مصرف آب
بولاغ اوتی چیست؟ فواید بینظیر، عوارض و میزان دقیق مصرف روزانه
مقدمه بولاغ اوتی که در منابع معتبر گیاهشناسی با نام علمی (Nasturtium officinale) شناخته میشود، یکی از قدیمیترین سبزیجات برگی مصرفشده توسط انسان در تاریخ است. این گیاه در زبان فارسی با نامهای متعددی از جمله آبتره، علف چشمه، کورتین و ترتیزک آبی…۲ ماه پیش
خطرات لامپهای LED؛ پشتپردهی نورهای کممصرف
مقدمه لامپهای LED بهعنوان نماد روشنایی مدرن، بهدلیل مصرف انرژی پایین و طول عمر بالا، جایگاه ویژهای در خانهها و محیطهای کاری پیدا کردهاند. با این حال، بررسی علمی نشان میدهد که استفاده گسترده از این فناوری، در کنار مزایا، میتواند با برخی…۵ ماه پیش
محدودیتهای جدید آبی اطلاعرسانی میشود/ فعلا محدودیت در ساعات روز نداریم
با اعلام رسمی اعمال کاهش افت فشار آب در تهران طی روزهای اخیر، برخی شهروندان از قطعی بدون برنامه در منطقه خود خبر دادهاند اما آنطور که مسوولان صنعت آب توضیح دادند فشار آب از حدود ۱۲ شب تا نزدیک صبح که مردم در خواب هستند، کم میشود تا نشت شهری کمتر و…۸ ماه پیش
تابستان بدون خاموشی ممکن است؟
به گزارش ایسنا، بررسیها نشان میدهد وابستگی سنگین شبکه برق کشور به نیروگاههای حرارتی، همچنان ادامه دارد؛ بهطوری که بیش از 80 درصد برق مصرفی از این طریق تأمین میشود. این در حالی است که در سالهای پرمصرف، نیروگاههای برقآبی بهعنوان پشتیبان قابل…۱ سال پیش
دمای آب و سلامت بدن: چه دمایی برای نوشیدن بهتر است؟
در حالی که بیشتر افراد تنها به مقدار آب مصرفی روزانه توجه میکنند، تحقیقات جدید نشان داده است دمای آب میتواند به اندازه حجم آن برای سلامتی اهمیت داشته باشد. در دنیایی که مصرف روزانه آب به عنوان یک توصیه بهداشتی همگانی شناخته شده است، تحقیقات جدید…۱ سال پیش
مصرف آبمیوه در این کودکان برابر است با خطر جدی!
سعیده طالبی، فوق تخصص تغذیه کودکان و عضو هیأت علمی گروه کودکان دانشگاه علوم پزشکی مشهد، به مناسبت هفته سلامت بر اهمیت نقش تغذیه در سلامت کودکان تأکید کرد و گفت: تغذیه در کودکان نقش بسزایی در بحث رشد و تکامل آنها دارد و اگر کودک از همان دوران…۱ سال پیش
عسکری: تغییر ساعت رسمی در افزایش کیفیت کار و کاهش مصرف برق تاثیرگذار است
محمد جواد عسکری رئیس کمیسیون کشاورزی، منابع طبیعی، آب و محیط زیست مجلس شورای اسلامی در گفتوگو با ایسنا با اشاره به مصوبه هیئت وزیران در خصوص ارائه لایحهای درباره تغییر ساعت رسمی کشور و همچنین طرح برخی درخواستها از سوی بخشهای خصوصی در این زمینه…۱ سال پیش
با این خوراکی ها آلرژی فصلی خود را کنترل کنید
هرچند هیچ ماده غذایی نمیتواند درمانی قطعی برای آلرژی باشد اما میوهها و سبزیجات برای کل بدن مفیدند. آنها سرشار از مواد مغذیای هستند که میتوانند بدن را سالمتر نگه دارند. همچنین برخی از آنها ممکن است از شما در برابر محرکهای آلرژی فصلی محافظت…۱ سال پیش
قطع ۱۲ ساعته آب در انتظار مشترکان پرمصرف
بهگزارش ایسنا، عیسی بزرگزاده درباره نحوه برخورد با مشترکان پرمصرف اظهار کرد: آنچه در مواجهه با مشترکان پرمصرف و حتی کممصرف انجام میدهیم، در درجه اول اقدامی فرهنگی است. با توجه به اینکه موضوع آب شرب مطرح است، نمیتوان آن را حتی از مشترکان پرمصرف…۱ سال پیش
سد لار تقریبا خشک شده و سد کرج هم ۶ درصد آب دارد / سدهای کلیدی کشور در وضعیت بحرانی قرار دارند
به گزارش «انتخاب»؛ عیسی بزرگزاده درباره آخرین وضعیت ذخایر آب سدهای تهران اظهار داشت: در حال حاضر کل موجودی آب سدهای پنجگانه تهران ۶۰ میلیون متر مکعب است و شرایط به گونهای شده که موتورسوار هم این امکان را دارد که در سدها تردد کند. وی در گفتگو با…۱ سال پیش
خانه تکانی سبز: راهکارهایی برای پاکسازی محیط زیست
با نزدیک شدن به نوروز، سنت خانهتکانی اجرا میشود اما این سنت دیرینه در صورت رعایت نشدن اصول محیط زیستی میتواند به افزایش آلودگی هوا، تولیدزباله و مصرف بیرویه منابع منجر شود. بر همین اساس کارشناسان محیط زیست بر ضرورت مدیریت پسماند، استفاده ازمواد…۱ سال پیش
نابودی سرانه آب ایرانیان
امروز همه از بحران و کمبود آب سخن میگویند. رسانه ها، مسئولان و هر آن که دستی در حوزه محیط زیست دارد، درباره وضعیت بغرنج آب به ویژه چالشهای آینده آن ابراز نگرانی میکنند. در میان این موارد، آن جا که صحبت آمار و ارقام به فاجعه کمبود آب میرسد،…۱ سال پیش
پژوهش جدید: آیا افزایش مصرف آب واقعاً به سلامتی کمک میکند؟
نقش آب در بدن؛ زیربنای سلامتی یا تصوری غلط؟ آب بخش بزرگی از بدن انسان را تشکیل میدهد؛ حدود 60 درصد وزن بدن ما از آب ساخته شده است. این مایع حیاتی در انجام عملکردهای ضروری بدن نقشی اساسی دارد؛ از تنظیم دمای بدن و دفع مواد زائد گرفته تا محافظت از مغز…۱ سال پیش
عارف: ناترازی انرژی سامان مییابد/ دولت برای تولید۳۰ هزار مگاوات برق خورشیدی برنامه گسترده دارد
محمدرضا عارف در نشستی با مجمع نمایندگان استان اصفهان، با بیان اینکه طرحهای انتقال آب از دریای عمان به فلات مرکزی برای حل مشکلات آب شرب، بهداشتی و کشاورزی منطقه مرکزی کشور با جدیت دنبال میشود، تصریح کرد: در کنار همه این اقدامات سختافزاری، فرهنگ…۱ سال پیش
کولر گازی و قبض برق: میزان مصرف برق کولر گازی چه قدر است؟
گرایش به استفاده از کولرهای گازی، اسپلیت و داکت اسپلیتها حتی در مناطق معتدل، یعنی ۸۰ درصد از کل مساحت ایران، در سالهای اخیر رو به فزونی است، درحالیکه کولرهای آبی به لحاظ تولید رطوبت و خنکای مطبوع، صرفه اقتصادی و مصرف متعارفتر انرژی، همچنان…۱ سال پیش
کاهش بروز سکته مغزی فقط با نوشیدن آب
به نقل از مدیسن نت، «اندرو اسمیت»، محقق ارشد این پژوهش و استاد اپیدمیولوژی بالینی در دانشگاه گالوی ایرلند، گفت: «در حالی که فشار خون بالا مهمترین عامل خطر است، خطر سکته مغزی میتواند از طریق انتخاب سبک زندگی سالم در رژیم غذایی و فعالیت بدنی کاهش…۱ سال پیش
غذاهای سالمی که می توانند باعث مرگ شما شوند
احتمالاً میدانید که باید غذاهای خاص و کممغذی را در حد اعتدال مصرف کنید، اما آیا میدانستید حتی باید در مصرف موادی که برای بدن مفید هستند نیز اعتدال را رعایت کنید؟ غذاهای خاصی وجود دارند که میتوانید از آنها در یک رژیم غذایی سالم استفاده کنید و…۱ سال پیش
آیا می دانستید مصرف آب گرم و لیموترش به صورت ناشتا چه قدر مفید است؟!
لیموترش مزایای بسیاری بر سلامت بدن دارد و این فواید بر انسان پوشیده نیست. دو مزیت مهم این میوه به عنوان خاصیت قوی ضد باکتری و ضد ویروسی و همچنین توانایی تقویت سیستم ایمنی بدن شناخته میشود. علاوه بر آن آب لیموترش هم کاهش وزن و لاغری کمک میکند و…۱ سال پیش
عادات غلطی که سلامت کلیه ها را به خطر می اندازند
سلامت کلیه ها می تواند توسط عوامل مختلفی از جمله انتخاب سبک زندگی و برخی شرایط پزشکی به خطر بیفتد. عدم نوشیدن آب کافی یا مصرف بیش از حد مسکّن ها، می توانند به کلیه ها آسیب رسانده و شما را در معرض خطر ابتلا به سرطان کلیه قرار دهد. در این مقاله به…۱ سال پیش
چند روز می توانیم بدون غذا زنده بمانیم؟
مصرف غذا و آب برای زندگی انسان ضروری است. بدون آب نمیتوان برای مدت زیادی زنده ماند، اما بدن انسان میتواند چندین هفته بدون غذا تاب بیاورد. اما اگر برای مدتی طولانی غذا نخورید، بدن دچار ضعف میشود. مدت زمانی که میتوانید بدون غذا زنده بمانید، به…۱ سال پیش
عفونت انگلی واژن: هر آنچه که نیاز است بدانید
عفونت انگلی نوعی بیماری است و توسط موجوداتی ایجاد میشود که در بدن موجودات دیگر زندگی میکنند. عفونت انگلی ممکن است در تماس با غذا، آب یا سطوح آلوده، نیش حشرات یا مصرف گوشت نیمپز ایجاد شود و علائمی مثل تب، خستگی، علائم گوارشی، جوش پوستی یا علائم…۲ سال پیش
چه کسانی نباید آلبالو بخورند؟! مضررات آلبالو
آلبالوی تازه یکی از خوشمزهترین و مفیدترین میوههای آبدار تابستانی است که معمولاً به آنتیاکسیدان فراوان و ویتامینهای متنوعی که دارد، معروف است. اما مصرف بیش از حد آلبالو میتواند در بدن مشکلاتی ایجاد کند. از طرف دیگر عوارض و مضرات آلبالو معمولاً…۲ سال پیش
چطور از سیاهشدن سیبزمینی جلوگیری کنیم؟
اگر بخواهید غذایی ارزان، ساده و فوری درست کنید، حتماً سیبزمینی، پایه و یکی از اصلیترین مواد مورد استفاده در آن است. معمولاً سیبزمینی بهصورت پوره، آبپز، سرخشده و تنوری بهصورت مجزا یا در ترکیب با سایر مواد غذایی مصرف و غذاهای محبوب و پرطرفداری…۲ سال پیش
خماری و مسمومیت بعد از الکل را با این دمنوش ها درمان کنید
مصرف دمنوشهای گیاهی مناسب به همراه آب زیاد میتواند در درمان مسمومیت با الکل، تا حد زیادی موثر باشد، بدین صورت که فرد برای درمان خماری ناشی از الکل، در ابتدای روز یک فنجان دمنوش گرم نوش جان کند و سپس چندین لیوان آب سرد در طول روز بنوشد تا سموم بدن…۲ سال پیش
خوراکیهایی برای درمان اسهال: آشنایی با مواد غذایی مفید و مؤثر
اسهال بر اثر آلرژی یا مسمومیت غذایی، یا به علت یک بیماری مزمن مانند سندرم روده تحریک پذیر یا کرون رخ میدهد. رژیم غذایی و اسهال بطور پیچیدهای با هم در ارتباط هستند. اگر به مدت طولانی دچار اسهال و ناراحتی گوارشی بودهاید، رژیم غذاییتان، میتواند…۲ سال پیش
چرا بعد از غذا خوردن احساس گرسنگی میکنیم؟
گرسنگی احساسی است که به فرد میگوید بدنش به غذا نیاز دارد. پس از مصرف غذا این احساس به طور موقت از بین میرود. اما گاهی اوقات فرد ممکن است تمام وقت حس گرسنگی داشته باشد؛ و این احساس حتی پس از مصرف غذا هم از بین نرود. گرسنگی مداوم را شاید بتوان با…۲ سال پیش
مواد غذایی آبرسان: 20 مواد غذایی برتر و فواید آنها
آب برای سلامت انسان ضروری است، اما آب به تنهایی بدن را هیدراته نمی کند. در واقع، افراد می توانند سطح هیدراتاسیون و مصرف آب خود را با بسیاری از غذاها و نوشیدنی های دیگر افزایش دهند. خوردن مواد غذاهای حاوی آب سالم - به ویژه در هوای گرم، زمانی که بدن…۲ سال پیش
خواص شگفت انگیز و خاص گل بابونه
بابونه با نام علمی Matricaria chamomilla یا Chamaemelum nobile یک گیاه دارویی باستانی با طیف وسیعی از خواص و کاربردها است. قرنهاست که به دلیل خواص تسکین دهنده و درمانیاش مورد توجه بوده است. گیاه بابونه از خانواده Asteraceae است و بومی اروپا و…۲ سال پیش
هشدار آبفای تهران: مصرف آب در پایتخت به رقم سه میلیارد و ۷۰۰ میلیون لیتر در شبانهروز رسیده
شرکت آب و فاضلاب استان تهران نسبت به افزایش میزان مصرف آب پایتخت به دنبال افزایش دمای هوا و ورود موج هوای گرم هشدار داد. به گزارش شرکت آب و فاضلاب استان تهران، میزان مصرف آب در شهر تهران بهطور چشمگیری افزایشیافته است که ادامه این روند، پایداری…۳ سال پیش
زایلیتول، شیرینکننده جایگزین شکر
زایلیتول چیست؟ نوعی الکل قند طبیعی است که ساختار شیمیایی شبیه قند و الکل دارد، اما در واقع هیچکدام از اینها نیست و نوعی کربوهیدرات دیرهضم حاوی فیبر است. ماده زایلیتول در درخت توس و بسیاری از گیاهان مثل توتفرنگی، گلکلم و کدوتنبل وجود دارد، اما…۳ سال پیش
این آب معدنی ها را نخرید و نخورید
مریم قادری قهفرخی دکترای صنایع غذایی و عضو هیئت علمی گروه بهداشت مواد غذایی دانشگاه شهید چمران اهواز درباره تفاوت بین آب آشامیدنی و آب معدنی اظهار کرد: تفاوت بین این دو محصول در منشا، میزان ترکیبات و روش تصفیه کردن آنهاست، آبهای معدنی طبیعی از…۳ سال پیش
اگر از جان خود سیر شدهاید، این رژیمهای غذایی را امتحان کنید!
رژیم غذایی سالم در واقع یک رژیم متعادل است؛ در این میان، انواعی از رژیمهای غذایی ناسالم هم وجود دارد که گاهی افراد برای اینکه زودتر از حد معمول به نتیجه دلخواهشان برسند، به این رژیمهای خطرناک روی میآورند. در ادامه با چند نمونه از این رژیمهای…۳ سال پیش
خوردن آب بسته بندی چه موقع سرطانزا می شود
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بطریهای آب معدنی در صورتیکه در معرض نور مستقیم آفتاب قرار بگیرد، به سلامت مصرف کننده آسیب میرساند. به گزارش خبرگزاری مهر، گلبن سهراب اظهار کرد: بطری آب معدنی اگر در معرض نور آفتاب باشد یا در دمای انجماد باشد و…۳ سال پیش
از جزئیات ذخیره سازی گاز ایران تا تکذیب چندباره افزایش قیمت بنزین
رشد ۱۳ درصدی مصرف برق نسبت به مدت مشابه پارسال، افزایش قیمت بنزین باز هم تکذیب شد، میعانات گازی ذخیره شده روی آب به صفر رسید، افزایش ۲ برابری طول خطوط لوله انتقال گاز کشورو جزئیات ذخیره سازی گاز ایران از مهمترین اخبار آب و انرژی در هفته جاری بودند.…۳ سال پیش
مصرف بیش از حد آب میتواند خطری جدی برای سلامتی باشد!
درست است که مصرف زیاد آب، همیشه توصیه شده است اما بد نیست بدانیم که زیادهروی در مصرف آب میتواند بدن را مسموم کند و به مغز آسیب برساند. همواره شنیدهایم که آب مایه حیات است و زنده ماندن سلولهای بدن انسان بیش از هر چیز وابسته به آب است. اما افراط…۳ سال پیش
آیا آب معدنی تاریخ مصرف گذشته، آشامیدنی است؟
آبمعدنی یکی از محصولاتی است که کمتر کسی به تاریخ مصرف آن توجه میکند؛ اما محققان هشدار میدهند که مصرف آبمعدنی تاریخمصرفگذشته بسیار خطرناک است. درطول یک سفر جادهای، بطری آبی را که در آخرین پمپ بنزین خریدهاید، برمیدارید و مینوشید. باوجود…۳ سال پیش
استفاده مجدد از بطری های پلاستیکی خطرناک است!
انواع بطری پلاستیکی پیش از اینکه بررسی کنیم استفاده دوباره از بطریهای پلاستیکی خطرناک است یا نه، بهتر است بدانیم که بطریهای پلاستیکی انواع مختلفی دارند. معمولا روی قسمتی از بطری عددی داخل یک مثلث درج شده است که نوع پلاستیک بطری را مشخص میکند.…۳ سال پیش
مضرات افراط در نوشیدن آب چیست؟
زیادی روی و افراط در مصرف آب میتواند بدن را مسموم و به مغز آسیب بزند. اگرچه سلولهای بدن انسان برای عملکرد خوب به آب نیاز دارند و این اطلاعات شناخته شده و مستند است، اما وقتی در نوشیدن آن افراط شود، همین ماده حیاتی آسیب زا میشود. در حالی که هیچ…۳ سال پیش
چرا نباید در شب هندوانه بخورید؟
هندوانه به دلیل دارا بودن سطح قابل توجهی از آب، میتواند کم آبی بدن در طول روزهای گرم تابستان را جبران کند. همچنین به دلیل دارا بودن ریز مغذی ها، هندوانه گزینهای مناسب برای مصرف به عنوان میان وعده است. اما دانشمندان هندی میگویند مصرف هندوانه در…۳ سال پیش
معایب ادرار کردن زیر دوش چیست؟
احتمالاً همه ما این جمله را شنیده ایم که ادرار کردن زیر دوش ممکن است به ما در حفظ محیط زیست کمک کند و با این کار ما، در مصرف آب صرفه جویی می شود. اما پزشکان این عادت به ظاهر مثبت را از زاویهای کاملا متفاوت میبینند و به ما می گویند نباید زیر دوش…۳ سال پیش
آیا باید با شکم خالی قهوه بنوشید؟
قهوه آنقدر نوشیدنی محبوب است که میزان مصرف آن پس از آب در برخی کشورها در رتبه دوم قرار دارد. کافئین موجود در قهوه علاوه بر کمک به احساس خستگی کمتر و هوشیاری بیشتر، ممکن است خلق و خو، عملکرد مغز و عملکرد ورزشی شما را بهبود بخشد. همچنین ممکن است کاهش…۳ سال پیش
خوردنی و مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شوند
خوردنی و مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شوند ماست، قهوه و آب پرتقال تازه، اکثر مردم زمانی که به یک صبحانه عالی فکر می کنند، این مواد را به یاد می آورند. متاسفانه، تنها برخی افراد آگاه هستند که اگر برخی خوراکی ها با شکم خالی خورده شوند، خیلی سالم…۳ سال پیش
آب بخورید اما مضرات مصرف زیاد آب را هم بدانید
عوارض مصرف زیاد آب متخصصان همواره بر نوشیدن میزان کافی آب تاکید دارند. زمانی که بدن آب کافی در اختیار داشته باشد به طور موثرتر و بهتری میتواند با عوامل بیماری زا مقابله کرده و کارکرد اندامهایی مانند کلیهها نیز ارتقا مییابد. با این حال، کمتر کسی…۴ سال پیش
عوارض مصرف زیاد کافئین | کافئین به همان اندازه که مفید است، می تواند مضر هم باشد!
کافئین کافئین یک ترکیب شناخته شده برای افزایش سطح انرژی است. این ترکیب به افراد در مبارزه با خوابآلودگی کمک میکند. با وجود تحقیقات زیادی که انجام شده، همچنان دربارهی اثربخشی و دوز مناسب آن نظرات متناقضی وجود دارد. کافئین آلکالوئید است. این ترکیب…۴ سال پیش
آب هندوانه و اینهمه خاصیت برای بدن
خواص آب هندوانه برای بدن هندوانه از میوههای تابستانی پرطرفدار است که طبع سردی دارد و سرشار از آنتیاکسیدان و انواع ویتامینها است. همچنین آب هندوانه منبعی از بتاکاروتن است که فواید بسیاری برای بدن دارند. کمبود آب بدن یکی از مشکلات رایج امروزی است…۴ سال پیش
ویتامین D را چه زمان بخوریم که بیشتر جذب بدن شود؟
عوارض مصرف زیاد ویتامین D ویتامین D یا کلسی فرول از دسته ویتامین های محلول در چربی است. بدن یک فرد بزرگسال به حدود ۱۰ میلی گرم یا ۲،۰۰۰ واحد از این ویتامین در روز نیاز دارد. منابع تامین ویتامین D غذاهای گیاهی همچون غلات و غذاهای با منشاء حیوانی…۴ سال پیش
رحمانی فضلی: خشکسالی، کاهش نیروگاههای برقی - آبی، افزایش مصرف و گرمای هوا علت قطعی برق هستند
وزیر کشور با اشاره به استقرار دولت جدید تا یکماه آینده، ابراز امیدواری کرد: انشاءالله دولت جدید با استفاده از تجربه مدیران فعلی به عنوان مشاورینی که آمادگی ارائه مشاوره دارند؛ بتواند در تحققبخشی به مطالبات مردم و برنامههای خود استفاده لازم را…۵ سال پیش
قرص لوراتادین | موارد مصرف و عوارض قرص لوراتادین چیست؟
قرص لوراتادین لوراتادین از مشتقات پی پریدین و یک آنتی هیستامین نسل دوم است. این دارو مهارکننده اختصاصی گیرنده H1 است. واکنشهای آنتی ژن – آنتی بادی باعث آزادسازی هیستامین می گردد و این دارو علائم ناشی از آزاد شدن هیستامین را مهار می کند. همچنین این…۵ سال پیش
در یزد حتی یک قطره آب در کشاورزی استفاده نمی شود
پایگاه خبری حقوق نیوز استاندار یزد با بیان اینکه «الان سالانه حدود ۵۰ میلیون متر مکعب آب به استان منتقل میشود، درحالی که تخصیص ما ۱۰۰ میلیون متر مکعب بوده است»٬ اظهار کرد: ما حتی یک قطره آب را در کشاورزی استفاده نمیکنیم. محمدعلی طالبی استاندار…۷ سال پیش
کالایی مانند آبگرمکن دیواری که مصرف ارز ندارد صد درصد گران شده
حقوق نیوز - رئیس اتحادیه فروشندگان لوازم خانگی میگوید کالایی مانند آبگرمکن دیواری هم که مصرف ارز ندارد صد درصد گران شده است و این گرانفروشی دولتی است. محمد طحانپور، رئیس اتحادیه فروشندگان لوزام گفت: از ابتدای اردیبهشت تاکنون کالاهای خارجی 150…۷ سال پیش
