شیر بادام
میزان منیزیم مورد نیاز روزانه: چه غذاهایی را باید در رژیم خود بگنجانیم؟
آیا آنچه می‌خورید واقعاً می‌تواند مغز شما را جوان نگه دارد؟ محققان دانشگاه ملی استرالیا اینگونه فکر می‌کنند؛ مصرف مقادیر زیاد غذاهای غنی از منیزیم باعث کندتر شدن روند پیری در مغزِ بزرگسالان بالای ۵۵ سال می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن غذاهای…۱ سال پیش
سطح مواد مغذی در شیرهای گیاهی کمتر از شیر گاو است
به گزارش ایندیپندنت، محققان دانشگاه مینه‌سوتا در مطالعه‌ای به‌دنبال بررسی این موضوع بودند که آیا ارزش غذایی شیرهای گیاهی در مقایسه با شیر گاو یکسان است یا خیر؛ چرا که شیر به‌عنوان یکی از منابع مهم دریافت کلسیم و ویتامین دی محسوب می‌شود. دانشمندان…۳ سال پیش
اگر طرفدار شیر بادام هستید، با طرز تهیه ساده آن آشنا شوید!
شیر بادام شیر بادام از مخلوط کردن بادام با آب و گرفتن عصارهٔ این مخلوط تهیه می‌شود. این طرز تهیه شیر بادام پرکاربردترین و بهترین روش درست کردن آن است. البته بعضی افراد نیز این نوشیدنی محبوب را با اضافه کردن آب به کرهٔ بادام درست می‌کنند. نوشیدنی شیر…۴ سال پیش
دستور پخت غذا برای 6 تا 12 ماهگی کودکان
دستور پخت غذا برای 6 تا 12 ماهگی کودکان فرنی برای تهیه فرنی از 2 روش زیر می توان استفاده کرد: روش اول: آرد برنج(یک قاشق مرباخوری سرصاف)-شکر(نصف قاشق مرباخوری سرصاف)-شیر(ترجیحاً شیر مادر)(5 قاشق مرباخوری) آرد برنج باید اول با کمی آب و شکر (به میزان…۷ سال پیش
7 ماده غذایی را پیش از رانندگی نخورید!
چه مواد غذایی راننده را خواب‌آلود می کند؟ بعضی از مواد غذایی ضمن آن که برای ایجاد خواب راحت مناسب هستند، می توانند در ایجاد خواب‌آلودگی به خصوص در رانندگی موثر باشند. بنابراین توصیه می شود بعد از مصرف این مواد غذایی مبادرت به رانندگی نکنید. 1- ماست…۸ سال پیش
