عملکرد کاری
مزایا و معایب دوستی در محیط کار: تاثیرات آن بر روابط و عملکرد کاری
دوستی در محیط کار مانند شمشیر دولبه است و ممکن است فواید و مزایای زیادی داشته باشد یا آسیب‌های جدی به فرد یا سازمان بزند. به همین دلیل لازم است به این پرسش پاسخ دهیم که چگونه رابطه دوستانه در محیط کار ایجاد کنیم و از مزایای آن بهره ببریم بی‌آنکه…۲ روز پیش
حالت فلو یا حالت غرقگی: دلایل ایجاد حالت فلو یا غرقگی، مزایا و معایب
حالت فلو چیست؟ انجمن روانشناسی آمریکا تعریف مختصر و مفیدی برای فلو ارائه داده است: حالت فلو یعنی تجربه عمیق درگیرشدن با فعالیتی لذت‌بخش. فلو یا غرقگی یعنی زمانی که شما کاملا روی کاری متمرکزید و تمام توجهتان را به انجام همان کار اختصاص داده‌اید. در…۱ هفته پیش
فوم رول ورزشی: راهکاری ساده و موثر برای حفظ انعطاف‌پذیری و عملکرد عضلات
تابه‌حال دچار بدن‌درد بعد از ورزش شده‌اید؟ بعد از ورزش، عضلات منقبض می‌شوند و برای همین بدن درد می‌گیرد. برای کاهش زمان ریکاوری روش‌های متنوعی وجود دارد. مثلا فوم رول ورزشی وسیله‌ای ساده است که گرفتگی ماهیچه‌ها و التهاب آنها را کم می‌کند و درد بدن…۲ ماه پیش
تغذیه سالم در محل کار: بهترین گزینه ها برای ارتقای سلامت و بهبود عملکرد
همه می‌دانیم وقتی در محل کار گرسنه هستیم خیلی مشکل است بتوانیم در برابر غذاهای فرآوری شده که پر از چربی، قند و نمک هستند مقاومت کنیم. خستگی و استرس، ناخودآگاه ما را به انتخاب این خوراکی‌های مضر، که به آسانی هم در دسترس‌اند، سوق می دهد و بی‌خوابی…۲ ماه پیش
چرا روانشناسی صنعتی و سازمانی یک ضرورت است؟
می‌توان گفت در میان زیرمجموعه‌ها و گرایشهای رشته روانشناسی، گرایش روانشناسی صنعتی و سازمانی (Industrial / Organizational Psychology) نامی آشنا نیست. روانشناسی بالینی، روانشناسی اجتماعی، روانشناسی کودک، روانشناسی رشد و روانشناسی شناختی از دید عموم…۳ ماه پیش
آیا کافئین بر جذب داروی لووتیروکسین تاثیر دارد؟
بسیاری از مردم دوست دارند قبل از رفتن به محل کار یا شروع روز یک فنجان قهوه بنوشند. اما اگر داروی تیروئیدی لووتیروکسین مصرف می‌کنید، نوشیدن قهوه در عرض یک ساعت پس از مصرف آن می‌تواند اثربخشی آن را کاهش دهد. لووتیروکسین می تواند تحت تأثیر کافئین موجود…۴ ماه پیش
مسیح مهاجری: عده‌ای از این واقعیت که اعتماد عمومی خدشه‌دار شده، اطلاع ندارند؛ در متن مردم حضور ندارند و به گزارش‌های رسمی عده‌ای بله‌قربان‌گو اعتماد می‌کنند
حجت الاسلام و المسلمین مسیح مهاجری در روزنامه جمهوری اسلامی نوشت: مهم‌ترین کاری که مسئولان ارشد نظام جمهوری اسلامی اکنون برعهده دارند، ترمیم اعتماد عمومی است. به گزارش «انتخاب»، او در ادامه یادداشتش آورده است: قبل از هر چیز همه باید بپذیریم که…۵ ماه پیش
دویدن در سربالایی: راهی موثر برای تقویت عضلات و بهبود عملکرد بدن
فواید دویدن در سربالایی 1. بهبود ظرفیت هوازی دویدن در سربالایی قلب و ریه‌های شما را تقویت می‌کند و آمادگی قلبی‌عروقی شما را بهبود می‌بخشد. وقتی در سربالایی می‌دوید، عضلات نیاز به اکسیژن بیشتری دارند، بنابراین ضربان قلب طبیعی افزایش می‌یابد و باید…۶ ماه پیش
18 راهکار مؤثر برای بهبود عملکرد شغلی
عملکرد کاری چیست و چرا اهمیت دارد؟ «عملکرد کاری» اصطلاحی است که توانایی شما برای انجام کارتان را توصیف می‌کند. مدیران می‌توانند از معیارهای متفاوتی برای سنجش عملکرد کارکنان استفاده کنند که رایج‌ترین آنها عبارت‌اند از: • سرعت • کیفیت • بهره وری…۱ سال پیش
مدیریت هنری و هرآنچه که باید در مورد آن بدانید!
مدیریت هنری این موقعیت شغلی طیف گسترده‌ای از وظایف را در بر می‌گیرد. هر جایی که رویدادی هنری برگزار می‌شود یا هنری در جریان است، مدیران هنری کارهای بسیاری برای انجام‌دادن دارند. در واقع مدیر هنری ترفندهای مدیریت کسب‌وکار را در دنیای هنر اجرا می‌کند.…۱ سال پیش
تأثیر عملکرد کارکنان بر رشد شرکت
کارکنان نیروی محرکه هر کسب و کاری هستند. علاوه بر این، میزان عملکرد آنها در کار تعیین کننده موفقیت یا شکست شرکت است. ناگفته نماند که تیم های با عملکرد بالا منجر به سازمان های بسیار موفق می شوند و بالعکس. به عنوان یک کارفرما، هدف اصلی شما افزایش…۱ سال پیش
چرا نباید از بیماری های روانی خجالت بکشید؟
بیماری های روانی شرایطی هستند که شامل تغییرات در احساسات، تفکر یا رفتار (یا ترکیبی از اینها) می شوند. بیماری‌های روانی با پریشانی و/یا مشکلات عملکردی در فعالیت‌های اجتماعی، کاری یا خانوادگی مرتبط هستند. تقریباً یک نفر از هر پنج (19 درصد) بزرگسالان…۲ سال پیش
قاضی زاده‌هاشمی: دولت حاضر نیست موفقیتی به نام مجلس ثبت شود | شاهد سیاسی کاری و لجبازی دولت با مجلس هستیم
سیدامیرحسین قاضی زاده‌هاشمی در گفت‌وگو با خانه ملت، درباره اینکه «طرح اقدام راهبردی برای لغو تحریم ها» چگونه می تواند منجر به کاهش تحریم‌ها شود گفت: با توجه به تجاربی که در این 7 سال داشتیم و همچنین تجارب گذشته در تیم های مذاکره کننده قبلی در مورد…۳ سال پیش
ظریف: مشخص است بین بایدن و ترامپ تفاوت است | چیزی که برای ما اهمیت دارد لحن و کلمات نیست بلکه عملکردهاست
وزیر امور خارجه کشورمان در پی سفرش به ونزوئلا در گفت‌وگویی ضمن اشاره به جوانب مختلف همکاری ایران و ونزوئلا، موضع کشورمان درباره مسائل مختلف از جمله انتخابات آمریکا و بازگشت احتمالی این کشور به برجام را بیان کرد. وزیر امور خارجه کشورمان در پی سفرش به…۳ سال پیش
بیماری موکوپلی ساکاریدوز یا ام پی اس | نشانه ها و انواع بیماری ژنتیکی ام پی اس چیست؟
موکوپلی‌ساکاریدوز معروف به ام پی اس (MPS) یک گروه از بیماری‌های متابولیک هستند که اشکالات متابولیکی در عملکرد آنزیم‌های لیزوزوم‌ها (یک اندامک داخل سلولی) وجود دارد که موجب تجمع گلیکوزآمینوگلیکان (موکوپلی‌ساکارید‌ها) می‌شود. بیماری موکوپلی ساکاریدوز…۵ سال پیش
