امروز: جمعه, ۱۰ فروردين ۱۴۰۳ برابر با ۱۸ رمضان ۱۴۴۵ قمری و ۲۹ مارس ۲۰۲۴ میلادی

شکم

علل و عوامل خطر پریتونیت: فاکتورهایی که احتمال ابتلا به التهاب صفاق را افزایش می‌دهند

پریتونیت التهاب صفاق یا همان بافتی است که اندام‌های داخلی بدن را می‌پوشاند. این التهاب معمولا به‌علت عفونت و گاهی هم به‌‌علت تحریک‌شدن بافت با مایعات بدن ایجاد می‌شود. عفونت صفاق خطرناک است و امکان دارد روی سایر اندام‌های بدن هم اثر بگذارد. همچنین…
۱ هفته پیش

ایران از زبان خاورشناس آلمانی در دوره ناصرالدین شاه

آنچه در پی می‌آید، بخشی از سفرنامه «هینریش بروگش» دیپلمات و خاورشناس آلمانی است که در سال ۱۸۵۹ میلادی به عنوان سفیر پروس به ایران آمد. سپس در سفر دوم خود این سفرنامه را درباره مسائل روزمره ایرانیان و دربار ناصرالدین شاه نوشت: متاسفانه وضع ایران رو…
۳ هفته پیش

با دستگاه لاغری تا عید چند سایز کم کن

همه ما برای از بین بردن چربی های اضافه در نواحی شکم و پهلو ، ران و باسن ، بازوها ، شاید خیلی از روش های درمانی مانند رژیم های سنگین ، ورزش و همچنین عمل های تهاجمی لاغری را امتحان کرده باشیم ، اما ما در این مقاله قصد داریم شمار را با دستگاه لاغری ،…
۳ ماه پیش

بوی بد باد شکم: آیا رژیم غذایی تان باعث ایجاد این مشکل است؟

مردم به طور میانگین 14 بار در روز باد شکم آزاد می کنند که به خروج نیم لیتر تا بیش از دو لیتر گاز در شبانه روز منجر می شود. حدود 99 درصد گاز خارج شده بی بو است، اما گاهی اوقات نیز باد شکم بوی بسیار بدی دارد. بوی بد باد شکم به واسطه فرآیند تخمیر که…
۴ ماه پیش

چاقی شکم و راه‌های کنترل آن: تغذیه، ورزش و سبک زندگی سالم

چاقی شکم یک شکایت رایج هم برای زنان و هم برای مردان است، این هم به دلیل رواج آن و هم سخت بودن از بین بردن این چربی ها است. اگر از هر کسی که می خواهد وزن کم کند بپرسید که در کدام ناحیه از بدن خود بیشتر دوست دارد چربی را کاهش دهد، کلمات "شکم من" بیشتر…
۵ ماه پیش

نوشیدنی های کاهش وزن: راز کره ای برای از بین بردن سریعتر چربی شکم

ترکیب نوشیدنی‌های کره‌ای برای کاهش وزن در یک سبک زندگی سالم می‌تواند انگیزه جستجوی یک دور کمر باریک تر را در شما تقویت کند. برای دنبال کردن یک سبک زندگی سالم‌تر، بسیاری از افراد به نوشیدنی‌های کاهش وزن کره‌ای روی می‌آورند و به دنبال راهی سریع و…
۵ ماه پیش

شروع ورزش با شکم خالی: آیا این راهکار بهتری برای چربی سوزی است؟

آیا ورزش با شکم خالی موجب کاهش وزن بیشتر می‌شود؟ فرض بر این است که ورزش در هنگام گرسنگی باعث می‌شود بدنتان برای تولید انرژی، به‌سبب نبود منبع غذایی جدید، از چربی‌ها و کربوهیدرات‌های ذخیره‌شده استفاده کند و بدین‌ترتیب وزنتان بیشتر کم شود. بااین‌حال…
۷ ماه پیش

آیا می‌خواهید چربی شکم خود را به سادگی آب کنید؟ با این چند خوراکی ساده به هدفتان برسید!

در حالی که هیچ غذای خاصی وجود ندارد که بتواند به طور جادویی چربی شکم را به خودی خود آب کند، یک رژیم غذایی متعادل که شامل غذاهای خاصی است می‌تواند به کاهش وزن کلی کمک کند. این کار می‌تواند منجر به کاهش چربی شکم شود. در اینجا برخی از غذاهایی که ممکن…
۷ ماه پیش

نداشتن کیسه صفرا چه مشکلاتی را ایجاد می کند؟؛ عوارض جراحی کیسه صفرا

کوله‌سیستکتومی چیست؟ به عمل برداشتن کیسه صفرا کوله‌سیستکتومی (cholecystectomy) می‌گویند. جراحی برداشتن کیسه صفرا به ۲ روش انجام می‌شود که در ادامه هریک را بررسی کرده‌ایم. 1. برداشتن کیسه صفرا با جراحی باز در این روش، جراح برش کوچکی (۱۰ تا ۱۵…
۹ ماه پیش

درباره عفونت ژیادریا چه می دانیم؟

عفونت ژیاردیا چیست؟ عفونت ژیاردیا نوعی عفونت روده است که با انقباضات شکمی، نفخ، حالت تهوع و اسهال آبکی شناخته می شود. ژیاردیا به وسیله یک انگل میکروسکوپی ایجاد می شود که در سراسر جهان وجود دارد، به ویژه در مناطقی که بهداشت نامناسب و آب آلوده دارند.…
۹ ماه پیش

خارج کردن بزرگ‌ترین و سنگین‌ترین سنگ کلیه جهان از بدن یک بیمار

پزشکان سریلانکایی از شکم یک سرباز 62 ساله بازنشسته، سنگ کلیه‌ای به طول 13.372 سانتی‌متر و وزن 801 گرم را خارج کردند. آن‌ها با انجام این کار، موفق شدند تا رکورد جهانی بزرگ‌ترین و سنگین‌ترین سنگ کلیه‌ای که تاکنون از بدن انسان خارج شده را به ثبت…
۹ ماه پیش

باندینگ معده یا حلقه معده چه کاربردهایی در لاغری دارد؟

باندینگ معده (Gastric Banding) نوعی عمل برای کاهش وزن و یکی از انواع جراحی چاقی است که با تکنیک لاپاراسکوپی توسط برش‌های کوچکی در قسمت بالای شکم انجام می‌شود. اضافه وزن یکی از مشکلات عصر حاضر است که افراد زیادی از پیر و جوان درگیر آن هستند. در برخی…
۹ ماه پیش

غذاهای معروف عراق که باید تست کنید

هنر معماری، جشن ها، آیین مذهبی، داستان ها، سبک پوشش، ترانه ها و... هر یک به نوعی فرهنگ یک جامعه را به نمایش می گذارد. میلیون ها گردشگر سالانه برای تجریه نزدیک این فرهنگ ها، چمدان و کوله سفر می بندند. در این میان، شناخت آداب غذایی یک جامعه، ملت و…
۹ ماه پیش

فلفل سیاه نفخ شکم را رفع و روند پیری را کُند می‌کند

پزشکان آیورودا بر این باورند که فلفل سیاه نفخ شکم را تسکین می‌دهد؛ در طب سنتی چین نیز از فلفل سیاه برای درمان صرع استفاده می‌شود. آیورودا یک علم باستانی و کهن و نزد بسیاری از افراد هندی و اروپا و آمریکا است که از هندوستان ریشه گرفته و به خصوص در هند…
۱۱ ماه پیش

عفونت ناف و تمام اطلاعات درباره آن

کثیفی، باکتری ها، قارچ ها و میکروب ها می توانند در داخل ناف شکم شما گیر کرده و شروع به تکثیر کنند که می تواند باعث ایجاد عفونت شود. اگر به عفونت ناف شکم مبتلا شوید ممکن است متوجه ترشحات سفید، زرد، قهوه ای یا خونی از آن شوید. این ترشحات همچنین ممکن…
۱۱ ماه پیش

آیا چیزی درباره فتق ناف شنیده اید؟

فتق ناف چیست؟ در دوران بارداری، طناب نافی از طریق سوراخ کوچکی در عضله شکمی جنین بیرون می‌آید. بلافاصله بعد از تولد، این سوراخ خودبه‌خود بسته می‌شود. اگر این ماهیچه‌ها در قسمت میانی بدن کاملا به هم متصل نشوند، ممکن است در زمان تولد یا سال‌های بعد فتق…
۱ سال پیش

شکم گردی با غذاهای عربی؛ معرفی غذاهای معروف عراق

هنر معماری، جشن ها، آیین مذهبی، داستان ها، سبک پوشش، ترانه ها و... هر یک به نوعی فرهنگ یک جامعه را به نمایش می گذارد. میلیون ها گردشگر سالانه برای تجریه نزدیک این فرهنگ ها، چمدان و کوله سفر می بندند. در این میان، شناخت آداب غذایی یک جامعه، ملت و…
۱ سال پیش

محافظت از آلت تناسلی و کیسه بیضه: اهمیت محافظت و پیشگیری از بیماری‌ ها و آسیب‌ ها

بیضه ها قبل از تولد، درون شکم قرار داشته و بعد از تولد پایین می‌آید و در کیسه بیضه قرار می‌گیردکه دارای لوله‌های پیچ خورده بسیاری است که مسئولیت ساخت اسپرم را برعهده دارند. کیسه بیضه، کیسه ای از پوست است که در جلوی لگن، بین پاها قرار گرفته است. در…
۱ سال پیش

راهکار های مفید برای بهبود باد شکم

باد شکم چیست؟ منظور از باد شکم یا باد روده، آزادشدن گازهای دستگاه گوارش از طریق مقعد است. این اتفاق هنگامی رخ می‌دهد که گازهای گوارشی درون روده‌ها جمع می‌شوند و کاملا طبیعی است. هنگامی که غذا هضم می‌شود، گازی درون دستگاه گوارش جمع می‌شود که معمولا…
۱ سال پیش

صبحانه در مناطق مختلف ایران چیست؟

هدف از سفر کردن تجربه کردن اتفاقات جدید، مزه‌های جدید، آب‌وهوای جدید اقامتگاه جدید و سبک جدیدی از زندگی است. شما با سفر کردن می‌توانید ذهنتان را گسترش دهید، با آداب‌ورسوم فرهنگ‌های مختلف آشنا شوید، از لهجه و حتی چهره‌های مختلف لذت ببرید و با گرفتن…
۱ سال پیش

چرا چربی های شکم آب نمی شود؟

مقدار چربی دور کمرتان می‌تواند پیش درآمد طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها و مشکلات برای سلامتی باشد مانند بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت نوع دوم و انواع سرطان‌ها. چربی زیاد شکم، یک مشکل تقریبا همگانی است اما عوارضی که این چربی‌های ایجاد می‌کنند فراتر از…
۱ سال پیش

برای داشتن شکمی صاف این مطلب را از دست ندهید!

مردم چین در اجرای اصول تغذیه مناسب و تناسب اندام بسیار موفق عمل کرده‌اند. در ادامه این مطلب با ۸ مورد از اصول تغذیه مناسب آشنا می‌شوید. 1. غذا را درست بجوید هر لقمه را ۳۰ بار بجوید. مطمئنا این جمله را بارها شنیده‌اید. جویدن درست غذا به هضم راحت آن…
۱ سال پیش

غذاهای شل کننده شکم را می شناسید؟

غذاهای شل‌کننده شکم برای افرادی که دچار یبوست هستند بسیار تاثیرگذار است. ۲۰ درصد از مردم جهان به یبوست مبتلا هستند. وقتی غذا در روده به آهستگی حرکت می‌کند، این مشکل به‌وجود می‌آید. یک رژیم کم فیبر و نداشتن فعالیت جسمانی می‌تواند به داشتن یبوست کمک…
۱ سال پیش

آیا باید با شکم خالی قهوه بنوشید؟

قهوه آنقدر نوشیدنی محبوب است که میزان مصرف آن پس از آب در برخی کشورها در رتبه دوم قرار دارد. کافئین موجود در قهوه علاوه بر کمک به احساس خستگی کمتر و هوشیاری بیشتر، ممکن است خلق و خو، عملکرد مغز و عملکرد ورزشی شما را بهبود بخشد. همچنین ممکن است کاهش…
۱ سال پیش

دلایل نفخ شکم در دوران پریود چیست و چگونه برطرف می شود؟

نفخ شکم در دوران پریود چرخه قاعدگی علائم آزاردهنده‌ای دارد که از چند روز قبل (دوره PMS) آغاز می‌شوند و تا پایان خونریزی هم ادامه دارند. نفخ شکم در پریود یکی از علائم طبیعی است که از چند روز قبل پریود شروع می‌شود و تا چند روز بعد هم ادامه دارد. احساس…
۱ سال پیش

خوردنی و مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شوند

خوردنی و مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شوند ماست، قهوه و آب پرتقال تازه، اکثر مردم زمانی که به یک صبحانه عالی فکر می کنند، این مواد را به یاد می آورند. متاسفانه، تنها برخی افراد آگاه هستند که اگر برخی خوراکی ها با شکم خالی خورده شوند، خیلی سالم…
۱ سال پیش

آیا سلمان رشدی زنده است؟

سلمان رشدی، نویسنده هندی الاصل بریتانیایی و نویسنده مرتد کتاب "آیات شیطانی" در حالی که عصر جمعه قصد سخنرانی در نیویورک را داشت، با چاقو از ناحیه گردن و شکم زخمی شد. رشدی پس از انتقال به بیمارستان با هلیکوپتر در آنجا ساعت‌ها تحت عمل جراحی قرار گرفت و…
۱ سال پیش

چه دلایلی باعث درد ناف در دوران بارداری می شود؟!

درد ناف در دوران بارداری درد ناف در دوران بارداری بسیار رایج است. بسیاری از زنان باردار در سه ماهه دوم و سوم بارداری دچار درد ناف می شوند. ناف محل اتصال جفت در رحم است و پس از تولد نوزاد به هیچ بخشی از حفره شکم متصل نمی شود. بیشتر علل درد ناف بی ضرر…
۱ سال پیش

8 راه برای از بین بردن چربی شکم و داشتن یک زندگی سالم تر

کاهش چربی شکم هدف قرار دادن چربی شکم به طور خاص در هنگام رژیم غیرممکن است. اما کاهش وزن به طور کلی به کوچک شدن دور کمر شما کمک می کند. مهم‌تر این است که به کاهش لایه خطرناک چربی احشایی کمک می‌کند، نوعی چربی در حفره شکمی که نمی‌توانید آن را ببینید…
۲ سال پیش

این 5 غذا را بخورید تا از شر چربی های سرسخت شکم خلاص شوید

چربی اضافی شکم می تواند شما را در خطر ابتلا به بیماری های کشنده سبک زندگی قرار دهد. خوردن این پنج غذا می تواند به شما کمک کند این چربی های سرسخت را از بین ببرید. چربی اضافی شکم می تواند خطرناک تر از آن چیزی باشد که تا به حال فکر می کردیم. با افزایش…
۲ سال پیش

12 راه عالی برای خلاص شدن از شر نفخ

راه های جلوگیری از نفخ در یک زمان، احتمالاً احساس نفخ کرده اید، که احساس ناخوشایند حبس شدن گاز یا افزایش فشار در روده شماست. این علامت گوارشی همچنین ممکن است با بزرگ شدن کمر به نام اتساع شکم همراه باشد. نفخ بسیار شایع است و در 16 تا 31 درصد از جمعیت…
۲ سال پیش

درد بیضه در مردان: مروری کوتاه بر علل احتمالی

درد بیضه دردی است که در اطراف یک یا هر دو بیضه ایجاد می شود. گاهی اوقات درد بیضه در واقع از جای دیگری در کشاله ران یا شکم منشأ می گیرد و در یک یا هر دو بیضه احساس می شود. درد بیضه دلایل مختلفی دارد. بیضه ها بسیار حساس هستند و حتی یک آسیب جزئی می…
۲ سال پیش

عفونت های باکتریایی و مرگ و میر باورنکردنی

عفونت های باکتریایی عفونت های جدی باکتریایی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در بیمارستان ها و مراکز مراقبت های بهداشتی هستند. باکتری‌ها می‌توانند از طریق زخم‌ها و محل‌های جراحی، ونتیلاتورها و کاتترها وارد بدن شوند و منجر به ذات‌الریه، عفونت‌های مجاری…
۲ سال پیش

با سه روش آسان و سریع سیب زمینی شکم پر خوشمزه آماده کنید!

سیب زمینی شکم پر سیب زمینی شکم پر از جمله غذاهای لذیذ و خوش طعمی است که به راحتی با چند دستور روش می‌توانید آن را در منزل تهیه کنید و از طعم خوشمزه آن لذت ببرید. در این مقاله با طرز تهیه سیب زمینی شکم پر ترکیه ‌ای، سیب زمینی شکم پر در روغن و سیب…
۲ سال پیش

قدیمی ترین نقاشی که انسان کشید چیست و چقدر قدمت دارد؟

قدیمی ترین نقاشی که انسان کشید کجاست؟ قدیمی‌ترین نقاشی که توسط انسان کشیده شده است، یک خوک با شکمی بزرگ است. این نقاشی در غاری در جزیره‌ی سولاوسی اندونزی کشف شده است. در کنار این نقاشی اصلی، دو خوک تقریباً کامل دیگر که به نظر می‌رسد روبه‌روی یکدیگر…
۲ سال پیش

نفخ شکم | راه های آسان و مؤثر برای درمان نفخ شکم

نفخ شکم نفخ یک فرآیند بیولوژیکی است. به طور کلی نفخ ناشی از تجمع گاز در دستگاه گوارش است. نفخ می‌تواند به ناراحتی شکمی منجر شود. بعضی افراد سایر علل بزرگی شکم، مانند چربی جدار شکم، تجمع مایع داخل شکم و تومورهای شکمی را به اشتباه نفخ توصیف می‌کنند.…
۲ سال پیش

چربی سوزی در زمان استراحت | چگونه در زمان استراحت چربی سوزی کنیم؟

چند شیوه چربی سوزی در زمان استراحت روش های چربی سوزی تکنیک هایی درمانی و خاصی می باشند که با استفاده از آنها می توان به جنگ اضافه وزن و چربی های رایج و ناخوشایند شکمی رفته، و آنها را رفع و درمان کرد. امروزه سبک زندگی زندگی انسان نسبت به گذشته تغییر…
۲ سال پیش

با ۲۰ ترفند ساده و کلیدی شکم و پهلو خود را لاغر کنید

لاغری سریع شکم و پهلو با ۲۰ ترفند ساده ولی کلیدی! ممکن است از آن دسته افرادی باشید که تنها در قسمت شکم و پهلو چربی اضافه دارند و تمایل دارید تا تنها چربی های آن منطقه را بسوزانید. اما به خاطر داشته باشید که انتخاب اینکه کدام قسمت بدن زودتر آب شود به…
۲ سال پیش

عوارض نبستن پیش بند موقع شستن ظروف برای خانم ها

چرا خانم‌ها موقع ظرف شستن باید پیش بند داشته باشند؟ خانم‌هایی که هنگام شستن ظرف‌ها از پیش بند استفاده نمی‌کنند، لباس و شکم آن‌ها همیشه خیس می‌شود که این موضوع می‌تواند خطراتی برای زنان داشته باشد. شستن ظرف و ظروف یکی از متداول‌ترین کار‌های خانم‌های…
۲ سال پیش

آب هندوانه و اینهمه خاصیت برای بدن

خواص آب هندوانه برای بدن هندوانه از میوه‌های تابستانی پرطرفدار است که طبع سردی دارد و سرشار از آنتی‌اکسیدان و انواع ویتامین‌ها است. همچنین آب هندوانه منبعی از بتاکاروتن است که فواید بسیاری برای بدن دارند. کمبود آب بدن یکی از مشکلات رایج امروزی است…
۲ سال پیش

ترک پوست شکم در دوران بارداری را چگونه باید درمان کرد؟

ترک پوست چیست؟ ترک یا شکاف پوست خطوط یا نوارهایی هستند که به دلیل کشیدگی زیاد بافت‌های متصل به پوست ایجاد می‌شوند. وقتی لایه میانی پوست دچار کشیدگی زیاد شود، برخی از فیبرهای کلاژن آن دچار پارگی می‌شوند. این باعث می‌شود رگ‌های خونی پنهان در زیر پوست…
۲ سال پیش

فتق | انواع فتق | نشانه ها و درمان فتق

فتق به بیرون زدگی یا خارج شدن هر عضو بدن، از جای اصلی خود گفته می‌شود. به عبارتی دیگر: تغییر محل اعضایی از بدن به حفره یا بافت مجاور که موجب تورم یا پارگی شود را فتق می‌گویند. فتق فتق یک بیماری شکمی است و زمانی‌ پیش می اید که لایه ‌های درونی‌ عضلات…
۲ سال پیش

آنفلوآنزای معده یا گاستروانتریت ویروسی | علایم آنفلوآنزای معده یا گاستروانتریت ویروسی |درمان آنفلوآنزای معده

آنفلوآنزای معده یا گاستروانتریت ویروسی آنفلوآنزای معده با نام تخصصیِ گاستروانتریت ویروسی با علائمی چون حالت تهوع، گرفتگی شکم، از دست دادن آب بدن، لرز، خشکی دهان، سردرد، کاهش اشتها و تب خود را نشان می‌دهد. برخی بیماری‌ها مانند آنفلوآنزای معده با…
۳ سال پیش

فیبروم رحم چیست؟ | تمام اطلاعات درباره فیبروم رحم

فیبروم رحم تغییراتی است که در بافت عضلانی رحم ایجاد می شود، این تغییرات منشا ژنتیکی دارند بدین معنا که اگر بیماری قرار است مبتلا به فیبروم شود، این فیبروم ها از دوران جنینی سلول هایش در بافت رحم فرد ایجاد می شود و بتدریج با بزرگ شدن رحم، تغییرات…
۳ سال پیش

لوزالمعده یا پانکراس | نشانه‌های بیماری لوزالمعده یا پانکراس | بیماری های لوزالمعده یا پانکراس | درمان بیماری های لوزالمعده یا پانکراس

 لوزالمعده یا پانکراس در حفره‌ی شکمی و در پشت معده قراردارد، و حدود 25 سانتیمتر طول دارد و در یک سر ضخیم‌تر و در سر دیگر باریک است. پانکراس نقش‌ دوگانه‌ای دارد؛ از طرفی یکی از اندام‌های دستگاه گوارش است و از طرف دیگر جزئی از سیستم هورمونی (غدد درون…
۳ سال پیش

سقط جنین | میزان دیه جنین | سقط جنین جنایی | سقط جنین درمانی

سقط جنین از جمله مسائل پیچیده و بغرنج جوامع امروزی است. تقریباً همۀ جوامع بشری با توجه به تنوع گستردگی و میزان نفوذ باورهای دینی و اخلاقی میان طبقات مختلف جامعه، با این مسئله روبرو هستند. طبیعی است که نظام های حقوقی با داعیـۀ حفاظـت و حمایـت از ارزش…
۳ سال پیش

لوزالمعده یا پانکراس؛ آناتومی و وظایف

ساختار و کارکرد لوزالمعده پانکراس (pancreas)، نخستین بار به وسیله ی هروفيلوس (Herophilus) آناتومیست و جراح یونانی (۳۵۵ - ۲۸۰ پیش از میلاد مسیح) شناسایی شد. چند صد سال بعد، روفوس (Ruphos) آناتومیست دیگر یونانی این غده را، پانکراس به معنی «تمام- گوشت»…
۳ سال پیش

آگوستین قدیس | اعتقادات آگوستین قدیس

آگوستین قدیس شدیدا معتقد به دین مسیحیت و از رهبران کلیسا بود اما وی فلسفه خود را عمدتاً با تعبیرهای افلاطون بیان می کرد. زندگی و آثار آگوستین قدیس اگوستین قدیس به سال ۳۵۴ میلادی در شهر تاگاست واقع در آفریقای شمالی به دنیا آمد. هنگام تولد وی…
۴ سال پیش

جواب این سوال که چه اشکال دارد که ما هم همانند سوئیس باشیم این است که آیا آفریده شدیم که آسوده بخوریم و بخوابیم و در آخر از دنیا برویم؟/انقلاب اسلامی یعنی اینکه ما همانند حیوانات نیستیم که فقط به فکر شکم و مباحث دیگر باشیم

پایگاه خبری حقوق نیوز آیت الله محمد تقی مصباح یزدی در نشست عمومی طلاب و فضلای قمی حوزه علمیه قم که در حسینیه امام خمینی (ره) دفتر مقام معظم رهبری برگزار شد، سخنرانی کرد. به گزارش انتخاب، وی اظهار داشت : مهمترین محوری که برای بحث و گفتگو در چنین…
۴ سال پیش

چرا با وجود سبک زندگی سالم، شکم‌تان بزرگ و پُر از چربی است؟!

پایگاه خبری حقوق نیوز چرا با وجود سبک زندگی سالم، شکم‌تان بزرگ و پُر از چربی است؟! ورزش می‌کنید و بیشتر اوقات تغذیه‌تان سالم است. با توجه به اهمیتی که به سالم بودن هر چیزی که در دهان‌تان می‌گذارید می‌دهید و ورزشی که می‌کنید، توانسته‌اید به وزن ایده…
۴ سال پیش