روابط شاد و عاشقانه نیاز به فضا دارد

ممکن است غیرقابل تصور به نظر برسد، زیرا روابط عاشقانه مربوط به خودمانی بودن و صمیمیت است، اما چیزی که واقعاً برای شکوفایی به آن نیاز دارد، فضا است. روابط شاد و عاشقانه نیاز به فضا دارد یا یکی یا هر دو شریک ممکن است احساس خفگی، کنترل و تسلط داشته باشند. روان‌درمانگر بلژیکی، استر پرل، این موضوع را در کتابش جفت‌گیری در اسارت به طور گسترده مورد بحث قرار می‌دهد.

او متوجه شد که از یک سو، انسان ها به امنیت، قابلیت پیش بینی و ایمنی نیاز دارند. اما از سوی دیگر، آنها به ماجراجویی، تازگی و رمز و راز نیاز دارند. به عبارت دیگر، افراد نیاز به فضا دارند تا خودشان باشند و فضا برای جدا بودن.

فضا محترمانه است و می تواند جذابیت و هیجان جنسی را حفظ کند. به گفته دکتر تری اوربوچ، روانشناس، استاد پژوهش در موسسه تحقیقات اجتماعی دانشگاه میشیگان و نویسنده کتاب Finding Love Again: 6، در واقع، داشتن فضای کافی یا حریم خصوصی برای خوشبختی یک زوج مهمتر از یک زندگی جنسی خوب است. گام های ساده برای یک رابطه جدید و شاد.

فضا محترمانه است و می تواند جذابیت و هیجان جنسی را حفظ کند. در واقع، داشتن فضای کافی یا حریم خصوصی برای خوشبختی یک زوج مهمتر از یک زندگی جنسی خوب است.

دکتر تری اوربوک روانشناس، استاد پژوهشی در موسسه تحقیقات اجتماعی دانشگاه میشیگان، و نویسنده کتاب «دوباره عشق را پیدا کنیم: 6 قدم ساده برای یک رابطه جدید و شاد» در مطالعه طولانی مدت خود که بر روی 373 زوج متاهل دگرجنسگرا به مدت 25 سال انجام شد، دریافت که 29 درصد از همسران گفتند که حریم خصوصی یا زمان کافی برای خود در رابطه شان ندارند. همسران این را بیشتر از شوهران گفتند (31٪ در مقابل 26٪). از بین کسانی که از ازدواج خود ناراضی بودند، 11.5 درصد دلیل آن را نداشتن حریم خصوصی یا وقت برای خود و در مقابل 6 درصد گفتند از زندگی جنسی خود ناراضی بودند.

فضا به سادگی به این معنی است که به هر فردی اجازه می دهیم خودش باشد

فضا می تواند به یک رابطه کمک کند تا در آزمون زمان مقاومت کند، اگر این همان چیزی باشد که طرفین تمایل دارند و می خواهند.

چند راه خلاقانه برای ایجاد فضا در رابطه عاشقانه شما وجود دارد. قبل از اینکه به آن بپردازیم، توضیح خواهیم داد که چرا باید در رابطه خود فضا را در نظر بگیرید. مهم است که توجه داشته باشید که ایجاد و داشتن فضا به این معنی نیست که از شریک زندگی خود دور باشید و به این معنا نیست که شما کمتر او را دوست دارید. اما به این معنی است که شما علایق خود را دارید که باید دنبال کنید، شما فردی جدا هستید که هر روز رابطه را انتخاب می کنید، و برای خود به عنوان یک فرد و همچنین برای هر دو به عنوان یک زوج ارزش قائل هستید.

شما هنوز هم شخص خودتان هستید و مهم است که این را در هنگام رابطه به خاطر بسپارید. داشتن فضا می تواند چیزی به سادگی تماشای برنامه های موردعلاقه تلویزیون یا پیاده روی به تنهایی باشد.

داشتن فضا به این معنی است که به هر یک از شما اجازه دهید تا افراد جداگانه با علایق، زندگی و دوستان خود باشید. آیا همه کارها را با هم انجام می دهید؟ آیا دوستان شریک زندگی شما دوستان شما هستند؟ برخی از همپوشانی ها قابل درک است، اما مهم است که هر یک از شما دوستانی داشته باشید که فقط مال شما هستند. این امر فضایی را برای اشتراک‌گذاری بدون فیلتر ایجاد می‌کند، بدون اینکه نگران باشید که چه چیزی به شریک شما «باز می‌گردد».

اغلب اوقات بودن در کنار افراد مختلف باعث می‌شود که بخش‌های مختلفی از خودمان ظاهر شوند. ما به طرق مختلف در اطراف افراد مختلف می درخشیم. اگر همیشه با شریک زندگی خود باشید، راحت تر در این با هم بودن گم می شوید و فراموش می کنید که چه کسی هستید. همچنین، همه دوستان شما نمی خواهند با شریک زندگی شما نیز دوست شوند.

چرا باید فضای خواب ایجاد کنید؟

1- در حالی که برخی افراد خوابیدن در تخت های جداگانه را نشانه ای از مشکل بودن رابطه می دانند، من طرفدار بزرگ آن برای زوج ها هستم. حتی اگر فقط یک بار در هفته باشد، این جدایی به دلایل متعدد می تواند برای ارتباط در رابطه معجزه کند.

2- اگر خواب یکدیگر را مختل می کنید زیرا یکی از شما باید شب ها به دستشویی برود و یا رواندازها را به خود می چسباند کیفیت خواب شما ضعیف خواهد بود و این می تواند منجر به بدخلقی و رنجش در رابطه شود.

3- جدا خوابیدن می تواند قصد بیشتری در رابطه با رابطه جنسی ایجاد کند. به جای یک فرضیه یا یک سوال دائمی در مورد اینکه آیا رابطه جنسی اتفاق می افتد یا خیر، خواب جداگانه می تواند یک گفتگوی آزاد در مورد آن ایجاد کند. هر دو طرف در حال ایجاد فضایی برای رابطه جنسی هستند زیرا در مورد آن صحبت کرده اند و از قبل در مورد آن توافق کرده اند (یا نه).

اگر رابطه شما کسل کننده و پر از واقعیت های پیش پا افتاده با هم بودن است مانند (شام چی داریم؟ ماشین ظرفشویی را خالی کردی؟) سعی کنید فضا اضافه کنید. می تواند برای رابطه شما معجزه کند.