باسن
چگونه چربی شکم بر عملکرد مغز تاثیر می گذارد؟ بررسی علمی یک ارتباط مهم
در دنیای پرمشغله امروز، مراقبت از سلامت مغز شاید اولین چیزی نباشد که به ذهنمان میآید. اما حقیقت این است که مغز ما نیز نیاز به توجه ویژه دارد. خصوصاً وقتی که صحبت از سلامت شناختی در دوران پیری میشود. تازهترین تحقیقاتی که توسط محققان اروپایی منتشر…۱ سال پیش
۹ راهکار مفید برای چاق شدن سریع پا و باسن
تغذیه مناسب نقش اساسی در تقویت عضلات و افزایش وزن دارد. مصرف بیشتر کالری از طریق وعدههای کوچک و مکرر بهخصوص برای افراد کماشتها توصیه میشود. کربوهیدراتها، چربیها و پروتئینها برای انرژی و حجم عضلات ضروری هستند. آب کافی، نوشیدنیهای سالم و…۲ سال پیش
فواید پرس پا: اشتباهات رایج در انجام پرس پا و راهکارهایی برای جلوگیری از آن
دستگاه پرس پا دستگاه پرس پا از تجهیزات بدنسازی محبوب و مفید برای تقویت عضلات مهم پاست. در باشگاهها و خانهها معمولا دو نوع دستگاه پرس پا وجود دارد؛ پرس پای افقی استاندارد و پرس پای ۴۵ درجه صندلیدار که با زاویه روی آن دراز میکشیم و پاها مورب…۲ سال پیش
با دستگاه لاغری تا عید چند سایز کم کن
همه ما برای از بین بردن چربی های اضافه در نواحی شکم و پهلو ، ران و باسن ، بازوها ، شاید خیلی از روش های درمانی مانند رژیم های سنگین ، ورزش و همچنین عمل های تهاجمی لاغری را امتحان کرده باشیم ، اما ما در این مقاله قصد داریم شمار را با دستگاه لاغری ،…۲ سال پیش
اطلاعات عجیب و خندهدار در مورد باسن حیوانات!
سیر تکامل برای تمامی جانداران یک شکل نیست و همانطور که در ادامه خواهیم دید، باسن حیوانات میتواند به اشکال گوناگون بوده و قابلیتهای عجیب و غریبی داشته باشد. مدتی پیش بود که انتشار مقالهای در مورد عروس دریایی، توجه برخی از علاقهمندان را به باسن…۳ سال پیش
روش های درمان خانگی سلولیت
سلولیت چیست سلولیت باعث لایهلایه شدن پوست در نواحی مختلف بدن مثل قسمتهایی از ران، باسن، پهلو، بالای بازو و … میشود. زیادشدن بافت چربی در زیرپوست باعث به وجود آمدن این مشکل میشود. در واقع، زمانی که بافت چربی به میزان زیادی در زیرپوست جمع شود،…۳ سال پیش
6 خوراکی که اگر می خواهید باسن بزرگتری داشته باشید باید به رژیم غذایی خود اضافه کنید
اگر می خواهید باسن خود را به طور دائم و بدون جراحی بلند کنید، سعی کنید این غذاها را بخورید. بله، برای دستیابی به باسنی محکم و سفت، مهم است که مراقب رژیم غذایی خود باشید. جو دوسر جو حاوی کربوهیدرات های پیچیده ای است که بدون افزایش سطح انسولین به شما…۴ سال پیش
آراء شوپنهاور درباره زنان | چرا شوپنهاور زن ستیز است؟ | شوپنهاور و عشق میان زن و مرد
شوپنهاور از جمله فیلسوفانی بود که هیچ ابایی از بهمیانآوردن عقاید زنستیزانهشان نداشتهاند. او هیچ ترسی از آن نداشت که در کتابها و مقالاتاش بهصراحت بر زن و زنانگی بتازد و زن را صرفاً «موجودی شانهباریک و باسنپهن» معرفی کند. آراء شوپنهاور…۵ سال پیش
6 حرکت معروف لانج (Lunge) در بدنسازی + عکس
حرکت لانج (Lunge) تمرین لانج (Lunge) که برخی به آن لانجز، لانگ، لانگز، یا اسکات تکپا نیز میگویند، یکی از بهترین تمرینات پا به شمار میآید؛ لانج، حرکتی فوقالعاده برای ساختن عضلات ران و باسن همچنین تقویت قدرت بدن در حفظ تعادل است. این حرکت علاوه بر…۸ سال پیش
رای اصراری کیفری 2
حقوق نیوز - به گزارش اداره روابط عمومی و تشریفات دیوان عالی کشور در تاریخ 95/10/28 هیأت عمومی شعب کیفری دیوان عالی کشور به ریاست حجتالاسلام و المسلمین کریمی و با حضور حجتالاسلام مرتضوی مقدم، معاون محترم دادستان کل کشور و اعضای شعب کیفری دیوان عالی…۸ سال پیش
کیست مویی: کیست مویی یا سینوس پیلونیدال دردناک اما خوش خیم
کیست مویی یا سینوس پیلونیدال کیست مویی یا سینوس پیلونیدال در واقع یک سوراخ و حفره کوچک ایجاد شده در پوست است که ممکن است با مایعات و چرک پر شده باشد و در نهایت موجب ایجاد کیست و یا آبسه شود. این اتفاق معمولا در شکاف بالای باسن رخ میدهد. شاید برای…۸ سال پیش
