علائم سوختگی زبان
در بخش درمان های شیمیایی و گیاهی حقوق نیوز به موضوع سوختگی زبان و راه های درمان آن پرداخته می شود.
علائم سوختگی زبان بسته به درجه سوختگی متفاوت ظاهر می شوند:
سوختگی درجه 1 شامل خارجی ترین لایه زبان است که در آن ضمن تجربه درد ممکن است زبان قرمز و متورم شود.
سوختگی درجه 2 دردناک تر است زیرا هم خارجی ترین لایه و هم لایه زیرین زبان آسیب دیده است که در آن تاول ایجاد می شود و زبان قرمز و متورم به نظر می رسد.
سوختگی درجه 3 عمیق ترین بافت زبان را تحت تاثیر قرار می دهد و احساس بی حسی یا درد شدیدی را تجربه خواهید کرد.
وقتی زبان قرمز یا متورم می شود برجستگی های روی زبان (پاپیلاها) از بین می روند. این عارضه می تواند ظاهری صاف و نه ناهموار روی زبان ایجاد کند که بین این برجستگی ها جوانه های چشایی قرار دارد.
سوختگی حتی حس چشایی را نیز کاهش می دهد، اما در اغلب موارد این عارضه یک اثر جانبی موقتی است مگر اینکه سوختگی شدید باشد.
هنگام سوختن زبان چه باید کرد؟
- از خوردن غذا و نوشیدنی های داغ اجتناب کنید چون سوختگی زبان را تحریک می کنند
- از غذاهای اسیدی مانند گوجه فرنگی و مرکبات استفاده نکنید
- از غذاهای تند و فلفلی استفاده نکنید چون سوختگی را تحریک می کنند
- نوشیدن الکل می تواند سوختگی زبان را تحریک کند
- آدامس بجوید تا تولید بزاق را تحریک کرده و دهان را مرطوب نگه دارد
- بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید
- اگر سوختگی شما بهبود نیافت، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید
درمان های خانگی سوختگی زبان
1. با دهان نفس بکشید
اولین کاری که پس از سوختن زبان می توانید انجام دهید این است که محتویان دهان را خارج کرده، زبان را بیرون بیاورید و از طریق دهان نفس بکشید تا به خنک تر شدن زبان کمک کند.
2. آب سرد بنوشید
یک لیوان آب سرد حاوی قطعات یخ بنوشید تا دمای زبان را کاهش داده و دهان را هیدراته نگه دارد (افزایش بزاق باعث می شود که باکتری ها کمتر بر روی زبان فعالیت کنند و خطر ابتلا به عفونت را کاهش می دهد).
تا زمانی که سوختگی زبان درمان شود توصیه می کنیم که از مواد غذایی سرد و خنک مانند میوه ها، ماست و بستنی استفاده کنید تا زبان شما تاول نزند و درد آن کاهش یابد.
3. زبان را با آب نمک بشویید
متخصصان توصیه می کنند که برای درمان سریع تر سوختگی زبان و جلوگیری از آسیب های بعدی، زبان خود را با محلول آب نمک بشویید؛ 1/8 قاشق چای خوری نمک را به یک لیوان آب ولرم اضافه کرده و از آن به عنوان دهانشویه استفاده کنید، بگذارید 30 ثانیه در دهان بماند و سپس آن را تف کنید.
نمک یک آنتی سپتیک طبیعی است که می تواند تورم و درد را کاهش داده و علائم سوختگی زبان را بهبود بخشد.
4. جوش شیرین استفاده کنید
محلول جوش شیرین و آب ولرم می تواند به درمان درد و تورم ناشی از سوختگی زبان کمک کند؛ 1 قاشق چای خوری جوش شیرین را با نصف فنجان آب ولرم ترکیب کنید و دهان را به مدت 30 ثانیه با آن بشویید.
5. از دمنوش بابونه به عنوان دهانشویه استفاده کنید
گفته می شود که دمنوش بابونه دارای خواص ضد التهابی است و درد و التهاب ناشی از سوختگی زبان را بهبود می بخشد.
6. بر روی زبان شکر بریزید
شکر، ماده ای که برای کاهش درد ناشی از سوختگی زبان استفاده می شود؛ متخصصان توصیه می کنند که یک قاشق چای خوری شکر بر روی زبان خود بریزید و آن را به سقف دهان فشار دهید تا شکر حل شده و درد ناشی از سوختگی را کاهش دهد.
7. بر روی زبان عسل بریزید
در طب سنتی توصیه شده که بر روی زبانی که دچار سوختگی شده، مقداری عسل طبیعی بمالید؛ عسل به دلیل خواص ضد باکتری و ضد التهابی طبیعی و قوی که دارد به بهبود سریع تر سوختگی زبان کمک می کند.
9. بر روی زبان آلوئه ورا بگذارید
آلوئه ورا یکی از بهترین روش های طبیعی برای کاهش درد و التهاب ناشی از سوختن زبان محسوب می شود؛ یک مطالعه در سال 2007 نشان داده که آلوئه ورا می تواند به طور موثر برای درمان سوختگی های درجه اول و دوم استفاده شود.
ژل آلوئه ورا را از یک برگ جدا کنید و مستقیم بر روی زبان خود بمالید.
10. خمیر دندان نعناع بر روی زبان بمالید
نعناع به دلیل مقادیر بالای منتول که دارد دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی قوی است که دارد به درمان سوختگی زبان کمک کرده و احتمال عفونت را کاهش می دهد. مقداری خمیر دندان نعنایی را بر روی زبان بمالید و بگذارید بماند تا زبان خنک شود.
شما همچنان می توانید تا بهبود سوختگی زبان از آب نبات ها و آدامس های نعنایی استفاده کنید.
11. بر روی زبان روغن ویتامین E بمالید
روغن ویتامین E به درمان فوری سوختگی زبان و بازسازی بافت آن کمک می کند؛ یک کپسول ویتامین E را باز کرده و محتویات آن را بر روی زبان بمالید تا سوزش آن را درمان کند.
12. زبان تان را در شیر فرو ببرید
شیر با پوشاندن زبان می تواند به تسکین سریع درد کمک کند. زبان خود را در شیر سرد فرو ببرید و آنقدر صبر کنید تا حس بهتری پیدا کنید. هر زمان که دوباره احساس درد کردید می توانید این کار را تکرار کنید. شیر پوششی بر روی زبان ایجاد می کند که آب قادر به آن نیست، بنابراین اگر حق انتخاب داشتید از شیر استفاده کنید.
13. روی زبان تان خرده یخ بریزید اما یخ را لیس نزنید
وقتی زبان مان را می سوزانیم یکی از اولین چیزهایی که به ذهن مان می رسد این است که چیز سردی روی آن قرار دهیم. اما نکته ی کلیدی در اینجا نحوه ی صحیح قرار دادن آن چیز است. از لیس زدن یخ خودداری کنید چون ممکن است وضع را برای دندان هایتان بدتر کند. به جای این کار، می توانید مقداری یخ خرد شده روی زبان تان بریزید طوری که تمام قسمت سوخته را بپوشاند.
14. زبان خود را درون ماست سرد یا هر محصول دیگری حاوی باکتری های اسید لاکتیک فرو ببرید
باکتری اسید لاکتیک به کاهش خطر بروز عفونت کمک می کند. با فرو بردن زبان خود در ماست، دوغ یا هر محصول پروبیوتیک دیگری که حاوی این باکتری باشد می توانید جلوی عفونت پس از سوختگی زبان را بگیرید. سرمای ماست هم ممکن است اثر تسکین دهنده داشته باشد.
15. یک گل را از دهان بو بکشید
یک روش دیگر برای پرت کردن حواس خود از درد این است که چیزی مثل گل را با دهان تان بو بکشید. این کار حواس تان را از درد ناشی از سوختگی پرت می کند.
دیدگاه