غر زدن
غر زدن چه تاثیری بر سلامتی دارد و چگونه غرغر کردن را کنار بگذارید؟
غر زدن یک نوع اعلام نارضایتی و ناراحتی از شرایط موجود است که اکثر ما احتمالا این وضعیت را تجربه کردهایم. برخی افراد زمانی که احساس میکنند نادیده گرفته شدهاند و نیازهای آنها برآورده نشده است، شروع به غر زن میکنند. این رفتار علاوه بر این که موجب…۲ سال پیش
علت میخچه زدن پا: چگونه درمان می شود؟
یک متخصص پوست و مو به تشریح چرایی بروز میخچه در کف پا و شیوههای درمان آن پرداخت. دکتر علی ابراهیمی با بیان اینکه میخچه ضایعهای است که بعضاً در کف پا ایجاد می شود، گفت: این ضایعات پوستی عمدتاً به دلیل وارد آمدن فشار به قسمتی از پا ایجاد می شود.…۲ سال پیش
عربستان عرضه نفت را کم میکند، روسیه ارزان میفروشد / پوتین برای دور زدن تحریم، چگونه بازار نفت دنیا را به هم ریخته است؟
میدل ایست آی نوشت: عربستان سعودی این هفته پس از اینکه قیمت هر بشکه نفت خام برنت به بیش از ۸۰ دلار رسید، اظهار موفقیت کرد، اما تحلیلگران هشدار میدهند که ریاض همچنان باید با معضل «مفتسواری» روسیه دست و پنجه نرم کند. در ادامه این مطلب آمده است: آدی…۳ سال پیش
تاثیرات مخرب غر زدن بر ارتباطات
غر زدن یکی از آن رفتارهایی است که ارتباطات را بهشدت تحت تاثیر قرار میدهد و باعث دورشدن افراد از این شخص میشود. اگر شما خودتان فرد غرغرو هستید، به یاد داشته باشید که این افراد به صمیمیت با افراد لطمه وارد کرده و آنها را بهمرور از شما دور میکند.…۳ سال پیش
این مچبند میتواند تیک سندرم تورت را کاهش بدهد
سندرم تورت (TS) یک اختلال عصبی است که با حرکات و صداهای تکراری و غیرارادی به نام تیک مشخص می شود. این تیکها میتوانند از حرکات ساده و کوتاه یا چیزهایی مانند پلک زدن چشم، پاک کردن گلو یا غرغر کردن تا حرکات پیچیدهتری مانند پریدن، لمس اشیا یا تکرار…۳ سال پیش
اگر عادت به غر زدن دارید، این مطلب را بخوانید!
مفهوم غر زدن غر زدن مفهومی است که شاید هرکسی با آن آشنا باشد، بااینحال در تعریف آن باید بگوییم غر زدن به سرزنش، شکایت یا عیبجویی مداوم از شخصی دیگر اشاره دارد. فردی که غر میزند میتواند همسر، والد یا حتی کارفرما باشد. چیزی که بین این ۳ دسته مشترک…۳ سال پیش
جیغ زدن به عنوان راهی برای تخلیه احساسات: آیا جیغ زدن میتواند به تسکین احساسات کمک کند؟
دلایل جیغ زدن حیوانات هنگام جنگیدن یا هشداردادن صداهای مختلفی را تولید میکنند، ولی جیغ و فریاد انسان دلایل بیشتری دارد. با اینکه جیغ زدن در سراسر جهان رفتار رایجی است، هنوز هم تا حد زیادی ناشناخته مانده. البته بهطور کلی میتوان گفت که بیشتر مواقع…۳ سال پیش
چرا غُر زدن حالمان را بهتر می کند؟
چرا غُر زدن حس خوبی دارد خیلی از تکنیکهای موثر کنترل استرس بر فواید «نگرش مثبت» تاکید دارند. تفکر مثبت امتیازات زیادی دارد و نگاه مثبت و روشن میتواند به روشهای جالبی به اطرافیان سرایت کند. اما منفی بینی و منفی اندیشی میتواند خیلی از لذتهای زندگی…۳ سال پیش
آیا نق زدن واگیردار است؟
شما ممکن است کارتان را دوست نداشته باشید، ولی در بیشتر موارد دست کم میتوانید روزهای کاری را تحمل کنید. اما وقتی همکاری دارید که مدام درباره بد بودن کار نق میزند، روزهای کاریتان میتواند بدتر باشد. این افراد درباره این که چرا درخواست مرخصیشان…۴ سال پیش
خطای بنیادی برچسب زدن؛ کلی گویی و اغراق منفی از رفتار خود یا دیگری!
خطای بنیادی برچسب زدن چیست؟ خطای بنیادی برچسب زدن به ما این هشدار را می دهد که در بسیاری موارد با مشاهده ی رفتار خود و یا اطرافیانمان بسیاری از واقعیت ها در نظر نمی گیریم و چه بسا در توصیف و قضاوت کردن در مورد رفتار خود و دیگران به خطا رفته و در دام…۶ سال پیش
مزایا و فواید باور نکردنی طناب زدن! +فیلم آموزشی
طناب زدن یک راه بسیار عالی برای سوزاندن چربی های اضافه بدن و لاغر شدن است.طبق برآورد مؤسسات ملی سلامت آمریکا، هر ساعت طناب زدن با شدت متوسط، حدود 570 کیلوکالری انرژی می سوزاند.جالب است بدانید که هر دقیقه طناب زدن در یک فرد به طور متوسط باعث مصرف…۸ سال پیش
