دوندههای ماراتون
چرا بعضی از دوندههای ماراتون بی اختیار در مسیر مدفوع میکنند؟!
وقتی صحبت از اوج ظرفیت ورزشی بدن انسان میشود، تعداد کمی از فعالیتها میتوانند با ماراتن برابری کنند. دوندگان برای غلبه بر چالشهای جسمی و ذهنی چنین مسافتی، یعنی ۲۶.۲ مایل باید مراحل آمادهسازی زیاد را بگذرانند. حرکات و زمانبندی و ورزیدگی این…۳ سال پیش
