اختلال اضطراب
شناخت‌درمانی در روان‌شناسی: مبانی نظری، تکنیک‌ها و اثربخشی
مقدمه شناخت‌درمانی یکی از برجسته‌ترین رویکردهای درمانی در روان‌شناسی معاصر است که بر این فرض اساسی استوار است که شیوه تفسیر و پردازش رویدادها نقش محوری در شکل‌گیری هیجان‌ها و رفتارهای انسان دارد. این رویکرد نخستین‌بار در دهه ۱۹۶۰ توسط آرون تی. بک،…۶ ماه پیش
پیامدهای روانی جنگ چیست؟ از اضطراب و PTSD تا آسیب‌های بین‌نسلی
مقدمه جنگ، پدیده‌ای مخرب و چندوجهی، همواره یکی از اصلی‌ترین عوامل ایجاد آسیب‌های عمیق در تار و پود جوامع بشری بوده است. فراتر از تلفات جانی و ویرانی‌های مادی، پیامدهای روانی و روحی جنگ، چالش‌هایی جدی و گاه پایدار را برای افراد و جوامع درگیر به…۶ ماه پیش
اختلال سازگاری: درک سریع انواع، معیارهای تشخیصی و مسیر بهبودی مؤثر
مقدمه: اختلالات سازگاری اختلالات سازگاری (Adjustment Disorders) یک دسته تشخیصی روانپزشکی هستند که وضعیت‌هایی را توصیف می‌کنند که در آن فرد به یک عامل استرس‌زای مشخص یا قابل شناسایی، پاسخی هیجانی یا رفتاری می‌دهد که فراتر از حد انتظار برای آن موقعیت…۹ ماه پیش
منابع گیاهی ویتامین B12 این خوراکی های گیاهی، سطح B12 خود را بالا نگه دارید
کمبود ویتامین B۱۲، مشکلات جدی، همچون اختلال‌های سیستم عصبی، اضطراب، افسردگی و بیماری‌های قلبی در فرد ایجاد میکند. بنابراین باید این ویتامین را حتما در منابع غذایی‌تان بگنجانید. اگر گیاهخوار و وگان هستید، این ویتامین را می‌توانید از مواد غذایی گیاهی…۱ سال پیش
آیا استرس می‌تواند در بروز اسکیزوفرنی نقش داشته باشد؟
اگرچه اسکیزوفرنی، استرس و اضطراب اختلالات روانی متفاوتی هستند، اما امکان ابتلا به آنها به‌صورت همزمان وجود دارد. استرس روانی می‌تواند برخی از علائم اسکیزوفرنی را تشدید کند، به‌ویژه اگر فرد مستعد ابتلا به این بیماری باشد. اضطراب نیز می‌تواند در…۱ سال پیش
نشانه های اختلال اضطرابی در کودکان: چگونه بفهمیم فرزندمان در خطر است؟
بسیاری از افراد خاطرات واضحی از ترس‌های دوران کودکی خود دارند، اما معمولا با گذشت زمان این نگرانی‌ها را پشت سر می‌گذارند. با این حال، برای برخی از کودکان و والدینشان، تشخیص اینکه یک ترس طبیعی است یا در حال تبدیل شدن به یک فوبیا یا اختلال اضطرابی…۱ سال پیش
چگونه شب ها زودتر بخوابیم؟ نکات کاربردی برای خواب بهتر
عوامل متعددی وجود دارند که اجازه نمی‌دهند شما شب‌ها زودتر بخوابید. ممکن است شما تعهد کاری نداشته باشید، اضطراب و استرس زیادی را تحمل کنید، اختلال خواب داشته باشید یا تنها زمان بیکاری شما موقع خواب شب باشد. شاید علت دیر خوابیدن شما وقت گذراندن زیاد…۱ سال پیش
فلوکستین و زمان مصرف: چرا صبح بهترین انتخاب است؟
فلوکستین یکی از شناخته‌شده‌ترین داروهای ضدافسردگی از دسته مهارکننده‌های بازجذب سروتونین (SSRI) است که برای درمان افسردگی، اختلال وسواس فکری-عملی (OCD)، اختلال اضطراب عمومی و برخی اختلالات دیگر تجویز می‌شود. یکی از نکات کلیدی درباره مصرف فلوکستین،…۱ سال پیش
آمار نگران کننده: ۲۵ درصد ایرانی ها با اختلالات روانی دست و پنجه نرم می‌کنند
سرپرست دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: غربالگری زودهنگام و تشخیص موارد ابتلا راهکار اصلی وزارت بهداشت برای پیشگیری از اختلالات روان به حساب می‌آید و پس از تشخیص، موضوع درمان مطرح می‌شود که به روش‌های مختلف قابل ارائه است. دکتر…۱ سال پیش
روش جدید و نوین برای کاهش علائم اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) یک وضعیت روانی پیچیده است که در افرادی که تجربه‌های بسیار استرس‌زا یا آسیب‌زا داشته‌اند، ایجاد می‌شود. این اختلال با علائمی مانند کابوس‌ها، خاطرات ناخواسته از واقعه، اضطراب شدید و رفتارهای اجتنابی همراه است. یکی از…۲ سال پیش
علت ترس از سگ و راهکارهای درمان آن
ترس از سگ اگرچه ترس از مار و عنکبوت شیوع بیشتری دارند، اما در زندگی روزمره احتمال روبه رو شدن با سگ ها بیشتر است. ترس از سگ‌ها می‌تواند مخرب باشد و ارتباط با دوستان و بستگانی که سگ دارند را محدود کرده و در فعالیت‌های عادی اختلال ایجاد کند. فوبی های…۲ سال پیش
لالی انتخابی در کودکان: آیا لالی انتخابی درمان پذیر است؟
لالی انتخابی چیست؟ لالی انتخابی (SM) یک وضعیت سلامت روان است که در آن به دلیل ترس یا اضطراب فرد نمی تواند در موقعیت های خاصی صحبت کنید. معمولاً کودکان خردسال دچار این اختلال می شوند، اما می تواند نوجوانان و بزرگسالان را نیز درگیر کند. لالی انتخابی…۲ سال پیش
تمام اطلاعات درباره اضطراب موقعیتی که باید بدانید
اضطراب موقعیتی نوعی نگرانی و هراس از موقعیت‌های ناآشنا و جدید است. روانشناسان این وضعیت را از اختلالات اضطرابی متمایز نمی‌دانند بلکه آن را راهی برای توصیف چگونگی تاثیر اضطراب بر شخص معرفی می‌کنند. حتما برای شما هم پیش آمده در موقعیت‌های خاص مانند…۳ سال پیش
یبوست بر عملکرد مغز چه تاثیری دارد؟
به گزارش سی ان ان در نخستین تحقیقی که به بررسی تاثیر یبوست بر روند پیری مغز می پردازد، دانشمندان به یک سری ارتباطات نسبتا نگران کننده دست یافته اند. بر اساس مطالعات ارائه شده در کنفرانس بین المللی انجمن آلزایمر در آمستردام، یبوست مزمن که توسط…۳ سال پیش
بررسی علائم اعتیاد به قرص ب2
اعتیاد به مواد مخدر مشکلی جدی است که بصورت گسترده در سراسر جهان تأثیرگذار است. یکی از مواد مخدری که در دسترس عمومی قرار دارد و استفاده‌ی نادرست از آن می‌تواند به اعتیاد منجر شود، قرص ب2 با نام تجاری بنزودیازپین است. این قرص‌ها بصورت عمده برای درمان…۳ سال پیش
آشنایی با انواع روانگردان؛ از دارو ها تا مواد توهم زا
روانگردان ها چه هستند؟ داروهای روانگردان به مهار علائم روانی مانند تغییر ناگهانی خلق، خشم انفجاری، توهم، هذیان و عارضه‌هایی که ممکن است با روان‌درمانی تداخل داشته باشند، کمک می‌کنند. با مهار این علائم، بیمار می‌تواند بر رشد توانایی‌های سازش خود و…۳ سال پیش
طراحی آزمایش خونی برای تشخیص اختلال اضطراب
محققان آزمایش خون جدیدی را توسعه داده‌اند که می‌تواند ریسک بروز اضطراب در افراد و اثر عوامل دیگر بر آن را مشخص کند. این آزمایش همچنین قادر به تشخیص شدت اضطراب در افراد مبتلا به این مشکل و پیشنهاد بهترین درمان برای رفع این بیماری است. به گزارش…۳ سال پیش
آیا می دانید مردم جهان از چه چیزهایی بیشتر می‌ترسند؟
فوبیا ترسی است غیرواقعی، شدید و طولانی مدت از یک جسم، شخص، حیوان یا موقعیت. فوبیا نوعی اختلال اضطراب است. شخصی که فوبیا دارد یا سعی می کند از چیزی که ترس ایجاد میکند اجتناب کند یا آن را با اضطراب و پریشانی فراوان تحمل می کند. بعضی از فوبیا ها بسیار…۴ سال پیش
اضطراب ناشی از برقراری ارتباط چشمی و راه های غلبه بر آن
ارتباط چشمی در تعاملات اجتماعی اهمیت زیادی دارد، به طوری که ترس از انجام این کار می‌تواند در ارتباطات روزمره اختلال ایجاد کند. با برقراری تماس چشمی به طرف مقابل نشان می‌دهید که به او احترام می‌گذارید و صحبت‌هایش را درک می‌کنید. از سوی دیگر، ارتباط…۴ سال پیش
مقابله با اضطراب در مکان های عمومی با 6 نکته
مقابله با اضطراب در مکان های عمومی اختلالات اضطرابی، از جمله اختلال هراس، با ترس و عصبی بودن قابل توجه مشخص می شود که اغلب با علائم جسمی ناراحت کننده همراه است. کنترل علائم اختلال هراس اغلب دشوار است و مقابله با حملات پانیک و آگورافوبیا زمانی که در…۴ سال پیش
لورازپام و اعتیاد به آن؛ از مصرف خودسرانه لورازپام بپرهیزید!
لورازپام لورازپام همچون کلونازپام از خانواده بنزودیازپین ها می باشد و مصرف آن به عنوان یک داروی ضد اضطراب می باشد و عملکرد آن بر پایه تاثیر بر روی مغز و سیستم عصبی مرکزی است و با اختلال بر عملکرد صحیح آنها باعث ایجاد آرامش در مصرف کننده خواهد شد و…۴ سال پیش
انواع بیماری‌های روانی رایج و کمتر رایج
شرایط مختلفی وجود دارد که به عنوان بیماری روانی شناخته می شوند. انواع رایج تر عبارتند از: اختلالات اضطرابی افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی به اشیاء یا موقعیت‌های خاص با ترس و وحشت و همچنین با علائم فیزیکی اضطراب یا هراس مانند ضربان قلب سریع و تعریق…۴ سال پیش
اضطراب های کاری چیست؟ | چگونه می توان اضطراب های کاری را برطرف کرد؟
بر اساس یک نظرسنجی از انجمن اختلالات اضطرابی در آمریکا، در حالی که تنها ۹ ٪ از افراد با یک اختلال اضطراب تشخیص داده شده زندگی می‌کنند، ۴۰ ٪ از افراد در زندگی روزمره خود دچار استرس یا اضطراب مداوم هستند. اضطراب واسترس ناشی از کار منجر به تأثیر یک…۵ سال پیش
اضطراب انتظاری چیست؟ چرا برای آینده اضطراب دارید؟
اضطراب انتظار چیست؟ اضطراب انتظار یا اضطراب پیش بین (پیش بینی)، ترس و نگرانی بیش از حد در مورد آینده است. نگرانی و ترس افراطی در مورد آینده یک علامت و نشانه برای بسیاری از انواع اختلالات اضطرابی است. این وضعیت با عنوان اضطراب انتظار یا اضطراب پیش…۵ سال پیش
آژیتاسیون | آژیتاسیون یا اختلال بی قراری روانی - حرکتی
آژیتاسیون یا اختلال بی‌قراری روانی - حرکتی چیست؟ آژیتاسیون بیان فیزیکی اضطراب و تنش روانی است. آژیتاسیون، سراسیمگی یا بی‌قراری روانی - حرکتی، یک اختلال روانی می‌باشد که فرد احساس اضطراب شدیدی دارد و باعث می‌شود بی‌اختیار حرکاتی انجام دهد. در واقع…۵ سال پیش
سکوت انتخابی یا لالی انتخابی | سکوت انتخابی؛ سکوتی که توسط کودکان انتخاب می شود
سکوت انتخابی یا لالی انتخابی سکوت انتخابی نوعی اختلال است که در آن شخص با وجود اینکه در حالت عادی قادر به تکلم است، در موقعیت‌هایی خاص یا در برابر افرادی خاص قادر به حرف زدن نیست. این اختلال ممکن است به همراه خجالت و اضطراب اجتماعی باشد. رفتار شخص…۵ سال پیش
اختلالات تیک | درباره اختلالات تیک بیشتر بدانید
تیک چیست؟ تیک های حرکتی یا صوتی، درواقع، حرکات، ژست ها، اداها یا صداهایی هستند که ناگهانی و تکرارشونده اند. اغلب به صورت حمله ای و در مواقع اضطراب و برانگیخته شدن یا استراحت بیش ترمی شود و در زمان تمرکز بر فعالیت جسمی یا ذهنی کاهش می یابند. گاهی…۵ سال پیش
اختلال اضطراب جدایی در کودکان: تأثیر بر عملکرد تحصیلی و روابط اجتماعی
اختلال اضطراب جدایی اختلال اضطراب جدایی یکی از زیر شاخه های اختلالات اضطرابی است و در این اختلال فرد به علت جدایی از خانه یا افرادی (برای مثال یک والد، خواهر یا برادر، یا دوست) که با آنها اتصال عاطفی قوی دارد، اضطراب شدیدی از قبیل ترس و نگرانی را…۵ سال پیش
اختلال اضطراب در زنان و علائم آن
اختلال اضطراب در زنان اضطراب پاسخ طبیعی بدن به استرس است که می تواند با احساس ترس یا دلهره نسبت به آینده همراه باشد. طول مدت یا شدت احساس اضطراب به علل استرس زا بستگی دارد. علائم جسمی مانند افزایش فشار خون و حالت تهوع ممکن است هراه با اضطراب بروز…۵ سال پیش
اختلالات اضطرابی | علائم و راه های درمان اختلالات اضطرابی
اضطراب یا اختلال اضطرابی یک بیماری روانی شایع است، به‌طوری‌که بیشتر زنان و میان‌سالان و افراد سالمند با آن مواجه هستند. اختلال اضطراب اختلالات اضطرابی یکی از شایع‌ترین آسیب‌های روانی هستند که فرد مبتلا اضطراب مزمن و شدیدی را تجربه میکند و همواره در…۵ سال پیش
هیپنوتیزم در اختلالات روان پزشکی | روان درمانی و هیپنوتیزم
هیپنوتیزم در اختلالات روان پزشکی هیپنوتیزم با اثری که در کاهش تنش و اضطراب دارد بستر مناسبی را برای تأثیر بخشی سایر روش های درمانی در اختلالات مختلف روانپزشکی فراهم می کند. در اوایل در محافل پزشکی از هیپنوتیزم تنها به عنوان شیوه ای تلقینی استفاده…۵ سال پیش
اختلال مازوخیسم جنسی | علائم اختلال مازوخیسم جنسی | علت اختلال مازوخیسم جنسی
اختلال آزار خواهی جنسی یا مازوخیسم جنسی به صورت تحریک شدن جنسی از طریق تحقیر شدن، کتک خوردن، به بند کشیده شدن یا رنج کشیدن به طریقی دیگر در افراد بروز میکند، هم چنین این علائم می‌تواند به صورت خیال پردازی هم باشد. اختلال مازوخیسم جنسی اختلال…۵ سال پیش
تعریق زیاد یا هیپرهیدروز | انواع هیپرهیدروز | دلایل تعریق زیاد یا هیپرهیدروز
هیپرهیدروزی تعریق شدید و غیرطبیعی است که لزوما مربوط به گرما یا ورزش نیست. ممکن است خیلی زیاد عرق کنید به طوری که لباس‌هایتان خیس شود یا از دست‌هایتان عرق بچکد. علاوه بر اختلال در فعالیت‌های روزمره‌ی طبیعی، این نوع تعرق می‌تواند باعث اضطراب در…۵ سال پیش
اختلال دیسفوریای پیش از قاعدگی یا PMDD | علائم دیسفوریای پیش از قاعدگی یا PMDD
اختلال دیسفوریای پیش از قاعدگی این وضعیت نوعی سندرم پیش از قاعدگی (PMS) است که با افسردگی، تحریک پذیری و اضطراب قابل توجهی که یک یا دو هفته قبل از شروع قاعدگی آغاز می شود، خود را نشان می دهد. معمولاً علائم چند روز پس از عدت ماهیانه خانم از بین می…۵ سال پیش
آگورافوبیا یا ترس از مکان های باز و شلوغ | علائم آگورافوبیا | تشخیص آگورافوبیا | درمان آگورافوبیا
آگورافوبیا یکی از انواع فوبیا در دسته اختلالات اضطرابی است که در آن فرد ترسی افراطی و غیرمنطقی نسبت به فضاهای باز، بسته یا شلوغ دارد. افراد مبتلا به آگورافوبیا نمی‌توانند به تنهایی از خانه بیرون بروند یا وقتی در مکان های شلوغ قرار می گیرند نگرانند…۶ سال پیش
اختلال استرس پس از سانحه | اضطراب شدید در پی حوادث ناگوار
اختلال استرس پس از سانحه، پس از مشاهده، تجربهٔ مستقیم یا شنیدن یک عامل استرس‌زا و آسیب‌زای شدید روی می‌دهد که می‌تواند به مرگ واقعی یا تهدید به مرگ یا وقوع یک سانحهٔ جدی منجر شود. اختلال استرس پس از سانحه اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD پیامدی…۶ سال پیش
اختلال نوموفوبیا: ترس ناشی از دور بودن تلفن همراه که زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار می‌دهد
تلفن های همراه به بخشی از زندگی مدرن تبدیل شده اند. آنها نه تنها به عنوان راهی برای برقراری ارتباط عمل می کنند، بلکه به عنوان یک ابزار شبکه اجتماعی، سازمان دهنده شخصی، ابزار خرید آنلاین، تقویم، ساعت زنگ دار و بانک موبایل نیز عمل می کنند. در حالی که…۶ سال پیش
تمام آنچه درباره اختلالات تغذیه باید بدانید! (قسمت 4)
حقوق نیوز/ سلامت و بهداشت/ ورزش و تغذیه اختلالات تغذیه سن اختلال تغذیه زمانی آغاز می شود که مسئولیت بدنتان را برعهده می گیرید؛ عموما زمانی که گرایش خود را برای تغییر و یا افزایش وزن کنترل می کنید. ما معمولا با افزایش سن نسبت به نگهداری و حفظ سلامت…۶ سال پیش
هیستری | نشانه های افراد مبتلا به اختلال هیستری چیست؟!
اختلال هیستری هیستری یک نوع اختلال روانی در دسته اختلالات اضطرابی است که نشانه‌های آن تماما جسمانی می‌باشد. در واقع فرد به ظاهر دچار یک بیماری جسمانی شده است ولی هیچ علت پزشکی برای این اختلال بیمار وجود ندارد. به طور مثال سربازی که تحت استرس و فشار…۸ سال پیش
نوروفیدبک چیست و چه تاثیری بر تصمیم‌گیری ها دارد؟
حقوق نیوز - تصمیم‌گیری، نقش گسترده‌ای در زندگی آدمی دارد و مبنای بسیاری از تصمیمات ما، رفتار خود ماست. پژوهشگران، برای بهبود این فرایند مهم ذهنی، نقش پدیده "نوروفیدبک" را بر تصمیم‌گیری‌های پرخطر بررسی کرده‌اند. به فرایندهای ذهنی که به انتخاب یک…۸ سال پیش
برای آلودگی صوتی به کجا زنگ بزنیم؟
آلودگی صوتی یکی از مصادیق مجرمانه می باشد. آثار آلودگی صوتی روی سلامت شهروندان شامل کاهش تمرکز، اختلالات عصبی، افزایش فشار خون، استرس و اضطراب است. به همین دلیل سر و صدا در هر صورتی که باشد جرم به حساب می‌آید و اگر موجب آزار و اذیت دیگران شود باید…۸ سال پیش
اختلال اضطراب اجتماعی یا جمع هراسی | اضطراب اجتماعی و مختل شدن زندگی روزمره
اضطراب اجتماعی نوعی فوبیا است که با ترس و اضطراب شدید در موقعیت‌های اجتماعی شناخته می‌شود و حداقل بخشی از فعالیت‌های روزمره شخص را مختل میکند. اختلال اضطراب اجتماعی یا جمع هراسی اضطراب اجتماعی نوعی فوبیا است که با ترس و اضطراب شدید در موقعیت‌های…۸ سال پیش
