صحبت کردن
عادت شگفت‌انگیز: چگونه صحبت کردن با خود به آرامش و تمرکز ما کمک می‌کند؟
صحبت با خود، عادتی است که بسیاری از ما ممکن است به صورت ناخودآگاه انجام دهیم، اما اغلب به خاطر قضاوت دیگران از انجام آن در حضور دیگران خودداری می‌کنیم. با این حال، این رفتار نه تنها غیرعادی نیست، بلکه از نظر روان‌شناختی و عاطفی فواید زیادی دارد.…۲ هفته پیش
شمارش معکوس برای پایان فیلترینگ
امروز دیگر همه می‌دانند که گشودن کلاف درهم‌پیچیده فیلترینگ نیاز به اراده حاکمیتی دارد. کلافی که هر روز بیش از گذشته مردم را کلافه می‌کند. همه گروه‌های اجتماعی، جز اقلیتی بسیار بسیار محدود یک‌صدا خواهان رفع فیلترینگ گسترده اینترنت در ایران و تقویت…۱ ماه پیش
8 قدرت و مهارت زندگی که با آن منحصر به فرد و متمایز می‌شوید
1. شما نیازی ندارید که یک ابرقهرمان باشید تا خاص باشید بعضی افراد دارای یک «قدرت فوق‌العاده» هستند که آنها را از افراد عادی متمایز می‌کند. این قدرت چیست؟ خویشتن‌داری. خویشتن‌داری از یک عمل می‌تواند به عنوان سکوی پرتاب به سوی عملی مفیدتر مانند گوش…۴ ماه پیش
بیگدلی: هریس جمهوری‌خواهان را برآشفته کرده است/ خنده او پیام‌های سیاسی دارد
با اینکه چند روزی از کناره گیری بایدن از کاندیداتوری انتخابات ریاست جمهوری ۲۰۲۴ آمریکا می گذرد ولی هنوز دموکرات ها در مورد نامزد احتمالی خود به اجماع نرسیده اند ،اگر چه گمانه زنی ها بر جایگزینی خانم کامالا هریس پر رنگ تر از سایر گزینه هاست ولی ظاهرا…۴ ماه پیش
علی باقری: منابع و هزینه های دولت سایه سعید جلیلی از کجا تامین می شود؟ /قوه قضاییه و وزارت کشور ابعاد مالی و حقوقی دولت سایه را شفاف کنند
یک فعال اصلاح طلب گفت: قوانین انتخابات مجلس شورای نگهبان و ستاد انتخابات کشور، آنچنان مو را از ماست بیرون می‌کشد و تلاش می‌کند هزینه‌های یک کاندیدای منفرد مجلس برای یک حوزه انتخابیه شفاف و روشن باشد. اما در انتخابات ریاست جمهوری برای کاندیدایی که…۵ ماه پیش
خبرگزاری فرانسه: پزشکیان به همراه تیم دیپلماتیک مجرّب می‌تواند ایران را از بحران‌ها دور سازد
خبرگزاری فرانسه نوشت: دیپلمات‌های غربی که با خبرگزاری فرانسه صحبت می‌کردند، گفتند که پیروزی سعید جلیلی مذاکرات را بیشتر فلج می‌کرد و او را یک «تندرو» توصیف کردند که «سخنان ایدئولوژیک» را در طول مذاکرات ارائه می‌کرد و تجسم یک موضع انعطاف‌ناپذیر بود.…۵ ماه پیش
کارنامه 6 کاندیدا در 5 مناظره: از سوئیسی در خاورمیانه تا دو جمله طلایی که تاریخی شدند
5 مناظره انتخاباتی 6 کاندیدای ریاست جمهوری به پایان رسید و اینک نوبت مردم است که انتخاب کنند کدام یک از آنها را 4 سال تمام بر خویش حاکم کنند. در این مناظره ها، مسعود پزشکیان، برغم توصیه های مشاورانش که چنین باش و چنان بگو، خودش بود و خودش ماند. او…۵ ماه پیش
چرا نوشابه بازکردن برای خود بد نیست! فواید خودشیفتگی که نمی دانید
زمانی که درباره افراد خودشیفته صحبت می‌شود، ذهنمان به سمت افراد خودمحور و وحشتناکی می‌رود که از احساس همدلی با دیگران بویی نبرده‌اند. با‌این‌وجود، خودشیفتگی چیزی بیش از یک ویژگی شخصیتی غیرقابل‌تحمل است و در برخی موارد می‌تواند فوایدی نیز به همراه…۶ ماه پیش
رفتارهایی که ممکن است باعث فاصله گرفتن دیگران از شما شوند!
همه ما مایلیم که از طرف دیگران دوست داشته شویم اما برخی از رفتارهای ظریف باعث می‌شوند که مردم بلافاصله از ما بدشان بیاید. برخی از این عادت‌ها را در ادامه مرور می‌کنیم. 1. صحبت کردن بیش از حد درباره خود همه ما دوست داریم درباره خودمان حرف بزنیم. به…۶ ماه پیش
کتاب هایی که برای تراپی عالی است
خشمگینید، نمی‌دانید باید چکار کنید، احساس می‌کنید هیچ چیز خوب پیش نمی‌رود، احمال‌کارید، وسواس فکری دارید یا تمرکز کافی برای انجام دادن یک کار را ندارید. هر کدام از این حالات روانی درمان‌پذیر و در برخی مواقع قابل تشخیص هستند. در این میان تراپی و…۷ ماه پیش
پاک کردن با دستمال توالت یا شستشو با آب؟: کدامیک از این دو روش بهتر است؟
گرچه موضوعی نیست که در مکالمات روزمره از آن صحبت شود اما می توان گفت روش ثابتی برای تمیز کردن خود بعد از مدفوع کردن وجود ندارد. برخی صرفاً از دستمال توالت برای پاک کردن خود استفاده می کنند، اما برخی هم شستشوی خود با آب را ترجیح می دهند. اما اینکه…۷ ماه پیش
علت پرحرفی کودکان: چرا برخی کودکان بیشتر از دیگران حرف میزنند؟
پرحرفی کودکان نشانه چیست؟ کودکان با صحبت‌کردن بی‌وقفه میزان صبر و مقاومت والدین را می‌آزمایند. هر مرحله از رشد کودک چالش‌های خاص خودش را دارد. در مرحله‌ای که کودک یاد می‌گیرد با کلمات مختلف جملات معنادار بسازد، کم‌کم مقدار صحبت‌کردن او بیشتر می‌شود.…۷ ماه پیش
رازهای روانشناسی آدم‌های دورو و ریاکار: چگونه می‌توانید رفتارهای آنان را تشخیص دهید؟
پیدا کردن مسیر در تعاملات اجتماعی گاه می‌تواند مانند عبور از میدان مین باشد، به‌خصوص وقتی صحبت از سروکله‌زدن با افراد دروغین و فریبکار باشد. این آدم‌ها یک چیز می‌گویند اما منظور دیگری دارند و نیت واقعی خود را پشت پرده‌ای از عدم صداقت پنهان می‌کنند.…۸ ماه پیش
غذاهایی که به شما قدرت می‌بخشند: 18 انتخاب برتر برای عضله سازی
اگر قصد دارید عضلات‌تان را تقویت کنید، هیچ راهی بهتر از ورزش نیست. اما اگر رژیم غذایی‌تان ناکارآمد باشد، هر چقدر هم خوب ورزش کنید باز هم نمی‌توانید به نتیجه‌ی مطلوب برسید. وقتی صحبت از حجیم کردن عضلات می‌شود، یکی از مهمترین کارهایی که باید انجام…۹ ماه پیش
لالی انتخابی در کودکان: آیا لالی انتخابی درمان پذیر است؟
لالی انتخابی چیست؟ لالی انتخابی (SM) یک وضعیت سلامت روان است که در آن به دلیل ترس یا اضطراب فرد نمی تواند در موقعیت های خاصی صحبت کنید. معمولاً کودکان خردسال دچار این اختلال می شوند، اما می تواند نوجوانان و بزرگسالان را نیز درگیر کند. لالی انتخابی…۱۰ ماه پیش
شنا کردن در دوران بارداری: راهی برای سلامت و آرامش مادر و جنین
وقتی صحبت از ورزش در دوران بارداری به میان می آید، شنا یکی از مطمئن ترین و مفیدترین انتخاب هاست. شنا در دوران بارداری فواید بسیار خوبی برای سلامتی و تناسب اندام و همچنین تسکین استرس و لذت دارد. شنا بر روی تمام ماهیچه های بدن کار می کند، و از آنجایی…۱ سال پیش
آیا استفاده از تلفن همراه باعث افزایش فشار خون می شود؟
ارتباط بین فشار خون و صحبت کردن با تلفن همراه تحقیقات جدید نشان داده اند که استفاده از تلفن همراه ممکن است با سطح فشار خون افراد مرتبط باشد. در واقع به نظر می رسد که هر چه فرد زمان بیشتری را پای گوشی هوشمند خود در حال مکالمه سپری کند، خطر ابتلا به…۱ سال پیش
15 اشتباه رایج در ارتباطات: چگونه صحبت کردن با دیگران را بهبود بخشیم؟
1. تصور اینکه هیچکس نمی‌خواهد با شما حرف بزند اگر نگرانید که بااعتمادبه‌نفس یا «طبیعی» به نظر نمی‌رسید، باید بدانید که نکته اصلی را نادیده گرفته‌اید: از فکرکردن درباره خودتان دست بردارید. به‌جای تصور اینکه دیگران تمایلی به صحبت‌کردن با شما ندارند،…۱ سال پیش
توسلی: رئیس جمهور به صورت هجومی با غربی‌ها صحبت کرد
نماینده مردم همدان در مجلس شورای اسلامی تاکید کرد: رئیس جمهور در نشست مجمع عمومی سازمان ملل به صورت هجومی با غربی‌ها صحبت کرد و به مواردی که غربی‌ها خود درگیر آن بوده اما ما را متهم می‌کردند، اشاره کرد. فتح الله توسلی با اشاره به سخنرانی رئیس جمهور…۱ سال پیش
بی‌مبنا صحبت کردن و شایعه‌پراکنی یکی از مصادیق تشویش اذهان عمومی است
رئیس دیوان عالی کشور گفت: باب نقد همیشه باز است. اگر کسی نقد منصفانه و منطقی دارد، همه می‌پذیرند و دستگاه قضایی هم می‌پذیرد اما بی‌مبنا صحبت کردن و شایعه‌پراکنی یکی از مصادیق بین تشویش اذهان عمومی است. به گزارش ایسنا و به نقل از دیوان عالی کشور،…۱ سال پیش
سوالات خصوصی دیگران که نباید بپرسید: احترام به حریم شخصی را رعایت کنید
گاهی شاید متوجه مناسب نبودن چیز‌هایی که از دیگران می‌پرسیم نباشیم، چون فکر می‌کنیم چیزی جز یک سؤال ساده و بی ضرر نیستند. به علاوه، شاید نیتی جز برقراری ارتباط نداشته باشیم، اما متأسفانه سؤالات نامناسبی را مطرح کنیم. بدتر آنکه ممکن است در حالی که فقط…۱ سال پیش
تاثیر سرعت صحبت کردن - آیا باید بلند یا آهسته حرف بزنیم؟
بلند حرف زدن بهتر است یا آهسته حرف زدن بلند حرف زدن بهتر است یا آهسته حرف زدن؟ هردو یا هیچکدام؟ کسانی که آهسته صحبت می کنند دوست دارند بلند تر حرف بزنند و آنها که بلند حرف میزنند می خواهند آهسته تر صحبت کنند. اما نمی توانند. چرا؟ باید بدانید که…۱ سال پیش
وای به حال اقتصادی که کار کردن در آن ارزش نداشته باشد / یک کارگر اروپایی دو روز کار کند اندازه یک ماه کارگر ایرانی پول درمی آورد
بحران کمبود کارگر و بعضا کارمند و کاهش شدید انگیزه کار، به مرور زمان آسیب‌های جدی خود را نشان می‌دهد. در شرایطی که حقوق مصوب اداره کار بسیار کمتر از میزان خط فقر است، کارگران و کارمندان دیگر انگیزه‌ای برای کار عادی و مرسوم ندارند و در این بین یا به…۱ سال پیش
اشتباهاتی که ممکن است در مکالمه با دیگران مرتکب شویم!
1. تصور اینکه هیچکس نمی‌خواهد با شما حرف بزند اگر نگرانید که بااعتمادبه‌نفس یا «طبیعی» به نظر نمی‌رسید، باید بدانید که نکته اصلی را نادیده گرفته‌اید: از فکرکردن درباره خودتان دست بردارید. به‌جای تصور اینکه دیگران تمایلی به صحبت‌کردن با شما ندارند،…۱ سال پیش
10 دلیل برای این که همزمان چند کار انجام ندهیم
دلایلی که نباید همزمان چند کار انجام دهیم در جامعه مدرن امروزی، انجام دادن یک کار در یک زمان مشخص نه‌تنها عجیب به نظر می‌آید، بلکه اتلاف وقت هم محسوب می‌شود. بنابراین بیشتر مردم «چند وظیفه‌ای» هستند یا حداقل این‌طور تصور می‌کنند. ممکن است بسیاری از…۱ سال پیش
حرف هایی که هرگز در محل کار نباید بگویید
درباره این 10 مطلب در محیط کار حرف نزنید برخی از حرف ها هستند که هرگز نباید در محل کار به همکاران خود بگویید زیرا روزی برعلیه شما استفاده می شوند و موقعیت کاری شما را به خطر می اندازند. با اینکه شوخی کردن با دوستان در محل کار بد نیست اما باید…۱ سال پیش
آشنایی با انواع دستگاه های ارتودنسی متحرک
هنگامی که صحبت از ارتودنسی دندان می شود تنها منظور ما سیم کشی دندان ها نمی باشد. سایر ابزارهای ساده تر ارتودنسی هم می توانند به صاف کردن دندان ها کمک کنند، اما اغلب به مراقبت بیشتری نیاز دارند. آنها به عنوان دستگاه های متحرک دندانپزشکی یا دستگاه های…۱ سال پیش
نشانه هایی که فردی از شما خوشش نمی آید را بدانید
اگر خیلی مطمئن نیستید که شخصی شما را دوست دارد یا نه و نمی‌توانید مستقیما از او بپرسید، ما به شما نکاتی در این باره ارائه می‌دهیم. کافی است به نحوه صحبت کردن افراد با خودتان یا حرکاتی که انجام می‌دهند بسیار دقت کنید. به عنوان مثال، اگر هنگام صحبت لب…۱ سال پیش
صحبت‌کردن درباره مرگ با کودکان؛ دشوار اما ضروری
چرا صحبت‌کردن درباره مرگ با کودکان اهمیت دارد؟ طبق تحقیقات، کودکانی که والدین آنها علاقه بیشتری به بحث درباره موضوع مرگ داشته‌اند، درک بهتری از پایان زندگی و معنای واقعی آن دارند. کودکان در حدود ۳سالگی می‌توانند درک کنند که مرگ اتفاقی همیشگی است. در…۱ سال پیش
چگونه به اشتباهات کودک خود واکنش نشان دهیم؟
اشتباه لازمه زندگی است یکی از وظایف ما در قبال فرزندانمان این است که محیطی برایشان ایجاد کنیم که از اشتباه‌کردن نترسند. همچنین ما والدین مسئولیم فرزندمان را طوری بزرگ کنیم که در مسیر رسیدن به موفقیت کمتر دچار دشواری شود. مشکل این است که در برخی از…۱ سال پیش
فوبیای مروارید: نگاهی به زوایای پنهان نیکولا تسلا
نیکولا تسلا بدون شک یکی از بزرگ‌ترین مخترعین جهان محسوب می‌شود. بسیاری از اختراعات او مبنای الهام بسیاری از صنایع امروز شد. ضریب هوشی بالا نیکولا تسلا بر هیچکس پوشیده نیست و بسیاری از افراد اعتقاد دارند که تسلا جز چهل انسان برتر تاریخ از نظر ضریب…۱ سال پیش
صحبت کردن با کودک می‌تواند مغز او را در سطح سلولی تغییر دهد
بر اساس تحقیقات جدید، صحبت کردن با نوزادان می‌تواند به شکل‌گیری ساختار مغز در حال رشد آنها کمک کند. بر پایه پژوهشی که توسط محققان دانشگاه East Anglia در بریتانیا انجام شده، مشخص شده که کودکان نوپا که به طور منظم صحبت‌های بیشتری می‌شنوند، نورون‌ها…۱ سال پیش
10 باور غلط درباره احساسات که باید کنار بگذارید
ما آدم‌ها خیلی به صحبت درباره احساسات خود عادت نداریم. مکالماتمان متمرکز است روی کاری که انجام می‌دهیم و بیشتر جملاتمان با «فکر می‌کنم» شروع می‌شوند نه با «احساس می‌کنم». درست‌فکر‌کردن را یاد می‌گیریم، اما کمتر درباره احساس درست داشتن می‌شنویم و…۱ سال پیش
روایت زنان مشهور هالیوود از تجربه ابتلا به افسردگی
همه ی ما آمادگی صحبت بی پرده درباره ی مشکلات روحی خود را نداریم. اما سلبریتی هایی که در ادامه از آن ها خواهیم گفت تصمیم گرفتند راهی که تا دستیابی به سلامت روان طی کردند را با دیگران هم در میان بگذارند تا آن ها بدانند که تنها نیستند و پایان شب سیه…۱ سال پیش
آشنایی با بازاریابی دهان به دهان؛ چگونه در بازاریابی دهان به دهان موفق شویم؟
تبلیغات سنتی درحال بی‌اثر‌شدن و شکست است؛ زیرا مصرف‌کنندگان دیگر به آن اعتماد ندارند. ممکن است انتخاب و اجرای تبلیغات سنتی برای یک مدیر کسب‌وکار ساده‌تر باشد، اما برای اکثر کسب‌‌و‌کارها، تاثیر آن به‌تدریج در حال کم و کمتر شدن است. حالا زمان آن فرا…۱ سال پیش
سعیدی: استفاده از فناوری برای بحث بی حجابی تبعات اجتماعی دارد/ زیبایی فلسفه حجاب به این است که بانوان خودشان انتخاب کنند
نماینده مردم چابهار با اشاره به صحبت های اخیر فرمانده نیروی انتظامی در مورد برخورد با بی حجاب با استفاده از دوربین های هوشمند گفت: رهبری در دیدار با کارگزاران نظام تاکید داشتند که کشف حجاب یک حرام شرعی و سیاسی است اما بلافاصله هم عنوان کردند که…۱ سال پیش
8 موضوع جذاب برای گفتگو؛ از چه موضوعاتی اجتناب کنیم
پیداکردن موضوع برای گفتوگو یکی از چالش‌هایی است که معمولا هنگام آشنایی با فردی جدید با آن مواجه می‌شویم. به‌جای اینکه از گفتوگو بترسید یا فرار کنید، باید بر ترس از آن غلبه کنید. یکی از راهکارهای خوب برای کاهش اضطراب این است که بدانید درباره چه…۱ سال پیش
افسانه هایی درباره مغز انسان: حقیقت یا خیال؟
مغز یکی از شگفت انگیز ترین ارگان ها در بدن است. مغز کنترل مرکزی سیستم عصبی، راه رفتن، صحبت کردن، تنفس، تفکر و سایر کارهایی که ما انجام می دهیم را به عهده دارد. سیستم مغز بسیار پیچیده است که متشکل از حدود ۱۰۰ میلیارد نورون است. به همین دلیل برای…۱ سال پیش
چگونگی اجرای کالابرگ الکترونیکی/ پیامک‌ها جعلی است، توجه نکنید
سخنگوی سازمان هدفمندی یارانه‌ها با اشاره به اینکه در دی ماه نیز همه مردم یارانه را به صورت نقدی دریافت کردند، درباره جزییات و چگونگی اجرای طرح کالابرگ الکترونیکی و پیامک‌های جعلی ارسال شده به نام این سازمان نیز صحبت کرد. طیبه سیاوشی در گفتوگو با…۱ سال پیش
کمال خرازی: توانایی تولید بمب اتمی داریم، اما قصد تولید آن را نداریم
مشاور عالی مقام معظم رهبری و وزیر امور خارجه پیشین ایران گفت: زمانی که وزیر امور خارجه بودم صحبت از تضمین عینی می‌کردند که باید تضمین عینی بدهید که به دنبال سلاح هسته‌ای نمی‌روید. تضمین عینی از منظر غرب اساسا نداشتن غنی سازی است. با مقاومت ایران و…۱ سال پیش
5 نکته مهم باز کردن سر صحبت با کسی که دوستش داریم
مسلما شما نمی توانید عشق یا احساسات خود را به شخصی که با او صحبت نمی کنید ابراز کنید. بسیاری از افراد در شروع مکالمه و باز کردن سر صحبت با شخصی که او را دوست دارند با مشکل روبرو می شوند و یا عصبی و پر استرس می‌شوند. باور کنید اگر اینقدر برای باز…۲ سال پیش
چگونه بفهمیم کسی مخفیانه دوستمان دارد؟
در رفتار ناخودآگاه هر شخص نشانه‌هایی مثل خیره نگاه کردن، یافتن یک راه غیر معمول برای صحبت کردن، صحبت کردن در مورد عشق و ... نشانه‌های دوست داشتن است. ما اعترافات عاشقان ناشناس را در اینترنت جمع آوری کرده ایم تا نشانه‌های دوست داشتن را کشف کنیم. در…۲ سال پیش
8 راه عالی برای تمرکز ذهن | چطور یک ذهن سرگردان را متمرکز کنیم؟
در یک جلسه کاری یا کلاس درس نشسته‌اید و ظاهرا به صحبت‌های دیگران گوش می‌دهید، اما در حقیقت تمرکز ذهنی ندارید و ذهن‌تان مدت‌ها است که از بحث منحرف شده است و در حال فکر کردن به موضوع دیگری است. ناگهان متوجه می‌شوید که همه مشتاقانه به شما نگاه می‌کنند…۲ سال پیش
عجیب‌ترین آداب و رسومی که باورشان سخت است
اگر خودتان اهل سفر کردن باشید یا تابحال پای صحبت چنین افرادی نشسته باشید حتما درباره تفاوت‌های فرهنگیِ ملت‌های مختلف، داستان‌های جالبی دیده یا شنیده‌اید. در این مقاله قرار است دقیقا چنین کاری کنیم و برای سردرآوردن از این تفاوت‌ها در رسوم و رفتارهای…۲ سال پیش
خانواده مهسا امینی از عاملان دستگیری او شکایت کردند
وکیل مدافع خانواده مهسا امینی گفت: والدین مهسا امینی از عاملان دستگیری مهسا از زمان رسیدن او به پلیس امنیت اخلاقی و سپس جریان تحقیقات و صحبت کردن با او، شکایت کردند. صالح نیکبخت در گفتوگو با ایسنا در این باره اظهار کرد: من به همراه علی رضایی دیگر…۲ سال پیش
با اهمیت تقویت فن بیان آشنا شوید
فن بیان اهمیت اصلی فن بیان زمانی مشخص می‌شود که به تعداد افرادی که با آنها در ارتباط هستید، راه برای صحبت کردن وجود دارد. این جاست که متوجه ارزش فن بیان می‌شویم. شما با پدر و مادر، فرزندان، همکاران خود و دوستانتان و اشخاص غریبه هرکدام با لحن و بیان…۲ سال پیش
10 چیزی که نباید به فرزندتان بگویید
فرزندپروری کار آسانی نیست. و مهم ترین – در عین حال سخت ترین بخش فرزندپروری، یادگیری صحبت کردن با فرزندتان است. بچه ها همه چیز را به معنای واقعی کلمه درک می کنند و نحوه صحبت شما در شکل گیری شخصیت آنها کمک زیادی می کند. با این حال، به عنوان والدین،…۲ سال پیش
کمتر صحبت کنید، بیشتر گوش کنید: 6 دلیل برای یادگیری
چند نفر از ما هستند که فقط عاشق صحبت کردن هستیم. ما اغلب برونگرا هستیم و اغلب چیزهای زیادی برای گفتن داریم که معتقدیم دیگران باید بشنوند. مسئله این است که وقتی در حال صحبت کردن هستیم، معمولاً زیاد گوش نمی‌دهیم و اغلب یاد نمی‌گیریم. بنابراین، چند…۲ سال پیش
آیا قصد خودکشی دارید؟ دست نگه دارید و صحبت کنید
تجربه افکار و تمایلات خودکشی می تواند ترسناک و مقابله کننده باشد. بسیاری از افراد در مقطعی از زندگی خود چنین افکاری را تجربه خواهند کرد. وقتی احساس خودکشی می کنید یا شروع به فکر کردن به مرگ می کنید، مهم است که به یاد داشته باشید کارهایی وجود دارد که…۳ سال پیش
راهکار های تقویت فن بیان
فن بیان راز افرادی که در ارتباط برقرار کردن مهارت دارند، چیست؟ سوالی که برای شما هم شاید پیش آمده باشد این است که آیا فن بیان یک مهارت ذاتی است یا می توان با انجام تکنیک ها و تمارینی بهتر صحبت کرد و مهارت کلامی خود را بالا برد؟ برای پاسخ به این سوال…۳ سال پیش
