زانو درد
اگر درد مفاصل دارید، از این مواد غذایی استفاده کنید
تغذیه در بیماری آرتروز مانند همه بیماری‌های دیگر اهمیت زیادی دارد و نمی‌توان این اصل را کتمان کرد. برای کسی که با مشکل آرتروز مواجه است کلسیم ارزش بالایی دارد. زمانی که کلسیم با ویتامین C همراه می‌شود می‌تواند دردهای آرتروز زانو و پا را تسکین دهد.…۱ سال پیش
کیست بیکر چیست؟: علائم هشداردهنده و روش های درمانی مؤثر
کیست بیکر به توده یا کیسه‌های پر از مایعی گفته می‌شود که در پشت زانو ایجاد می‌شوند. این عارضه معمولاً ناشی از آسیب زانو یا شرایطی مانند آرتروز زانو است. احساس درد ناشی از کیست بیکر، بسته به میزان پیشرفت بیماری، در افراد متفاوت است. در شرایطی که…۱ سال پیش
چرا میزان وزن شما در ارتباط با زانو درد از اهمیت ویژه ای برخوردار است؟
بر اساس یک مطالعه، تنها 3.7 درصد از افراد با وزن سالم (دارای BMI یا شاخص توده بدنی بین 18.5 تا 25) مبتلا به آرتروز زانو هستند، اما این درحالیست که آرتروز زانو، 19.5 درصد از افراد دارای چاقی درجه 2 (دارای BMI یا شاخص توده بدنی بین 35 تا 39.9) را تحت…۲ سال پیش
ناهنجاری در مفاصل و صداهای غیرطبیعی: علت ها و روش های درمانی
کریپتاسیون (crepitus) صدای ترق یا ترکیدن غیرطبیعی در هر مفصلی مثل بند انگشت، زانو یا حتی صدای نامتعارف در ریه‌هاست. این صدا ممکن است ضعیف یا آن‌قدر قوی باشد که به گوش برسد. صدای مفاصل ممکن است گاهی ناراحت‌کننده یا دردناک باشد. صدا دادن مفصل نوعی…۲ سال پیش
زانو درد شبانه: علل و راهکارهای کاهش درد در طول شب
عموماً زانو درد در شب به علت فشارها و پیچ خوردگی‌ها، درد قدامی زانو، آسیب به مینیسک یا غضروف، تاندونیت، آرتروز، ورم کیسه‌های مفصلی، پارگی لیگامان یا تاندون‌ها، خونریزی داخل مفصل، بیماری آزگود اشلاتر، نقرس، آرتریت عفونی، استفاده بیش از حد از عضو و…۲ سال پیش
افزایش فشار بر کارگران سخت و زیان‌آور/ یک زن غسال: کار ما یک هفته بیشتر هم قابل تحمل نیست!
به گزارش ایلنا، علیرغم اعتراضات کارگران، برنامه هفتم توسعه به همراه بندهایی که زندگی و شرایط شغلیِ کارگران مشاغلِ سخت را سخت‌تر می‌کند، در بیست و هشتم خردادماه توسط رئیس دولت به مجلس شورا ارائه شد. «کارگران مشاغل سخت و زیان‌آور» یکی از اهداف اصلیِ…۳ سال پیش
توالت ایرانی چه تاثیری بر زانو می گذارد؟
زانو، عضو بسیار مهم بدن و بزرگترین مفصل است. این عضو مهم پیوسته وزن بدن و فشار زیادی را متحمل می‌شود. وارد شدن فشار بر مفصل زانو آسیب‌هایی به زانو وارد کرده که این آسیب‌ها سبب ایجاد بیماری‌های مربوط به زانو می‌شود که ابتلا به هرکدام از این…۳ سال پیش
7 نشانه زانوهای مشکل دار که باید بدانید
زانو درد در هر موقعیتی احتمال دارد سراغتان بیاید. وقتی در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی می‌کنید و مدت‌هاست که پشت فرمان اتومبیلتان نشسته و زانوهایتان را حرکت نداده‌اید، زمانی که دویده‌اید و پس از چند ساعت درد زانو امانتان را…۴ سال پیش
زانو درد را با درمان های گیاهی تسکین دهید
درمان های گیاهی زانو درد زانو درد یک بیماری بسیار رایج پزشکی است که به علت سایش و پاره شدن مفصل زانو رخ می‌دهد. افراد مسن، جوانان و کودکان، همه می‌توانند زانو درد را تجربه کنند. زنان، نسبت به مردان در مقابل زانو درد آسیب‌پذیرتر هستند. محل دقیق زانو…۵ سال پیش
