ذهنی
افسانه گربه ها 9 جان دارند، حقیقت دارد؟
همه این افسانه را شنیده اند، اما آیا گربه‌ها واقعا ۹ جان دارند؟ زمانی که به دوستان گربه سان خود نگاه می‌کنیم به این فکر خواهیم کرد که این موجودات چگونه می‌توانند از این همه خراش و آسیب احتمالی و ترس مواجهه با مشکلات و اتفاقات ناگوار خلاص شوند و زنده…۲ روز پیش
تن دادن جبهه پایداری به لیست مشترک با قالیباف، باعث شد تمام باور‌ها و ساخته‌های ذهنی بدنه حامیان آن، فرو بریزد
ائتلاف قالیباف و پایداری شرایط جدیدی در جبهه اصولگرایی ایجاد کرد. بدنه این جریان که باور کرده بود شعار‌های انتقاد‌آمیز انقلابی پایداری در مقابل قالیباف بر مبنای یک اصول پایدار است؛ حالا با این ائتلاف دچار تزلزلی در باور‌های سیاسی خود نسبت به این…۲ ماه پیش
نابغه‌های حیات وحش: شگفتی‌های هوش و استعداد در دنیای حیوانات
1. کلاغ کلاغ ها، مالتی تسکرهای دنیای پرندگان، در حال استفاده از ابزار، حل معماهای پیچیده و حتی کینه توزی به دام افتاده اند. اگر تا به حال نگاه خیره یک کلاغ را به خود حس کرده اید، ممکن است فقط سوژه یک ارزیابی پرنده ای باشید که انجمن منسا را به حسادت…۲ ماه پیش
مه مغزی: چالشی در برابر تمرکز و کارایی ذهنی
مه مغزی چیست؟ مه مغزی با سردرگمی، فراموشی و عدم تمرکز مشخص می شود. این می تواند ناشی از کار بیش از حد، کم خوابی، استرس و گذراندن زمان زیاد در رایانه باشد. در سطح سلولی، اعتقاد بر این است که مه مغزی ناشی از التهاب شدید و تغییرات هورمونی است که خلق و…۴ ماه پیش
حافظه شنیداری: چگونه صدا در ذهن ما باقی می ماند؟
حافظه شنیداری چیست؟ حافظه شنیداری یکی از حافظه‌های حسی است و اطلاعاتی را که از گوش به مغز وارد می‌شوند به‌مدت چند ثانیه ذخیره می‌کند تا مغز فرصت کافی برای پردازش و درک صدا را داشته باشد. محققانی که در دهه ۱۹۷۰ درباره این حافظه تحقیق می‌کردند، متوجه…۵ ماه پیش
تاریخچه تکنیک شکنجه با آب در فرهنگ چینی: روشی قدیمی، دردی ناگفته
شکنجه با آب یا ماشین چکه‌کن، یک فرآیند روانی دردناک است که در آن آب سرد به آرامی برای مدت طولانی روی پوست سر، پیشانی یا صورت می‌چکد. این روند باعث ترس و زوال ذهنی می شود. الگوی قطرات اغلب نامنظم است، که باعث اضطراب می شود زیرا فرد سعی می کند قطرات…۵ ماه پیش
اگر می خواهید ورزش کنید، باید انجام این کارها را متوقف کنید
همه ما موانعی بر سر راه ورزش کردن داریم، خواه فقدان انگیزه، مشغله کاری، یا یک ذهنیت نادرست «همه یا هیچ». ورزش کردن برای هر کسی متفاوت به نظر می رسد و همه ما راه های متفاوتی برای انجام آن داریم. اما بعضی از این عادات می توانند در تمرینات شما اختلال…۶ ماه پیش
نقش طرحواره ها در یادگیری: سازوکارهای ذهنی برای یادگیری و تفسیر اطلاعات
به بیان ساده، طرحواره الگوهای تفکر و رفتاری را توصیف می کند که برای تفسیر جهان از آنها استفاده می کنیم. ما از طرحواره‌ها استفاده می‌کنیم تا بتوانیم در تفسیر حجم وسیعی از اطلاعات موجود در محیط خود، میانبرهایی را انتخاب کنیم. طرحواره ها مدل های ذهنی…۷ ماه پیش
ایدئولوژی جوچه: ذهنیت خودکفایی و استقلال در کره شمالی
جوچه، با نام رسمی ایده جوچه، ایدئولوژی دولتی کره شمالی و ایدئولوژی رسمی حزب کارگران کره است. منابع کره شمالی مفهوم سازی آن را به کیم ایل سونگ، بنیانگذار و اولین رهبر این کشور نسبت می دهند. جوچه در ابتدا به عنوان گونه ای از مارکسیسم-لنینیسم در نظر…۷ ماه پیش
طول عمر بیماران آلزایمر چقدر است؟【سال2023】
بسیاری از افراد زمانی که پا به سن می گذارند از بیماری آلزایمر رنج می برند اما افرادی نیز هستند که در سنین پایین بنا به دلایل متعددی، دچار آلزایمر زودرس می شوند. آلزایمر بر مغز افراد تاثیر می گذارد و ممکن است سبب کند ذهنی شان گردد. آلزایمر نوعی…۷ ماه پیش
جورج اورول و تصویرگری تاریخی از روسیه؛ به قلم ماشا کارپ
مزرعهٔ حیوانات و ۱۹۸۴، نوشتهٔ جورج اورول، دو اثر کلاسیک بی‌رقیب ادبیات انگلیسی در قرن بیستم است. اولی داستانی طعنه‌آمیز دربارهٔ ظهور و فساد و سقوط کمونیسم شوروی است، و دومی رمانی درباره خطرات تمامیت‌خواهی ــ از هر نوع سیاسی‌اش که باشد ــ و قبضهٔ…۸ ماه پیش
سلامت روان: 6 ملاک برای شخصیت پخته از دیدگاه آلپورت
سلامت روان به معنی وجود بهزیستی روانشناختی یا عدم وجود بیماری روانی است. وضعیت سلامت روان به کسی اطلاق می‌شود که عملکردش «در سطح قابل قبولی از تنظیم عاطفی و رفتاری» باشد. از دیدگاه روانشناسی مثبت گرا یا کل نگر، سلامت روان شامل توانایی فرد در لذت…۸ ماه پیش
آیا می دانید تجاوز ذهنی چیست؟ علایم و عواقب تجاوز ذهنی
تجاوز معمولا به عنوان سوءاستفاده جنسی یا فیزیکی شناخته می‌شود، اما آزار روانی و ذهنی نیز می‌تواند درست همانند دیگر انواع تجاوز فرد را در معرض خطراتی جدی قرار دهید. تجاوز ذهنی یکی از شکل‌های آزار و اذیت است که ممکن است به صورت مستقیم یا غیرمستقیم…۸ ماه پیش
کتاب درمانی: راهکاری نوین برای بهبود روحی، ذهنی و روابط انسانی
کتاب‌درمانی یک رویکرد درمانی است که از کتاب و دیگر اشکال ادبیات، معمولاً در کنار روش‌های درمانی سنتی‌تر، برای حمایت از سلامت روان بیمار استفاده می‌کند. اگرچه کتاب‌هایی که درمانگران توصیه می‌کنند می‌توانند هر ژانر یا موضوعی را در بر گیرند – از فلسفه…۸ ماه پیش
سندرم X شکننده، امید‌های جدید برای درمان این اختلال ژنتیکی
سندرم X شکننده (FXS) یک اختلال ژنتیکی است که باعث ایجاد طیفی از مشکلات رشدی می‌شود و یکی از علل اصلی ناتوانی ذهنی ارثی است و یکی از رایج‌ترین اشکال ناتوانی ذهنی ارثی، به ویژه در میان مردان است. علل FXS به دلیل جهش در ژن FMR1 (Fragile X Mental…۸ ماه پیش
بررسی موانع روانی در کاهش وزن
رایج ترین موانع کاهش وزن آنچه که در ذهن شما می‌گذرد از بعضی جهات علیه‌ی شما عمل می‌کند و از بعضی جنبه‌ها می‌تواند برایتان مفید باشد. برای عبور از موانع ذهنی کاهش وزن، ابتدا باید مشخص کنید که چه چیزهایی شامل این موانع می‌شوند. 1. تفکر همه یا هیچ اگر…۹ ماه پیش
اوج قابلیت های جسمی و ذهنی در سنین مختلف؛ راهنمایی برای بهره‌مندی بهتر از این دوران طلایی زندگی
پیری می‌تواند یک چشم انداز ترسناک باشد. اما تعداد فزاینده‌ای از شواهد علمی نشان میدهد که در واقع هرچه سن بالاتر می‌رود، زندگی از بعضی جنبه‌ها می‌تواند بهتر شود. بنابراین خبر خوب این است که باآنکه ممکن است در یک تلاش به نقطه نهایی رسیده باشیم،…۹ ماه پیش
با مردم صادق باشید/ تورم واقعی 120 درصد است
غلامرضا نوری قزلجه نماینده بستان‌آباد در واکنش به آمار و ارقام‌های ارائه شده دولت در حوزه اقتصادی می‌گوید: اگر بخواهم به طور خلاصه بیان کنم، اینکه گفته می‌شود مثلاً تورم کنترل یا مهار شده است و دولت یکسری آمار و ارقام در این باره ارائه میدهد، همگی…۹ ماه پیش
چرا بعضی از دونده‌های ماراتون بی اختیار در مسیر مدفوع می‌کنند؟!
وقتی صحبت از اوج ظرفیت ورزشی بدن انسان می‌شود، تعداد کمی از فعالیت‌ها می‌توانند با ماراتن برابری کنند. دوندگان برای غلبه بر چالش‌های جسمی و ذهنی چنین مسافتی، یعنی ۲۶.۲ مایل باید مراحل آماده‌‌سازی زیاد را بگذرانند. حرکات و زمان‌‌بندی و ورزیدگی این…۹ ماه پیش
با این 7 راهکار حافظه کوتاه مدت خود را تقویت کنید
حافظه کوتاه مدت فرایند ذهنی ذخیره اطلاعات برای ۳۰ ثانیه تا یک دقیقه را دنبال می‌کند. دلهره، حواس پرتی، ضعف تمرکز و... همگی از عواملی هستند که می‌توانند باعث کاهش حافظه کوتاه مدت شوند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، این روند…۱۰ ماه پیش
تفکر خلاف واقع؛ چطور اسیر «چه می‌شد اگر…»ها نشویم؟
انواع تفکر خلاف واقع 1. تفکر خلاف واقع رو به بالا تفکر خلاف واقع رو به بالا یعنی درباره گذشته‌ای فکر می‌کنیم که ممکن بود بهتر باشد یا به‌عبارت دیگر، آرزوی ما برای برگشت به گذشته و تغییر اوضاع یا تصمیم‌گیری‌های متفاوت. چند نمونه از این نوع تفکر…۱۰ ماه پیش
خیال‌پردازی یا رویاپردازی چیست؟ خوب است یا بد؟
خیال پردازی به حالت غرقه شدن در افکار و تخیلات در بیداری اشاره دارد. این نوعی فعالیت ذهنی خودبخودی و خودساخته رخ میدهد. در این حالت توجه فرد از محیط بیرونی دور می‌شود و بر افکار، تصاویر یا سناریو‌های خیالی درونی متمرکز می‌شود. در طول رویاپردازی،…۱۰ ماه پیش
تکنیک اسکمپر روشی موثر برای یافتن ایده های خلاق (SCAMPER)
تکنیک اسکمپر که کاربرد اصلی آن بر پایه ایده یابی فردی طراحی شده است، می تواند به نحو بسیار اثربخشی برای گروه ها نیز مفید باشد. به عنوان مثال می توان از آن، قبل از جلسات طوفان ذهنی استفاده کرد. هدف اصلی این تکنیک تحریک قدرت تصور است تا آن را در جهات…۱۱ ماه پیش
7 اصل مثبت اندیشی | چگونه شخصیتی شاد و مثبت داشته باشیم؟
آیا افکار منفی مزاحمتان هستند. می خواهید بدانید چگونه می توان شرایط ناخوشایند را به شرایط مثبت تبدیل کرد. بهینگی در این مطلب راهکارهایی را به شما معرفی می کند تا با تصویر سازی ذهنی و مثبت اندیشی ، شرایط مطلوبی را برای خود مهیا کنید. تصویر ذهنی تان…۱۱ ماه پیش
تاثیر مصرف مواد مخدر بر ناتوانی های ذهنی
باید بدانید که تقریبا 5 درصد از افرادی که دارای معلولیت ذهنی هستند نیز با اختلال مصرف مواد مخدر دست و پنجه نرم می کنند. درمان بسیار مهم و موثر است اما باید متناسب با نیازهای منحصر به فرد آنها باشد. برای دهه ها، افراد دارای معلولیت ذهنی و رشد و سایر…۱۱ ماه پیش
تفاوت رفتاری افراد پولدار و فقیر
پولدار فکر کنید تا ثروتمند شوید، احتمالا این جمله را بارها شنیده اید. بسیاری از مسائل به این بستگی دارد که شما ذهنیت ثروتمند یا فقیر دارید. تفاوت بین طرز فکر ثروتمند و فقیر می تواند نحوه تفکر شما را در مورد جهان و نیز نحوه تعامل خود را با پول تغییر…۱ سال پیش
5 دلیل علمی برای کتاب خواندن
همه ما می دانیم که کتاب خواندن حافظه را بهبود می بخشد. اما این فقط یک دلیل برای کتاب خواندن است. اگرچه امروزه کتاب‌های الکترونیکی جای خود را در دل هواداران کتاب و کتاب‌خوانی باز کرده‌اند اما به نظر می‌رسد با اطمینان بتوان گفت که کتاب‌های کاغذی هنوز…۱ سال پیش
استفاده از ماسک چشم هنگام خواب چه مزایایی دارد؟
اگر می‌خواهید هنگامی که از خواب برمی‌خزیزید از نظر ذهنی آماده‌تر باشید، یک راه حل خواب را امتحان کنید: از ماسک چشم استفاده کنید. بر اساس مطالعه ای که بر روی ۱۲۲ شرکت کننده در دو آزمایش انجام شد، مسدود کردن نور محیط در هنگام خواب می‌تواند هوشیاری و…۱ سال پیش
بوشیدو؛ کتابی که وجهه ژاپن را تغییر داد
فیلم «آخرین سامورایی»، حماسه هالیوودی تمام‌عیاری‌ست که داستان یک سامورایی شورشی را روایت می‌کند: کاتسوموتو زندگی خود را وقف مبارزه با نیروهایی کرده که به باور او، ارزش‌های سنتی ژاپن را تباه می‌کنند. شخصیت مهم دیگر، یک نظامی آمریکایی‌ست به‌نام ناتان…۱ سال پیش
اولگ شپلیاک و مجموعه نقاشی های ذهنی پیچیده
تصاویر توهم ذهنی همیشه برای من جالب بوده است. هر چند این مقوله ممکن است کمی کلیشه باشد اما یادآور این موضوع است که «چیزهایی که می بینیم همیشه آنچه بنظر میرسند نیستند». اولگ شپلیاک -Oleg Shupliak- هنرمند ۵۲ ساله اکراینی، دانشجوی معماری، متخصص مخفی…۱ سال پیش
20 اصل مهم در تربیت کودک که والدین باید به آن ها توجه کنند
فرزندپروری فقط به‌معنای توجه به رشد جسمانی کودک نیست. یکی از مهم‌ترین وظایف والدین این است که از سنین کم کودک خود به رشد ذهنی او و شکل‌گیری شخصیتش کمک کنند و مفاهیم اخلاقی را به او آموزش دهند. یادگیری ارزش‌های اخلاقی به بچه این امکان را میدهد که…۱ سال پیش
چین: آمریکا در تاریخ ۲۵۰ ساله خود تنها ۱۶ سال در جنگ نبوده/چین یک چالش نیست، فرصت است
سخنگوی وزارت امور خارجه چین مقامات آمریکایی را به مطرح کردن اظهارات خلاف واقع درباره پکن و سیاستهایش متهم کرده و آمریکایی‌ها را گرفتار ذهنیت جنگ سرد دانست. به گزارش ایسنا، ژائو لیجیان، سخنگوی وزارت امور خارجه چین در واکنش به اظهار نظر وزیر امور…۱ سال پیش
نماینده ولی‌فقیه در بسیج: فضای ذهنی برخی جوانان چنان اشغال شده که اجازه نمی‌دهند اندیشه‌های رهبران انقلاب وارد ذهن‌شان شود
روزنامه جوان با مسئول نمایندگی ولی‌فقیه در سازمان بسیج مستضعفین در باره موضوعات سیاسی گفت وگو کرده است. بخشهایی از مصاحبه با حجت‌الاسلام‌والمسلین محمدرضا تویسرکانی را می خوانید. برخی بر این اعتقادند گرایش به دین در جامعه نزولی است. آیا با چنین نظری…۱ سال پیش
امروز ما حزب‌اللهی‌ها باید مراقب باشیم که بازی نخوریم / خیلی از انقلابی‌ها و متدینان ما در این جنگ ترکیبی از نظر ذهنی جا زدند
دستیار رئیس‌جمهور در امر مردمی‌سازی دولت گفت: امروز ما حزب‌اللهی‌ها باید مراقب باشیم که بازی نخوریم؛ چون خیلی از انقلابی‌ها و متدینان ما در این جنگ ترکیبی از نظر ذهنی جا زدیم؛ چون بزرگ‌تر‌های ما دهه ۶۰ را برای ما خوب روایت نکردند. به گزارش «انتخاب»،…۱ سال پیش
8 راه عالی برای تمرکز ذهن | چطور یک ذهن سرگردان را متمرکز کنیم؟
در یک جلسه کاری یا کلاس درس نشسته‌اید و ظاهرا به صحبت‌های دیگران گوش می‌دهید، اما در حقیقت تمرکز ذهنی ندارید و ذهنتان مدت‌ها است که از بحث منحرف شده است و در حال فکر کردن به موضوع دیگری است. ناگهان متوجه می‌شوید که همه مشتاقانه به شما نگاه می‌کنند…۱ سال پیش
چه چیزی باعث یک مکالمه سالم می‌شود و چرا این موضوع مهم است؟
ماریانو سیگمان ماریانو سیگمان بیش از ۱۵۰ مقاله از او در معتبرترین نشریات علمی منتشر شده و یکی از برجسته‌ترین دانشمندان علوم اعصاب در جهان محسوب می‌شود. او هم چنین علاقه زیادی به آزمایش دارد و با شعبده بازان، استادان شطرنج، نوازندگان، ورزشکاران و…۱ سال پیش
علائم خستگی ذهن چیست و چگونه برطرف می شود؟
خستگی ذهن چیست؟ گهگاهی احساس خستگی جسمی غیرمعمول نیست. این مسئله درباره خستگی ذهنی هم صدق می‌کند. خستگی ذهنی طولانی‌مدت توان فکرکردن، حل مشکلات یا تحلیل و تنظیم احساسات را تحت‌تأثیر قرار میدهد و حتی ممکن است سبب بروز مشکلاتی در زندگی روزمره و…۱ سال پیش
تله ذهنی چیست؟ 7 تله ذهنی که باید بشناسید
تله ذهنی همانطور که از اسمش پیداست، مربوط به مغز و ذهن ماست. مغز می‌تواند ما را وادار کند به باور کردن چیزهایی که واقعیت ندارند و نیز می‌تواند کاری کند چیزهایی که واقعی هستند را باور نکنیم. تله ذهنی چیست؟ مغز یکی از فعال‌ترین اعضای بدن است و در…۱ سال پیش
آیا من عادی و نرمال هستم؟
سال ۱۹۴۵ روزنامهٔ پلِین دیلر در اوهایوی آمریکا رقابتی ترتیب داد تا زنی را پیدا کند که بدنش هم‌شکل «نورما» باشد. «نورما» یک مجسمه گچی بود که آبرام بلسکی پیکرتراش انگلیسی و رابرت دیکینسون پزشک آمریکایی ساخته بودند. این دو نفر، دو مجسمه از مرد و زن به…۱ سال پیش
اختلال انطباقی چیست و چه نشانه هایی دارد؟
اختلال انطباقی تمام‌کردن رابطه‌ای عاطفی یا شروع آن، تغییر شغل یا اخراج‌شدن، مهاجرت به شهر جدید و مرگ یکی از عزیزان نمونه‌ای از تغییراتی هستند که ما را دچار استرس می‌کنند. اختلال انطباقی زمانی پیش می‌آید که نتوانیم با این عوامل استرس‌زا کنار بیاییم و…۱ سال پیش
چه چیزی باید به دکتر بگویم؟
صحبت در مورد سلامتی به معنای به اشتراک گذاشتن اطلاعات در مورد احساس فیزیکی، عاطفی و ذهنی شماست. دانستن اینکه چگونه علائم خود را توصیف کنید و سایر نگرانی ها را مطرح کنید به شما کمک می کند در مراقبت های بهداشتی خود شریک شوید. از این مطلب برای…۱ سال پیش
سن تکلیف عقب مانده ذهنی و ناشنوایان چه زمانی است؟!
سن تکلیف افراد عقب مانده ذهنی 1. افراد عقب مانده ی ذهنی علی رغم سن های بالا از نظر درک و عقل، گاه در حد کودکان 12 ساله و یا پایین تر می باشند. آیا تکلیف شرعی از گردن آنها ساقط می شود یا خیر؟ 2- کودکان ناشنوا به دلیل تأخیر در رشد اجتماعی (بواسطه ی…۱ سال پیش
دلسوزی چیست؟ | خستگی دلسوزی چیست؟
دلسوزی شامل احساس درد دیگران و تمایل به برداشتن گام هایی برای کمک به تسکین رنج او است. خود کلمه دلسوزی از لاتین گرفته شده و به معنای "با هم رنج کشیدن" است. آن با سایر احساسات مانند همدردی، همدلی و نوع دوستی مرتبط است، اگرچه این مفاهیم دارای تفاوت…۲ سال پیش
بهزیستی ذهنی چیست؟
بهزیستی ذهنی چیست؟ بهزیستی ذهنی که به عنوان بهزیستی گزارش شده نیز شناخته می شود، به نحوه تجربه و ارزیابی افراد جنبه های مختلف زندگی خود اشاره دارد. اغلب برای اندازه گیری سلامت روان و شادی استفاده می شود و می تواند پیش بینی کننده مهمی برای سلامت،…۲ سال پیش
تغذیه آگاهانه و فواید آن
غذا خوردن آگاهانه، تصدیق آگاهانه فرآیند تهیه، جمع آوری و مصرف غذا است که به شما اجازه می دهد تجربه حسی کامل از خوردن آن را داشته باشید. مزایای تغذیه آگاهانه شامل سطوح استرس پایین تر، ارتباط عمیق تر بین بدن و ذهن، بهبود شناخت و مزایای فیزیکی مانند…۲ سال پیش
کرونا و تاثیر خطرناک آن بر مغز
بیماران مبتلا به کووید-19 مجموعه‌ای از اثرات را بر روی مغز تجربه می‌کنند، از گیجی تا از دست دادن بویایی و چشایی تا سکته‌های مغزی تهدیدکننده زندگی. بیماران جوان 30 و 40 ساله احتمالاً به دلیل سکته مغزی از مشکلات عصبی متحول کننده زندگی رنج می برند.…۲ سال پیش
در مورد نقایص مادرزادی هنگام تولد چه می دانید؟!
نقایص مادرزادی هنگام تولد نقص مادرزادی مشکلی است که هنگام رشد نوزاد در رحم رخ می دهد. تقریباً از هر 33 نوزاد 1 نفر در ایالات متحده با نقص مادرزادی متولد می شود. نقایص مادرزادی می تواند جزئی یا شدید باشد. آنها ممکن است بر ظاهر، عملکرد اندام ها و رشد…۲ سال پیش
تصویر سازی ذهنی از رویا تا واقعیت
تصویر سازی ذهنی واقعا جواب میدهد؟ در پاسخ به این سوال اجازه دهید من سوالی را طرح کنم. تاحالا شده در ذهنتان به چیزی فکر کنید و آن چیز برایتان اتفاق بی افتد؟ اینکه میگویم لزوما لازم نیست موارد بسیار بزرگی هم باشد. مثلا تا حالا پیش آمده هنگامی که پشت…۲ سال پیش
برای آمادگی ذهنی برای کاهش وزن 9 راه را بدانید
نبرد برای لاغرتر بودن اغلب در ذهن شما برنده یا باخته است. قبل از شروع یک رژیم غذایی، با این مراحل آماده سازی خود را برای تغییر سبک زندگی در نظر بگیرید. قبل از اینکه از تغییرات فیزیکی ناشی از کاهش وزن سالم لذت ببرید، ابتدا باید یک تغییر ذهنی انجام…۲ سال پیش
افسردگی پنهان یا نقاب دار چیست؟ مراقب این نشانه ها باشید
بسیاری از افراد در جامعه کنونی ما از افسردگی رنج می برند، اما آیا می دانستید انواع مختلفی از افسردگی وجود دارد؟ افسردگی مالیخولیایی که در آن استرس انرژی مغز ما را تخلیه می کند، افسردگی فصلی که در فصول خاصی رخ می دهد و افسردگی پس از زایمان که پس از…۲ سال پیش
