ناشتا
نوشیدن آب داغ ناشتا؛ چرا باید این عادت را در روزهایتان بگنجانید؟
صبح زود، زمانی که بدن هنوز در حالت نیمهفعال قرار دارد و معده خالی است، نوشیدن آب گرم میتواند مانند یک شوک ملایم به ارگانهای داخلی عمل کند و آنها را برای شروع فعالیت روزانه آماده سازد. این کار نهتنها به بیدارشدن بدن کمک میکند، بلکه فرایندهای…۱ سال پیش
واقعیت یا افسانه: آیا قرص لاکِه LaKe واقعاً میتواند تجربه ورزش بدون تلاش را فراهم کند؟
در برخی رسانههای کمترمعتبر مانند نیویورک پست و در پی آن ترحمه بیتامل آن در برخی رسانههای داخلی مطلبی ظاهرا متحولکننده منتشر شده: محققان دانمارکی قرصی به نام لاکِه LaKe را توسعه دادهاند که میتواند بدون نیاز به فعالیت بدنی، تاثیرات مثبت ورزشهای…۱ سال پیش
چه صبحانهای برای کاهش وزن مردان و زنان مناسب است؟
یافتههای یک پژوهش جدید نشان میدهد مردان و زنان برای کاهش وزن به صبحانههای متفاوتی نیاز دارند. پژوهشگران یک مدل ریاضی طراحی کردند که تأثیر صبحانه خوردن را بر سلامت و سطح انرژی مردان و زنان نشان میدهد. یافتههای آنان نشان میدهد متابولیسم مردان و…۱ سال پیش
آیا می دانستید مصرف آب گرم و لیموترش به صورت ناشتا چه قدر مفید است؟!
لیموترش مزایای بسیاری بر سلامت بدن دارد و این فواید بر انسان پوشیده نیست. دو مزیت مهم این میوه به عنوان خاصیت قوی ضد باکتری و ضد ویروسی و همچنین توانایی تقویت سیستم ایمنی بدن شناخته میشود. علاوه بر آن آب لیموترش هم کاهش وزن و لاغری کمک میکند و…۱ سال پیش
آنچه باید درباره آزمایش قند خون ناشتا بدانید
آزمایش FBS سرنخهای مهمی در مورد وضعیت قند خون افراد به پزشک میدهد. سطح بالای قند خون ناشتا، نشان دهنده مقاومت به انسولین یا بیماری دیابت است. بنابراین چنانچه پزشک شما با مشاهده برخی از علائم مشکوک به دیابت یا سایر مشکلات مرتبط با متابولیسم قند…۲ سال پیش
آیا برای آزمایش اعتیاد باید ناشتا بود؟
آزمایش اعتیاد چیست؟ آزمایش اعتیاد با هدف پیدا کردن یک یا چند داروی غیرمجاز یا تجویزشده انجام میشود. مواد مخدر آزمایششده در این آزمایش اغلب عبارتاند از: ماری جوانا اپیوئیدها آمفتامینها (از جمله مت آمفتامین) کوکائین استروئیدها باربیتوراتها…۲ سال پیش
با قهوه ناشتا به سراغ مرگ می روید
جزء اصلی قهوه یعنی کافئین ، از مواد محرک و مؤثر بر دستگاه گوارش و سیستم عصبی است. قهوه یک راه حل طولانی مدت برای بهبود یبوست نیست و در واقع مشکلات گوارشی مانند IBS یا سندرم روده تحریک پذیر را بدتر میکند. کم آبی بدن یکی از عوارض مصرف زیاد قهوه است.…۳ سال پیش
خوردنی و مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شوند
خوردنی و مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شوند ماست، قهوه و آب پرتقال تازه، اکثر مردم زمانی که به یک صبحانه عالی فکر می کنند، این مواد را به یاد می آورند. متاسفانه، تنها برخی افراد آگاه هستند که اگر برخی خوراکی ها با شکم خالی خورده شوند، خیلی سالم…۳ سال پیش
آب هندوانه و اینهمه خاصیت برای بدن
خواص آب هندوانه برای بدن هندوانه از میوههای تابستانی پرطرفدار است که طبع سردی دارد و سرشار از آنتیاکسیدان و انواع ویتامینها است. همچنین آب هندوانه منبعی از بتاکاروتن است که فواید بسیاری برای بدن دارند. کمبود آب بدن یکی از مشکلات رایج امروزی است…۴ سال پیش
روزه | انواع روزه | شرایط روزه | عوامل باطل کننده روزه
روزه یا ناشتا بودن خودداری عمدی از غذا خوردن است. روزه روزه در شرع مقدس اسلام آن است که انسان در تمام روز (از طلوع فجر تا مغرب) با قصد اطاعت از فرمان خداوند از خوردن و آشامیدن و چیزهای دیگری که به تفصیل گفته خواهد شد خودداری کند. روزه از نظر فقهی،…۵ سال پیش
لاغری به سبک دکتر موزلی: رژیم 5 به 2
حقوق نیوز - در رژیم پنج به دو، ما دو روز در هفته رژیم می گیریم. در این دو روز خانوم ها مجازند هر روز 500 کیلو کالری و آقایان هر روز 600 کیلو کالری غذا بخورند. هر روز یعنی از صبح که بیدار می شوید تا شب که می خوابید. چون در خواب هم غذا نمی خورید عملا…۸ سال پیش
