما هیچ دشمنی با جامعه ایران نداریم. به روسها…۱ سال پیش
قرص کپتاگون، محرک خطرناک: تهدیدی برای امنیت و سلامت جامعه
در عصر کنونی، مواد مخدر به مسئلهای پیچیده و چندوجهی تبدیل شدهاند که فراتر از مفهوم سنتی اعتیاد، تأثیرات گستردهای بر ابعاد مختلف زندگی اجتماعی و سیاسی دارند. در میان این مواد، قرص کپتاگون نمونهای برجسته است که مسیری پرفراز و نشیب از کاربردهای…۱ سال پیش
3 ماده غذایی که دوباره گرم کردنشان بسیار خطرناک است!
بسیاری از ما برای صرف یک شام سریع و راحت به غذاهای مانده متکی هستیم. اما کارشناسان تغذیه هشدار داده اند که بعضی از غذاها را باید تنها یک بار گرم کرد. دو دلیل اصلی برای این موضوع وجود دارد. اول اینکه وقتی غذا دوباره گرم میشود، ترکیبات شیمیایی آن…۱ سال پیش
فشار سیاسی یا نمایش قدرت؟ بررسی تنشهای موشکی اوکراین و روسیه
جنگ اوکراین وارد مرحلهای از تنشهای پیچیده و پرمخاطره شده است که یادآور دوران جنگ سرد است. در پی حملات موشکی متقابل میان اوکراین و روسیه، با استفاده از تسلیحات پیشرفته دوربرد، روند نبردها به سطحی جدید از تقابلهای راهبردی ارتقا یافته است. اقدام…۱ سال پیش
چرا قطع ناگهانی این قرصها میتواند خطرناک باشد؟
بسیاری از مردم به طور روزانه داروهایی مصرف میکنند. مصرف دارو برای کسانی که دچار بیماریهای مزمن هستند، به بخشی از برنامه روزانه زندگیشان تبدیل میشود. قطع ناگهانی برخی داروها خطراتی جدی به همراه دارد. در کنار عوارض جانبی قطع ناگهانی، در برخی…۱ سال پیش
آیا میدانید؟ این غذاها برای کودکان زیر ۲ سال بسیار خطرناکاند
محدود کردن مصرف قند در اوایل زندگی میتواند خطر دیابت و فشار خون در سنین بالا را کاهش دهد. هر کسی که در طول جنگ زندگی کرده است از سختیهای جیرهبندی غذا در این زمان آگاه است. حالا یک مطالعه نشان میدهد محدود کردن قند در اوایل زندگی میتواند از ابتلا…۱ سال پیش
نگاهی به سخت ترین شغل جهان: داستان کارگرانی که تنها برای 3 پوند در فاضلاب غوطه ور میشوند
کارگران در «خطرناکترین شغل جهان» با مارهایی در تونلهای پر از فاضلاب انسانی مواجه میشوند و روزانه تنها ۳ پوند دستمزد دریافت میکنند. پاکسازی دستی، شغل سخت و ناخوشایندی است که در آن افراد از فقیرترین اقشار جامعه هند به پاکسازی فاضلاب انسانی از…۱ سال پیش
دستورالعمل حسین شریعتمداری: پزشکیان به باکو نرود!
مدیر مسئول کیهان در سرمقاله این شماره نوشت: قرار است بیست و نهمین اجلاس تغییرات اقلیمی سازمان ملل با عنوان «کاپ ۲۹» از ۲۱ آبان تا ۲ آذر ماه در باکو، پایتخت جمهوری آذربایجان برپا شود. برخی از خبرها حکایت از آن دارند که قرار است آقای دکتر پزشکیان،…۱ سال پیش
تقابل ایران و اسراییل: خطرناک اما کنترل شده/ خطر اصلی: بازیگران خارج از کنترل
آنچه را که در طول یک سال اخیر بین ایران و اسراییل رخ داده و هنوز ادامه دارد می توان ذیل اصطلاح brinkmanship یا تقابل تهاجمی خطرناک اما کنترل شده توصیف کرد. درباره این نوع تقابل می توان 4 نکتۀ کلیدی را یادآور شد: 1. این نوع تقابلهای تا مرز جنگ به…۱ سال پیش
پیام ظریف در واکنش به اتفاقات اخیر؛ جهان عزم صلحخواهانه ایران را به رسمیت بشناسد
معاون راهبردی رییس جمهور گفت: شهادت دلاورمردان پدافند ارتش که صهیونیستهای مدعی را سرجایشان نشاندند، تسلیت عرض میکنم و برای خانوادههایشان شکیبایی و سربلندی خواهانم. روحشان شاد و یادشان جاودان. جواد ظریف در ایکس نوشت: امروز به یُمن خودباوری، شجاعت…۱ سال پیش
اکونومیست: سایه انتخابات آمریکا بر ۳ درگیری بزرگ خاورمیانه / اسرائیل احتمالا به دنبال ادامه جنگ است
اکونومیست نوشت: چه زمانی درگیری ها در خاورمیانه متوقف خواهد شد؟ منطقه درگیر سه جنگی است که به یکدیگر مرتبط و در عین حال تا حدی مستقل و به شکل خطرناکی غیرقابل پیش بینی اند. اسرائیل احتمالا طی روزهای آینده به تلافی حمله موشکی اول اکتبر به ایران حمله…۱ سال پیش
۱۰ رفتار خطرناک با فرزند که شما را به والد سمی تبدیل میکند
اخلاق و شخصیت افراد با بالا رفتن سن شکل میگیرد و برخی در این زمان تصمیم میگیرند رابطه خود با والدینشان را قطع کنند. اگرچه دلیل این تصمیم همیشه مشخص نیست، اما در اکثر اوقات مربوط به رفتارهای ناپسند والدین است. گاهی اوقات این رفتارها واضح هستند و…۱ سال پیش
این نشانه ها روی پوست می تواند خطرناک باشد
دادهها نشان میدهد که میزان ابتلا به سرطان پوست در افراد بالای ۵۴ سال از دهه ۱۹۹۰ تقریبا دو برابر افزایش یافته است و در سالهای ۲۰۱۷ تا ۲۰۱۹ از هر ۱۰۰ هزار نفر، حدود ۶۲ نفر به این بیماری مبتلا شدهاند. به گزارش بهداشت نیوز، کارشناسان تشخیص بهموقع…۱ سال پیش
مصرف موز با این مواد غذایی خطرناک است
همزمانی مصرف موز با بعضی از خوراکیها توصیه نمیشود چراکه موجب اختلال در هضم شده و سبب تجمع مواد غلیظ در معده میشود که با احساس خستگی و تضعیف سیستم ایمنی همراه شده و در صورت تداوم میتواند زمینهساز بیماریها شود. بهدلیل پتاسیم بالا از سلامت قلب…۱ سال پیش
چه کسانی باید واکسن آنفلوانزا بزنند؟ گروههای پرخطر
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با بیان اینکه بر خلاف باور عمومی، آنفلوآنزا بیماری جدی است که میتواند عوارض خطرناکی داشته باشد، اظهار کرد: آنفلوآنزا به طور معمول در فصلهای سرد سال شیوع بیشتری دارد و میتواند سینوس و بینی تا گلو،…۱ سال پیش
نابودی سلامت شما با 12 عادت روزانه
این مقاله چگونگی شکل دادن به زندگی روزمره ما را تشریح میکند و ۱۲ عادت مضر را برجسته میکند. اینها شامل کمبود فعالیت بدنی و کم آبی بدن، الگوهای غذایی ناسالم و بی توجهی به مراقبت از پوست است. از دیگر رفتارهای مضر، زمان نامنظم غذا خوردن و وضعیت…۱ سال پیش
