احساس ناامنی
۶ روش ناآگاهانه زنان در تقویت شرم از بدن در همنوعان خود
بدنمان بخشی از هویت ماست و نگاه جامعه به آن میتواند تاثیر زیادی بر احساسات و رفتارهایمان داشته باشد. اگر در دنیای مجازی به اخبار سلبریتیها یا جوایز سینمایی نگاه کنید، حتما دیدهاید که بعضی از نظراتی که درباره ظاهر زنان گفته میشود چقدر تند و…۱ سال پیش
علائم ناامنی در رابطه: راهکارهای مقابله با احساس ناامنی در رابطه
آیا همیشه به شریک زندگی خود شک دارید و فکر میکنید ممکن است رهایتان کند؟ اگر با این احساسات دست و پنجه نرم میکنید باید بدانید تنها نیستید. افراد زیادی با احساس ناامنی در رابطه درگیرند. احساس ناامنی ممکن است بهترین روابط را هم خراب کند و ناکامی…۲ سال پیش
مقابله با استاکرها: چگونه باید با افراد تعقیب کننده برخورد کرد؟
استاکربودن شاید برای بعضیها فقط یک شوخی باشد. بااینحال کمتر کسی میداند که استاکر حرفهای بودن جرمی جدی و خطرناک محسوب میشود. این جرم ممکن است برای قربانیان عواقب وحشتناکی در پی داشته باشد. بر اساس آمارهای جهانی، حدود ۸درصد از زنان و ۲درصد از…۲ سال پیش
پنهان کاری در زندگی زناشویی: چگونه با آن مقابله کنیم؟
منظور از پنهانکاری در رابطه چیست؟ دیدهاید افرادی را که سعی میکنند هرطور شده رابطه عاطفیشان را پنهان نگه دارند؟ گرچه ممکن است این افراد دلایل خاص خودشان را برای این رفتار ناخوشایند داشته باشند، شریک عاطفی این افراد با پیبردن به پنهان کاری همسر…۲ سال پیش
ممنوعیت استفاده از آیفون برای مقامات در روسیه؛ نگرانی پوتین از احتمال جاسوسی گسترده
اداره امنیت فدرال روسیه، از ممنوعیت استفاده از آیفون برای مقامات روسیه خبر داد. دولت روسیه نگرانیهای خود بابت احتمال جاسوسی آمریکا از طریق گوشیهای آیفون مقامات خود را اعلام کرد. البته اعلام شده است که احتمال شنود فعالیتهای سیاسی روسیه توسط آمریکا…۳ سال پیش
ناامنی روانی چیست؟ توصیه هایی برای رهایی از ناامنی
همه ما در لحظاتی از زندگی ترس و ناامنی را تجربه می کنیم. خصوصا در شرایطی که وضعیت اقتصادی نابسامان و چشم انداز آینده مبهم است. اما اگر حس ناامنی و ترس و نگرانی اوقات روزانه ما را پر کنند، کج خلق و عبوس می شویم، کارایی و کارآمدیمان کاهش می یابد و…۳ سال پیش
چگونه با احساس بی ارزشی و کم اهمیتی کنار بیاییم
همه گاهی اوقات احساس ناامنی می کنند، اما احساس مزمن بی ارزشی جدی تر از ناامنی ساده است. احساس بی ارزشی یا بی اهمیتی روزانه یکی از ویژگی های رایج افسردگی است که می تواند از منابع مختلف ناشی شود. این یکی از علائم بارز اختلال افسردگی است، اگرچه احساس…۴ سال پیش
