روابط عاطفی
روابط پلی آموری یا چند مهری: شرایط و چالش های روابط عاطفی چند نفره
آیا می‌دانید پلی آموری یعنی چه؟ به طور خلاصه، polyamory عمل برقراری روابط صمیمانه با بیش از یک نفر به طور همزمان است. بسیاری از مردم بر این باورند که هر فردی باید به دنبال یک هم روحی واحد باشد که به غیر از او به هیچ کس دیگری نیاز نداشته باشد. بسیاری…۲ هفته پیش
رابطه لانگ دیستنس: ۷ عامل مهمی که باید به آنها توجه کنید تا از شکست جلوگیری کنید
1. تضعیف ارتباط عاطفی یکی از مهم‌ترین چالش‌های روابط لانگ‌دیستنس کم‌رنگ‌شدن ارتباط عاطفی بین دو نفر است. حالات صورت و زبان بدن احساسات زیادی را منتقل می‌کنند، اما در رابطه عاطفی از راه دور چون شرکای عاطفی از هم دورند و یکدیگر را نمی‌بینند، این…۲ هفته پیش
حفظ خط قرمز در روابط عاطفی: راهکارها و راهنمایی های مهم
در هر رابطه عاطفی ای حتی با وجود عشق زیاد و پیوندی مستحکم میان طرفین رابطه، کوتاه نیامدن از برخی خط قرمزها ضروری است. گرچه عشق هیچ حد و مرزی ندارد اما تعیین و حفظ برخی چارچوب ها و محدودیت ها در رابطه برای حفظ احترام متقابل، استقلال شخصی و سلامت روان…۱ ماه پیش
دوستی بی‌قید و شرط: نشانه هایی از اینکه شریک عاطفی شما بهترین دوستتان است
اغراق نیست اگر بگوییم در بحث روابط عاطفی هیچ چیز بهتر از این نیست که شریک عاطفی شما همزمان بهترین دوست تان هم باشد. در چنین رابطه ای، شریک عاطفی تان شما را به خوبی می شناسد و برعکس. هیچ نیازی به تظاهر کردن یا سانسور کردن خود نیست. شما می توانید خود…۱ ماه پیش
چگونگی تعامل با فرد ADHD در رابطه عاطفی: تفاوت ها و نوع تعاملات
اختلال کم‌توجهی بیش‌فعالی (ADHD) ممکن است روابط عاشقانه فرد و ارتباط با شریک عاطفی سالم را دچار مشکلاتی کند. برخی از شرکای عاطفی مبتلا به این اختلال با مسائلی مانند فراموشی، حواس‌پرتی و طردشدن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. این مسائل ممکن است رابطه با adhd…۱ ماه پیش
شریک زندگی شما به بلوغ عاطفی نرسیده؟ 9 رفتار را بسنجید
تشخیص عدم بلوغ عاطفی ساده نیست. این عامل میتواند روابط شما را به شیوه‌ای ظریف و در عین حال عمیق تحت تأثیر خود قرار دهد. گاهی اوقات، ممکن است آنقدر ظریف و نامحسوس باشد که تشخیص آن دشوار شود. خوشبختانه، اصول روانشناسی به شما چند راهکار برای تشخیص این…۳ ماه پیش
درس هایی که مردان دیر می فهمند؛ 5 درس
مردان در فصول مختلف زندگی خود از درک برخی حقایق مهم پیرامون روابط، سلامت، تعادل، مهارت‌های عاطفی و … ناتوان هستند. در ادامه به بررسی پنج بینش اساسی می‌پردازیم که بسیاری از مردان خیلی دیر متوجه می‌شوند و آگاهی از آنها میتواند میتواند تاثیر قابل…۳ ماه پیش
25 هشدار مهم در روابط عاطفی که باید جدی بگیرید
وقتی در یک رابطه هستید، اغلب حس درست و غلط بودن را از دست می دهید. شما متوجه بسیاری از مشکلات روابط نمی شوید و خود را با همه چیز سازگار می کنید. در ابتدا ممکن است متوجه آنها نشوید و حتی ممکن است آنها را بخشی عادی از هر رابطه ای بدانید. با این حال،…۴ ماه پیش
آزادی از بار انتظارات: چگونه اهمیت ندادن به فکر دیگران را در خود تقویت کنیم؟
چرا به فکر دیگران اهمیت می‌دهیم؟ هزاران سال پیش، نیاکان ما زندگی گروهی و اجتماعی داشتند. شکارکردنشان، کارکردنشان و مراقبت‌کردنشان در کنار هم بود و طردشدن از گروه مرگ آنان را در پی داشت. امروزه اگرچه تعداد لایک‌های آخرین پستمان ربطی به مرگ و زندگی ما…۵ ماه پیش
بازسازی اعتماد پس از خیانت: راهنمایی برای ساختن روابط قوی پس از تجربه خیانت
خیانت در رابطه به عملی اشاره دارد که یکی از افراد در یک رابطه، به طور نقض قراردادها، اعتماد و صداقت، رفتار نادرستی را انجام می‌دهد. این رفتار نادرست ممکن است شامل رابطه جنسی با فرد دیگری، ایجاد رابطه عاطفی یا عشقی مخفیانه، ارتباطات رمانتیک یا جنسی…۷ ماه پیش
۷ نشانه هشداردهنده در رابطه های عاطفی که نباید نادیده گرفته شوند
روابط عاطفی همیشه خوب پیش نمی روند. با آشکار شدن این واقعیت، باید راهی برای بیان خواسته ها و علل نارضایتی خود به شریک عاطفی تان پیدا کنید. اما تشخیص نشانه های بد همیشه راحت نیست و گاهی به دقت بیشتری نیاز دارد. 1. بزرگ کردن هر مسأله ای این را می شود…۹ ماه پیش
برای اینکه شریک عاطفی خوبی باشید، این نکات را رعایت کنید
1. به‌دنبال رشد فردی باشید تقویت مهارت‌های توسعه فردی شرط اول برای بهبود مهارت‌های بین‌فردی است. اگر رابطه شادی ندارید و احساس می‌کنید جان‌بخشی به روابط عاشقانه کار راحتی نیست، با تمرینات ساده خودسازی مانند مدیتیشن، پذیرش خود واقعی و فعالیت‌های مفرح…۹ ماه پیش
وسوسه خیانت و ۸ روش برای کنترل آن
روابط می توانند بسیار رضایت بخش و شادی آور باشند اما می توانند لحظات دشواری نیز داشته باشند. بعید نیست که در رابطه‌تان گردبادی از احساسات را تجربه کنید. یک لحظه شدیدا احساس کنید که عاشقید و لحظه ای بعد با وسوسه هایی مواجه شوید که ممکن است تعهد شمارا…۹ ماه پیش
چرا داشتن سواد عاطفی مهم است؟
سواد عاطفی چیست؟ اجازه بدهید با یک مثال برای سواد عاطفی شروع کنیم. فرض کنید در محیط کار یکی از همکارانتان مدام کارها و پروژه‌های خود را بر سر شما می‌ریزد و با این رفتارش باعث عصبانیت شما می‌شود. در چنین موقعیتی، شناخت احساسی که دارید (عصبانیت)،…۱ سال پیش
6 رفتار مخرب در رابطه عاطفی
بعضی از رفتارها «بمب‌های روابط» هستند که اگر خنثی نشوند، آسیب جدی به رابطه تان می زنند. اگر رابطه تان را دوست دارید باید این رفتارها را بشناسید و آنها را قبل از انفجار خنثی کنید. اگر این ۶ رفتار در رابطه تان وجود داشته باشد، رابطه تان دوام نخواهد…۱ سال پیش
آیا حریم خصوصی در زندگی مشترک هم باید رعایت شود؟
ضرورت حریم خصوصی در زندگی مشترک صداقت در زندگی مشترک مانند شمشیری دولبه است. برای اینکه رابطه خود را رشد دهید و اعتماد و صمیمیت میان شما و شریک عاطفی‌تان روزبه‌روز بیشتر شود، باید بدانید که چه چیزی را باید با همسرتان در میان بگذارید و چه چیزی را…۱ سال پیش
رابطه لانگ دیستنس یا رابطه راه دور چیست؟
رابطه لانگ دیستنس رابطه ای است که از راه دور باشد. البته رابطه لانگ دیستنس حتی میتواند یک رابطه از راه دور با خانواده و یا دوستان هم باشد.اما معمولا مدیریت این نوع روابط، با اینکه سختی های خود را دارد، آسان تر از محافظت از روابط عاطفی از راه دور…۱ سال پیش
10 نیاز عاطفی که در روابط باید در نظر گرفت
نیاز های مهم در روابط همه نیازهای عاطفی دارند. نیازهای اساسی بقا مانند آب، هوا، غذا و سرپناه را در نظر بگیرید. برآورده کردن این نیازهای فیزیکی به این معنی است که می توانید زنده بمانید، اما برای معنا بخشیدن به زندگی نیاز به چیزهای بیشتری است. شما نمی…۲ سال پیش
من روح تو را دوست دارم: قدرت ارتباطات صمیمی
روابط صمیمی آنهایی هستند که می توانند زندگی ما را غنی کنند. وقتی با شخصی در رابطه عاشقانه هستید، می تواند یک تجربه هیجان انگیز باشد. شما در سطح عاطفی عمیقی با هم ارتباط برقرار می کنید. شاید اصطلاح «هم روح» را شنیده باشید. معنای آن پیوند شدید و…۲ سال پیش
بهترین راهکارها برای محافظت از روابط عاطفی از راه دور
رابطه عاطفی از راه دور گاهی اوقات بین زوجین به دلایلی مانند تحصیل، شغل و محل سکونت خانواده‌ها فاصله می‌افتد. این اتفاق ممکن است در هر نوع رابطه‌ای مانند ازدواج، دوستی و حتی دوره نامزی و عقد نیز رخ دهد اما آنچه که اهمیت دارد این است که بتوانیم روابط…۲ سال پیش
اگر احساس تحقیر شدن در رابطه دارید، این مطلب را بخوانید!
تحقیر شدن در رابطه احساس تحقیر شدن در رابطه یکی از مشکلاتی است که عمیقاً روابط عاطفی را تحت تأثیر قرار می‌دهد و به آن آسیب می‌زند. این احساس باعث می‌شود که افراد اعتماد به نفس خود را از دست بدهند و نتوانند آن طور که می‌خواهند در زندگی عمل کنند.…۲ سال پیش
بلاتکلیفی در رابطه عاطفی | خطرات بلاتکلیفی یا معلق ماندن در رابطه عاطفی چیست؟
بلاتکلیفی یا معلق ماندن در رابطه عاطفی در جامعه امروز بسیاری از دخترها و پسر‌‌ها در محیط کار، دانشگاه و یا حتی در فضای مجازی باهم در ارتباط هستند که گاهی این ارتباط تبدیل به یک رابطه عاطفی می‌شود. معلق ماندن در رابطه یا همان احساس بلاتکلیفی یکی از…۲ سال پیش
دلایل روابطه بی سرانجام | انواع روابط بی سرانجام | نشانه های رابطه بی سرانجام
شناخت انواع روابط بی سرانجام و نشانه های چنین رابطه ای به شما کمک می‌کنند تا در ارتباط با رابطه ی عاطفی خود بهتر عمل کنید. تمام افراد دوست دارند وارد رابطه‌ای شوند که علاوه بر رفع نیازهای احساسی و عاطفی، به سرانجام مطلوب و مورد نظرشان نیز برسند.…۳ سال پیش
18 علت خیانت زنان | انواع خیانت
خیانت، یکی از آسیب زننده‌ترین عوامل در تخریب رابطه در زندگی زناشویی است که در اکثر موارد به جدایی ختم می‌شود. خیانت به معنی برقراری ارتباط عاطفی و یا جنسی به صورت موازی است. خیانت ازهر نوع که باشد باعث آسیب زدن به ارتباط عاطفی می‌شود. وقتی مشخص شود…۳ سال پیش
آیا من یک معتاد اینترنتی هستم؟!!! +تست
حقوق نیوز - علی رغم تمام ویژگی های برتری که اینترنت به عنوان سریع ترین وسیله برای دسترسی به اطلاع متنوع علمی، اخبار، سریع ترین راه برقراری ارتباط، تجارت و آموزش و الکترونیک در بر دارد با این حال نگرانی های جدیدی در خصوص نحوه استفاده از اینترنت و…۵ سال پیش
معذرت‌خواهی کردن | مهم‌ترین دلایلی عذرخواهی | فواید معذرت‌خواهی کردن | چند توصیۀ مهم برای عذرخواهی
شاید همه ما در لحظاتی با اقرادی برخورد داشته ایم که علیرغم انجام عملی اشتباه از عذرخواهی کردن طفره می روند و سعی می کنند با دلایل مختلف عمل خود را توجیه نمایند. معذرت می‌خوام: یک جمله دو کلمه‌ای بسیار ساده است که بیان کردنش برای اغلب ما یکی از…۶ سال پیش
