روده
زنگ خطر سلامت روان؛ این علائم می توانند نشانه فروپاشی روانی باشند
سلامت روان، درست مانند سلامت جسم، بخش حیاتی از سلامت کلی انسان است و هماهنگی میان این دو اهمیت زیادی دارد. توجه به علائم هشداردهندهی وخامت سلامت روان میتواند به پیشگیری از آسیبهای احتمالی کمک کند. علائم و نشانههای مشکلات روانی اغلب ظریف و پنهان…۱ سال پیش
چرا نان خمیر ترش یکی از سالم ترین انتخاب هاست؟
نان خمیرترش با ترکیبی تخمیرشده از آب و آرد که به خمیرمایه معروف است، تهیه میشود که بهطور طبیعی مخمرها و باکتریهای اسید لاکتیک را تولید میکند. این فرایند به نان بافتی اسفنجی، طعمی ترش و خوشایند و همچنین مزایای بالقوه برای هضم میبخشد. فرایند…۱ سال پیش
اگر از یبوست رنج می برید، این میوه ها را به رژیم خود اضافه کنید
خوشبختانه، از طریق تغییر رژیم غذایی و اصلاح سبک زندگی میتوان مشکل یبوست را برطرف کرد. گنجاندن برخی میوهها در برنامه غذایی روزانه میتواند به بهبود عملکرد روده و رفع یبوست کمک کند. کمبود فیبر و مایعات در رژیم غذایی دو عامل مهم در ایجاد یبوست است.…۱ سال پیش
مصرف این گوشت ها می تواند خطر سرطان را افزایش دهد!
یک متخصص سرطان شناسی گفت: گوشت های دودی به دلیل دارا بودن ترکیبات نیتریت و نیترات ریسک سرطان معده را افزایش می دهد. همچنین گوشت های فراوری شده و غذاهای بدون فیبر مانند نان های سفید می تواند در ابتلا به سرطان روده بزرگ نقش داشته باشد. به گزارش…۱ سال پیش
نکات کلیدی برای پیش بینی زودهنگام سرطان روده
به گفته محققان، یک مدل جدید پیشبینی خطر میتواند به شناسایی افرادی کمک کند که احتمال دارد به سرطان روده زودهنگام مبتلا شوند. به گزارش هفت صبح، این مدل بر چهار عامل مرتبط با سرطان روده بزرگ متکی است: سابقه خانوادگی سرطان روده بزرگ، شاخص توده بدنی یا…۱ سال پیش
هشدار! این کارها میتواند به از دست دادن توده عضلانی و استخوانی منجر شود
ورزش و رژیم غذایی قبلاً تنها گزینههای واقعبینانه برای بسیاری از افرادی بودند که میخواستند وزن کم کنند، اما پیشرفتهای دارویی اخیر منجر به ایجاد نسل جدیدی از داروهای لاغری شده است که بر اساس هورمونهای طبیعی دستگاه گوارش مانند پپتید شبه گلوگاگونی…۱ سال پیش
چند توصیه غذایی برای محافظت از روده بزرگ و پیشگیری از سرطان
خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در طول زندگی در مردان ۱ به ۲۳ و در زنان ۱ به ۲۶ تخمین زده شده است. هیچ راه قطعی جهت پیشگیری از ابتلا به سرطان وجود ندارد اما انتخابهای غذایی و شیوه زندگی سالم میتواند کمک کننده باشد. تحقیقات نشان میدهد که داشتن یک…۱ سال پیش
صدای شکم: نشانه چیست و چگونه میتوانیم آن را درمان کنیم؟
علت صدای شکم چیست؟ صدای قاروقور ممکن است از معده یا روده باریک باشد. این صداها معمولا به گرسنگی نسبت داده میشوند، چون هنگام خالی بودن معده و روده باریک، بلندتر شنیده میشوند. هنگامی که این اندامها خالیاند، نمیتوانند صداهایشان را پنهان کنند. این…۱ سال پیش
7 ماده غذایی که باعث فروکش کردن التهاب روده می شوند
التهاب روده و مشکلات گوارشی خود را با مصرف آن دسته از غذاهایی که به بهبودی کمک میکنند و باعث کاهش التهاب میشوند درمان کنید. این غذاهایی کلیدی برای داشتن یک سیستم گوارشی قوی و غلبه بر مشکلات التهابی معده و روده هستند. برای رسیدن به این منظور…۱ سال پیش
پروبیوتیکها باکتری هایی بی آزار که برای روده عالی هستند
به مجموعه همه میکروبها (موجودات زنده میکروسکوپی) مانند باکتریها و قارچها که در سطح یا داخل بافتها یا مایعات بدن زندگی میکنند، میکروبیوم میگوییم. این میکروبها از محیط بدن ما برای زندگی استفاده میکنند و در برابر آن، مزایایی برای سلامتی ما…۲ سال پیش
۱۰ فایده شگفتانگیز ماست که نمی دانستید
از دور کردن سرماخوردگی تا کمک به کاهش وزن، همه از فواید ماست، اولین و بهترین دوست بدن شماست! ماستی که قرار است دربارهی فوایدش با شما صحبت کنیم کمی با ماست معمولی فرق دارد، در واقع منظور ما ماست یونانی است که نسبت به ماست معمولی، پروتئین و کلسیم…۲ سال پیش
مصرف زودهنگام آنتی بیوتیک خطر ابتلا به آسم را در کودکان افزایش می دهد
محققان روز دوشنبه در مجله Immunity گزارش دادند که آنتی بیوتیک ها می توانند به طور خاص، ایندول پروپیونیک اسید (IPA) تولید شده توسط روده را کاهش دهند، یک ماده بیوشیمیایی که برای محافظت طولانی مدت در برابر آسم بسیار مهم است. ارتباط مصرف آنتی بیوتیک ها…۲ سال پیش
سالم ترین میوه کدام است؟ بهترین میوه از نگاه متخصصان تغذیه
همه ما میدانیم که میوهها و سبزیجات باید بخش زیادی از مواد غذایی که هر روز میخوریم را تشکیل دهند، اما اکثریت قریب به اتفاق ما نمیتوانیم به این هدف برسیم. مصرف میوه میتواند سلامت شما را تقویت کند. به عنوان مثال، فیبر موجود در اکثر میوهها به…۲ سال پیش
جزییات تازه از مرگ دلخراش دکتر مایکل موزلی مجری BBC
جسد دکتر مایکل موزلی، پزشک تلویزیون بریتانیا پس از ۴ روز در جزیرهای در یونان پیدا شد. دکتر مایکل موزلی، از سال ۱۹۸۵ در برنامههای مختلفی برای بیبیسی ظاهر شد که «به من اعتماد کن، من یک پزشک هستم»، «خون و روده: تاریخچه جراحی» و «بخور، سریع و…۲ سال پیش
آیا آب گرم برای بواسیر خوب است؟ فواید حمام سیتز Sitz یا حمام نشیمن
بواسیر یکی از مشکلات شایع ناحیه مقعد است که بسیاری از افراد را درگیر می کند. این عارضه به دلیل تورم و التهاب سیاهرگ های اطراف مقعد یا راست روده ایجاد می شود و می تواند بسیار دردناک باشد. افراد مبتلا به بواسیر همواره به دنبال راه هایی برای کاهش علائم…۲ سال پیش
خوردن زردآلو برای چه افرادی ممنوع است؟
زردآلو میوه خوش طعم و لذیذ، منبع بسیار خوبی برای تامین ویتامین A مورد نیاز بدن و همچنین ویتامین ث، پتاسیم، آهن، مس و فیبر غذایی است. آشنایی خواص زردآلو درخت زردآلو بومی نواحی چین وایران است وارتفاع آن تا ۶ مترهم می رسد. برگ های این درخت همانند شکل…۲ سال پیش
4 راهکار برای درمان خانگی نفخ شکم
چرا نفخ می کنیم؟ برخی افراد بیشتر از دیگران از نفخ و گاز معده رنج می برند و ممکن است به دلایل مختلفی از جمله سندرم روده تحریک پذیر (IBS) عدم تحمل غذایی، تند غذا خوردن و فیبر زیاد متحمل این درد شوند. به گفته دکتر رضایی، محقق دستگاه گوارش یکی از علل…۲ سال پیش
با هفت منبع شگفت انگیز منیزیم آشنا شوید
منیزیم در انواع غذاهای غنی از مواد مغذی از جمله غلات کامل، مغزها، دانهها، حبوبات و چندین میوه و سبزیجات یافت میشود. منیزیم یک ماده معدنی بسیار مهم است که در صدها واکنش شیمیایی در بدن نقش دارد و به شما کمک میکند تا سلامتی خود را حفظ کنید. شما به…۲ سال پیش
توکسوپلاسموز: بیماری که میتواند پیامدهای جدی داشته باشد
توکسوپلاسموز چیست؟ توکسوپلاسموز یک بیماری ناشی از عفونت با انگل توکسوپلاسما گوندی (T. gondii) است. این انگل در مجرای روده گربه ها تولید مثل می کند. انسان از تماس مستقیم یا غیرمستقیم با مدفوع گربه یا با خوردن گوشت نیم پز آلوده می شود. اکثر افراد وقتی…۲ سال پیش
آسکاریازیس: چگونه با عفونت کرم آسکاریس مقابله کنیم؟ راهکارهایی برای بهبود وضعیت
آسکاریازیس چیست؟ آسکاریازیس عفونت کرم گرد روده است. در سراسر جهان در مکان هایی که بهداشت ضعیفی وجو دارد رایج است. در این مناطق، افراد ممکن است حامل انگلی باشند که باعث عفونت می شود. آسکاریازیس، کرم قلابدار و کرم شلاقی و کرم های انگلی هستند. آنها به…۲ سال پیش
ربات جراح در اثر اشتباه زن بیمار را کشت
این زن که «ساندرا سولتزر» نام دارد، سپتامبر ۲۰۲۱ در بیمارستان منطقهای Baptist Health Boca Raton تحت یک عمل جراحی قرار گرفت. پزشکان برای عمل او از یک ربات جراحی موسوم به «داوینچی» (Da Vinci) استفاده کردند که بهطور تصادفی سوراخی در روده کوچک او…۲ سال پیش
شیرین کننده های مصنوعی میکروبیوم روده را تغییر می دهند
ممکن است فکر کنید که شیرین کننده های مصنوعی می توانند به شما در کاهش وزن کمک کنند، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که آنها برای میکروبیوم های روده مفید نیستند. به نقل از مدیسن نت، محققان دریافتند افرادی که از شیرین کنندههای مصنوعی آسپارتام،…۲ سال پیش
آیا کافئین بر جذب داروی لووتیروکسین تاثیر دارد؟
بسیاری از مردم دوست دارند قبل از رفتن به محل کار یا شروع روز یک فنجان قهوه بنوشند. اما اگر داروی تیروئیدی لووتیروکسین مصرف میکنید، نوشیدن قهوه در عرض یک ساعت پس از مصرف آن میتواند اثربخشی آن را کاهش دهد. لووتیروکسین می تواند تحت تأثیر کافئین موجود…۲ سال پیش
کشف تکان دهنده در داخل روده مردی در جریان معاینات معمول پزشکی
پزشکان با کشف یک مگس زنده که در اعماق روده یک مرد در طول معاینه معمول پزشکی پیدا شده است، مبهوت شده اند. بیمار 63 ساله تحت یک غربالگری معمول سرطان روده بزرگ با پزشکان کولونوسکوپی - قرار دادن دوربینی در داخل روده او برای بررسی ناهنجاری - بود که مگس…۲ سال پیش
کاهش قطر مدفوع نشانه ی چیست؟: دلایل باریک شدن مدفوع
مدفوع باریک چیست؟ مدفوع باریک به جای شکل معمولی گرد، بلند و نازک مانند مداد است. ممکن است عبور آن سخت تر باشد، و شما را مجبور کند که بیشتر از حد معمول فشار بیاورید یا تحمل کنید. بسته به علت، مدفوع باریک ممکن است با علائم دیگری همراه باشد، مانند: •…۲ سال پیش
عصب واگ: نقش حیاتی در تنظیم عملکرد اندام ها، احساسات و رفتار
عصب واگ چیست؟ در بدن ۱۲ عصب مغزی وجود دارند که جفت هستند و ارتباط مغز با سایر بخشهای بدن مانند سر، گردن و تنه را ممکن میکنند. بعضی از این اعصاب اطلاعات حسی از جمله جزئیات بوها، مزهها، صداها و تصاویر را به مغز میفرستند. این اعصاب عملکرد حسی…۲ سال پیش
اطلاعات علمی جالب درباره باد معده و تاثیرات آن بر سلامتی
باد معده چیست و از چه گازهایی تشکیل شده است؟ باد معده توسط هوای محبوس شده ایجاد می شود که می تواند از منابع زیادی منشاء بگیرد. بخشی از آن هوایی است که هنگام جویدن یا نوشیدن آن را بلعیده ایم. مقداری هوا در اثر نفوذ گاز از خون به روده ما ایجاد می شود…۲ سال پیش
هضم غذا را بهبود ببخشید: ۱۲ روش طبیعی و موثر
همه ما ممکن است پس از خوردن غذای سنگین علائم معمول هضم نشدن غذا و برخی از مشکلات دستگاه گوارش را تجربه کرده باشیم. مشکلاتی مانند ناراحتی معده، گاز روده، سوزش معده، حالت تهوع، یبوست و اسهال تقریباً برای همه افراد اتفاق افتاده است. هرچند این علائم…۲ سال پیش
باورهای غلط درباره معده؛ 5 باور
معده در انتهای مری قرار گرفته که با بخشی عضلانی به نام کاردیا از مری جدا می شود. وظیفه دریچه کاردیا جلوگیری از بازگشت غذا به داخل مری است. معده با کمک ماهیچه های خود و موادی که ترشح می کند غذا را به ماده ای خمیری شکل تبدیل می کند. این خمیر وارد لوله…۳ سال پیش
یبوست را جدی بگیرید چون می تواند نشانه ابتلا به زوال عقل باشد
رابطه یبوست و زوال عقل محققان دریافتند که در بین بیش از صد و ده هزار بزرگسال میانسال و مسن در ایالات متحده، افرادی که به طور مزمن یبوست داشتند - کمتر از سه بار در هفته اجابت مزاج دارند- نشانه هایی از "پیر شدن" مغز را نشان دادند. این افراد در مقایسه…۳ سال پیش
گلوتامین: یک ماده طبیعی برای بهبود سلامت رودهها
گلوتامین یک مکمل غذایی محبوب است که توسط ورزشکاران، بدنسازان و افرادی که به دنبال حمایت از سلامت کلی خود هستند استفاده میشود. این یک اسید آمینه است که یک بلوک سازنده پروتئین است و در عملکردهای مختلف بدن نقش حیاتی دارد. طریقه مصرف گلوتامین • به…۳ سال پیش
چند بار دفع مدفوع در روز طبیعی است؟
این تصور رایج به نادرست وجود دارد که ما باید هر روز، زمانی که از خواب بیدار میشویم، دفع مدفوع کنیم اما به گفته یک پزشک عمومی، تعداد دفعات و زمان این کار ممکن است از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت باشد. دکتر سارا جارویس (Sarah Jarvis)، پزشک عمومی…۳ سال پیش
مهمترین فیلم های تاریخ سینما؛ فیلم هایی که حتما باید تماشا کنید!
سینما نسبت به دیگر هنرها، هنری جوان است و فقط نزدیک به ۱۳۰ سال از حیاتش میگذرد. اما این جوانی دلیل بر این نیست که فراز و فرودهای کمی را پشت سر گذاشته. در واقع هنر هفتم بیش از هر هنر دیگری، آن هم با آن تاریخهای چندهزار ساله، در همین مدت کوتاه تغییر…۳ سال پیش
هشدار: اضافه وزن، خطر ۱۸ نوع سرطان را افزایش میدهد
پزشکان سالهاست که در مورد ارتباط بین سرطان و چاقی هشدار میدهند و این بار نیز نتایج مطالعات جدید نشان داده است که اضافه وزن یا چاقی خطر ابتلا به دستکم ۱۸ نوع سرطان از جمله سرطان سینه، روده، کلیه و لوزالمعده را افزایش میدهد. به نقل از نیویورکپست،…۳ سال پیش
طلای شناور نیم میلیون یورویی در روده نهنگ مرده پیدا شد
وقتی یک نهنگ عنبر در ساحل جزیره «لاپالما» در مجمع الجزایر قناری اسپانیا مرده پیدا شد، هیچ کس تصور نمیکرد که گنج ارزشمندی در رودههایش پنهان باشد. پس از کشف این نهنگ مرده و با وجود سختی انجام تحقیقات در میان جزر و مد دریا، آنتونیو فرناندز رودریگز،…۳ سال پیش
شایع ترین علایم 3 سرطان مهم و روش های پیشگیری از آن
متخصصان می گویند: سرطان روده بزرگ در میان افراد زیر ۴۰ سال به دلایلی نامشخص در حال افزایش است. همچنین سرطان معده نیز به دلایلی مختلف از جمله عادات ناسالم غذایی، شایع است و سالانه افراد زیادی را درگیر میکند. همچنین این نوع سرطان همیشه در مراحل اولیه…۳ سال پیش
تاثیرگذارترین قرص برای درمان اسهال در بزرگسالان چیست؟
بهترین قرص اسهال بزرگسالان قرصهای مختلفی برای درمان اسهال و دلپیجه ناشی از آن وجود دارد که برخی از آنها در داروخانه، بدون نسخه پزشک ارائه میشود و برای برخی دیگر حتما باید نسخه و تجویز پزشک وجود داشته باشد. بهترین قرص برای اسهال بزرگسالان، به…۳ سال پیش
درباره عفونت ژیادریا چه می دانیم؟
عفونت ژیاردیا چیست؟ عفونت ژیاردیا نوعی عفونت روده است که با انقباضات شکمی، نفخ، حالت تهوع و اسهال آبکی شناخته می شود. ژیاردیا به وسیله یک انگل میکروسکوپی ایجاد می شود که در سراسر جهان وجود دارد، به ویژه در مناطقی که بهداشت نامناسب و آب آلوده دارند.…۳ سال پیش
آیا می دانستید منشاء بیماری آلزایمر در روده هاست؟
یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که نشانگرهای اولیه بیماری آلزایمر در مغز دارند، تغییراتی در باکتریهای روده خود نیز دارند. به نقل از مدیسن نت، این یافتهها نشان میدهد که میکروبیوم روده با آلزایمر مرتبط است. اصطلاح میکروبیوم به تریلیونها باکتری و…۳ سال پیش
ایلئوس یا نقص در حرکت روده چیست؟
با استفاده از انقباضات عضلانی موج مانند و رو به جلو که به عنوان «پریستالسیس» (peristalsis) شناخته میشوند، غذای هضم شده در داخل روده حرکت میکند. وقتی روده برای مدتی از انجام این حرکات دست میکشد، مشکلی ایجاد میشود که در اصطلاح پزشکی به آن «ایلئوس»…۳ سال پیش
تمام اطلاعات درباره کیست کلدوک
کیست کلدوک یا کلدوکال یک بیماری مادرزادی است که باعث کُند شدن جریان صفرا از کبد به روده کوچک میشود. این بیماری در بین کودکان و نوجوانان شیوع بیشتری دارد و معمولا قبل از رسیدن کودک به سن 10 سالگی تشخیص داده میشود. کبد دومین عضو بزرگ بدن است که در…۳ سال پیش
کپسول CapScan بخورید تا دقیقترین اطلاعات را از قسمت فوقانی روده شما بدهد
برای اطلاع از مشکلات و بیماریهای دستگاه گوارش یک فرد، پزشکان معمولا نمونههای مدفوع بهدستآمده از آن فرد را تجزیه و تحلیل، از یک سری آزمایشهای خونی استفاده میکنند یا از شیوه آندوسکوپی بهره میبرند. با این حال، مدتهاست که کپسولهای خوردنی هم…۳ سال پیش
محققان می گویند خوردن حشرات میتواند به سلامت روده انسان کمک کند
ایده استفاده از حشرات بهعنوان یک منبع غذایی سالهاست که از سوی برخی دانشمندان مطرح شده. حالا گروهی از محققان میگویند کیتین و دیگر چربیهای سالم در حشرات میتوانند به افزایش سلامت میکروبیوتا روده کمک کنند و منبع مناسبی برای تأمین پروتئین و دیگر…۳ سال پیش
انواع موسیقی در دوران هخامنشی
موسیقی مذهبی بر اساس نوشتههای هرودوت مورخ یونانی، مغان هخامنشی بدون همراهی ساز با نای سرودهای مذهبی میخواندند و از این نظر، نه مثل سرود خوانان بابلی و آشوری بودند و نه تحت تاثیر اقوام سامی. موسیقی این سرودها صرفآ موسیقی آوازی بود و نه موسیقی…۳ سال پیش
۵ خوراکی مضر برای سلامت روده که باید بشناسید
حفظ سلامت روده علاوه بر ضرورت، فواید مختلفی هم دارد؛ از هضم منظمتر گرفته تا کمک به پیشگیری از انواع مشکلات روده. مشکلات روده به صورتهای مختلفی چون نفخ، یبوست، اسهال و رفلاکس خود را بروز میدهند. چنین حالتی دال بر این است که آنچه میخورید، میتواند…۳ سال پیش
با قهوه ناشتا به سراغ مرگ می روید
جزء اصلی قهوه یعنی کافئین ، از مواد محرک و مؤثر بر دستگاه گوارش و سیستم عصبی است. قهوه یک راه حل طولانی مدت برای بهبود یبوست نیست و در واقع مشکلات گوارشی مانند IBS یا سندرم روده تحریک پذیر را بدتر میکند. کم آبی بدن یکی از عوارض مصرف زیاد قهوه است.…۳ سال پیش
راهکارهای موثر برای کمک به حرکات روده ها
اگر نیاز دارید تا فوراً یبوست خود را برطرف نمایید، چند راهکار برایتان داریم: آب لیمو یکی از راه های پاکسازی گوارش که رودهها را تشویق به حرکت میکند این است که هر شب پیش از خواب و هر روز صبح بعد از بیدارشدن از خواب، یک لیوان ترکیب آب و آبلیمو…۳ سال پیش
آیا چیزی درباره فتق ناف شنیده اید؟
فتق ناف چیست؟ در دوران بارداری، طناب نافی از طریق سوراخ کوچکی در عضله شکمی جنین بیرون میآید. بلافاصله بعد از تولد، این سوراخ خودبهخود بسته میشود. اگر این ماهیچهها در قسمت میانی بدن کاملا به هم متصل نشوند، ممکن است در زمان تولد یا سالهای بعد فتق…۳ سال پیش
با این غذاها انگلهای روده را دفع کنید
غذاهایی برای دفع انگل های روده دانشمندان بریتانیایی روشی شگفتانگیز و اشتهاآور برای خلاص شدن از شر انگل های گوارشی شناسایی کرده اند.مطالعه آنها نشان می دهد: رژیم غذایی پرچرب به سیستم ایمنی اجازه می دهد تا خود را از شر انگل ها خلاص کند، که عامل اصلی…۳ سال پیش
باورهای غلط درباره روده؛ 6 مورد
بخش عمده جذب مواد غذایی در بدن ما توسط یک اندام لوله ای به نام روده انجام می شود. روده انسان دو بخش اصلی دارد: روده کوچک که شش متر طول دارد و بیشتر جذب مواد غذایی در آن انجام می شود و روده بزرگ که حدود صد و هشتاد سانتی متر طول دارد و عمل جذب مواد…۳ سال پیش
