انسان آرام
نمک، پنبه و مو برای ترس: واقعیت علمی یا باور غلط؟
مقدمه ترس، هیجانی آشنا و جهانی است. از واکنش غریزی در برابر خطر گرفته تا اضطراب‌های مزمن که کیفیت زندگی را کاهش می‌دهند، همه انسان‌ها آن را تجربه کرده‌اند. در فرهنگ عامه ایران، روش‌های سنتی متعددی برای «ترس‌زدایی» یا «برداشتن ترس از بدن» رایج بوده…۷ ماه پیش
خوشبختی روزمره با تغییرات کوچک اما مؤثر
مقدمه خوشبختی یکی از بنیادی‌ترین خواسته‌های انسان است، اما پژوهش‌های علمی نشان می‌دهد که خوشبختی لزوماً نتیجه اتفاقات بزرگ، موفقیت‌های چشمگیر یا تغییرات ناگهانی در زندگی نیست. در دهه‌های اخیر، روان‌شناسی مثبت‌گرا به‌ویژه با آثار پژوهشگرانی مانند…۹ ماه پیش
قانون حمایت از خانواده از طریق ترویج فرهنگ عفاف و حجاب
متن نهایی قانون «حمایت از خانواده از طریق ترویج فرهنگ عفاف و حجاب» فصل اول – کلیات ماده ۱- خانواده به عنوان کانون اصلی رشد تعالی و آرامش انسان اصالت دارد و برهنگی بی عفتی، کشف حجاب و بدپوششی در انظار عمومی معابر یا اماکن عمومی که نوعاً در منظر…۱ سال پیش
چگونه آرامش را وارد زندگی خود کنیم؟ ۹ ویژگی انسان‌های آرام!
طبیعی است که کسب چنین مهارتی بسیار دشوار است. کمتر افرادی را می‌توان پیدا کرد که به آرامش درونی رسیده باشند. این افراد معمولاً عادت‌های بسیار کوچکی دارند که شاید در ظاهر بی‌اهمیت به نظر برسند، اما در حقیقت راز موفقیت هستند. افراد آرام همیشه و همه‌جا…۱ سال پیش
چگونه یک زندگی مشترک ایده‌آل و پایدار بسازیم؟ ۱۰ مهارت طلایی
زندگی مشترک یکی از زیباترین و در عین حال چالش‌برانگیزترین جنبه‌های زندگی انسان به شمار می‌آید. در آغاز ازدواج، همه ما تصوری رؤیایی از زندگی مشترک داریم؛ تصوری سرشار از عشق، آرامش و شادی بی‌پایان. اما با گذر زمان متوجه می‌شویم که ادامه این رؤیا به…۱ سال پیش
چگونه خشم دیگران را کنترل کنید؟ راهکارهایی برای حفظ آرامش در درگیری ها
خشم یک واکنش طبیعی انسانی است، اما کنترل آن در هنگام درگیری می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. در این مقاله، به بررسی راهکارهایی برای کنترل خشم دیگران و حفظ آرامش در موقعیت‌های چالش‌برانگیز می‌پردازیم. خشم یکی از قدرتمندترین احساسات افراد است که کاملا…۲ سال پیش
ساموئل بکت؛ رمان نویسی با طنز سیاه و تلخ که از بحران انسان مدرن می گوید
ساموئل بکت چیست؟ ساموئل بارکلی بکت رمان‌نویس، نمایشنامه‌نویس، نویسنده داستان کوتاه، کارگردان تئاتر، شاعر و مترجم ادبی ایرلندی بود. آثار ادبی و تئاتری او دارای تجربیات تلخ، غیرشخصی و تراژیک از زندگی است که اغلب با کمدی سیاه همراه است. با پیشرفت…۲ سال پیش
دعاهایی برای آرامش بخشیدن به اعصاب و کاهش استرس
برای رفع نگرانی ها و استرس های خود چه دعایی بخوانیم؟ دعا یکی از راه های ارتباط با پروردگار هستی به شمار می رود که گاهی اوقات آرامش بی نظیری را به فرد دعا کننده می بخشد. دل انسان تنها با یاد خدا آرامش می یابد. از همین رو نیز دعاهایی که برای آرامش ،…۳ سال پیش
تاثیرات الکل بر رابطه جنسی چیست؟؛ لذت بیشتر یا مشکلات فراوان؟!
رابطه جنسی و تاثیر الکل بر آن رابطه جنسی یک نیاز انکار نشدنی در زندگی انسان هاست. انسان به وسیله رابطه جنسی درست و سالم می تواند به زندگی شادتر، رمانتیک تر و پر آرامش تر برسد. از طرف دیگر رابطه جنسی اشتباه و پرخطر می تواند به مشکلات جسمی و روانی…۴ سال پیش
دکتر محمود سریع القلم و سی ویژگی افراد موفق
موفقیت یعنی پیشبرد تمام فاکتورهای انسان (سلامتی، معنویت، ثروت، آرامش، عشق و خدمت به دیگران) انسان دارای ابعاد مختلفی است که برای رسیدن به موفقیت باید تمام فاکتورهای خود را پیشرفت دهد یک فرد تنها با پرورش یک بعد وجودی خود موفق محسوب نمی شود بلکه باید…۸ سال پیش
