شخصیت سالم
۶ رفتار هشداردهنده که شخصیت واقعی افراد را لو میدهد
نحوه رفتار افراد در مکانهای عمومی، آینه تمامنمای شخصیت آنهاست و میتواند بازتاب دهنده ارزشهای درونی و میزان احترام آنها به دیگران باشد. برخی رفتارها نه تنها در روابط، بلکه در زندگی، باعث دلزدگی فوری اطرافیان میشوند. وقتی میبینید کسی در مکانهای…۱ سال پیش
8 ویژگی غیرمعمول که نشان می دهد فردی خودشیفته است
شناخت ویژگیهای افراد خودشیفته میتواند به ما کمک کند تا از روابط آسیبزا با این افراد دوری کنیم و شیوههای مقابلهای سالمتری را در پیش بگیریم. در جهانی که رسانههای اجتماعی به تریبونی برای خودشیفتگی تبدیل شدهاند و «شگفتانگیز بودن» در آن کلید…۱ سال پیش
چگونه ذهنی بزرگ بسازیم؟ ۱۰ عادت طلایی برای پرورش ذهن
افراد دارای شخصیت بزرگ به سلامت ذهنی خود از طریق عادتهای ساده و موثر اهمیت میدهند. این عادات و تمرینات باعث تقویت تمرکز، کاهش استرس و تقویت احساسات میشود. این تمرینات همچنین به آنها کمک میکند ذهنی انعطاف پذیر و قوی داشته باشند و همزمان نیز…۱ سال پیش
خودشیفتگی پنهان: شخصیت خودشیفته خجالتی چه نشانه هایی دارد؟
تیپ شخصیتی خودشیفته بر روی یک طیف قرار دارد که در انتهای آن یعنی مقدار اندک آن، نارسیسیزم سالم یا بهنجار (Healthy Narcissism) قرار دارد. جایی که شخص از نقاط قوت و ضعف شخصیت خود آگاهی دارد و چون خویشتن خود را می شناسد می تواند انتظارات واقع گرایانه…۲ سال پیش
اطلاعات درباره استرس
انواع استرس استرس بر چند نوع تقسیم می شود؟ استرس یا فشار روانی به چهار دسته تقسیم می شود، که عبارتند از : 1- استرس حاد 2- استرس حاد دوره ای 3- استرس مزمن 4- استرس آسیب زا استرس حاد شایع ترین نوع استرس است. وقتی فرد برای مدت زمان کوتاهی تحت فشار…۶ سال پیش
شخصیت سالم | ویژگی های شخصیت سالم
شخصیت سالم همواره بر این باور بوده است که انسان نخست باید بیندیشد و سپس لب به سخن بگشاید. آرنولد گلاسکو درباره ی نوشتن چنین نظری را دارد که تفاوت چندانی با سخن گفتن ندارد زیرا پیش از انجام هر دو، بهتر است که انسان فکر کند و بیندیشد. آرنولد می گوید:…۷ سال پیش
