امروز: یکشنبه, ۲۱ تیر ۱۴۰۵ برابر با ۲۶ محرّم ۱۴۴۸ قمری و ۱۲ ژوئیه ۲۰۲۶ میلادی

تروما

پیامدهای روانی جنگ چیست؟ از اضطراب و PTSD تا آسیب‌های بین‌نسلی

مقدمه جنگ، پدیده‌ای مخرب و چندوجهی، همواره یکی از اصلی‌ترین عوامل ایجاد آسیب‌های عمیق در تار و پود جوامع بشری بوده است. فراتر از تلفات جانی و ویرانی‌های مادی، پیامدهای روانی و روحی جنگ، چالش‌هایی جدی و گاه پایدار را برای افراد و جوامع درگیر به…
۲ ماه پیش

ترومای کودکی؛ تهدید پنهان سلامت روان در بزرگسالی + راه‌های درمان

کودکی، مرحله‌ای حساس از رشد انسان است که تجربیات آن می‌توانند اثری عمیق و پایدار بر روان فرد بگذارند. اگر این تجربیات شامل آسیب، بی‌توجهی، خشونت یا ترس مزمن باشند، ممکن است ترومای کودکی شکل بگیرد؛ زخمی نادیدنی که سال‌ها بعد، در بزرگسالی، خود را به…
۱ سال پیش

چگونه آسیب‌های روانی والدین می‌تواند آینده فرزندان را تحت تاثیر قرار دهد؟

تعداد زیادی از تحقیقات نشان می‌دهد که آثار آسیب‌های روحی مانند سوء استفاده در دوران کودکی، خشونت خانوادگی، یا ناامنی غذایی و آسیب‌های روحی و روانی (تروما) ناشی از وقایع خشونت بار در دوران جنگ‌ها می‌توانند از نسلی به نسل دیگر منتقل شوند. اپی ژنتیک با…
۱ سال پیش

۵ نشانه پنهان تروما در دوران کودکی: آیا این نشانه‌ ها در شما وجود دارد؟

یک درمانگر به تازگی پنج نشانه پنهان از تجربه تروما در دوران کودکی را شناسایی کرده که ممکن است فرد حتی از وجود آن‌ها آگاهی نداشته باشد. لوگان کوهن، درمانگر ازدواج و خانواده، بیان کرده که مواردی مانند دشواری در دفاع از خود و تجربه سندرم «ایمپاستر» از…
۱ سال پیش

مولتیپل تروما چیست؟: تفاوت مولتیپل تروما با ترومای روانی

مولتیپل تروما (Multiple trauma) یا ترومای چندگانه به وقوع همزمان یا متوالی صدمات به چندین قسمت از بدن اشاره دارد که اغلب ناشی از حادثه قابل توجه یا ضربه شدید مانند تصادف اتومبیل، سقوط، انفجار یا حمله فیزیکی است. این آسیب‌ها می‌تواند ترکیبی از…
۱ سال پیش

تروماهای بین‌نسلی: شناخت و راه‌های مقابله

تروماهای بین‌نسلی به پدیده‌ای اشاره دارد که در آن تروماهای تجربه‌شده توسط یک نسل به نسل‌های بعدی منتقل می‌شود. این نوع تروما می‌تواند در گروه‌های فرهنگی، نژادی یا قومی خاص ظاهر شود و منجر به واکنش‌های احساسی یا رفتاری گردد. برای افرادی که در…
۱ سال پیش

آنچه درباره تفاوت تروما و استرس باید بدانید

تروما و استرس اصطلاحاتی هستند که اغلب به جای هم استفاده می‌شوند، اما به تجربیات و واکنش‌های متفاوتی در زمینه سلامت روان و روانشناسی اشاره دارند. پیش‌تر درباره تفاوت استرس و اضطراب گفتیم. در اینجا تفاوت استرس و تروما را به‌طور کامل شرح می‌دهیم. تفاوت…
۱ سال پیش

چگونه به فرزند خود آموزش دهیم تا با قلدری و آزار و اذیت مقابله کند؟

قلدری یکی از سخت‌ترین شرایطی است که یک کودک می‌تواند با آن روبه‌رو شود. انواع مختلفی از قلدری وجود دارد که می‌تواند افراد را از نظر روحی آزرده کند، از نظر جسمی به آنها صدمه بزند و باعث بروز تروماهایی شود که تا مدت‌ها باید با عواقب آن دست و پنجه نرم…
۲ سال پیش

چگونه با احساس تنهایی و نداشتن شنونده خوب مقابله کنیم؟!

گاهی اوقات همه ما احساس می‌کنیم که نیاز داریم حرف‌های دل خود را با کسی در میان بگذاریم، اما ممکن است کسی برای شنیدن نداشته باشیم. مثلا با وجود داشتن دوست، صحبت از گذشته و تروماها و ایده‌آل‌ها یا سلایق هنری‌مان ممکن است شنونده خوبی نداشته باشد.…
۲ سال پیش

ضربه‌های روانی چه تاثیری بر بدن ما دارد؟ آیا بدن فراموش می‌کند؟

 «هر بلایی سرت میاد به خاطر اتفاقاتیه که برات افتاده! حتی اگه خیلی گذشته باشه!» اتفاقات بد، ضربه‌های روحی، آسیب‌های عاطفی ممکن است در زندگی همه ما باشد. افرادی که به هیچ عنوان در زندگی مشکلاتی از این قبیل را تجربه نکرده‌اند انگشت شمارند. تروما یا…
۲ سال پیش

فواید حرف زدن با خود: راهی مفید برای پردازش افکار

چرا بعضی‌ها با خود حرف می‌زنند؟ گفت‌وگو با خود مسئله‌ای رایج است. طبق برخی از تحقیقات، تقریبا ۹۶درصد از بزرگ‌سالان با خود حرف می‌زنند. با صدای بلند با خود حرف زدن پدیده‌ای کمتر رایج است، اما ۲۵درصد از بزرگ‌سالان این کار را انجام می‌دهند. درباره علت…
۲ سال پیش

آمریکا حمله به عین‌الاسد را تایید کرد / تعدادی از نیروهای آمریکا برای آسیب‌های مغزی تروماتیک تحت معاینه هستند

ستاد فرماندهی مرکزی آمریکا، سنتکام اعلام کرد که گروه‌های شبه‌نظامیان مورد حمایت ایران در عراق با موشک بالستیک و راکت پایگاه هوایی الاسد، محل استقرار نیروهای آمریکایی، را مورد حمله قرار دادند. به گزارش «انتخاب»، سنتکام در شبکه اجتماعی ایکس نوشت:…
۲ سال پیش

چرا از زندگی متنفرم؟: زندگی واقعی در تناقض با انتظارات

زندگی می تواند غیرقابل پیش بینی باشد و اتفاقات همیشه به نفع شما پیش نمی روند. شاید از شغل یا رابطه خود ناراضی باشید. تراژدی یا شرایط غیرمنتظره ممکن است شما را مجبور به انتخاب مسیر جدیدی کرده باشد. یا ممکن است یک بیماری زمینه ای داشته باشید که باعث…
۲ سال پیش

سرطان و درد در دست راست با هم ارتباط دارند؟

درد دست راست به تنهایی نمی‌تواند نشانه‌ای قطعی برای وجود سرطان باشد. درد در دست راست می‌تواند به علت عوامل متعددی از جمله مشکلات عضلانی و اسکلتی، اعصابی، التهابی، تروما، عفونتی یا مشکلات مربوط به مفاصل و بافت‌های نرم ایجاد شود. برای تشخیص دقیق و…
۲ سال پیش

ترومای دوران کودکی چگونه در بزرگسالی بر ما تاثیر می گذارد؟

تاثیر دوران کودکی در بزرگسالی نمود پیدا می کند. دوران کودکی، خود تصویری از معصومیت، شادی، خوش بینی و شگفتی را ترسیم می کند. دوران کودکی زمان امنیت، محافظت و دوست داشته شدن است. داشتن امنیت خاطر در دانستن اینکه توسط خانواده‌تان محافظت می‌شوید، به شما…
۲ سال پیش

معرفی و بررسی کتاب شجاعت رنج کشیدن؛ نوشته داریل. ون تونگرن

کتاب شجاعت رنج کشیدن، نوشته داریل آر. ون تونگرن، استاد روانشناسی در کالج هوپ است. در این کتاب، تونگرنیک چارچوب بالینی جدید برای کمک به مردم برای عبور از بزرگترین بحران‌های زندگی، مانند بیماری، فقدان و تروما ارائه می‌دهد. این کتاب مبتنی بر تحقیقات…
۳ سال پیش

کمک های اولیه روانشناختی چگونه انجام می شود؟

کمک های اولیه روانشناختی چیست؟ کمک‌ های اولیه روانشناختی اولین بار در اواسط قرن بیستم معرفی شد. بااین‌حال، در سال ۲۰۰۱ و در واکنش به تیراندازی‌ در مدارس و ادارات و حملات تروریستی بود که مؤسسه ملی سلامت روان آمریکا ۶۰ کارشناس سلامت روان را گرد هم…
۳ سال پیش

رویداد های تروماتیک در کودکان چیست و چه علائمی دارد؟!

رویداد تروماتیک در کودکان یک رویداد آسیب زا یک رویداد ترسناک، خطرناک یا خشونت آمیز است که تهدیدی برای زندگی یا تمامیت بدن کودک است. مشاهده یک رویداد آسیب زا که زندگی یا امنیت جسمی یک عزیز را تهدید می کند نیز می تواند آسیب زا باشد. این امر به ویژه…
۴ سال پیش

تروما یا روان زخم | زخمی که دیده نمی شود اما شما را از پای درمی آورد!

 ترومای روانی به تأثیرات پس از یک رویداد وحشتناک مثل تصادف، تجاوز جنسی یا بلایای طبیعی بر روی روان انسان گفته می‌شود. واکنش‌های اولیه به ضربهٔ روانی معمولاً به صورت شوک و انکار هستند. تروما روانی ترومای روانی و احساسی نتیجه‌ی وقایع فوق استرس زا در…
۵ سال پیش

ترومای دندانی | انواع ترومای دندانی | مهمترین نکات هنگام ترومای دندانی

ترومای دندانی _ در مواردی که بدلیل حوادث مختلف از قبیل: تصادفات، نزاع و درگیری، بازی و ورزش،افتادن و.... ضربه به ناحیه سر و صورت وارد شود، جراحاتی در ناحیه بافت های دهانی و دندان ها اتفاق می افتند که به این نوع آسیب ها ترومای دندانی یا Dental Trauma…
۵ سال پیش

نشخوار ذهنی یا فکری | عوامل ایجاد نشخوار ذهنی | روش های توقف نشخوار ذهنی یا فکری

نشخوار ذهنی (Mind rumination) چیست؟ آیا تاکنون فکر یا افکاری به صورت مکرر و پیوسته ذهن شما را به خود مشغول داشته به گونه ای که از شدت تاثیرات منفی آن در نهایت با پریشانی بخواهید از آن ها فرار کنید؟ این همان نشخوار ذهنی یا فکری است. تعریف نشخوار ذهنی…
۵ سال پیش

باروتروما گوش چیست؟ | علایم باروتروما گوش| درمان باروتروما گوش

باروتروما گوش چیست؟ باروتروما نوعی بیماری مربوط به گوش است که بر اثر تغییر فشار هوا در داخل و بیرون گوش ایجاد می شود. باروتروما گوش بیماری است که به علت تغییرات فشار، باعث ایجاد ناراحتی در گوش می شود. در هر گوش یک لوله وجود دارد که وسط گوش شما را به…
۵ سال پیش

اختلال هویت تجزیه ای | یک فرد با چندین هویت متفاوت

اختلال هویت تجزیه ای می تواند در هر سنی بروز کند، وجود دو یا چند شخصیت مجزا در یک فرد، که به طور متناوب کنترل رفتار وی را در دست می گیرند، است. اختلال هویت تجزیه ای اختلال چند شخصیتی (اختلال هویت تجزیه ای)، نوعی اختلال تجزیه‌ای چشمگیر است که به موجب…
۷ سال پیش

حال مهدی فخیم زاده به دلیل تصادف شدید مساعد نیست

به گزارش حقوق نیوز علیرضا زرین دست از تصادف شدید مهدی فخیم زاده در چاده جالوس و در صحنه فیلمبرداری خبر داد. علیرضا زرین دست با تایید تصادف مهدی فخیم زاده در جاده چالوس گفت : حدود ساعت 15 بعداز ظهر امروز چهارشنبه 6 تیر هنگام فیلمبرداری فیلم سینمایی…
۸ سال پیش