فشار خون بالا
قاتل خاموش در بشقاب شما: بررسی جامع بیماریهای ناشی از مصرف بیش از حد نمک
مقدمه نمک، این کریستال سفید و جادویی، هزاران سال است که به عنوان یکی از مهمترین چاشنیها و نگهدارندههای مواد غذایی در کنار بشر حضور داشته است. در گذشتههای دور، نمک آنقدر ارزشمند بود که گاهی به عنوان واحد پول برای پرداخت دستمزد سربازان استفاده…۴ ماه پیش
پیشگیری از ۸۰ درصد سکتههای مغزی با چند توصیه بهداشتی
به گزارش ایسنا، سکته مغزی زمانی رخ میدهد که جریان خون به مغز مسدود شود یا یکی از رگهای خونی در مغز پاره شود و خون به بافت مغز نشت کند. پزشکان تاکید دارند که در صورت مشاهده علائم زیر در خود یا اطرافیانتان فورا با اورژانس تماس بگیرید: • مشکل در حفظ…۱ سال پیش
باورهای رایج اما نادرست درباره فشار خون که باید فراموش کنید
فشار خون بالا یکی از مشکلات شایع سلامت است که اغلب بدون علامت ظاهر میشود و میتواند پیامدهای جدی برای قلب، کلیه و مغز داشته باشد؛ اما در میان اطلاعات درست، باورهای نادرستی نیز وجود دارند که ممکن است سلامت فرد را به خطر بیندازند. فشار خون بالا یکی…۱ سال پیش
اگر فشار خون بالا دارید، از این 5 مکمل دوری کنید
مصرف مکملهای غذایی ممکن است در نگاه اول بیضرر به نظر برسد، اما برخی از این محصولات میتوانند برای افرادی که به فشار خون بالا مبتلا هستند، خطرناک باشند. فشار خون بالا یا «هیپرتانسیون»، زمانی رخ میدهد که خون با فشار بیش از حد به دیوارههای شریانها…۱ سال پیش
اگر این نوع سیگار را مصرف می کنید، ریه شما در خطر است!
وبگاه سایتِکدِیلی در گزارشی آورده است: یافتههای پژوهشهایی که در طول چندین دهه گذشته انجام شده، نشان میدهد سیگارکشیدن مداوم، خطر ابتلا به بیماریهای کاردیومتابولیک مانند بیماری قلبی، حمله قلبی، نارسایی قلبی و سکته مغزی را افزایش میدهد. اکنون،…۱ سال پیش
فشار خون بالا در این افراد 5 برابر شایع تر است! آیا شما هم جزو آن ها هستید؟
بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از کمبود خواب رنج میبرند، پنج برابر بیشتر احتمال دارد که فشار خون بالای ۱۴۰ سیستولیک داشته باشند. (فشار سیستولیک نیروی خون در مقابل دیواره شریانها هنگام تپش قلب است.) محققان هشدار میدهند که فشار خون…۱ سال پیش
آیا میدانید؟ این غذاها برای کودکان زیر ۲ سال بسیار خطرناکاند
محدود کردن مصرف قند در اوایل زندگی میتواند خطر دیابت و فشار خون در سنین بالا را کاهش دهد. هر کسی که در طول جنگ زندگی کرده است از سختیهای جیرهبندی غذا در این زمان آگاه است. حالا یک مطالعه نشان میدهد محدود کردن قند در اوایل زندگی میتواند از ابتلا…۱ سال پیش
نقش ورزش در کنترل فشار خون: چه میزان فعالیت کافی است؟
ورزش یکی از مؤثرترین روشها برای حفظ سلامت قلب است، اما تازهترین پژوهشها نشان میدهند که برای پیشگیری از فشار خون بالا باید تا میانسالی ورزش را به صورت مستمر ادامه داد. البته، عوامل اجتماعی میتوانند این امر را برای برخی افراد دشوارتر کنند. این…۱ سال پیش
آسیبهای غذاهای رستورانی به سلامت بدن و راهکارهای آن
اضافه وزن و چاقی، افزایش قند خون و دیابت، فشار خون بالا و همچنین کلسترول بالا، تنها گوشهای از مضرات غذا خوردن در رستوران است. سبک زندگی بسیاری از ما تغییر کرده است. مهمترین دلیل آن نیز شلوغی بیش از حد و درگیری زیاد با کار است. درست به همین دلیل،…۱ سال پیش
افزایش فشار خون با کار در محیطهای پرسروصدا
قرارگیری در معرض سروصدا در برخی از حرفهها باعث آسیب شغلی میشود؛ آسیبهای نظیر کاهش شنوایی، فشار فیزیکی و فیزیولوژیکی، و کاهش تمرکز. حالا طبق یک مطالعه ارائهشده در کنفرانس آسیایی کالج کاردیولوژی آمریکا، حضور مداوم در محیط پرسروصدا نهتنها فشار…۱ سال پیش
فشار خون بالا ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد
بر اساس متاآنالیزی که روز چهارشنبه در مجله Neurology منتشر شد، افراد مبتلا به فشار خون بالا درمان نشده در مقایسه با افرادی که فشار خون بالا نداشتند و نیز در مقایسه با افرادی که برای کنترل فشار خون خود از داروهای فشار خون استفاده می کردند به ترتیب 36…۱ سال پیش
بر اساس مطالعه ای جدید، فشار خون بالا می تواند عامل ایجاد میگرن در زنان باشد
یک مطالعه جدید نشان می دهد فشار خون بالا ممکن است احتمال ابتلا به میگرن در زنان را افزایش دهد. محققان روز چهارشنبه در مجله Neurology گزارش دادند که به طور خاص، فشار خون دیاستولیک بالا با کمی افزایش خطر ابتلا به میگرن در زنان در ارتباط است. فشار…۱ سال پیش
ابتلا به فشار خون بالا برای مدت طولانی، «ارتباط واضحی» را با خطر بالاتر سکته مغزی نشان میدهد
فشار خون بالا مدت هاست که به عنوان یک عامل خطر اصلی برای سکته مغزی شناخته می شود، اما تحقیقات جدید دانشگاه میشیگان آمریکا نشان می دهد که این «قاتل خاموش» در طول زمان چقدر می تواند موذی باشد. این مطالعه اثرات تجمعی افزایش فشار خون سیستولیک در…۱ سال پیش
کنسرو نخورید اگر این بیماری ها را دارید
حتماً میدانید که اگر قصد کاهش سدیم در رژیم غذایی را دارید باید نمک سفره را حذف کنید؛ اما در مورد غذاهایی که خودبهخود سدیم دارند چطور؟ طبق گزارش انجمن قلب آمریکا، کرفس، چغندر و شیر به طور طبیعی حاوی سدیم هستند؛ اما برخی از غذاهای آماده مثل سوپ،…۲ سال پیش
گوجه فرنگی، یک نیروی طبیعی برای سلامت مردان بالای 45 سال
آقایان بالای 45 سال باید روزانه یک گوجه فرنگی خام بخورند. اما چرا؟ گوجه فرنگی دارای خواص بینظیری برای مردان بالا 45 سال است. گوجه فرنگی حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین C، پتاسیم و مواد آنتیاکسیدانی است که میتواند به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند و…۲ سال پیش
تأثیر گل گاو زبان بر فشار خون: آیا گل گاو زبان میتواند بهبود فشار خون را تسهیل کند؟
خواص گل گاو زبان چیست؟ گل گاو زبان گیاهی زیبا به طول تقریبی 60 سانتیمتر با گلهایی به رنگ آبی، بنفش و سفید است که در مناطق کوهستانی میروید. در کشور ما بیشترین تمرکز در دامنههای رشته کوه البرز است. فراوانی این گیاه، توجه را به سمت خواص بینظیرش…۲ سال پیش
به این دلایل به نوشابه های رژیمی نه بگویید
اگر نوشابه رژیمی مصرف می کنید به خیال اینکه وزن کم کنید سخت در اشتباهید. دلایل زیادی برای نه گفتن به نوشابه های رژیمی وجود دارد! ارتباط بین شیرین کننده های مصنوعی با بسیاری از بیماری ها شناخته شده است از جمله سندرم متابولیک، دیابت نوع دوم، فشار خون…۳ سال پیش
چرت زدن در طول روز ریسک ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی را افزایش می دهد
بر اساس مطالعه بزرگی که در ۲۵ جولای در ژورنال انجمن قلب آمریکا منتشر شد، چرت زدن مکرر ممکن است با خطر ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی مرتبط باشد. محققان نزدیک به ۳۶۰,۰۰۰ بزرگسال را طی حدود ۱۱ سال برای بررسی عادت چرت زدن و ارتباطش با فشار خون و…۳ سال پیش
آیا می دانید چه افرادی نباید بینی خود را عمل کنند؟
همان طور که میدانید قسمت بالایی ساختار بینی استخوانی و قسمت پایین غضروف است. رینوپلاستی ( جراحی بینی ) میتواند استخوان، غضروف، پوست یا هر سه را تغییر دهد. قبل از عمل با جراح خود در مورد این که آیا رینوپلاستی برای شما مناسب است و نتیجه عمل و اثرش…۳ سال پیش
این افراد نباید بیشتر از دو فنجان قهوه بخورند
یافتههای مطالعات قبلی نشان داده بود: نوشیدن یک فنجان قهوه در روز، ممکن است خطر مرگ ناشی از حمله قلبی را در بازماندگان حمله قلبی کاهش دهد و از حملات قلبی یا سکته در افراد سالم، جلوگیری کند. علاوه بر این، مطالعات متعددی نشان دادهاند که نوشیدن قهوه…۳ سال پیش
قاتلان خاموش در کمین شما هستند!
بیماریهای بسیاری وجود دارند که نیاز به توجه و مراقبت بیشتری دارند. برخی از آنها به عنوان “قاتل خاموش” شناخته میشوند، به این دلیل که ممکن است علائم آنها تشدید شده و حتی گاهی به مرگ ناگهانی منجر شوند. فشار خون بالا فشار خون این روزها بسیار…۳ سال پیش
بیماری هایی که هیچ علائم اولیه مشخصی ندارند!
برخی بیماری ها ممکن است بسیار جدی و حتی تهدید کننده حیات شما باشند، زیرا به صورت بسیار آهسته بروز می کنند و هیچ گونه نشانه ای ندارند. در اینجا به بررسی شش بیماری رایج می پردازیم که تقریبا بدون علائم اولیه بروز می کنند و نشانه ها زمانی پدیدار می شوند…۳ سال پیش
خواص فوق العاده خوردن سیر با معده ی خالی
سیر همواره به عنوان یکی از مفیدترین و قوی ترین آنتی بیوتیک های طبیعی شناخته شده است. بسیاری از افراد سیر را به عنوان یک درمان طبیعی برای کنترل فشار خون بالا، فشار خون پایین، کلسترول بالا، بیماری های کرونر قلب، حمله های قلبی، کاهش جریان خون به دلیل…۳ سال پیش
فشارخون بالا | عوارض خطرناک و جبران ناپذیر فشارخون بالا | تشخیص و درمان فشارخون بالا
فشار خون بالا یا پرفشاری خون زمانی اتفاق میافتد که میزان فشار خون در بیمار به سطح ناسالمی افزایش یابد. معمولا چند عامل باعث این بیماری می شود که مهمترین آن ها تغییر در اندازه شریان ها است. فشار خون فشارخون به نیرویی که خون هنگام عبور به دیوارهی…۵ سال پیش
فشار خون ریوی | طبقه بندی فشار خون ریوی | علت فشار خون ریوی | علائم فشار خون ریوی
فشار خون ریوی نوعی فشار خون بالا است که در شریان های موجود در ریه ها و سمت راست قلب شما تأثیر می گذارد. فشار خون ریوی افزایش فشار خون ریوی، یکی از بیماریهای نادر ریه است که در آن تنگ شدن سرخرگهایی که خون را از قلب به ریهها میبرند، باعث میشود که…۵ سال پیش
ترس یا فوبیای تصمیم گیری | دلایل فوبیای تصمیم گیری | غلبه بر فوبیای تصمیم گیری
فوبیا یا ترس از تصمیم گیری؛ انتخاب های ما چه مربوط به تصمیم گیری های کوچک در امور پیش پا افتاده باشند و چه تصمیم گیری مهم و سرنوشت ساز، همواره با فصل مشترکی از ترس ها، تردیدها و عواقب همراه هستند. مسئله اصلی خود هراس نیست، بلکه مهم نگرش و طرز برخورد…۵ سال پیش
پره اکلامپسی یا مسمومیت بارداری | پره اکلامپسی مسمومیتی که باید جدی گرفت
پره اکلامپسی یا مسمومیت بارداری چیست؟ مسمومیت بارداری یا پره اکلامپسی یکی از عوارض جدی دوران بارداری است که با فشارخون بالا، ورم و دفع پروتئین تظاهر می کند. این عارضه بعد از هفته بیستم بارداری تا یک هفته پس از زایمان می تواند بروز کند. گاهی علایم…۷ سال پیش
