چربی خون
همه چیز درباره سندروم نفروتیک، اختلال کلیهها و دفع پروتئین
مقدمه سندرم نفروتیک یکی از اختلالات مهم کلیوی است که در آن فیلترهای ظریف کلیه یا همان گلومرولها بهدرستی کار نمیکنند و در نتیجه مقدار زیادی پروتئین وارد ادرار میشود. این وضعیت فقط یک یافته آزمایشگاهی نیست، بلکه میتواند باعث مجموعهای از علائم و…۱۳ ساعت پیش
خواص شگفت انگیز سماق؛ بیشتر از یک چاشنی ساده!
سماق (Rhus) در واقع نوعی گیاه درختچهای است که بیشتر در نواحی کوهستانی میروید. میوه سماق خوشهای و تقریباً جنس سفتی دارد، که آسیاب و کوبیده میشود و بعد از کوبیده شدن، به عنوان یک چاشنی مورد استفاده قرار میگیرد و این گیاه جزو ۱۰ آنتی اکسیدان…۱ سال پیش
۵ خوراکی مضر برای مردان بالای ۴۰ سال: چه چیزهایی را باید حذف کنید؟
حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد که از ۴۰ سالگی به بعد بهطور جدیتری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید. توصیه میشود مردان پس از ۴۰ سالگی، از مصرف غذاهای غنی از کربوهیدرات تصفیهشده، نمک و مواد افزودنی پرهیز کنند…۱ سال پیش
چربی خون خود را با این روش ها به راحتی کاهش دهید!
کلسترول بالا خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش میدهد، یکی از دلایل اصلی مرگ در میان سالان است و کنترل آن برای سلامتی بسیار مهم است. داروها تنها راه برای کنترل کلسترول خون نیست و ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی، مخصوصا در عادتهای صبحگاهی، میتواند…۱ سال پیش
چگونه به طور طبیعی از گرفتگی رگهای قلب جلوگیری کنیم؟
اگر به موقع و با تغییر شیوه زندگی مناسب تشخیص داده شود، می توان گرفتگی رگ های قلب را مدیریت و حتی آن را معکوس کرد. گرفتگی رگ های قلب یا بیماری عروق کرونر زمانی رخ می دهد که شریان های خون رسانی به قلب به دلیل رسوبات چربی، کلسترول و سایر مواد تشکیل…۱ سال پیش
کره و اینهمه عوارض برای سلامتی
کره با دلیل داشتن طعم لذیذ خود پای ثابت صبحانه اکثر مردم است و در وعدهای غذایی دیگر نیز به عنوان یکی از مواد غذایی استفاده میشود. اما آیا تا به حال از خود پرسیده اید که خوردن این لبنیات خوشمزه برای بدن عوارضی دارد یا خیر؟ میتواند منجر به بیماری…۱ سال پیش
اگر کلسترول بالا دارید، از این مواد غذایی استفاده کنید
برای کسانی که LDL یا کلسترول خون آنها بالا است، راهِ حل مطمئنی که نیاز به مصرف دارو ندارد، کاهش مصرف چربیهای اشباع شده (مثل چربی گوشت) و چربیهای ترانس (مثل انواع فستفودها)، و نیز کاهش وزن است. اما مصرف بیشتر خوراکیها که در ادامه معرفی میشوند…۲ سال پیش
ایستادن و سوزاندن کالری: آیا ایستادن میتواند به شما کمک کند چربی سوزی بیشتری داشته باشید؟
بدن شما حتی در زمان استراحت و انجام فعالیتهای حیاتی مثل نفسکشیدن، تپش قلب، گردش خون، گوارش و حتی متابولیسم سلولی کالری میسوزاند. بااینحال جالب است که تفاوتی کوچک در میزان کالری سوزاندهشده در زمان نشستن و ایستادن وجود دارد. در حالت ایستاده،…۲ سال پیش
خوردن گردن مرغ؛ مضراتی که شاید ندانید
گردن مرغ هم مانند بال یکی از قسمت های لذیذ مرغ است که طرفداران بسیاری دارد. اما دلیل این محبوبیت چربی های انباشته شده در این قسمت ها است که بسیار برای بدن مضر هستند و سبب افزایش کلسترول و چربی خون می گردند. سید ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه: پوست…۲ سال پیش
آنژیوپلاستی؛ نجات دهنده رگهای خونی از انسداد
آنژیوپلاستی چیست؟ آنژیوپلاستی یک روش درمانی است که برای باز کردن رگهای خونی مسدود یا تنگ شده استفاده میشود. این روش معمولاً برای درمان بیماری عروق کرونر قلب (CAD)، که یک بیماری قلبی است و در آن شریانهای خونی که خون را به قلب میرسانند، با پلاک…۲ سال پیش
ویتامین K؛ فواید، منابع و خطرات
ویتامین K بدن برای تولید پروترومبین، پروتئین و فاکتور انعقادی که در لخته شدن خون و متابولیسم استخوان مهم است، به ویتامین K نیاز دارد. افرادی که از داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین یا کومادین استفاده می کنند، نباید بدون مشورت با پزشک، مصرف اضافی…۴ سال پیش
اختلال چربی خون یا چربی خون بالا دیده نمی شود اما بسیار خطرناک است
اختلال چربی خون یا چربی خون بالا چیست؟ چربی خون بالا یکی از علل زمینه ساز انواع بیماری های قلبی عروقی به خصوص گرفتگی رگ قلب به شمار می آید. اگرچه در زندگی امروزی، مبتلا شدن به چربی خون بالا برای ما بیش از پیش محتمل است فلذا بهتر است که با شناختن…۵ سال پیش
کلسترول خون | تمام اطلاعات درباره کلسترول بد (LDL) و کلسترول خوب (HDL)
کلسترول چیست؟ کلسترول نوعی لیپید یا چربی است که در خون وجود دارد و مقداری از آن برای تولید سلولهای سالم نیاز است. اگر مقدار چربی خون افزایش یابد، برای سلامتی خطرناک است و میتواند باعث بروز حمله قلبی شود. یکی از موارد مهمی که باید توسط آزمایش خون…۵ سال پیش
آمبولی ریه | ایجاد لخته های خون در بافت ریه
آمبولی ریه به وجود لخته خون یا گاهی چربی در یکی از سرخرگهای ریوی و یا بافت ششها گفته میشود. آمبولی ریه به هرگونه انسداد عروق خونی در اثر جسم خارجی، آمبولی می گویند. این جسم خارجی انواع مختلفی دارد، ممکن است لخته خونی باشد که از نقاط دور دست بدن…۵ سال پیش
