آب یخ
اسرار آبشار هوکو: از افسانه اژدها تا نماد ملی چین
مقدمه آبشار هوکو، بزرگترین آبشار رود زرد (Huang He) و دومین آبشار بزرگ چین، پدیدهای خارق العاده و نمادی از قدرت خروشان طبیعت است. این آبشار که بر مرز بین دو استان «شانشی» (Shaanxi) و «شانکسی» (Shanxi) واقع شده، نه تنها یک جاذبه گردشگری مهم، بلکه…۷ ماه پیش
اسلامی: آمریکا و متحدانش وارد مرحله خطرناکی با ایران شدهاند/ غریبآبادی: ایران در حال آمادهسازی گامهای جدید بازدارندگی است
محمد اسلامی رئیس سازمان انرژی اتمی ایران در اظهاراتی تاکید کرد که تجاوز به تاسیسات صلح آمیز هستهای ایران در تاریخ هدف قرار دادن توان علمی کشورها، بیسابقه است. به گزارش خبرآنلاین، اسلامی در گفت وگو با شبکه المسیره گفت: ماهیت حمله و زمانبندی آن…۷ ماه پیش
قدرت پنهان در تنگه هرمز؛ مروری بر تاریخچه و دلایل استراتژیک اهمیت تنگه هرمز
تنگه هرمز، یکی از حیاتیترین آبراههای جهان، در جنوب ایران و بین خلیج فارس و دریای عمان قرار گرفته است. این تنگه به دلیل موقعیت استراتژیک خود، نقشی بیبدیل در تجارت جهانی، بهویژه در حوزه انتقال انرژی، ایفا میکند. عرض کم تنگه، که در باریکترین نقطه…۱ سال پیش
خلیج فارس؛ نامی جاودانه که هرگز از تاریخ پاک نخواهد شد
خلیج فارس، نامی است که قرنهاست بر یکی از مهمترین پهنههای آبی جهان نقش بسته. این منطقه که در قلب تمدنهای باستانی جای داشته است، نهتنها مسیری حیاتی برای تجارت و دریانوردی بوده، بلکه پلی برای تبادل فرهنگها و ایدهها میان شرق و غرب به شمار میرفت.…۱ سال پیش
کدام روش برای بهبود درد و خستگی عضلات مؤثر تر است؟ حمام یخ یا دوش آب گرم؟
بحث دربارهی دوش آب گرم در مقابل حمام یخ برای ریکاوری عضلات، در فضای مجازی بهشدت داغ شده است. برخی اینفلوئنسرهای حوزهی تناسب اندام بهشدت طرفدار شیرجه در آبهای یخزده هستند، در حالیکه عدهای دیگر به بخار و گرمای مطبوع دوشهای داغ وفادار…۱ سال پیش
پزشکیان: خطر بیخ گوش پایتخت است/ در تهران با مشکل ناترازی شدید آب روبهرو هستیم
به گزارش انتخاب، مسعود پزشکیان در جلسه شورای برنامهریزی و توسعه استان تهران با بیان این همه چیز باید توسط مدیران دیده شود و برای آنها برنامهریزی داشته باشند، گفت: ساختمانهای دولتی و مجلس در تهران مستقر هستند، هر کدام از آنها در حال اداره کشور…۱ سال پیش
مقصدی بینظیر: چشمه آب گرم ورتون برای ریلکسیشن!
اصفهان، یکی از زیباترین و تاریخیترین شهرهای ایران، به دلیل معماری باشکوه، جاذبههای طبیعی و فرهنگی، و قدمتی بینظیر، همواره مقصد گردشگران داخلی و خارجی بوده است. در میان این جاذبهها، چشمه آب گرم ورتون یکی از مکانهایی است که هم از نظر تاریخی و هم…۱ سال پیش
زیدآبادی: تداوم حصر به ایجاد نارضایتی در بخش مهمی از جامعه دامن خواهد زد
احمد زیدآبادی، فعال سیاسی و روزنامه نگار نوشت: شاید بیش از صد بار نوشته و گفته باشم که حصر ۱۵ سالۀ شیخ مهدی کروبی، مهندس میرحسین موسوی و سرکار خانم زهرا رهنورد، ناعادلانه و غیرقانونی است و تداوم آن جز به ایجاد نارضایتی در بین بخش مهمی از جامعه دامن…۱ سال پیش
مردم اصلاً به حوزه طلای آبشده ورود نکنند / مشاهده شده که در خرید آنلاین، طلای تقلبی فروخته شده
این روزها بازار خرید و فروش آنلاین طلا داغ است، اما مشاهدات نشان میدهد که تخلفات جدی نیز در این زمینه رخ داده است. طلا فروش ها معتقدند که خرید و فروش طلا آبشده تنها در تخصص فعالان این حوزه است و مردم با هدف عدم پرداخت مالیات و مزد ساخت به این…۱ سال پیش
تاریخچه قدیمی ترین بیماری ها: از هزاران سال پیش تا امروز
برخی از بیماریها به قدری قدیمی هستند که تاریخچه آنها به دوران ماقبل تاریخ بازمیگردد. شواهد ژنتیکی و بقایای اسکلتی نشان میدهد که بسیاری از بیماریها پیش از شناسایی یا درمان، هزاران سال وجود داشتهاند و تأثیر عمیقی بر تکامل انسان داشتهاند. در…۱ سال پیش
خط ۲ مترو شیراز، آب انبار زندیه را میبلعد
کمتر از یک ماه از خبرسازیهای گسترده خط دو مترو شیراز از ۲۰۰ متری حافظیه میگذرد. امتداد تونل مترو در سکوت شهرداری و بیخبری میراثفرهنگی درحال انجام بود چراکه محمد ثابت اقلیدی (مدیر میراثفرهنگی استان فارس مدیرکل میراثفرهنگی استان فارس) در گفتگویی…۱ سال پیش
آب و هوای ایدهآل: 14 شهر که زندگی در آنها لذت بخش است
در جهان شهرهایی وجود دارند که با آبوهوای معتدل و دلپذیر خود، در هر فصلی از سال آماده استقبال از گردشگران هستند. این مقاصد، از سواحل آفتابی گرفته تا مناطق کوهستانی و شهرهای تاریخی، شرایطی را فراهم میکنند که چه در زمستان و چه در تابستان،…۱ سال پیش
رازهای ذهن ناخودآگاه: هدایت رفتارهای روزمره بدون آگاهی ما
اگر ذهن ناخودآگاه را به شکل یک کوه یخ تصور کنید، احتمالاً فقط ۱۰ درصد آن که بالای آب است روشن و در معرض دید است، در حالی که ۹۰ درصد دیگر در زیر آب، تاریک و اسرارآمیز باقی مانده است. این مفهوم شاید کمی قدیمی به نظر برسد و یادآور ایدههای زیگموند…۱ سال پیش
شناسایی ۱,۷۰۰ گونه ویروسی در یخچال های طبیعی
در یک پژوهش جدید، دانشمندان موفق به شناسایی نزدیک به ۱,۷۰۰ گونه ویروسی در نمونههای یخبرداریشده از یخچال گولیا (Guliya Glacier) واقع در فلات تبت شدند. سه چهارم از این ویروسها برای ما ناشناخته بودند و این یافتهها اطلاعات ارزشمندی در مورد تطبیق…۱ سال پیش
تغییر مرزهای ایتالیا و سوئیس به دلیل ذوب شدن یخچال های آلپ
تغییرات اقلیمی و مرزبندیهای جدید در آلپ با افزایش دما و ذوب شدن یخچالهای کوهستانی آلپ، ایتالیا و سوئیس مجبور به بازنگری در مرزهای مشترک خود شدهاند. پیش از این، این مرزها بر اساس مرزهای طبیعی ایجاد شده توسط خطوط یخچالی یا مناطق همیشه برفی تعیین…۱ سال پیش
ذخیره سدها از نصف کمتر شد/ ۷ سد زیر ۱۵ درصد آب دارد
بر اساس آخرین آمار از وضعیت سدهای کشور، از ابتدای سال آبی تا تاریخ ۲۴ شهریورماه ۷ سد زیر ۱۵ درصد آب دارند و حجم آب موجود در مخازن ۴۹ درصد است. به گزارش ایسنا، میزان ورودی مخازن کل کشور از ابتدای سال آبی (ابتدای مهرماه) تا ۲۴ شهریورماه معادل ۴۱.۶۰…۱ سال پیش
مردان نمکی: کشف اسرار تاریخ ۲,۵۰۰ ساله ایران
در شمال غربی ایران، در استان زنجان، معدن نمک باستانی چهرآباد قرار دارد که اسرار تاریخی شگفتانگیزی را در خود جای داده است. این معدن که به «گنبد نمکی دوزلاخ» معروف است، مکانی است که باستانشناسان را به کشف حیرتانگیز «مردان نمکی» رسانده است. مردان…۱ سال پیش
پزشکیان: توسعه تهران با بیآبی موجود، وقت تلف کردن است | کمبود مدرسه در مناطق محروم را یکساله با کمک بسیج برطرف میکنیم
مسعود پزشکیان صبح امروز - ۱۷ شهریور ماه - در بازدید از فعالیتهای زیربنایی و زیرساختی قرارگاه سازندگی خاتمالانبیاء (ص) بیان کرد: ما هم جزو شما بوده و هم بسیجی بوده، هستیم و خواهیم بود. این نگاه بسیجی به معنای واقعی می تواند مملکت را نجات دهد. وی…۱ سال پیش
کشف یک اقیانوس زیرزمینی در مریخ توسط ناسا
آیا در مریخ اقیانوس کشف شد؟ یک پرسش مهم برای علاقهمندان به کاوش فضایی این است که آیا در مریخ آب وجود دارد؟ گروههای پژوهشی بسیاری برای ارائه دادن یک پاسخ قطعی به این پرسش تلاش میکنند. به نقل از فوربس، دانشمندان با استفاده از دادههای آرشیو کاوشگر…۱ سال پیش
چرا سفرهای هوایی با روی دادن تغییرات اقلیمی خطرناکتر شده است؟
کارشناسان توضیح میدهند چرا سفرهای هوایی با روی دادن تغییرات اقلیمی و گرم شدن زمین خطرناکتر شدهاند. یخچالهای در حال ذوب، سخت شدن شرایط آب و هوایی، کوچک شدن زیستگاهها و افزایش دمای دریاها؛ وقتی صحبت از تغییرات اقلیمی میشود، نگرانی زیادی وجود…۱ سال پیش
5 روستای زیبای زنجان که سرشار از زیبایی است!
خسته از گرمای طاقتفرسای تابستان و هیاهوی شهر؟ به دنبال مکانی بکر و آرام برای رهایی از روزمرگی هستید؟ سفر به زنجان را در تابستان امسال تجربه کنید و از طبیعت بکر، چشمههای جوشان، آبشارهای خروشان، تاریخ غنی و مردمی خونگرم این استان لذت ببرید. در این…۲ سال پیش
پیش بینی ۲۷ سال پیش برژینسکی درمورد ایران که درست از آب درآمد / فعلا در جریان جنگ سرد دوم هستیم
بلومبرگ در مطلبی به قلم نایل فرگوسن نوشت: برای درک اینکه در مبارزه با ائتلاف چین، روسیه و ایران پای چه چیزهایی در میان است فقط باید رشته افسانه "ارباب حلقه ها" را مطالعه کرد. در ادامه این مطلب آمده است: در رشته افسانه معروف تخیلی و حماسی ارباب حلقه…۲ سال پیش
چطور جوجه کباب ایتالیایی و سس آن را درست کنیم؟
جوجه کباب غذایی است که با پختن مرغ روی کباب پز یا باربیکیو یا تابه های گریل درست می شود. مرغ معمولاً در مخلوطی از مواد مختلف مزه دار می شود و سپس به سیخ کشیده می شود یا مستقیماً روی گریل قرار می گیرد. حرارت حاصل از گریل مرغ را می پزد و از بیرون طعمی…۲ سال پیش
کوروش کمپانی ها و سقف کوتاه آرزوهای مردمی که در دل تمدن تاریخی ایران زندگی می کنند
ماجرای کوروش کمپانی را شنیده اید؛ شرکتی که گوشی های آیفون را 12 تا 16 میلیون تومان ارزان تر از بازار، "پیش فروش" می کرد و بعد از جمع کردن صدها میلیارد تومان از مردم، مدیرانش متواری شدند و خریداران ماندند و رسیدهای کاغذی شان! درباره ابعاد حقوقی و…۲ سال پیش
این 8 ماده خوراکی حتی در یخچال نیز زود فاسد می شوند
فقط گذاشتن مواد غذایی در یخچال، آنها را از فاسد شدن ایمن نمیکند و بیشتر خوراکیها پس از مدتی فاسد میشوند. برخی از این خوراکیها طول عمر بسیار کوتاهی دارند که حتی فضای خنک یخچال هم برای آنها چندان کارساز نیست. ۸ ماده خوراکی زیر از آن دسته مواد…۲ سال پیش
در همدان چه آش هایی بخوریم؟
همدان یکی از زیباترین و جذاب ترین منطاق گزدشگری کشورمان ایران است با آب و هوایی بسیار مفرح و البته در فصل زمتسان سرد ،همدان یکی از کلانشهرهای ایران در منطقهٔ غربی و کوهستانی ایران و مرکز شهرستان و استان همدان است.همدان و توابع آن، از دیرباز دارای…۲ سال پیش
تاریخچه تکنیک شکنجه با آب در فرهنگ چینی: روشی قدیمی، دردی ناگفته
شکنجه با آب یا ماشین چکهکن، یک فرآیند روانی دردناک است که در آن آب سرد به آرامی برای مدت طولانی روی پوست سر، پیشانی یا صورت میچکد. این روند باعث ترس و زوال ذهنی می شود. الگوی قطرات اغلب نامنظم است، که باعث اضطراب می شود زیرا فرد سعی می کند قطرات…۲ سال پیش
از خرم آباد چه سوغاتی هایی بخرید؟
خرم آباد مرکز استان لرستان و از جمله شهرهایی است که به دلیل آثار تاریخی همچون قلعه فلک الافلاک، مناره آجری و پل شاهپوری و فرهنگ خاص آن گردشگران زیادی به این شهر سفر می کنند. در سفر به این شهر یکی از سوالات مربوط به سوغاتی هایی است که می توان خریداری…۲ سال پیش
تهدیدی برای سطح آب دریاها: پیشبینی آب شدن یخچال Thwaites و افزایش سطح آب در سراسر جهان
یخچال Thwaites یکی از بزرگترین و مهمترین یخچالهای قطب جنوب است. این یخچال به نام دانشمند انگلیسی Frank Thwaites نامگذاری شده است. یخچال Thwaites اغلب یخچال روز قیامت نامیده می شود زیرا اندازه عظیم و پتانسیل آن برای افزایش چشمگیر سطح دریاهای جهانی…۲ سال پیش
سحر و جادوی طبیعت: سه مقصد بکر و زیبای سیاهکل، ناحیه فراموش نشدنی
سیاهکل کجاست؟ سیاهکل یکی از شهرستانهای استان گیلان است که در زبان محلی به آن سیکل میگویند. سیکل در زبان گیلکی به معنای آبادی کنار کوه است. در گذشتههای دور بسیاری از مردم دیلمان گیلان برای قشلاق به این منطقه میآمدند. اما مسیر این ییلاق قشلاق به…۲ سال پیش
شهر تاریخی طارم: نگاهی به سرمایه فرهنگی و زیبایی های گمنام
شهرستان طارم، یکی از شهرستانهای استان زنجان ایران است. این شهرستان در شمال استان واقع شده و با استانهای گیلان و قزوین و اردبیل همسایه میباشد. جمعیت این شهرستان بر طبق سرشماری سال ۱۳۹۵ خورشیدی، برابر با ۴۶٬۶۴۱ نفر بوده است. مرکز این شهرستان، شهر…۲ سال پیش
نگاهی به شرکتهای بزرگ فناوری که برند خود را تغییر دادند
تنها یک روز پس از اعلام خبر تصمیم برای تغییر نام توییتر، این شبکه اجتماعی با تغییر لوگوی پرنده آبی به حرف ایکس X، نخستین گام را برای تغییر برند خود برداشت؛ اما کاربران تصمیم ایلان ماسک برای تغییر نام شبکه اجتماعی خود و همچنین لوگوی جدید این پلتفرم…۲ سال پیش
هشدار ترسناک درباره گرمای هوا ناسا: مرداد امسال، گرم ترین ماه تاریخ بشریت
دانشمند ارشد آب و هوا در ناسا اعلام کرد دادههای رصدخانههای اتحادیه اروپا نشان میدهند مرداد ۱۴۰۲ گرم ترین ماه تاریخ بشریت خواهد بود. گاوین اشمیت، دانشمند ارشد آب و هوا در ناسا گفت دادههای رصدخانههای اتحادیه اروپا و دانشگاه مین نشان میدهند در…۲ سال پیش
9 ترفند جالب و کاربردی استفاده از یخ
معمولا در هر خانهای یخ پیدا میشود که همه ما با کاربرد معمول آن آشنا هستیم و از آن برای خنک کردن آب و نوشیدنیهای دیگر استفاده میکنیم؛ مخصوصا اگر فصل تابستان باشد، یخ با کاربرد خنک کنندگی خود گرمای تابستان را تحملپذیرتر میکند. بسیاری از ما فقط…۳ سال پیش
معمای عجیب آبشار خونین جنوبگان توسط دانشمندان حل شد
«توماس گریفیت تیلور»، زمینشناس بریتانیایی، در سال 1911 در مأموریتی به جنوبگان، به صحنه حیرتآوری از یک آبشار خونین برخورد کرد. این پدیده اسرارآمیز تاکنون برای دانشمندان تقریباً ناشناخته بود، اما پژوهشی تازه بالاخره توانسته است توضیحی را برای این…۳ سال پیش
نحوه صحیح شست و شوی و ضدعفونی کردن بطری آب و قمقمه
بدون شک، تمیز کردن بطری آب و قمقمه از هر نوع مادهای بسیار ضروری است، زیرا میتواند باعث تجمع باکتریها شود. به همین دلیل، تمیز کردن روزانه بطری آب و هفتگی ضدعفونی آن بسیار مهم است. بطری آبها در نگاه اول ممکن است بیضرر به نظر برسند، اما کثیفی آنها…۳ سال پیش
هشدار ترامپ به حامیان کودتای روسیه: مراقب باشید چه آرزویی میکنید
دونالد ترامپ آب پاکی را روی دست کشورهای غربی ریخت و خطاب به آنهایی که امید به سرنگونی دولت روسیه داشتند، هشدار داد که برکناری ولادیمیر پوتین از قدرت میتواند "پیامدهای ناخواستهای" را به دنبال داشته باشد. به گزارش ایسنا، به نقل از راشا تودی، دونالد…۳ سال پیش
ساختمان های تاریخی در بریتانیا که دارای چشم انداز آجرکوبی بوده اند!
چون در سال ۱۶۹۶ با وضع مالیات بر پنجره که بسیار در جامعه منفور بود، وضعیت تغییر کرد. در این زمان مالیات بر صاحبان املاک را بر اساس تعداد پنجرهها یا دهانههای پنجره مانندی که ملک داشت، تعیین میکردند. فرض اصلی این بود که هرچه خانه پنجرههای بیشتری…۳ سال پیش
مضرات نوشیدن آب یخ چیست؟
مضرات نوشیدن آب یخ در قیاس با تنها فایده آن یعنی رفع عطش، بسیار زیاد است. برای بهرهمندی از فواید نوشیدن آب، مصرف آن در دمای اتاق و پرهیز از مصرف آب یخ یا به اصطلاح «تگری» توصیه شده است. مضرات نوشیدن آب یخ در طب هندی برخی افراد بر این باورند که…۳ سال پیش
هلیکوپتر ناسا تصویری باورنکردنی از مریخ با آسمان آبی منتشر کرد!
هلیکوپتر نبوغ (Ingenuity) ناسا در پنجاهویکمین پرواز خود، عکس خیرهکنندهای از سیاره غبارآلود مریخ گرفت که آسمان آبی آن را نشان میدهد. همچنین در این تصویر، مریخنورد استقامت (Perseverance) ناسا نیز حضور دارد که در دوردستها درحال کاوش در سطح سیاره…۳ سال پیش
دره قاهان مکانی زیبا و دیدنی در قم
دره قاهان مکانی زیبا و دیدنی در شهر مذهبی قم نام استان ها و شهرهای مختلفی را در زمینه گردشگری به خاطر دارا بودن جاذبه های دیدنی، آب و هوای عالی و دلچسب و …. به دفعات شنیده اید، برخی از آنها از نظر تاریخی، برخی از نظر مذهبی، برخی تفریحی و یا مجموعی…۳ سال پیش
پیرهادی: نباید با برخوردهای سلیقهای در موضوع حجاب آب به آسیاب دشمن ریخت
نایب رئیس فراکسیون انقلاب مجلس شورای اسلامی گفت: در بحث حجاب و استمرار تقید شرعی و فرهنگی جامعه به آن باید کار را به کاردان و متخصصان فرهنگی و مذهبی سپرد و از سوی دیگر نباید اجازه داد تا امنیت و انسجام ملی جامعه قربانی سهل انگاری ها و تاخیرها در…۳ سال پیش
آیا آب معدنی تاریخ مصرف گذشته، آشامیدنی است؟
آبمعدنی یکی از محصولاتی است که کمتر کسی به تاریخ مصرف آن توجه میکند؛ اما محققان هشدار میدهند که مصرف آبمعدنی تاریخمصرفگذشته بسیار خطرناک است. درطول یک سفر جادهای، بطری آبی را که در آخرین پمپ بنزین خریدهاید، برمیدارید و مینوشید. باوجود…۳ سال پیش
قاتل شهید رحمان پوردهقان به دار مجازات آویخته شد
دادستان عمومی و انقلاب مرکز لرستان از اجرای حکم اعدام قاتل سرگرد شهید رحمان پور دهقان در خرمآباد خبر داد. داریوش شاهونوند امروز ۲۶ اسفندماه اظهار کرد: در پی شهادت سرگرد رحمان پور دهقان جمعی انتظامی خرمآباد در حین انجام وظیفه بهوسیله سلاح جنگی و…۳ سال پیش
جاهای دیدنی لرستان که شگفت انگیز است
استان لرستان از استانهای غربی ایران است. خرمآباد بیستمین شهر بزرگ کشور است. لرستان سرزمینی کوهستانی است و غیر از چند دشت محدود، سراسر آن را کوههای زاگرس پوشانده است. لرستان، استانی با تاریخ غنی و دیدنی ها و طبیعت زیبا است، اگر به این شهر زیبا…۳ سال پیش
اولتیماتوم شاپرک به کسب وکارهای اینترنتی
در حالی که بسیاری از کسب وکارهای اینترنتی هنوز در شوک فیلترینگ اینستاگرام و اختلالات اینترنتی به سر میبرند شاپرک به مدیران شرکتهای پرداختیاراعلام کرده که از ۲۴ آبان ماه پایانههای اینترنتی فاقد نماد یا دارای هویت نامنطبق با مالک نماد در ۶ هفته از…۳ سال پیش
اوکراین «خرسون» را پس گرفت
روز جمعه (۲۰آبان ماه) خیابانهای شهر خرسون مملو از جمعیتی بود که به خیابانها ریخته بودند و به شادی و پایکوبی میپرداختند؛ چراکه ارتش اوکراین بیشتر این شهر و مناطق پیرامون را از دست روسها بیرون آورد. دیگر آنکه، نیروهای اوکراینی یا با مقاومتی…۳ سال پیش
عوارض نوشیدن آب یخ که باید جدی بگیرید
آب یخ و حتی نوشیدنیهای خنک دیگر میتوانند موجب منقبض شدن رگهای خونی شوند و اثر منفی بر گوارش داشته باشند. آب یخ و حتی نوشیدنیهای سرد دیگر میتوانند موجب منقبض شدن رگهای خونی شوند و بر همین اساس اثری منفی بر گوارش داشته باشند. همچنین، نوشیدن آب…۳ سال پیش
پیشبینی قیمت دلار امروز 17 آبان
با نزدیک شدن به اواسط سومین هفته آبان ۱۴۰۱ قیمت دلار با حرکت صعودی آغاز به کار کرد. این روند که روز گذشته اندکی نزولی بود حکایت از ورود جریان سرمایه به بازار کشور و افزایش تقاضا دارد. تقاضایی که به اعتقاد فعالان بازار در میدان فردوسی و صرافیهای…۳ سال پیش
معروفترین شهرهای گردشگری ایران کدام است؟
خیلی از شما علاقه دارید که به عنوان یک گردشگر به مکانهای دیدنی و توریستپذیر شهرهای مختلف جهان سفر کنید اما مطمئنا شرایط سفر به کشورهای مختلف برای خیلی از افراد امکانپذیر نیست. ایران به خاطر داشتن بناهای تاریخی، مکانهای سرسبز و زیبا، کویرهای…۳ سال پیش
