پیشرفت
فرمانده کل ارتش: در آمادگی کامل هستیم
فرمانده کل ارتش گفت: همه میدانند که دشمنان ما چگونه پیشرفتهای نیروهای مسلح ایران را رصد می کنند و به همین خاطر مدتهاست که رجزخوانی گزینه نظامی را کنار گذاشتند و به حرفهای جدیدی روی آوردند. به گزارش ایسنا، سرلشکر عبدالرحیم موسوی در حاشیه رژه ۲۹…۱ هفته پیش
وقتی می میریم چه بر سر حسابهای ما در شبکههای اجتماعی میآید؟
«بعضیها نمیدانند که متیو درگذشته است. هنوز وقتی میبینند که تولدش است، روی دیوارش پیام تبریک مینویسند. خیلی حس خوبی ندارد.» متیو، همسر هیلی اسمیت، بیش از دو سال پیش و در سن ۳۳ سالگی در پی ابتلا به سرطان درگذشت. او هنوز بر سر این که با حسابهای…۱ هفته پیش
در کنار نگاه نقادانه، نگاه سرافرازانه در قبال پیشرفتهای کشور داشته باشید
دیدار ماه مبارک رمضان دانشجویان و فعالان دانشجویی دانشگاههای مختلف با حضرت آیتاللهالعظمی خامنهای برگزار شد. به گزارش ایسنا، گزیده بیانات حضرت آیتاللهالعظمی خامنهای در این دیدار بدین شرح است: - نگاه به واقعیتها باید ذهن جوان دانشجوی امروز را…۲ هفته پیش
پانکراس مصنوعی: آیا میتواند جایگزین درمان دیابت شود؟
پانکراس مصنوعی، یک دستگاه پیشرفته و انقلابی برای درمان دیابت نوع یک است. این وسیله با استفاده از فناوریهای نوین، توانایی تشخیص و کنترل دقیق سطح قند خون را به صورت مداوم و خودکار دارد. عملکرد این دستگاه بر پایه یک الگوریتم پیچیده و هوشمند استوار…۲ هفته پیش
مرگ ۷۵۰ نفر در تصادفات نوروز آسیب شناسی شود/ استاندارد خودروها مورد توجه قرار گیرد
رییس دیوان عالی کشور گفت: مهمترین مساله امروز کشور مساله اقتصاد است البته این به آن معنا نیست که از مسایل سیاسی، اجتماعی و فرهنگی غافل شویم اما مساله اقتصاد پایه و رکن است و اقتصادی که در مسیر صحیح قرار بگیرد پایه ای برای پیشرفت در همه حوزهها است.…۳ هفته پیش
گروسی: دیپلماسی ناگزیر است/ ایران ۲۰۱۵، ایران سال ۲۰۲۴ نیست
مدیرکل آژانس بینالمللی انرژی اتمی در گفتوگویی با تکرار ادعاها درباره سطح دسترسی بازرسان این نهاد بینالمللی به تاسیسات ایران برای انجام دادن فعالیتهای نظارتی و راستیآزمایی، با اشاره به پیشرفتهای هستهای ایران، دیپلماسی با آن را برای حلوفصل…۳ هفته پیش
علی لاریجانی: عقل، امروز در غربت است، عقلا هم مغضوب یک عده اند / خطر تحجر از کفر بیشتر است
علی لاریجانی در هفدهمین همايش سالانه انجمن علوم سیاسی ایران با بیان اینکه عقل، امروز در غربت است، عقلا هم مغضوب یک عده اند گفت: مشکل اینجاست که تصور هم می کنند علومی که مایه پیشرفت است، غربی و غیر دینی ست. به گزارش «انتخاب»؛ بخشهایی از اظهارات وی…۱ ماه پیش
عادت های اشتباه در محیط کاری را ترک کنید: ایجاد تعادل در کار
رفتارها و عادتهای سمی مثل دروغگویی، منفیگرایی، بینظمی، اهمال کاری، سرزنش و زورگویی بزرگترین سرعتگیرهای پیشرفت ما در محیط کارند. این عادت ها نه فقط ما را از اهدافمان دور نگه میدارند، بلکه محیط کار را برای همه اعضا مخرب و پرتنش میکنند. 1.…۱ ماه پیش
تکنیک هایی برای افزایش فالوور اینستاگرام؛ 15 تکنیک
اینستاگرام امروزه در کشور به یکی از ابزار های مهم تبلیغاتی تبدیل شده است ، اما آیا میدانید که چطور باید بازاریابی خود را در این شبکه اجتماعی شروع کنید و برای موفقیت چه کارهایی باید انجام بدهید ؟ چطور می توانید افزایش فالوور داشته باشید و در این…۲ ماه پیش
وال استریت ژورنال : ایران به یکی از بزرگترین صادرکنندگان تسلیحات ارزان تبدیل شده است
وال استریت ژورنال در گزارشی درباره ظهور ایران به عنوان یکی از تامینکنندگان جهانی تسلیحات، مدعی شد مشتریان تسلیحات کم هزینه و با فناوری پیشرفته ایران تهدیدی علیه منافع آمریکا و شرکای آن در خاورمیانه، اوکراین، و فراتر از آن محسوب میشوند. به گزارش…۲ ماه پیش
آیا می دانید چرا بعضی فرزندان والدین خود را دوست ندارند؟
کودکانی که والدین خود را دوست ندارد، اغلب در برقراری رابطه با دیگران نیز دچار مشکل می شوند. منظور از مشکل در اینجا، عدم توانایی در ایجاد یک رابطه دوستانه یا عاطفی و رمانتیک با کسی است که در آن حس خوب، نوعی احساس امنیت و رضایت، داشته باشند. عشق و…۲ ماه پیش
وزیر کشور: برخی میخواهند دولت را وارد حاشیهسازی کنند
وزیر کشور با بیان اینکه «برخی می خواهند دولت را وارد حاشیهسازی کنند و قوای کشور را از مسیر اصلی خود که مسیر پیشرفت کشور است، دور سازند»، اظهار کرد: این ها باعث اتلاف انرژی هایی می شود که میتواند مردم را امیدوار کند. به گزارش ایسنا، احمد وحیدی روز…۳ ماه پیش
7 راه برای غلبه بر ترس از ناراحت کردن دیگران
نگرانی در مورد توهین به دیگران یا ایجاد تعارض در روابط نه تنها در حرفه، بلکه در زندگی شخصیتان می تواند مانع پیشرفت شما شود. این استراتژیها میتوانند به شما کمک کنند تا یاد بگیرید چگونه چالشها را در آغوش بگیرید، دیدگاه خود را بیان کنید و حتی با…۳ ماه پیش
مهمترین سوال زندگی؛ مهم ترین سوال زندگی شما
همه چیزهایی را می خواهند که حس خوبی داشته باشند. همه می خواهند زندگی بی دغدغه، شاد و آسانی داشته باشند، عاشق شوند و رابطه جنسی و روابط شگفت انگیزی داشته باشند، بی نقص به نظر برسند و پول در بیاورند، محبوب و مورد احترام و تحسین باشند. همه اینها را…۳ ماه پیش
قطر: اعلام تاریخ لازم الاجرا شدن آتش بس در غزه طی ساعات آینده خواهد بود
ماجد الانصاری سخنگوی وزارت امور خارجه قطر اعلام کرد که تاریخ لازم الاجرا شدن آتش بس در غزه طی ساعات آینده اعلام خواهد شد. وی اشاره کرد مذاکرات درباره جزئیات طرح اجرایی توافق آتش بس بشردوستانه بین حماس و اسرائیل همچنان ادامه دارد و پیشرفت مثبتی داشته…۵ ماه پیش
فشار تحریم، نگاه روسیه و چین را به تجارت با آسیا و حوزه خلیج فارس تغییر داد
در هفتاد و پنجمین گزارش از سلسله گزارشهای «پایش تحولات تجارت جهانی»، مجموعهای از تحولات اخیر در دولایه جهانی و منطقهای محیط ژئواکونومیک ایران ارائهشده و آخرین روندها و پیشبینیهای اقتصادی تهیهشده توسط بزرگترین نهادهای اقتصادی بینالمللی، در…۵ ماه پیش
آنتوان چخوف؛ از شهرت در نویسندگی تا ازدواج عجیب و مرگ زودرس
آنتوان چخوف یکی از نویسندگان بزرگ تاریخ ادبیات روسی و جهانی بود و آثارش همچنان مورد توجه و مطالعه قرار میگیرند. او به عنوان یک متفکر و نویسنده با دیدگاههای پیشرفته و عمق فکری بسیار شناخته میشود. خلاصه زندگی آنتوان چخوف آنتون چخوف نویسنده و…۵ ماه پیش
10 نمونه شواهد جانبداری رسانه های غربی از اسرائیل در برابر فلسطینیان
سوگیری رسانه های غربی نسبت به "اسرائیل" واقعیتی غیرقابل انکار است.شواهد بی شماری برای تایید این موضوع وجود دارد.مطالعه ای که توسط مجله Columbia Journalism Review انجام شد نشان داد که روزنامه های بزرگ آمریکایی اغلب در گزارش های خود از زبانی استفاده…۶ ماه پیش
چگونه رنج پرندگان، اروپا را با انقلاب علمی آشنا کرد؟!
علم و تکنولوژی، قرون جدید اروپا را به جای بهتری برای زندگی تبدیل کرد. اما همه نمیخواستند به هر بهایی به این پیشرفت برسند و خواستار این بودند که پژوهش علمی بر مبنای ضوابط اخلاقی انجام شود. در سال ۱۶۵۹، رابرت بویل شیمیدان انگلیسی-ایرلندی و فیلسوف…۶ ماه پیش
نظریات انقلابی در علم و دگرگونیهای رادیکال در پارادایم های علمی
نظریات انقلابی در علم، مجموعهای از مفاهیم و ایدههایی است که موجب ایجاد پارادایم جدیدی در علم شدند. این نظریات تغییرات پارادایمی و شکستن مرزهای معمول را هدف میگیرند. آنها نگاهی نوین و نقادانه به مسائل علمی ارائه میدهند و باعث تحول و پیشرفت علم…۶ ماه پیش
هواوی و تحریمهای آمریکا؛ مسیریابی برای زنده ماندن و رشد در بازار بینالمللی
تحریم هواوی توسط آمریکا تحریمهای آمریکا علیه شرکت هواوی، یکی از بخشهایی از تنشهای تجاری و سیاسی بین آمریکا و چین است. اگر در چند سال گذشته صنعت فناوری را دنبال کرده اید، بدون شک می دانید که هواوی (HUAWEI) از ماه می 2019 از سوی دولت ایالات متحده…۷ ماه پیش
تخلف از قاعده: آیا مطالعات جدید نشان میدهد کمی اضافه وزن برای سالمندان سالم تر است؟
میلیونها انسان، خصوصاً سالمندان، با پنج تا هفت کیلوگرم اضافهوزن پا به مراحل بعدی زندگی خود میگذارند. وزنی که در اثر بچهدا شدن، مشکلات مفاصل، کاهش فعالیت یا تبدیلشدن وعدههای غذایی به محور زندگی اجتماعی خود، اضافه کردهاند. آیا آنها باید برای…۷ ماه پیش
طول عمر بیماران آلزایمر چقدر است؟【سال2023】
بسیاری از افراد زمانی که پا به سن می گذارند از بیماری آلزایمر رنج می برند اما افرادی نیز هستند که در سنین پایین بنا به دلایل متعددی، دچار آلزایمر زودرس می شوند. آلزایمر بر مغز افراد تاثیر می گذارد و ممکن است سبب کند ذهنی شان گردد. آلزایمر نوعی…۷ ماه پیش
گام مهم به سوی درمان آلزایمر: کشف عامل جدید و محتمل در بررسی مغز بیماران
پژوهشی به رهبری محققان دانشگاه واشینگتن دریافته است که سلول ایمنی میکروگلیا در مغز افراد مبتلا به آلزایمر بیشتر از افراد سالم در حالت پیشالتهابی قرار میگیرد که احتمالاً باعث ازکارافتادن تواناییهای دفاعی آن میشود. دانشمندان با کالبدشکافی 12 فرد…۷ ماه پیش
مدل توسعه پایدار قطر: از کاهش وابستگی به نفت تا تنوع اقتصادی
توسعه پایدار در قطر توسعه پایدار قطر یک استراتژی جامع است که هدف آن دستیابی به تعادل بین پیشرفت اقتصادی و اجتماعی و حفظ محیط زیست است. قطر یکی از کشورهای پیشرو در منطقه در زمینه توسعه پایدار به شمار می رود، زیرا توجه زیادی به اجرای اصول توسعه پایدار…۸ ماه پیش
شما تنبل نیستید؛ احتمالا تمرکز ندارید!
بگذارید حقیقت ماجرا را همین ابتدای کار بگوییم؛ بهرهوری پایین بیشتر از همه یک مشکل مرتبط با «تمرکز» است. اگر عوامل حواس پرتی شما پابرجا بمانند، نمیتوانید پیشرفت واقعی را تجربه کنید. اگر در انبوهی از عوامل حواسپرتی آنلاین گرفتار شدهاید، باید به…۸ ماه پیش
راز پیکر والت دیزنی: آیا واقعاً منجمد شده بود تا در آینده با پیشرفت دانش زنده شود؟
این مطلبی بود که از زمان کودکی خوانده بودیم و من یادم است که در نشریات دهه شصت خورشیدی مقالاتی در مورد منجمد کردن پیکر والت دیزنی و نیز برخی آدمهای مهم و ثروتمند چاپ شده بود. اما آیا واقعا بدن والت دیزنی منجمد شده؟ هنگامی که والت دیزنی در صبح روز…۸ ماه پیش
نقش حیاتی اعتماد اجتماعی در سلامت روان افراد و جامعه
اعتماد اجتماعی به باور و اطمینانی اتلاق میشود که افراد به صداقت، مسئولیتپذیری و قابل اتکا بودن یکدیگر و نهادها در جامعه خود دارند. این اعتماد یکی از جنبههای اساسی سرمایه اجتماعی است که نقش مهمی در شکل دادن به روابط و تعاملات بین افراد، گروهها و…۸ ماه پیش
شناسایی دلفینها و نهنگهای منحصر بهفرد با استفاده از فناوری تشخیص چهره: پیشرفتی جدید در مطالعات دریایی
تکنولوژی تشخیص چهره در حیوانات از نقطه نظر حفاظت، واقعاً مفید است که بتوانیم یک نمونه مشابه را در طول زمان تشخیص دهیم. چون میتوانیم توسط این اطلاعات ببینیم که یک موجود منحصربهفرد از چه مناطقی استفاده میکند، یا از آن برای تخمین جمعیت و رشد جمعیت…۹ ماه پیش
چگونه از وکیل شکایت کنیم؟
شکایت کردن از وکیل یکی از مواردی است افراد شاید پیرامون آن اطلاع نداشته باشند. در برخی از مواقع ممکن است وکیل موردنظر فرد دارای تخلفاتی بوده و کار خود را به نحو درستی انجام ندهد همچنین وکیل طرف مقابل اقدام به توهین کند، بهعنوانمثال ممکن است…۹ ماه پیش
تغییر در ترکیب نیروهای هوایی خاورمیانه: چهار قرارداد خرید جتهای جنگنده
چندین دهه است که کشورهای خاورمیانه جت های جنگنده پیشرفته را به تعداد زیاد و گاهی رکورد شکن از صادر کنندگان عمده تسلیحات نظاممی خریداری می کنند. در سال ۲۰۱۷، عربستان سعودی ۸۴ فروند جنگنده F – ۱۵ SA را به قیمت ۶۰ میلیارد دلار خریداری کرد که بزرگ ترین…۹ ماه پیش
بازی لگو؛ ۵ فایده برای پرورش مهارتهای کودکان و رشد خلاقیت آنها
1. تشویق به خلاقیت کنار هم قرار دادن قطعات لگو یک بازی بیپایان است و کنجکاوی طبیعی کودکان را تحریک میکند. آنها مدام فکر میکنند که به چه شکلی میتوانند این آجرها را کنار هم بچینند و شکلهای مختلفی درست کنند. با اینکه اکثر بازیهای لگو حاوی یک…۹ ماه پیش
اکشن پلن، راهبردی برای دستیابی به اهداف و برنامهریزی موثر در زندگی شخصی و حرفهای
اکشن پلن چیست؟ اکشن پلن (Action Plan) یا برنامه عملیاتی سندی است شامل فهرستی از اقدامات لازم برای تحقق اهداف پروژه. ازاینرو اکشن پلن باید چند مؤلفه اساسی داشته باشد: • منابع لازم برای تحقق اهداف پروژه • جدول زمانی اقدامات و وظایف گروههای کاری •…۹ ماه پیش
کنترل از راه دور خودروهای فورد با گوشی ممکن میشود
کنترل از راه دور خودروهای فورد با گوشی جدیدترین راهکار این خودروساز مطرح آمریکایی برای افزایش بهرهوری و راحتی رانندگان در مسیرهای مختلف است. اما بهتر است بدانید که این سیستم درحقیقت یک سیستم پارک از راه دور بوده که شیوه بکارگیری آن مانند دیگر…۹ ماه پیش
بر اساس تحقیقات جدید حدود نیمی از مدیران دنیای فناوری بر اثر استرس، داروی مسکن مصرف میکنند
این روزها خیلیها دنبال ورود به دنیای پرهیجان فناوری هستند؛ ولی کارکردن در این حوزه چندان آسان نیست. تحقیقی تازه نشان داده است که نیمی از مدیران شرکتهای فناوری شدیداً الکل مصرف میکنند و 45 درصد از آنها مصرفکننده داروهای مسکن هستند. ظاهراً ساعات…۹ ماه پیش
دیدگاه بودریلار در مورد واقعیت و فرا واقعیت در فرهنگ پست مدرن
یکی از ادعاهای اصلی پست مدرنیست ها در انتقال از فرهنگ مدرن به فرهنگ پست مدرن این است که مردم باید به جای تولید کننده، مصرف کننده در نظر گرفته شوند. افزون بر این چنین پنداشته می شود که جوامع صنعتی پیشرفته یا فراصنعتی، صرف فراوانی کالاها و خدمات در…۹ ماه پیش
اشتباهات متداول در عکاسی
مناظر از محبوب ترین و الهام بخش ترین سوژه ها برای عکاسی هستند و راه های مختلفی برای ثبت آنها وجود دارد. اما با وجود روشهای متنوعی که میتوانید از آنها برای ثبت عکس از دنیای طبیعی استفاده کنید، تله های رایجی وجود دارد که میتواند حتی عکاسان باتجربه…۹ ماه پیش
17 عادت کوچک برای تحول بزرگ در زندگی
ما همان چیزی هستیم که مکررا انجام می دهیم. بنابراین، خوب بودن یک عمل نیست، بلکه یک عادت است. ارسطو این فیلسوف یونان باستان فهمیده بود عادات مثبت تا چه حد برای غلبه بر ناملایمات و تداوم مبارزه برای قهرمان شدن، مهم و ضروری هستند. من فهمیدم قهرمانان،…۹ ماه پیش
با هوش مصنوعی نوروکلاب، ویدئوهای انگلیسی یوتیوب را به زبان فارسی بشنوید!
هوش مصنوعی روز به روز در حال پیشرفت کردن است. زمانی شگفتآور بود که بشود زیرنویس فارسی خودکار ویدئوهای یوتیوب را دید، علیرغم کیفیت پایین این زیرنویسها. اما اینکه بشود دوبله هر ویدئوی دلخواه را دید، چیز دیگری است. تصور کنید این همه بیوگرافی و ویدئوی…۹ ماه پیش
تصویری از آینده؛ فیلمهای علمیتخیلی که به واقعیت پیوستهاند
1. پیوند اندام حیوان به انسان شاید چنین چیزی کمی ترسناک به نظر برسد، اما ممکن است تحولی در دنیای پزشکی ایجاد کند. این فرایند که «بیگانهپیوندی» (Xenotransplantation) نامیده میشود، هرگونه پیوند عضو و تلفیق سلول از منبع حیوانی به انسان را در بر…۹ ماه پیش
آیا به تعویق انداختن کارها تنبلی است یا اهمال کاری؟
اگر شما هم متوجه شدهاید که دارید کارهای ضروری را مدام به تعویق میاندازید، بدانید که این عادت اگر برطرف نشود چنان مزمن خواهد شد که دیگر نمیتوانید تواناییهایتان را بالفعل کنید و پیشرفت داشته باشید. غلبه بر عادت به تعویق انداختن کارها اگرچه کمی…۹ ماه پیش
زندگینامه سوفی ژرمن، ریاضیدان و فیلسوف زن فرانسوی
یکی از دستاوردهای مهم ژرمن مکاتبه او با ریاضیدان کارل فردریش گاوس بود. در ابتدا، او از یک نام مستعار مردانه، “Monsieur Le Blanc” برای شرکت در بحثهای ریاضی با گاوس استفاده کرد. با این حال، زمانی که هویت واقعی او فاش شد، گاوس تحت تأثیر استعداد او…۹ ماه پیش
چرا مردم از شما خرید نمی کنند؛ 6 دلیلی که باید بدانید
چرا مردم از شما خرید نمی کنند : در این مطلب در مورد اینکه چرا مردم از شما خرید نمی کنند، صحبت خواهیم کرد. فرقی نمیکند شما یک کاسب محترم بازار باشید یا صاحب فروشگاه اینترنتی پیشرفته، دلایل خرید مشتریان از شما با اندکی تغییر در فرم، یکسان است. دانستن…۱۰ ماه پیش
در مصرف شکر احتیاط کنید! نکاتی در مورد مصرف شکر
هریک از سلولهای بدن برای تولید انرژی از قندخون (گلوکز) استفاده میکنند. ولی سلولهای سرطانی حدود ۲۰۰ برابر بیشتر از سلولهای طبیعی و سالم گلوکز مصرف میکنند. گلوکز مصرفی در تومورهایی که در سلولهای نازک و مسطح (پولکیشکل) ریهها شکل میگیرند، حتی…۱۰ ماه پیش
10 شهید در راه پیشرفت و فناوری!
هر کدام از ابزارها و دستگاههایی که ما در زندگی عادی خود از آنها استفاده میکنیم، ثمره تلاشهای بیوقفه دانشمندان و افراد زیادی بودهاند. اگر فداکاری، ریسکپذیری، شهامت و ماجراجویی این افراد نبود، ما هیچ کدام از این فناوریها و ابزارها را نداشتیم.…۱۰ ماه پیش
رژیم غذایی کتوژنیک میتواند رشد تومورهای سرطانی را کاهش دهد
گروهی از محققان در پژوهشی به بررسی اثر رژیم غذایی کتوژنیک بر افزایش شانس بقای بیماران مبتلا به سرطانهای پیشرفته پرداختهاند. این مطالعه نشان داده است که این رژیم میتواند سرعت رشد تومورها را کاهش دهد اما همچنین ممکن است با ریسک تحلیل عضلات و ضعف…۱۰ ماه پیش
پنل خورشیدی که میتوان به راحتی آن را به سفر و پیک نیک برد
هنر قدیمی اوریگامی، فراتر از مجسمههای کاغذی زیبای مدرسه ابتدایی، پیشرفتهای قابل ملاحظهای در طراحی و مهندسی ایجاد کرده است. از خانههای فضایی گرفته تا کشتیها ، بطریهای آب، تا مبلمان کمپها. تکنیکهای اوریگامی برای ایجاد سختافزاری که راحت…۱۰ ماه پیش
نامه انیشتین به فروید درباره جنگ و پاسخ بلند فروید به او چه بود؟
در 30 ژوئیه 1932 آلبرت اینشتین نامهای به زیگموند فروید نوشت و از فروید پرسید: «آیا در مقابل فاجعۀ شوم جنگ راه نجاتی برای جامعۀ بشری وجود دارد؟ این پرسش در پی پیشرفت تکنولوژی، به مسئلهای حیاتی برای انسان متمدن تبدیل شده است.» اینشتین این نامه را به…۱۰ ماه پیش
صنعت هستهای کلید پیشرفت ایران در بخشهای مختلف
رهبر معظم انقلاب اسلامی صبح امروز پس از بازدید ۱.۵ ساعته از نمایشگاه دستاوردهای هستهای در عرصههای کشاورزی، پزشکی و سلامت، صنعت، محیط زیست، آب و ساخت نیروگاه؛ در جمع شماری از دانشمندان افتخارآفرین، کارشناسان و مسئولان صنعت هستهای، این صنعت را کلید…۱۰ ماه پیش
با حس بیارزشی چگونه مبارزه کنیم؟
افرادی که حس بی ارزشی دارند، اغلب افکار منفی زیادی در سر میپرورانند، همیشه با خودشان در حال صحبت هستند و همین افکار منفی باعث میشود که نه تنها پیشرفتی در زندگی نکنند بلکه حس بی ارزشی روح و جسم آنها را از پا در بیاورد. احساس بی ارزشی معمولا یکی از…۱۰ ماه پیش