ویتامین d۳
مکمل ویتامین D۳ مشکلات سلامت روان را تا حدود ۵۰ درصد کاهش میدهد
ویتامین D و سلامت روان این کارآزمایی تصادفیسازی و کنترلشده که در فنلاند انجام شد، از ارتباط یافت شده بین سطوح پایین ویتامین D در دوران کودکی و مشکلات سلامت روان الهام گرفته است. تقریبا به ۳۵۰ کودک دوز ۱۰ میکروگرم یا ۳۰ میکروگرم ویتامین D از سن دو…۳ سال پیش
