روابط سالم
خوشبختی روزمره با تغییرات کوچک اما مؤثر
مقدمه خوشبختی یکی از بنیادیترین خواستههای انسان است، اما پژوهشهای علمی نشان میدهد که خوشبختی لزوماً نتیجه اتفاقات بزرگ، موفقیتهای چشمگیر یا تغییرات ناگهانی در زندگی نیست. در دهههای اخیر، روانشناسی مثبتگرا بهویژه با آثار پژوهشگرانی مانند…۶ ماه پیش
چرا گاهی تنها راه رشد، قطع کردن رابطههای سمی است؟
آیا همیشه باید درها را باز نگه داشت؟ نه لزوماً. گاهی قطع ارتباطات قدیمی یک گام رو به جلو است. قطع ارتباطات؛ انتخابی سخت اما ضروری در دنیای حرفهای امروز، شبکهسازی مهمترین ابزار رشد شغلی است. اما آیا هر ارتباطی ارزش نگهداری دارد؟ پاسخ، منفی است.…۱ سال پیش
8 ویژگی غیرمعمول که نشان می دهد فردی خودشیفته است
شناخت ویژگیهای افراد خودشیفته میتواند به ما کمک کند تا از روابط آسیبزا با این افراد دوری کنیم و شیوههای مقابلهای سالمتری را در پیش بگیریم. در جهانی که رسانههای اجتماعی به تریبونی برای خودشیفتگی تبدیل شدهاند و «شگفتانگیز بودن» در آن کلید…۱ سال پیش
چگونگی تعامل با فرد ADHD در رابطه عاطفی: تفاوت ها و نوع تعاملات
اختلال کمتوجهی بیشفعالی (ADHD) ممکن است روابط عاشقانه فرد و ارتباط با شریک عاطفی سالم را دچار مشکلاتی کند. برخی از شرکای عاطفی مبتلا به این اختلال با مسائلی مانند فراموشی، حواسپرتی و طردشدن دستوپنجه نرم میکنند. این مسائل ممکن است رابطه با adhd…۲ سال پیش
آزادی از بار انتظارات: چگونه اهمیت ندادن به فکر دیگران را در خود تقویت کنیم؟
چرا به فکر دیگران اهمیت میدهیم؟ هزاران سال پیش، نیاکان ما زندگی گروهی و اجتماعی داشتند. شکارکردنشان، کارکردنشان و مراقبتکردنشان در کنار هم بود و طردشدن از گروه مرگ آنان را در پی داشت. امروزه اگرچه تعداد لایکهای آخرین پستمان ربطی به مرگ و زندگی ما…۲ سال پیش
7 موردی که می تواند یک ازدواج یا یک رابطه طولانی مدت را از بین ببرد: چگونه از آنها اجتناب کنیم؟
این یک باور کلیشه ای است که بزرگترین مشکلات در ازدواج حول محور پول و رابطه جنسی می چرخد. اما این ها تنها مشکلاتی نیستند که می توانند یک رابطه طولانی مدت را ایجاد یا از بین ببرند. مجموعه ای از رفتارهای ناسالم و آسیب زا و اولویت های ضعیف و نادرست می…۲ سال پیش
انزوای اجتماعی در سالمندان با کاهش اندازه مغز آنها رابطه دارد
به گزارش NeuroScienceNews، محققان دانشگاه کیوشو در ژاپن با بررسی 8896 نفر با میانگین سنی 73 سال دریافتهاند که افراد سالمند با روابط اجتماعی اندک اندازه مغز کوچکتری نسبت به افرادی داشتهاند که روابط اجتماعی بیشتری را تجربه میکردند. دانشمندان در…۲ سال پیش
۸ راه برای داشتن روابط خانوادگی سالم؛ راهکارهای مؤثر برای ارتباطات سالم در خانواده
مزایای روابط خانوادگی سالم بعضی از مزایای روابط خانوادگی سالم عبارتاند از: • افزایش عزتنفس • افزایش رفاه کلی و سلامتی • تشویق افراد خانواده به رفتارهای سالم • ارائه حمایت اجتماعی و عاطفی • تقویت احساس امنیت و دوستداشتهشدن • توسعه ارزشها و تشویق…۳ سال پیش
درون طلاق: جامعه ایران در حال تجربه چه چیزی است؟
در سالهای نه چندان دور، «دین» به حفظ ارزشهای نظام خانواده کمک میکرد و به خانواده و مناسبات آن معنا میبخشید، اما اکنون دین، از این بخش جدا و وارد حوزه سیاست و اقتصاد شده است و صرفا قدرت و سیاست را معنا میبخشد. افراد جامعه نیز فرصتی برای بازبینی…۳ سال پیش
رابطه بین خواب و رابطه جنسی چیست؟
در حالی که تحقیقات بیشتری باید انجام شود، شواهد تاکنون نشان میدهد که خواب با کیفیت میتواند روابط جنسی بهتری را تقویت کند و یک زندگی جنسی سالم میتواند خواب بهتر را تسهیل کند. شناخت ارتباط بین خواب و رابطه…۳ سال پیش
آیتالله رئیسی: هرچه شفافیت بیشتر باشد از فساد و روابط ناسالم جلوگیری میکند
رئیس جمهور با تاکید بر استقرار دولت الکترونیک و حرکت به سمت دولت هوشمند برای شفافیت بیشتر در نظام اداری اظهار داشت: هرچه شفافیت بیشتر باشد از فساد روابط ناسالم و پارتی بازی جلوگیری می شود. به گزارش ایرنا، سخنرانی آیت الله سیدابراهیم رئیسی روز یکشنبه…۳ سال پیش
5 نکته مهم ساخت روابط موفق برای انسان مدرن
گذشته از این در دنیای امروز روابط در موقعیتهای شغلی نیز نقش تعیینکنندهای دارند. در هر سِمتی که باشید، باید بدانید کسی علاقهای به مراوده با فردی عبوس و بدخلق ندارد، پس نداشتن مهارتهای اجتماعی حتی از نظر شغلی و مالی هم به ضررتان تمام میشود.…۳ سال پیش
ویژگی های مهمی که باید در مورد روابط ناسالم بدانید
ویژگی روابط ناسالم هر رابطهای با رابطه دیگر متفاوت است و ممکن است در طول زمان تغییر کند. بااینحال، بعضی از روابط ویژگیهای مشترک دارند که میتوانند ویژگیهای رابطه ناسالم باشند. روابطی که این ویژگیها را دارند معمولا باعث مشکلاتی مثل تنش، جروبحث،…۳ سال پیش
چه زمانی خشم یک مسئله است؟!
خشم چیست؟ خشم یک احساس سالم انسانی است. احساسات شدید آزار یا نارضایتی اغلب در پاسخ به این موارد می شود که یا شما، یا دیگرانی که به آنها اهمیت می دهید یا دارایی شما در معرض تهدید هستند. با این حال، مانند هر احساسی، خشم را می توان به خوبی کنترل کرد یا…۴ سال پیش
8 روشی که والدین می توانند دختران خود را برای قرار ملاقات و روابط سالم آماده کنند
شاید دختر توانای شما شروع به صحبت در مورد یک همکلاسی با نگاهی رویایی در چشمانش کرده باشد، شاید او و دوستانش بر سر یک ستاره پاپ یا دلقک سینما می خندند یا شاید او به طور مستقیم به شما گفته است که می خواهد برای ملاقات قرار بگذارد! دکتر مریلین بنوا،…۴ سال پیش
روابط بسیار ناسالم؛ 5 نشانه روابط بسیار ناسالم
به قول قدیمی ها عشق کور است و این می تواند درست باشد - هیجان عاشقانه، وابستگی به یک شخص خاص، و راحتی که ممکن است با داشتن یک همراه برای دویدن به دست آوریم، می تواند ما را از دیدن حقایق تند در مورد رابطه خود باز دارد. آیا در مورد کسی چنین احساسی…۴ سال پیش
3 دلیل برای اینکه اعتماد به مردم برایتان سخت است
اعتماد برای روابط سالم به همان اندازه حیاتی است که اکسیژن برای یک غواص. بقا بدون آن غیر ممکن است. شخصی در یک گفتگوی خصوصی پس از یک کارگاه اعتمادسازی به من گفت: «نمیدانم چرا، اما نمیتوانم خودم را مجبور به اعتماد به مردم کنم». هر بار که در گذشته به…۴ سال پیش
رئیس قوه قضائیه: بی حوصلگی امر قضاوت را دچار اختلال می کند | بعضی از رفت و آمدها به دفاتر وکلا دور از احتیاط است
رییس قوه قضائیه با تاکید بر اینکه روابط سالم در دادگستری و عدلیه بسیار مهم است، یادآور شد: بعضی از رفت و آمدهای به دفاتر وکلا دور از احتیاط است. به گزارش ایسنا، آیت الله سید ابرهیم رئیسی امروز در جمع کارکنان و قضات دستگاه قضایی گیلان که در دادگستری…۵ سال پیش
تاثیر و نقش خانواده در سلامت روان
سلامت روانی در رویکردهای مختلف روان شناسی، تعاریف متفاوتی دارد که این تعاریف به رغم تفاوت ظاهری، با یکدیگر در تناقض نیستند و هر یک از آن ها به بعد خاصی از ابعاد سلامت روان توجه دارند. برای مثال، «فروید» و پیروانش بر هماهنگی شخصیت فرد سالم تاکید…۸ سال پیش
