روان شناختی
کمدی سیاه چیست؟ راز خندیدن به مرگ، پوچی و تابوهای اجتماعی
مقدمه آیا میتوان به مرگ خندید؟ آیا رنج و فاجعه جایگاهی برای شوخی دارند؟ کمدی سیاه یا طنز تلخ، گونهای از شوخطبعی است که دقیقاً به همین پرسشها پاسخ میدهد. این ژانر که با نامهای دیگری همچون طنز دارک، طنز چوبهدار (gallows humor) یا طنز بیمارگونه…۲ هفته پیش
سایه خاموش درون: چرا احساس تنهایی یک تهدید زیستی و روانشناختی جدی است؟
مقدمه در دنیای امروز که به لطف فناوریهای دیجیتال بیش از هر زمان دیگری به یکدیگر متصل هستیم، پارادوکس عجیبی رخ داده است: نرخ احساس تنهایی در میان جوامع بشری به شکل بیسابقهای افزایش یافته است. برای درک آسیبزایی تنهایی، ابتدا باید تمایز دقیقی میان…۳ هفته پیش
خودناتوانسازی: راهبردی ناخودآگاه برای محافظت از «خود» یا مانعی در مسیر موفقیت؟
مقدمه تصور کنید دانشجویی شب پیش از امتحانی سرنوشتساز، بهجای مطالعه، تا نیمهشب با دوستانش وقت میگذراند و صبح روز بعد با خوابآلودگی سر جلسه حاضر میشود. یا نویسندهای که پروژهاش در آستانه تحویل است، ناگهان خود را غرق در کارهای کماهمیت میکند و…۱ ماه پیش
مهمترین حسرتهای زندگی: نگاهی روانشناختی و انسانی
مقدمه حسرت یکی از پیچیدهترین و در عین حال آشناترین احساسات انسانی است؛ احساسی که تقریباً هر انسانی، صرفنظر از فرهنگ، سن یا جایگاه اجتماعیاش، آن را تجربه کرده است. حسرت زمانی شکل میگیرد که فرد گذشتهی خود را بازبینی میکند و متوجه میشود که…۱ ماه پیش
جراحی پلاستیک: تاریخچه، انواع و کاربردهای نوین
مقدمه جراحی پلاستیک یکی از شاخههای تخصصی پزشکی است که به بازسازی، ترمیم و تغییر شکل ظاهری بدن انسان میپردازد. واژه «پلاستیک» در این اصطلاح از کلمه یونانی plastikos به معنای «شکل دادن» یا «قالبگیری» گرفته شده است و هیچ ارتباطی با ماده پلاستیک…۱ ماه پیش
چه کسانی در معرض اعتیاد قرار دارند؟ بررسی عوامل ژنتیکی، روانشناختی و اجتماعی
مقدمه اعتیاد به مواد مخدر و الکل یکی از مهمترین چالشهای بهداشتی و اجتماعی در سطح جهان است. طبق گزارش مؤسسه ملی سوءمصرف مواد آمریکا (NIDA)، اعتیاد یک اختلال مزمن و عودکننده مغز است که با تغییرات پایدار در مدارهای عصبی مرتبط با پاداش، استرس و کنترل…۲ ماه پیش
شناختدرمانی در روانشناسی: مبانی نظری، تکنیکها و اثربخشی
مقدمه شناختدرمانی یکی از برجستهترین رویکردهای درمانی در روانشناسی معاصر است که بر این فرض اساسی استوار است که شیوه تفسیر و پردازش رویدادها نقش محوری در شکلگیری هیجانها و رفتارهای انسان دارد. این رویکرد نخستینبار در دهه ۱۹۶۰ توسط آرون تی. بک،…۳ ماه پیش
دیلی بیست: وضعیت سلامت روان ترامپ یک بحران واقعی است
نویسنده و بیوگرافینویس دونالد ترامپ هشدار داد که افول شناختی رئیسجمهور آمریکا در حال تبدیل شدن به یک «اضطرر ملی» است. وولف گفت که اظهارات ترامپ بیشتر از واقعیت فاصله گرفته و رفتارهای او خشمگینتر شده است. به گزارش ایسنا، مایکل وولف نویسنده و…۴ ماه پیش
سراب خوشبختی: چرا در رابطه با مرد زندار همیشه بازندهاید؟
مقدمه روابط انسانی پیچیدهترین بخش تجربه بشری هستند. عشق، علاقه و کشش عاطفی همواره از منطق پیروی نمیکنند و گاهی انسان را در موقعیتهایی قرار میدهند که با هنجارهای اجتماعی و اصول اخلاقی در تضاد است. یکی از چالشبرانگیزترین و در عین حال آسیبزاترین…۶ ماه پیش
چرا افراد به مواد مخدر گرایش پیدا میکنند؟ بررسی همهجانبه نظریهها
مقدمه سوء مصرف مواد مخدر یکی از مهمترین چالشهای سلامت عمومی در سطح جهان است که پیامدهای گستردهای در ابعاد فردی، خانوادگی و اجتماعی به همراه دارد. بر اساس گزارشهای منتشرشده توسط نهادهای بینالمللی مانند دفتر مقابله با مواد مخدر و جرم سازمان ملل…۶ ماه پیش
چرا ترک سیگار سخت است؟
مقدمه ترک سیگار یکی از چالشبرانگیزترین اقداماتی است که یک فرد میتواند در زندگی خود انجام دهد. با وجود آگاهی گسترده از عواقب مرگبار و زیانبار مصرف دخانیات، میلیونها نفر در سراسر جهان در تلاش برای رهایی از این وابستگی، بارها و بارها با شکست مواجه…۶ ماه پیش
راهبردهای مقابلهای با استرس و اضطراب در زمان جنگ: نگاهی روانشناختی، اجتماعی و فرهنگی
مقدمه جنگ از جمله شدیدترین بحرانهایی است که سلامت روان فردی و جمعی را جامعه را به طور جدی تهدید میکند. پژوهشها نشان دادهاند که قرار گرفتن در معرض خشونت، بیثباتی، و از دست دادن عزیزان، باعث افزایش قابل توجهی در میزان استرس، اضطراب و سایر…۱ سال پیش
چرا از همسرم متنفرم؟ احساس طبیعی یا زنگ خطر جدی در زندگی مشترک؟
آیا طبیعی است که گاهی از همسرمان متنفر شویم؟ زندگی مشترک همیشه با عشق و هیجان شروع میشود؛ اما در بسیاری از موارد، بعد از چند سال از آغاز رابطه، افراد ممکن است احساساتی همچون بیمیلی، دلزدگی یا حتی تنفر از همسر را تجربه کنند. این احساس نهتنها…۱ سال پیش
سندروم ایمپاستر چیست؟ چرا با وجود موفقیت، خودمان را لایق نمیدانیم؟
تعریف سندروم ایمپاستر سندروم ایمپاستر (Impostor Syndrome) حالتی روانی است که فرد در آن، موفقیتهای خود را تصادفی یا ناشی از فریب دیگران میداند. در نتیجه، این افراد با وجود شواهد روشن از شایستگی، حس میکنند تقلب کردهاند و بهزودی دیگران متوجه…۱ سال پیش
اثر تماشاگر چیست؟: دشمن پنهان مسئولیتپذیری در جامعه
اثر تماشاگر چیست؟ «اثر تماشاگر» یا Bystander Effect یکی از پدیدههای معروف روانشناسی اجتماعی است که در آن هرچه تعداد افراد حاضر در یک موقعیت اضطراری بیشتر باشد، احتمال اینکه کسی برای کمک داوطلب شود، کمتر میشود. به زبان سادهتر، هرکس منتظر میماند…۱ سال پیش
شرم نیابتی چیست؟ وقتی اشتباه دیگران ما را خجالتزده میکند
در زندگی روزمره همه ما لحظاتی را تجربه کردهایم که کسی در جمع رفتاری ناپسند یا خجالتآور انجام داده و ما، بیآنکه نقشی در آن داشته باشیم، احساس شرم کردهایم. این حس عجیب که گویی به جای او خجالتزده شدهایم، همان چیزی است که روانشناسان آن را شرم…۱ سال پیش
فراتر از عدد IQ: نشانههای علمی و پنهانی که ثابت میکند نابغه هستید
مقدمه واژه «نبوغ» همواره با هالهای از راز و شگفتی همراه بوده است. وقتی کلمه نابغه را میشنویم، ناخودآگاه تصویر دانشمندانی مانند آلبرت انیشتین با موهای آشفته، لئوناردو داوینچی در حال خلق شاهکارهای هنری و علمی، یا استیو جابز در حال تغییر دنیای فناوری…۱ سال پیش
زنگ خطر سلامت روان؛ این علائم می توانند نشانه فروپاشی روانی باشند
سلامت روان، درست مانند سلامت جسم، بخش حیاتی از سلامت کلی انسان است و هماهنگی میان این دو اهمیت زیادی دارد. توجه به علائم هشداردهندهی وخامت سلامت روان میتواند به پیشگیری از آسیبهای احتمالی کمک کند. علائم و نشانههای مشکلات روانی اغلب ظریف و پنهان…۱ سال پیش
افسردگی در نوجوانان همیشه آشکار نیست؛ والدین علائم پنهان افسرگی را بدانند
افسردگی نوجوانی و جوانی مجموعهای از نشانههای گوناگون و اختلالات رفتاری و شخصیتی خاص مانند انزواطلبی و خودآزاری را به همراه دارد. در واقع نشانههای افسردگی در دوره نوجوانی بسیار متغیر است. افسردگی نوجوانی به صورتهای مختلف از جمله واکنش اضطرابی…۱ سال پیش
5 راهکار برای مقابله با افرادی که شما را به بازی روانی می کشند!
در روانشناسی اجتماعی، یازده نوع تأثیرگذاری اصلی وجود دارد که عبارتاند از: ترغیب، خودنمایی، تلقین، سرایت، تقلید، عاطفه، درخواست، اجبار، انتقاد، نادیده گرفتن و دستکاری روانشناختی. دستکاری روانشناختی، تأثیر عاطفی پنهانی است که توسط یک فرد بر فرد دیگر…۱ سال پیش
16 دلیل روانشناختی برای جذب زنان جوان به مردان مسنتر
دنیای روابط عاطفی جذاب، اما پیچیده و خاص است. یکی از این جاذبهها، علاقه زنان جوان به مردان مسنتر است که در طول سالهای اخیر در دنیای واقعی و حتی در فرهنگ عمومی بیشتر از قبل مشاهده میشود. این جاذبه نه تنها در فیلمها و سریالها دیده میشود، بلکه…۱ سال پیش
کشف رازهای قاتلان: چگونه دستخط آنها ذهنشان را فاش میکند؟
بسیاری از قاتلان زنجیرهای به مرور از طریق تحلیلهای علمی مانند پروفایلهای روانشناختی و آزمایشهای DNA شناسایی شدهاند. اما اکنون، تحلیل دستخط نیز به این ابزارها افزوده شده است. تحلیلگران دستخط یا گرافولوژیستها معتقدند که سبک نگارش میتواند…۱ سال پیش
خاطره نویسی و آرامش ذهن: چگونه نوشتن میتواند اضطراب را کاهش دهد؟
خاطرهنویسی راهکاری برای کاهش اضطراب است که نقش مهمی در کاهش ترس و استرس افراد دارد. پس جای تعجب نیست که روانشناسان بنام داخلی و خارجی، دوای درد بسیاری از نگرانیهای روحی و روانی را در دست به قلم شدن و نوشتن از حال و روز خویشتن میبینند. باید دید،…۱ سال پیش
میکل آنجلو آنتونیونی: زندگی و آثار کارگردان نوآور سینما
میکل آنجلو آنتونیونی (Michelangelo Antonioni)، یکی از برجستهترین و تأثیرگذارترین فیلمسازان تاریخ سینما، در طول زندگی خود اثری عمیق و پایدار بر سینمای هنری و مدرن جهان بر جای گذاشت. با سبکی منحصربهفرد و نگاهی عمیق به مسائل فلسفی و روانشناختی، او…۱ سال پیش
سریال از جانب (From): معرفی، نقد و تحلیل فصل سوم
سالهای پخش: سال 2022 تا 2024 کارگردان: جان گریفین (John Griffin) بازیگران: هارولد پرینئو (Harold Perrineau)، کاتالینا سندینو مورنو (Catalina Sandino Moreno)، ایون بیلی (Eion Bailey) ایده و شروع تولید سریال سریال از جانب (From) با الهام از آثار…۱ سال پیش
تخت مشترک مادر و نوزاد، چطور بر رشد روانی فرزند تأثیر میگذارد؟
فرزندتان بهتازگی متولد شده و در نتیجه ساعات خوابتان به هم ریخته است؟ کودک یکیدوساله دارید و نمیدانید بهتر است او را در در تخت خودتان بخوابانید یا بهتر است بگذارید در تختخواب مجزا بخوابد؟ با ما همراه باشید تا درباره تأثیر تخت مشترک بر رشد روانی…۲ سال پیش
عبارت هایی که افراد خودخواه همیشه از آن استفاده میکنند
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از geediting، ممکن است متوجه شوید که برخی افراد اغلب از عبارات خاصی استفاده می کنند که نشان دهنده خودشیفتگی یا احساس مهم بودن آنهاست. برقراری ارتباط با آنها می تواند ناامید کننده و حتی گیج کننده باشد. با این حال، درک…۲ سال پیش
خطای لنگر انداختن و نقش آن در تصمیمگیریهای ما
خطای لنگر انداختن چیست؟ اثر لنگر انداختن یا خطای لنگراندازی پدیدهای روانشناختی است که بهسبب آن، افراد هنگام مواجهه با مسئله به اولین دادهها و اطلاعات دریافتی بیشترین توجه را میکنند. این اولین داده دریافتی چنان مهم است که شاید بر نتیجه…۲ سال پیش
آشنایی با حقایق و ترفندهای جالب روانشناختی
یادگیری چیزهای جدید درباره ی خودمان همیشه جالب و سرگرم کننده است. و درک علت روانشناختی رفتارهایمان، طرز رفتارمان با دیگران و نحوه ی ابراز افکار و احساسات خود می تواند جذاب تر هم باشد. از طرفی دیگر، ترفندهای روانشناسی ای وجود دارند که می توانند در…۲ سال پیش
آیا برهنه بودن والدین در مقابل فرزندانتان اشکالی ندارد؟: مزایا، محدودیت ها و نکات روانشناختی
برهنه دیدن والدین؛ خوب یا بد؟ صحبتکردن درباره بدن انسان هنوز یکی از رایجترین تابوهای جامعه است و حتی نامبردن برخی از قسمتهایش مانند اندام تناسلی برای بسیاری از افراد سخت است. از طرفی اظهارنظرهای مختلف درباره شکل بدن و لاغری یا چاقی افراد باعث…۲ سال پیش
پشت پرده دزدی در کودکان: علل ریشه ای و راهکارهای مقابله با این مشکل
علت دزدی کودکان چیست؟ 1. تکانشگری، ضعف خودکنترلی یا بیارادهبودن معمولا زمانی که کودکان به ۶ یا ۷سالگی میرسند، رفتار خودسرانه و تکانشگری در آنها شکل میگیرد. پیش از این سن، برای کودک دشوار است که با هوسهای آنی خود کنار بیاید. مثلا اسباببازی…۲ سال پیش
اختلال تبدیلی: رویکردهای درمانی مناسب در بهبود اختلال تبدیلی
اختلال تبدیلی، یک وضعیت روانشناختی است که باعث ایجاد علائمی میشود که به نظر میرسد عصبی هستند، مانند فلج، اختلال گفتار یا لرزش و بدون دلایل واضح یا شناخته شده. در گذشته، این رویدادها اغلب به عنوان "کوری هیستریک" یا "فلج هیستریک" نامیده می شد.…۲ سال پیش
چالشهای روانشناختی کودکان باهوش: تفاوتها و تنشهای روانی
یک کودک تیزهوش ممکن است شباهت زیادی با سایر کودکان همسن و سال خود نداشته باشد که این موضوع میتواند دوستیابی را دشوار کند. این کودکان احتمال دارد در دوران نوجوانی هوش خود را پنهان کنند تا با سایر همسن و سالهای خود سازگار شوند. کودکان تیزهوش ممکن…۳ سال پیش
یبوست بر عملکرد مغز چه تاثیری دارد؟
به گزارش سی ان ان در نخستین تحقیقی که به بررسی تاثیر یبوست بر روند پیری مغز می پردازد، دانشمندان به یک سری ارتباطات نسبتا نگران کننده دست یافته اند. بر اساس مطالعات ارائه شده در کنفرانس بین المللی انجمن آلزایمر در آمستردام، یبوست مزمن که توسط…۳ سال پیش
اطلاعیه وزارت نفت درباره مرحله انجام ارزیابی تکمیلی آزمون استخدامی
وزارت نفت درباره مرحله انجام ارزیابی تکمیلی (مصاحبه فنی - تخصصی و روانشناختی) آزمون استخدامی شرکتهای تابع وزارت نفت سال ۱۴۰۱ با هدف طی دیگر مراحل جذب و استخدام اطلاعیهای صادر کرد. پیرو اطلاعیه تاریخ ۱۴۰۲/۰۴/۲۴ درباره اعلام نتایج اولیه آزمون…۳ سال پیش
سندرم ایمپاستر چیست و چطور با آن مقابله کنیم؟
سندرم ایمپاستر پدیدهای روانشناختی است که در آن افراد به تواناییها و دستاوردهای خود شک میکنند و دائماً از اینکه به عنوان یک کلاهبردار در معرض نمایش قرار گیرند یا مستحق موفقیت خود نباشند، ترس دارند. سندرم ایمپاستر معمولاً توسط افراد با موفقیت…۳ سال پیش
معرفی و بررسی کتاب تفکر سریع و کند, نوشته دانیل کانمن
«تفکر، سریع و آهسته» کتابی نوشته دانیل کانمن روانشناس و برنده جایزه نوبل است که در سال ۲۰۱۱ منتشر شده. این کتاب تحقیقات کانمن در مورد سوگیریهای شناختی را ارائه میدهد که بر تصمیمگیری انسان تأثیر میگذارد. کانمن تفکر انسان را به دو سیستم تقسیم…۳ سال پیش
شهود و عقل سلیم؛ راهنمای غلط برای فلسفه ورزی
آیا مجبوریم کودکی که در حال غرق شدن است نجات دهیم؟ آیا میتوانیم بهزور اندامهای کسی را برای نجات جان پنج نفر برداشت کنیم؟ اینها نمونههایی از آزمایشات فکری معروفیست که اندیشمندان طی قرن گذشته مطرح کردهاند تا توجه ما را به طرزفکرشان در باب…۳ سال پیش
25 آزمایش تاثیرگذار و مهم در تاریخ روانشناسی
تأثیرگذارترین آزمایشهای روانشناختی در تاریخ رشته روانشناسی، یک رشته آزمایش گسترده هستند که هر یک در حیطه حوزههای تخصصی کوچکتر شکل گرفتهاند. هر یک از این حوزههای تخصصی در طول سالها با مطالعات و تحقیقات و آزمایشهای به دقت طراحی شده، برای اثبات…۳ سال پیش
راهکارهایی برای مقابله با ترس از تغییر
اغلب افراد هنگامی که در زندگی با موقعیتی جدید روبهرو میشوند کمی میترسند و نگران میشوند. منتها گاهی این ترس چنان شدید میشود که فرد را در پذیرش و همراهی با تغییرات ناتوان میکند! این نوع ترس از تغییر، که منشأ روانشناختی دارد، ممکن است فرد را…۳ سال پیش
این خشونتهای عریان از کجاست؟
این روزها خشونت در جامعه ایرانی به عریانترین و خطرناکترین مرحله خود رسیده است! این گزارهایست که از سوی بسیاری از تحلیلگران و ناظران مسائل سیاسی و اجتماعی مورد تصدیق قرار گرفته است. البته برای تایید این گزاره، تنها کافیست بازنمایی وقایع اتفاق…۳ سال پیش
کمک های اولیه روانشناختی چگونه انجام می شود؟
کمک های اولیه روانشناختی چیست؟ کمک های اولیه روانشناختی اولین بار در اواسط قرن بیستم معرفی شد. بااینحال، در سال ۲۰۰۱ و در واکنش به تیراندازی در مدارس و ادارات و حملات تروریستی بود که مؤسسه ملی سلامت روان آمریکا ۶۰ کارشناس سلامت روان را گرد هم…۳ سال پیش
13 گام برای مقابله با خیانت و غلبه بر صدمه
یک رابطه عاشقانه طولانی مدت و پایدار با یک شریک متعهد و دلسوز مزایای روانشناختی زیادی دارد که ما از انبوهی از تحقیقات روانشناختی منتشر شده در مورد آنها می دانیم. بنابراین، تلاش برای محافظت از رابطه خود در برابر تأثیرات خارجی چیز خوبی است. یکی از…۴ سال پیش
درباره جنگ و صلح تولستوی چه می دانید؟
لئو تولستوی و جنگ و صلح جنگ و صلح، رمان تاریخی لئو تولستوی، که در ابتدا با نام Voyna i mir در سالهای 1865–1869 منتشر شد. این مطالعه وسیع از اوایل قرن نوزدهم جامعه روسیه، که به دلیل تسلط بر جزئیات واقع گرایانه و انواع تحلیل های روانشناختی مورد توجه…۴ سال پیش
عشق واقعی و عشق فانتزی چیست؟ چه تفاوت هایی بین عشق واقعی و عشق فانتزی وجود دارد؟
موضوع عشق واقعی قرن ها مورد بحث بوده است. بدبین ها اغلب قسم می خورند که وجود ندارد، در حالی که رمانتیک های ناامید فکر می کنند همه باید برای یافتن همنوعان خود تلاش کنند. با توجه به اینکه علم اکنون نشان می دهد که عشق واقعی نه تنها ممکن است، بلکه در…۴ سال پیش
رقص درمانی چیست؟ | چگونه با رقصیدن مشکلات جسمی و روانی خود را بهبود ببخشیم؟!
DMT یا رقص درمانی نوعی از درمان است که به فرد کمک می کند تا با انجام برخی حرکت قادر باشد تا به سطح مناسبی از ادغام رفتار عاطفی، شناختی، تنظیم حرکات فیزیکی با آنها و نوعی رفتار مناسب اجتماعی دست پیدا کند. این نوع درمان تاثیر بسزایی در سلامت جسم، روح…۴ سال پیش
چرا من اینقدر ناراضی هستم؟ 50 چیز کوچکی که پنهانی شما را ناراضی می کند
هرازگاهی ممکن است بپرسید: چرا من اینقدر ناراضی هستم؟ آیا تاریکی عاطفی افراد انتخاب خودشان است؟ یا شرایط زندگی خارج از کنترل آنهاست؟ در حالی که افسردگی و سایر بیماریهای روانشناختی قطعاً یک بیماری بالینی هستند و نباید آنها را دست کم بگیرید، عواملی…۴ سال پیش
میل جنسی پایین یا بیمیلی جنسی را بشناسید
معمولاً افراد از نظر میل جنسی متفاوت هستند. هیچ استاندارد واحدی برای میل جنسی وجود ندارد و میل نه تنها از فردی به فرد دیگر بلکه برای یک فرد در طول رابطه متفاوت است. یکی از شایع ترین شکایات جنسی در بین زوجین تفاوت در میل جنسی است. میل جنسی می تواند…۴ سال پیش
آنهدونیا یا فقدان لذت | آنهدونیا اختلال لذت نبردن از زندگی
آنهدونیا یا بی لذتی چیست؟ همه ما لحظاتی را در زندگی تجربه کردهایم که ذوق و حوصله همیشگی را نداشتهایم و تنهایی را به حضور در جمع عزیزان ترجیح دادهایم، ولی معمولاً این وضعیت پس از مدت کوتاهی رفع شده و باز هم زیباییهای زندگی را در آغوش کشیدهایم.…۵ سال پیش
مقایسه رویکردهای فروید و ویتگنشتاین | PDF فروید و ویتگنشتاین، مقایسه ای روش شناختی
فروید و ویتگنشتاین، مقایسه ای روش شناختی هرچند در میان افرادی که ویتگنشتاین به تأثیر آن ها در آراء خود تصریح می کند نامی از «فروید» دیده نمی شود، با این حال مطالعه آثار ویتگنشتاین از گونه ای تشابه روش شناختی میان روانکاوی فروید و رویکرد درمانی او به…۵ سال پیش
