خواص درمانی مکمل‌های غذایی
1- آب اسفناج
محتوی مقدار زیادی از املاح معدنی است که به اشخاص ضعیف نیرو می بخشد.
خواص درمانی آن: حل‌کننده‌ی اسید اوریک، مفید برای سینه، حیات بخش، نرم‌کننده بافت‌ها و مدر.
موارد مصرف آن: چاقی مفرط، برونشیت، سنگ‌های ادراری، نقرس، رماتیسم، ارتریت، ورم مثانه و خستگی عمومی.
طریقه مصرف: نوشیدن آب آن.
2- آب انگور
یکی از منابع مهم ویتامین‌ها و مواد معدنی محسوب می شود.
خواص درمانی آن: ملین،مدر، مسهل صفرا، دفع‌کننده ی سموم بدن، دارای املاح معدنی، انرژی‌زا و طراوت‌بخش.
موارد مصرف آن: یبوست، آرتریت، رماتیسم، نقرس، سنگ‌های ادراری و صفراوی، چاقی مفرط، پرخونی در رگ‌ها، ناراحتی‌های گوارشی، مسمومیت‌ها، کم‌خونی، کار فکری بیش از حد، ضعف و بی حالی، تجمع سموم در خون و ورم مثانه.
طریقه ی مصرف: نوشیدن آب میوه.
3- آب انگور فرنگی
این ماده ی مدر تعدادی از ویتامین ها را ( به ویژه مقدار زیادی ویتامین C) دارد.
خواص درمانی آن: مدر، دفع کننده ی اسید اوریک، ضد روماتیسم، محرک کبد، قابض، دفع کننده ی انگل و پیشگیری کننده از بیماریهای عفونی.
موارد مصرف آن: رماتیسم‌ها، نقرس، آرتریت، سنگ ادراری، نارسایی کبدی، انگل‌های روده ای، اسهال، پرخونی رگ ها، چاقی مفرط، فشار خون بالا، آرترواسکلروز، گریپ، ورم پروستات و تب.
طریقه مصرف: نوشیدن آب میوه.
4- آب بولاغ‌اوتی یا علف چشمه
سرشار از ویتامین C، فسفر، منگنز، ید، کلسیم و غیره است.
خواص درمانی آن: دارای املاح معدنی، مقوی، تصفیه کننده ی خون، اشتهاآور، مدر، پایین‌آورنده ی قند خون و ضدکم خونی.
موارد مصرف آن: ضعف و بی حالی، بی اشتهایی، لنفاتیسم، کم خونی، سنگ‌های صفراوی و ادراری، رماتیسم، دیابت، برونشیت، تأخیر در رشد، نقاهت، انگل‌های روده‌ای، بیماریهای عفونی، ریزش موها و سلولیت.
طریقه مصرف: نوشیدن آب آن.
5- آب چغندر قرمز
گاهی اوقات به آن هموگلوبین گیاهی گفته می شود که این مسأله نشاندهنده ی تأثیر مفید آن روی کم‌خونی است حتی آب چغندر قرمز را به کودکانی که دچار لوسمی هستند نیز می دهند.
خواص درمانی آن: ضدکم خونی، دارای موادمعدنی، مقوی، مسهل صفرا و ضدعفونی‌کننده.
موارد مصرف آن: کم‌خونی‌های بدخیم، بی اشتهایی، نارسایی کبدی، کمبود مواد معدنی، ضعف و بی حالی، تأخیر در رشد و دوران نقاهت.
طریقه مصرف : نوشیدن آب آن.
6- آب دریا
آب دریا یک سرم حیاتی حقیقی است که به نحو عجیبی به پلاسمای خون شباهت دارد. در آب دریا بیش از 90 نوع املاح معدنی، عناصر ضروری برای بدن، فلزات و شبه فلزات و به عبارت دیگر تمام عناصری که سلول‌های حیوانی و گیاهی برای ادامه ی حیات، رشد و تکثیر به آن‌ها نیاز دارند وجود دارد. آب دریا که به صورت تجارتی یافت می شود قبلاً آزمایشگاه‌ها از آلودگی های احتمالی آن ها را تصفیه می کنند.
خواص درمانی آن: دارای املاح معدنی فراوان و تقویت کننده‌ی بدن.
موارد مصرف آن: خستگی شدید، ضعف و بی حالی، کم‌خونی، بارداری، شیر دادن، دوران نقاهت، رشد، اشکالاتی در ارتباط با پیری، گرایش به تشنج، کم کاری تیروئید و پیشگیری از سرطان.
طریق مصرف: مایع و پودر لیوفیلیزه.
7- آب سیب
به نظر می رسد که نوشیدن یک لیوان آب سیب کار بی ضرری باشد. ولی در عین حال از نظر رژیم غذایی، آثار درمانی آن را نمی توان نادیده گرفت.
خواص درمانی آن: مقوی، هضم‌کننده ی غذا، تقویت کننده ی معده، ملین، ضد رماتیسم و طراوت بخش.
موارد مصرف آن: ضعف و بی حالی، خستگی، رماتیسم، نقرس، آرتریت، سنگ‌های ادراری، میگرن، زخم معده، تجمع سموم در خون و نفریت.
طریقه مصرف: نوشیدن آب میوه.
8- آب سیب زمینی
این ماده برای لوله های گوارشی آسیب دیذه و متورم بسیار مفید است.
خواص درمانی آن: نرم‌کننده ی بافت ها، التیام بخش زخم ها، ضدزخم معده و انرژی‌زا.
موارد مصرف آن: زخم معده، قولنج، ورم معده، سوءهاضمه، بواسیر، آرتریت، رماتیسم و دیابت.
طریقه مصرف: نوشیدن آب آن.
9- آب شلغم
برخلاف چیزی که معمولاً تصور می شود، شلغم خواص جالبی دارد.
خواص درمانی آن: حل کننده‌ی اسید اوریک، مفید برای سینه، حیات‌بخش، نرم‌کننده‌ی بافت‌ها و مدر.
موارد مصرف آن: چاقی مفرط، برونشیت، سنگ ادراری، نقرس، رماتیسم، آرتریت، ورم مثانه و خستگی عمومی.
طریقه مصرف: نوشیدن آب آن.
10- آب گریپ‌فروت
سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است و علاوه بر آن همچنین محتوی نوعی اسانس روغنی است که از لیمونن، پینن و سیترال ترکیب شده و آثار درمانی جالبی دارد.
خواص درمانی آن: پاک کننده ی کبد، آرتریت، رماتیسم، پرخونی رگ‌ها، مسمومیت‌ها و تب.
طریقه مصرف: نوشیدن آب میوه.
تهیه کننده: عاطفه کریمی
منبع: تغذیه درمانی - ایو.ج.شارل / ژان لوک دارگیل
دیدگاه