ساق پا
۵ روش طلایی برای ساختن پاهای قوی و سالم!
کیفیت زندگی شما ممکن است تحت تاثیر ضعف، درد ساق پا یا کاهش قدرت عضلانی باشد. ممکن است ضعف در یک یا هر دو پا را تجربه کنید یا این میتواند بخشی از یک احساس ضعف گسترده در سراسر بدن شما باشد. برای کاهش آن، هر روز دویدن ممکن است کاری دشوار به نظر برسد،…۱ سال پیش
چرا استیضاح برای مخالفان پزشکیان در مجلس بُردی ندارد؟
اقلیت رادیکال مجلس که از پایان خالصسازی و ریاست جمهوری مسعود پزشکیان مبهوت و از دولت وفاق ملی ناراضی است و دوست داشت چند وزیر شاخص از سد مجلس نمیگذشتند هنوز عمر دولت به ۶ ماه نرسیده میخواهد دو یا سه وزیر کلیدی را ساقط کند و برای تحقق این آرزو هر…۱ سال پیش
روش های خانگی موثر برای کاهش دردهای عضلانی
اسپاسم عضلانی معمولاً به دلیل فشار و وضعیت نامناسب، ناحیه گردن، شانه و پشت را درگیر میکند اما فقط مختص این نواحی نیست و اسپاسم عضلانی را در هر قسمتی از بدن مانند دستها، پاها، ساق پا، همسترینگ، شکم و غیره ممکن است تجربه کنید. از دلایل بروز اسپاسم…۲ سال پیش
چرا مچ پایتان چاق است و چگونه می توان آن را برطرف کرد؟
دیکشنری انگلیسی مریام – وبستر در تعریف لغت Cankle نوشته مچ پای کلفتی که از نظر پهنا تفاوتی با قسمت تحتانی ساق پا نداشته باشد. چاقی مچ پا تنها ظاهر کلی پا را تحت تأثیر قرار نمی دهد، بلکه می تواند نشانه ی یک مشکل پزشکی جدی هم باشد. در ادامه می خواهیم…۲ سال پیش
پارگی تاندون آشیل: از درد ناخوشایند تا بازسازی قدرت و عملکرد
پارگی تاندون آشیل چیست؟ تاندون آشیل ماهیچه ساق پا را به استخوان پاشنه متصل می کند. تاندون آشیل بافت ضخیم بسیار قوی است. در واقع تاندون آشیل بزرگترین و قوی ترین تاندون بدن است. تاندون آشیل به پاهای شما برای راه رفتن، دویدن و پریدن قدرت می دهد. پارگی…۲ سال پیش
تمرینات تقویتی ساق پا: راهی ساده برای افزایش عضلات ساق و بهبود عملکرد ورزشی
چرا تقویت عضلات ساق پا مهم است؟ عضلات ساق پا در امور روزمره ما دخیلاند و امکان آسیبدیدن آنها وجود دارد. اگر به فکر تقویت عضلات ساق پا باشید، کمتر نگران آسیبدیدن این عضلات مهم خواهید بود. اگر مشکل حرکتی یا زانو دارید، تمرکز روی تقویت ساق پا…۲ سال پیش
ادعای مقامهای اوکراینی: در حملات بامداد روسیه به اهداف نظامی و زیرساختی کشور از ۳۵ فروند پهپاد ساخت ایران استفاده شد
مقامهای اوکراینی از حملات بامداد روز سهشنبه روسیه به اهداف نظامی و زیرساختی در سراسر این کشور از جمله در کییف و شهر غربی لویو خبر دادند؛ حملاتی که با استفاده از ۳۵ فروند پهپاد شاهدِ ساخت ایران انجام شد که ۳۲ فروند آن از سوی سامانه موشکی و ضدهوایی…۳ سال پیش
روزنامه جمهوری اسلامی: طالبان با تبانی آمریکا روی کار آمده/ عده ای به اشتباه، آنها را تطهیر کردند
روزنامه جمهوری اسلامی نوشت: حکومت طالبان در نیمه دوم سال 1380 با حمله ارتش آمریکا به افغانستان ساقط شد و سران این گروه بعد از سالها متواری بودن در کوههای پاکستان و افغانستان، سرانجام به این نتیجه رسیدند که با آمریکا برای بازگشت به قدرت به توافق…۳ سال پیش
بیماری واریس چه نقاطی از بدن را درگیر می کند؟
مطالعات نشان میدهد که بیماری واریس، شایعترین بیماری عروقی است و حدود ۲۰ درصد بزرگسالان در بازههای زمانی مختلف، این بیماری را تجربه میکنند. واریس بهصورت رگهای کبودرنگ یا پیچخورده در بخشهای مختلف بدن خصوصا ساق پا و ران دیده میشود. احتمالاً…۳ سال پیش
7 نشانه زانوهای مشکل دار که باید بدانید
زانو درد در هر موقعیتی احتمال دارد سراغتان بیاید. وقتی در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی میکنید و مدتهاست که پشت فرمان اتومبیلتان نشسته و زانوهایتان را حرکت ندادهاید، زمانی که دویدهاید و پس از چند ساعت درد زانو امانتان را…۳ سال پیش
علت درد استخوان ساق پا چیست و چه نشانه هایی دارد؟
درد ساق پا یا شین اسپلینت منظور از شین اسپلینت، درد استخوان ساق یا همان استخوان بزرگ پایین پاست. درد قلم پا در دوندگان، رقاصان و سربازان بسیار شایع است. درد ساق پا معمولا در ورزشکارانی که بهتازگی برنامه ورزشی خود را تغییر دادهاند یا شدیدترش…۳ سال پیش
سقوط تعهدات | شرایط سقوط تعهدات در قانون مدنی
شرایط سقوط تعهدات مطابق با قانون مدنی، هر تعهدی که صحیح و مطابق با قانون ایجاد شده باشد برای طرفین الزام آور بوده و می بایست طرفین به مفاد آن پایبند باشند، اما در مواردی قانون گذار، شرایطی را پیش بینی نموده است تا در صورتی که طرفین به آن رضایت دهند،…۵ سال پیش
مینیسک زانو چیست؟ | چرا مینیسک زانو پاره می شود؟
پاره شدن مینیسک زانو مینیسک چیست؟ در هر یک از زانوهای ما دو مینیسک وجود دارد. مینیسکی که در قسمت داخلی زانو قرار دارد، مینیسک داخلی و مینیسکی که در قسمت خارجی (جنبی) زانو قرار دارد مینیسک خارجی نام دارد. مینیسک، یک بافت غضروفی به شکل هلال ماه است که…۵ سال پیش
ترامپ شک داشت که آیا ساقط شدن پهپاد ما، به تأیید مقامات بلندپایه ایران رسیده یا نه
پایگاه خبری حقوق نیوز ترامپ شک داشت که آیا ساقط شدن پهپاد ما، به تأیید مقامات بلندپایه ایران رسیده یا نه معاون رئیسجمهور آمریکا در گفتوگویی با شبکه سیانان عنوان کرد واشنگتن مطمئن نیست که دستور ساقط کردن پهباد بدون سرنشین آمریکا به تایید مقامات…۷ سال پیش
انکار جرم قبل از اجرای حکم
انکار جرم قبل از اجرای حکم پرسش : در ماده 173 قانون مجازات اسلامی مصوب 1392 آمده است انکار بعد از قرار موجب سقوط مجازات نیست به جز در اقرار به جرمی که مجازات آن رجم یا حد قتل است که در این صورت در هر مرحله ولو در حین اجرا مجازات مزبور ساقط و به جای…۸ سال پیش
