درد عضلانی
۵ روش طلایی برای ساختن پاهای قوی و سالم!
کیفیت زندگی شما ممکن است تحت تاثیر ضعف، درد ساق پا یا کاهش قدرت عضلانی باشد. ممکن است ضعف در یک یا هر دو پا را تجربه کنید یا این میتواند بخشی از یک احساس ضعف گسترده در سراسر بدن شما باشد. برای کاهش آن، هر روز دویدن ممکن است کاری دشوار به نظر برسد،…۱ سال پیش
تجربه کمردرد در ۸۰ درصد افراد / کدام کمردردها باید جراحی شوند؟
مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقاء سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علومپزشکی تهران درباره انواع کمردرد، مشکلات عضلانی_اسکلتی و باورهای غلط در این زمینه به تشریح توضیح داد. دکتر حسین یاری با بیان اینکه بیماریهای عضلانی_اسکلتی از اهمیت فراوانی برخوردار…۲ سال پیش
استامینوفن چیست؟: اطلاعات مهمی که ضروری است بدانید!
بسیاری از ما با استامینوفن آشنایی داریم و بهاحتمالزیاد بارها آن را مصرف کردهایم. ولی آیا نحوهٔ درست مصرفکردن این دارو را میدانیم و از تمام مواردی که باید به آنها توجه کنیم آگاه هستیم؟ استامینوفن نیز مانند تمام داروهای دیگر عوارض جانبی و تداخلات…۲ سال پیش
نشانه های درد عضلانی در ناحیه های مختلف بدن: دردهای عضلانی چه زمانی نگران کننده می شوند؟
درد در هر نقطه از بدن می تواند بسیار ناراحتکننده باشد و زندگی روزمره ما را مختل کند. در بعضی از مواقع، درد عضلانی ممکن است نشاندهنده یک مشکل پزشکی باشد. اگر درد عضلانی با علائم نگرانکننده ای مانند سرگیجه مداوم یا سایر مسائل سیستمیک همراه باشد،…۲ سال پیش
روش های خانگی موثر برای کاهش دردهای عضلانی
اسپاسم عضلانی معمولاً به دلیل فشار و وضعیت نامناسب، ناحیه گردن، شانه و پشت را درگیر میکند اما فقط مختص این نواحی نیست و اسپاسم عضلانی را در هر قسمتی از بدن مانند دستها، پاها، ساق پا، همسترینگ، شکم و غیره ممکن است تجربه کنید. از دلایل بروز اسپاسم…۲ سال پیش
سرطان و درد در دست راست با هم ارتباط دارند؟
درد دست راست به تنهایی نمیتواند نشانهای قطعی برای وجود سرطان باشد. درد در دست راست میتواند به علت عوامل متعددی از جمله مشکلات عضلانی و اسکلتی، اعصابی، التهابی، تروما، عفونتی یا مشکلات مربوط به مفاصل و بافتهای نرم ایجاد شود. برای تشخیص دقیق و…۲ سال پیش
داروی بیهوشی چیست؟؛ انواع و کاربرد داروهای بیهوشی
داروی بیهوشی چیست؟ داروی بیهوشی مادهای است که باعث ازدسترفتن کامل یا جزئی حواس میشود. در کل ۳ نوع بیهوشی وجود دارد: بیهوشی عمومی، بیهوشی ناحیهای و بیهوشی موضعی. هنگامی که بیمار بیهوشی عمومی دریافت میکند، تمام حواس و هوشیاری خود را از دست…۳ سال پیش
گرفتگی یا کرامپ دست؛ برسسی علائم و راه های درمان
کرامپ دست چیست؟ کرامپ دست (Hand cramps) حالتی از گرفتگی عضلات در ناحیه دست یا بازو است که میتواند بسیار آزاردهنده و ناراحتکننده باشد. این گرفتگی مزمن یا دورهای باعث میشود که فرد به راحتی نتواند دستش را مشت یا انگشتانش را باز و بسته یا جمع کند.…۳ سال پیش
اطلاعاتی که باید در مورد نقاط ماشه ای بدانید
نقاط ماشه ای تریگر پوینت یا نقاط ماشه ای، یک نوع سفتی عضلانی در نتیجه گره های انقباضی کوچک است که در عضله و بافت آن در هنگام آسیب دیدن یا فعالیت بیش از حد بوجود می آیند که میتوانند باعث ایجاد درد موضعی و یا درد انتشاری در مناطقی دور از عضله درگیر…۳ سال پیش
وضعیت صحیح نشستن ارگونومیک در محل کار چیست؟
نشستن صحیح در محیط کار نشستن طولانی مدت به طور منظم با بسیاری از مشکلات سلامتی از جمله چاقی، دیابت، بیماری های قلبی و سایر مسائل مرتبط است. با این حال، ما اغلب فراموش می کنیم که نشستن طولانی مدت یکی از دلایل رایج مشکلات دردهای عضلانی و ستون فقرات…۴ سال پیش
درد زایمان طبیعی | سطح درد زایمان طبیعی | مراحل زایمان طبیعی | زایمان طبیعی بدون درد | فواید زایمان طبیعی
بسیاری از زنان نسبت به درد زایمان به شکل طبیعی آگاهی نداشته و تصوراتشان بر این است که زایمان بیش از آنچه که تصور میکنند، دردناک است. همراه بودن زایمان طبیعی با درد، غیرقابل انکار است، اما راهکارهایی مانند زایمان طبیعی بدون درد وجود دارند که…۵ سال پیش
اسپاسم یا گرفتگی عضلات | علت بروز اسپاسم یا گرفتگی عضلات | روش های درمان اسپاسم یا گرفتگی عضلات
گرفتگی یا اسپاسم عضله در واقع انقباض شدید و غیر ارادی یک عضله است. اسپاسم عضلانی اسپاسم یا گرفتگی عضلات یک انقباض غیر ارادی و قوی ماهیچه است که به راحتی آزاد نمیشود. هنگامی که ما از عضلاتی که میتوانند به طور ارادی کنترل شوند استفاده میکنیم، مانند…۵ سال پیش
سندرم فیبرومیالژیا | علائم فیبرومیالژیا | دلایل فیبرومیالژیا | نحوه تشخیص فیبرومیالژیا | درمان فیبرومیالژیا
فیبرومیالژیا (Fibromyalgia) یکی از شایعترین اختلالات عضلانی و اسکلتی در بزرگسالان است. فیبرومیالژیا فیبرومیالژیا سندرمی است که با درد منتشر و طولانی مدت در سیستم عضلانی-اسکلتی، که اندام فوقانی،تحتانی،کمر،شکم،قفسه سینه،گردن یا چانه را به مدت حد اقل…۵ سال پیش
داروهای گیاهی دردهای عضلانی و اسکلتی 1
ژل فيتوگلوكزامين موارد مصرف: ضد التهاب و تسهیل کننده حرکات مفاصل و ترمیم کننده غضروف مفاصل دستور مصرف: لایه نازکی از ژل را روی محل مورد نظر مالیده و مختصر ماساژ دهید تا جذب شود. این کار را روزی ۶ مرتبه می توان تکرار کرد. موارد احتیاط: - از تماس این…۷ سال پیش
