امروز: دوشنبه, ۳۰ فروردين ۱۴۰۰ برابر با ۰۶ رمضان ۱۴۴۲ قمری و ۱۹ آوریل ۲۰۲۱ میلادی
کد خبر: 266127
۱۷۱۶
۱
۰
نسخه چاپی
phobia

اختلال فوبیا یا ترس مرضی | 38 مورد از انواع اختلال فوبیا

هراس‌های بیمارگونه‌ای منجر به اختلال در زندگی روزمره‌ی شما می‌شوند، فوبیا محسوب می‌شوند.

فوبیا

ترس واکنش طبیعی افراد در مواجهه با خطر است، اما برخی ترس‌ها نسبت به مواردی رخ می‌دهند که یا خطری فرد را تهدید نمی‌کند و یا احتمال رخ دادن خطر وجود دارد، هم‌چون ترس از فضاهای بسته، ترس از پرواز، ترس از صحبت کردن در میان جمع و ده‌ها فوبیای دیگر.

فوبیا

فوبیا یا هراس زدگی ترسی است غیرواقعی، شدید و طولانی مدت از یک جسم، شخص، حیوان یا موقعیت. فوبیا نوعی اختلال اضطراب است. شخصی که فوبیا دارد یا سعی می کند از چیزی که ترس ایجاد میکند اجتناب کند یا آن را با اضطراب و پریشانی فراوان تحمل می کند.

بعضی از فوبیاها بسیار خاص و محدود هستند. برای مثال، یک شخص ممکن است فقط از عنکبوت (arachnophobia) یا گربه (ailurophobia) بترسد. در این مورد، شخص با دوری کردن از چیزی که می ترسد، نسبتا بدون اضطراب زندگی می کند. بعضی دیگر از فوبیاها در مکان ها یا موقعیت های گسترده تر دردسرساز می شوند. برای مثال، علائم ترس از ارتفاع (acrophobia) می تواند با نگاه کردن به بیرون از پنجره اداره یا با رانندگی روی پل های مرتفع بروز کنند. ترس از فضاهای محصور یا تنگناهراسی (claustrophobia) می تواند با سوار شدن به آسانسور یا استفاده از دستشویی کوچک تشدید شود. افرادی که این فوبیاها را دارند ممکن است نیاز به ایجاد تغییرات چشمگیر در زندگی خود باشند. در موارد شدید، فوبیا ممکن است عامل تعیین کننده اشتغال، محل کار، مسیر رانندگی، فعالیت های اجتماعی و تفریحی، یا محیط خانه شخص باشد.

تفاوت فوبیا با ترس

ترس یک واکنش انطباقی بشر هنگام مواجهه با خطر است. این واکنش هدف محافظتی دارد. هنگام مواجهه با خطر، سیستم عصبی سمپاتیک با ترشح آدرنالین واکنش مبارزه یا فرار را فعال می سازد. فراوانی آدرنالین فرد را آماده می کند تا در برابر تهدید فیزیکی مبارزه یا فرار کند، همچنین موجب افزایش ضربان قلب و جریان خون در عضلات بدن می شود و در نتیجه فرد می تواند در شرایط اضطراری بهتر عکس العمل نشان دهد. علاوه بر اینکه میزان قند خون نیز بالا می رود و در نتیجه انرژی بدن فرد هم بیشتر می شود. در چنین شرایطی، جسم و روح گوش به زنگ آماده عمل است. پس در موقعیت های خطرناک، ترس، طبیعی و حتی مفید است. اما فوبیا ترس بیمار گونه ای است که به شدت مبالغه آمبز و حتی توهمی است.

38 مورد از جالب ترین فوبیا ها

1. کلاستروفوبیا

کلاستروفوبیا که به زبان عمومی خودمان ترس از فضاهای بسته نامیده می‌شود، یکی از شایع‌ترین فوبیاها است. اگر شما هم نمی‌توانید بیش از چند ثانیه را در آسانسور، اتاقک تصویربرداری MRI، مترو و مکان‌هایی مشابه سپری کنید، احتمالا به این فوبیا مبتلا هستید.

2. ارکنوفوبیا

ارکنوفوبیا به معنی ترس از عنکبوت است. اگرچه برخی از عنکبوت‌ها ضررهای جدی به انسان‌ها می‌رسند، اما تحقیقات نشان می‌دهد که تنها ۱۲ نوع از ۴۰۰۰ نوع عنکبوت‌ها خطرناک هستند و مابقی هیچ خطری ندارند.

3. ایروفوبیا

از بین تمامی افرادی که به سفرهای هوایی می‌پردازند، حدود ۲ تا ۵ درصد از آن‌ها فوبیای پرواز دارند. این افراد اغلب هنگام پرواز دچار اضطراب و یا حملات شدید عصبی می‌شوند که اغلب به صورت تنگی نفس، افزایش ضربان قلب و تعریق ظهور می‌کند.

4. آستروفوبیا

رعد و برق نیز از جمله انواع فوبیا هایی است که تعداد بسیار زیادی از مردم از آن واهمه دارند. دلیل اصلی این واهمه رعد و برق گرفتگی است،

5. دنتوفوبیا

دنتوفوبیا به معنی ترس از دندان‌پزشک است، شیوه‌ها و تکنولوژی‌های جدید دندان‌پزشکی باعث شکل‌گیری این فوبیای عجیب شده است.

6. اکروفوبیا

اکروفوبیا، ترس از ارتفاع است که دلیل اصلی آن را ترس از افتادن می‌نامند. ترس از افتادن و ترس از صداهای بسیار بلند، دو ترسی هستند که از آغاز تولد با انسان‌ها همراه هستند.

7. گلاسوفوبیا

این ترس که یکی از شایع‌ترین فوبیاهای جهان محسوب می‌شود، به معنی ترس از صحبت کردن در جمع می‌باشد.

8. دیسایدوفوبیا

همان‌طور که از نامش مشخص است، به معنی ترس از تصمیم‌گیری می‌باشد.

9. ویکافوبیا

ترس غیر منطقی و عجیب از جادوگران

10. کینه مورتوفوبیا

ترس عجیب و دائمی از زامبی ها

11. فازموفوبیا

ترس عمیق از روح

12. اِیلِروفوبیا یا گربه هراسی

ترس غیرمنطقی از گربه و قرار گرفتن آن در مسیر تردد، به خصوص در مورد گربه های سیاه

13. آگورافوبیا

ترس از بازار یا بازار هراسی

14. کُلروفوبیا یا دلقک هراسی

شمار زیادی از افراد از دلقک ها می ترسند و دلقک هراسی نامیست که به این نوع ترس داده شده است.

15. پِدیوفوبیا

ترس عجیب از هرنوع عروسک

16. نیکتوفوبیا یا ترس از تاریکی

ترس غیرمنطقی و شدید از شب و تاریکی

17. نِکروفوبیا یا مرده هراسی

گاهی یک نشانه کوچک از مرگ کافیست که افراد دچار مرده هراسی را تا سر حد مرگ بترساند! نِکروفوبیا ترس غیرمنطقی و شدید از مردن و یا اجساد است.

18. آیچ موفوبیا

ترس عجیب و غیر واقعی از انواع چاقو و وسائل تیز

19. تِراتوفوبیا

از زمان پخش فیلم هایی در مورد هیولاها ترس شایع و عجیبی با نام تِراتوفوبیا تیز در بین افراد ایجاد شد.

20. سانگی وُری فوبیا

ترس شدید و غیر واقعی از خون آشام ها

21. تافوفوبیا

ترس شدید و دائمی از زنده به گور شدن

22. دوماتوفوبیا

ترس غیرمنطقی از عمارت ها و خانه های بزرگ

23. کلینوفوبیا

ترس عجیب و غیرمعمول از خوابیدن بر روی تخت خواب

24. اُفیدیوفوبیا

ترس عجیب و غیرمنطقی از مار

25. سِلِنوفوبیا

ترس شدید و غیرمنطقی از قرص کامل ماه!

26. لوپوفوبیا

ترس غیرمنطقی از گرگ و افراد گرگ نما، برای بعضی افراد لوپوفوبیا دلیل است برای سلنوفوبیا.

27. آستِروفوبیا

از زمانی که فیلم های تخیلی ساخته شدند ، آستروفوبیا یا ترس از فضا نیز در میان افراد دیده شد.

28. اِیلینوفوبیا یا بیگانه هراسی

ترس غیرمنطقی و شدید از موجودات فضایی.

29. آگرو فوبیا

ترس از عرض خیابان

30. ماگریوکوفوبیا

ترس از آشپزی

31. دی‌یپنو‌فوبیا

ترس از گفت‌وگوی سرمیز شام

32. آیسوپتروفوبیا

ترس از آینه‌ها

33. دمون‌فوبیا

ترس از اجنه

34. پنترافوبیا

ترس از مادر همسر

35. اراکی بیوتیروفوبیا

ترس از کره‌ی بادام‌زمینی چسبیده به سقف دهان‌تان

36. کتیسوفوبیا

ترس از نشستن

37. اتوماتونو فوبیا

ترس از عروسک سخنگو (عروسک ونتریلکوئیست)

38. کاکروچ فوبیا

ترس از سوسک

39. سگ هراسی (Cynophobia)

ترس از هرگونه سگ

  • منبع
  • فول فکر
  • درمانکده
  • سایک نیوز

دیدگاه

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید